懷孕分娩育兒專家方案

內容概要

本書主要有最佳受孕年齡和季節(jié)、孕前體檢是優(yōu)生優(yōu)育的保證、警惕給妊娠帶來風險的疾病、孕前注射疫苗，確保孕期健康、在計劃受孕前，采用什么避孕方式好、懷孕前應暫離不利妊娠的工作環(huán)境、避開黑色受孕期、調整自己的生活習慣、讓體重恢復到標準狀態(tài)、孕前適當運動，鍛煉健康體魄、為10月孕程儲備營養(yǎng)、制訂完美的懷孕計劃、了解準媽媽的生殖系統(tǒng)等諸多分娩育兒的內容。

書籍目錄

PART 1 孕前準備與優(yōu)生須知　最佳受孕年齡和季節(jié)　孕前體檢是優(yōu)生優(yōu)育的保證　警惕給妊娠帶來風險的疾病　孕前注射疫苗，確保孕期健康　在計劃受孕前，采用什么避孕方式好　懷孕前應暫離不利妊娠的工作環(huán)境　避開黑色受孕期　調整自己的生活習慣　讓體重恢復到標準狀態(tài)　孕前適當運動，鍛煉健康體魄　為10月孕程儲備營養(yǎng)　制訂完美的懷孕計劃　了解準媽媽的生殖系統(tǒng)　了解準爸爸的生殖系統(tǒng)　認識受孕全過程　測算排卵期，懷孕更容易　呵護健康卵子、精子　多種方法提高受孕概率　情緒不好會降低受孕概率　作好心理準備，迎接胎寶寶到來PART 2 懷孕后的衣食住行　怎樣判斷自己是否懷孕了　懷孕后應記住的數(shù)字有哪些　懷孕后要作哪些檢查　懷孕后對衣著有什么要求　懷孕后穿鞋應注意什么　懷孕后如何補充營養(yǎng)　懷孕后為什么要少吃山楂　懷孕后為什么愛吃酸　懷孕后為什么不要多吃罐頭　懷孕后為什么不要常喝可樂　懷孕后為什么不要常吃油條　懷孕后能喝咖啡嗎　懷孕后能喝酸奶嗎　孕婦怎樣選吃水果　懷孕后為什么要多吃胡蘿卜　懷孕后能吃涮火鍋嗎　懷孕后吃魚有什么好處　懷孕后吃海帶有什么好處　懷孕后能吃螃蟹嗎　懷孕后常喝綠茶有什么好處　懷孕后為什么不要盲目節(jié)食　懷孕后能吃紅糖嗎　懷孕后為什么要多吃植物油　懷孕后為什么不能多吃鹽　懷孕后能吃黃芪燉雞嗎　妊娠后期怎樣注意飲食　孕婦食物過敏后會不會引起胎兒畸形　懷孕后應采用哪種睡姿　懷孕后為什么不要睡電熱毯　懷孕后為什么要堅持午睡　懷孕期間要注意正確的坐立行走姿勢　懷孕后要注意調整情緒　孕婦經常散步有哪些好處　懷孕后能做哪些家務勞動　孕婦為什么不宜去擁擠的公共場所　孕婦能游泳嗎　懷孕后適量體育活動好處多　孕婦如何合理地進行體育活動　孕婦能外出旅行嗎　懷孕后怎樣洗澡　懷孕后如何美容　懷孕后為什么不宜太胖　懷孕后為什么要驗血型　孕婦能照×線嗎　懷孕后為什么不要養(yǎng)寵物　為什么孕婦不宜長時間吹電風扇　節(jié)日期間孕婦應注意哪些PART 3胎教總動員　實施胎教有哪些方法和原則　哪些食物能促進胎兒大腦的發(fā)育　音樂胎教通常以哪幾種方法施行　妊娠早、中、晚期應如何選用胎教音樂　什么是運動胎教　怎樣幫助胎兒做操　什么是語言胎教　怎樣給胎兒講故事和“看圖冊”　什么是撫摩胎教　如何進行撫摩胎教　為什么準媽媽要做好情緒胎教準媽媽如何擺脫消極情緒的　困擾　什么是環(huán)境胎教　如何創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境　孕婦怎樣進行想象胎教　孕婦怎樣進行光照胎教　怎樣對胎兒進行美的教育　準爸爸在胎教中應起到怎樣的作用　受過胎教的孩子具有什么樣的特點PART 4 孕期保健　懷孕后為什么要加強心理調節(jié)　懷孕后心情不好對胎兒有影響嗎　做好孕期保健為什么對胎兒牙齒　發(fā)育有好處　懷孕后如何做好口腔保健　孕婦能拔牙嗎　懷孕后牙齦腫脹怎么辦　懷孕后嘔吐怎么辦　妊娠嘔吐需要住院治療嗎　懷孕后腰酸痛怎么辦　懷孕后便秘怎么辦　懷孕后心慌怎么辦　懷孕后尿頻怎么辦　懷孕后燒心怎么辦　懷孕后皮膚瘙癢怎么辦　懷孕后乳房脹痛怎么辦　懷孕后下肢浮腫怎么辦　懷孕后靜脈曲張怎么辦　胎位不正怎么辦　胎兒過大好嗎　懷孕后陰道出血是怎么回事　懷孕后怎樣保護乳房　懷孕后為什么要節(jié)制性生活　懷孕后為什么不要過度刺激乳頭　怎樣預防早產　懷孕后怎樣作相關檢查PART 5 孕期防病用藥知多少　懷孕后能打預防針嗎　怎樣防治妊娠高血壓綜合征　為什么孕婦不能忽視肛門疾病　孕期性生活后腹痛怎么辦　哪些宮縮不要大意　懷孕后身體某些部位疼痛怎么辦　胎位不正為什么需要及時矯正　為什么要重視產前測血壓　懷孕后肚子痛的原因有哪些　懷孕后得了感冒怎么辦　懷孕后得了風疹怎么辦　懷孕后得了病毒性肝炎怎么辦　妊娠合并肺炎怎么辦　懷孕后得了結核病怎么辦　孕婦得了急性闌尾炎怎么辦　懷孕后貧血怎么辦　孕婦如何預防消化道出血　懷孕后得了淋病怎么辦　孕婦得了原發(fā)性高血壓怎么辦　妊娠期患了糖尿病怎么辦　孕婦息甲亢怎么辦　為什么懷孕期間要防尿路感染　孕婦患慢性腎炎怎么辦　孕婦患腸梗阻怎么辦　孕婦患血小板減少怎么辦　妊娠后合并心臟病怎么辦　為什么孕婦腹部過大要及時檢查　防治婦科疾病的簡易方法有哪些　懷孕后為什么不要多服維生素Be　懷孕后用藥要注意什么PART 6 臨產須知　產前檢查有什么好處　過了預產期怎么辦　分娩有幾種方式　怎樣知道快臨產了　臨產時應注意什么　臨產時為什么不要精神緊張　哪些孕婦需要提前住院待產　臨產時為何不要憋尿　分娩時陣痛為何不要大叫　自然產好還是剖宮產好　什么情況下才能剖宮產PART 7 新媽媽產后備忘錄　剖宮產后如何護理腹部傷口　產后會陰疼怎么辦　產后需作哪些檢查　產后保健應注意什么　產后何時下床好　產后如何防治便秘　產后如何防治肛裂　產后排尿困難怎么辦　產后何時能洗澡　引起惡露異常的原因有哪些　產后要忌口嗎　產后吃多少雞蛋合適　產后為何不宜吃人參　產婦應如何補充營養(yǎng)　產后為何要多飲湯　產后多久身體才能恢復　產后如何防止發(fā)胖　哺乳會影響胸部美觀嗎　為什么產后不宜過早瘦身　產后為什么不要久臥床　產后如何防治憂郁癥　產后性生活應注意什么　產后怎樣預防產褥感染　產后脫發(fā)怎么辦PART 8 寶寶科學喂養(yǎng)PART 9 嬰幼兒日常護理

