三高調(diào)養(yǎng)及自療百科

內(nèi)容概要

本書旨在引導糖尿病患者調(diào)理身心，穩(wěn)定降低血糖；讓高血壓患者平穩(wěn)降壓，遠離頭痛、暈眩等癥狀的困擾；讓高血脂患者的血液漸漸變得清潔流暢，使“三高”患者回歸健康生活?！　　鲲嬍朝煼ǎ峁┘让烂劣钟袪I養(yǎng)的科學配餐；　　■運動療法，促進機體代謝平衡，穩(wěn)定調(diào)節(jié)血液各項指標；　　■中藥療法，從內(nèi)部著手，調(diào)理臟腑，補虛強壯；　　■西藥療法，快速降低血糖、血壓、血脂指標，遠離并發(fā)癥；　　■穴位療法，激發(fā)機體活力，平衡機體陰陽，促進病情緩解；　　■心理療法，加強自我修養(yǎng)，培養(yǎng)生活興趣，重建生活信心。

書籍目錄

第一篇　高血壓篇　第一章　高血壓的相關(guān)概念和致病因素　　高血壓患病程度自測　　富血壓的相概念　　　關(guān)于血壓　　　高血壓的兩個重要概念一收縮壓與舒張壓　　　假性高血壓　　　高血壓的發(fā)病原理　　　高血壓的界定　　血壓的自我診斷　　　高血壓并沒有特有的發(fā)病癥狀　　　出現(xiàn)以下癥狀要立即就醫(yī)　　高血壓的類型　　　以血壓升高為主要表現(xiàn)的原發(fā)性高血壓　　　因某種疾病引起的繼發(fā)性高血壓　　高血壓對健康的危害　　　引起多種并發(fā)癥　　　導致動脈粥樣硬化　　　導致腦卒中　　　導致心臟肥大　　　引起心絞痛　　　導致心肌梗死　　　引起腎臟功能下降　　　增加高血脂的患病概率　　　增加患糖尿病的概率　　高血壓與遺傳　　　高血壓存在一定的遺傳性　　　環(huán)境因素可降低遺傳可能性　　易誘發(fā)高血壓的常見因素　　　攝入鹽分超標　　　肥胖　　　生活節(jié)奏過快　　　壓力過大，情緒過激　　　不健康的生活習慣　　高血壓的診斷　　　醫(yī)院檢查最科學　　　自我檢查很重要　　高血壓的相關(guān)常識　　　老年人更易患高血壓　　　高血壓完全可以控制　　　女性絕經(jīng)后易患高血壓　　　高血壓患者也可以長壽　　　清晨是高血壓患者最危險的時刻　　　天氣變化對高血壓有一定影響　　　打鼾對血壓有一定影響　　　避孕藥可引起輕度血壓升高　　　血壓降到140／90毫米汞柱就安全了嗎　　　長期少量飲酒不是治療高血壓的良方　　　測量血壓的最佳時段　　　飲茶影響血壓　　　缺鈣會引起高血壓　　　強烈的深呼吸對高血壓患者不利　　　高血壓患者常見的三個禁忌　　　老年高血壓患者警惕進餐反應　　　貧血和高血壓可能同時發(fā)生　　……第二篇　糖尿病篇第三篇　高血脂篇第四篇　突發(fā)情況急救篇

編輯推薦

　　國內(nèi)著名醫(yī)掌保健專家攜專業(yè)團隊權(quán)威打造　　專為中國人打造的“三高”　　自助調(diào)理全書

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    三高調(diào)養(yǎng)及自療百科 PDF格式下載

---