章節(jié)摘錄

插圖：凡有呼吸困難、易疲勞、心慌心悸癥狀的女性應檢查心臟，確診為心臟病的應在妊娠前進行治療。癥狀不嚴重的心臟病患者，在征得醫(yī)生同意之后，應選擇有心臟病專業(yè)醫(yī)生的醫(yī)院，在醫(yī)生指導下懷孕。如果已經懷孕，應立即到醫(yī)院找產科醫(yī)生和內科醫(yī)生進行檢查，以確定心臟功能情況，分析是否能夠經受妊娠和分娩所增加的負擔。若經醫(yī)生檢查，心臟功能不能勝任的，則應適時終止妊娠。此外，先天性心臟病有一定的遺傳傾向，為避免給寶寶帶來遺憾，先天性心臟病女性一定要謹慎孕育。母嬰傳播是乙肝病毒傳播的一個主要方式。因此，乙肝女性應謹慎懷孕。此外，研究表明，乙肝病毒也可通過父嬰傳播。有乙肝的男性，其精子中可檢出乙肝病毒DNA，使后代成為乙肝患者或病毒攜帶者。因此，無論男女任何一方息有乙肝，都應積極進行治療。急性乙肝患者，可在肝功能正常一年后并在醫(yī)生的指導下，選擇合適的時機受孕。慢性乙肝患者必須在專業(yè)醫(yī)生的指導下判別自身目前的乙肝患病狀況，再確定是否可以懷孕。乙肝孕婦在懷孕期間，定期復查肝功能非常重要，最好1～2個月復查1次。同時，應該終止使用各種具有肝毒性的藥物，如抗生素、抗結核藥物，治療糖尿病的藥物等。

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《懷孕分娩育兒專家方案》是由中國人口出版社

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