出版時間:2011-1 出版社:中國人口 作者:徐蘊(yùn)華 頁數(shù):239
內(nèi)容概要
積累四十余年臨床經(jīng)驗的婦產(chǎn)科專家為您打造的孕程呵護(hù)枕邊書。 “愛”的種子悄悄播下,孕產(chǎn)專家貼心而至,陪你輕松,順利地度過人生中最幸福、最美麗的40周。
書籍目錄
懷孕周歷孕早期PART 1 美麗第1個月 愛情的種子悄悄落戶在“房子里” 懷孕第1周 你中獎了嗎 你們做好懷孕準(zhǔn)備了嗎 優(yōu)生優(yōu)育始于優(yōu)孕 懷孕第2周 胎寶寶誕生記 胎寶寶的性別由誰決定 遺傳的奧妙 遠(yuǎn)離這些傷害 科學(xué)推算預(yù)產(chǎn)期 懷孕第3周 給胎寶寶一個高的起點 營養(yǎng)胎教,葉酸先行 孕早期的飲食宜忌 保護(hù)好你的胎寶寶 要美麗也要安全 懷孕第4周 健康的生活方式是最好的胎教 警惕妊娠異常情況 黃體酮保胎要慎重 孕媽媽的護(hù)膚行動PART 2 美麗第2個月 幸福地迎接“害喜吧” 懷孕第5周 不要讓寶寶輸在起跑線上 應(yīng)對孕吐有妙招 真正的胎教始于言傳身教 準(zhǔn)爸爸的愛妻計劃 懷孕第6周 懷孕的女人最美麗 流淌在母嬰間的愛之交流 做一個合格的孕媽媽 用心呵護(hù)胎寶寶 運(yùn)動胎教進(jìn)行時 孕6周的美食推薦 懷孕第7周 孕7周孕媽媽和胎寶寶的大事件 孕媽媽的四季美孕計劃 環(huán)境胎教不可小覷 孕期瑜伽適當(dāng)做 孕期各階段需重點補(bǔ)充的營養(yǎng)素 懷孕第8周 孕期家務(wù)量力做 正確面對“害喜”和厭食 科學(xué)認(rèn)識絨毛細(xì)胞檢查 選擇合適的孕期內(nèi)衣 美麗心情,健康胎教 讓“孕”動無處不在PART 3 美麗第3個月 勇敢地挺過關(guān)鍵期 懷孕第9周 孕媽媽和胎寶寶的變形記 警惕病毒感染 和胎寶寶一起玩折紙游戲 準(zhǔn)爸爸行動起來 為胎寶寶的健康護(hù)航 懷孕第10周 科學(xué)認(rèn)識和慎用孕期保健品 孕媽媽不用舍棄愛車 驚喜而又辛苦的雙胎妊娠 職場孕媽媽的安全指南 營養(yǎng)胎教讓胎寶寶健康與智力兼得 懷孕第11周 綻放最美麗的孕期風(fēng)采 滿足胎寶寶的營養(yǎng)需求 不可不知的產(chǎn)檢項目 孕媽媽易犯的六大錯誤 在筆端留下你和胎寶寶的美好瞬間 懷孕第12周 第一次正式產(chǎn)檢 動一動,更健康 孕12周的美味食譜 豐富多樣的胎教方案孕中期PART 4 美麗第4個月 孕媽媽和胎寶寶的“蜜月期” 懷孕第13周 孕13周胎寶寶的發(fā)育特征 ……PART 5 美麗第5個月 感受胎動的美妙節(jié)律PART 6 美麗第6個月 享受親子互動的黃金期PART 7 美麗第7個月 胎教總動員PART 8 美麗第8個月 體會“大腹便便”的美麗與甜蜜PART 9 美麗第9個月 保持美麗心情,備戰(zhàn)快樂分娩PART 10 美麗第10個月 十月媽咪倒計時
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁:插圖:從得知懷孕那一刻起,準(zhǔn)爸爸就要做好擔(dān)任護(hù)花使者的準(zhǔn)備,隨時隨地地體貼照顧妻子,尤其是在妻子外出的時候一定要盡量陪在妻子左右,以便保護(hù)妻子和寶寶的安全。首先,防止妻子摔倒,尤其在天氣不好或者過馬路的時候,一定要挽著妻子的胳膊。有些準(zhǔn)爸爸可能覺得在妻子懷孕的初期沒有必要這樣做,其實不然。女性在懷孕以后心理會變得很敏感,她們需要家人持續(xù)的關(guān)注和愛護(hù),這樣會讓她們感到家人的愛,覺得有安全感。即使在你要求幫助妻子的時候,被她拒絕也不要?dú)怵H。因為懷孕的時候,妻子的平衡感會很差。出于對妻子和寶寶的安全考慮,準(zhǔn)爸爸這樣做是必須的。另外,在公共場所,如果有人在你和妻子周圍吸煙,也要對他們說:“請不要吸煙?!泵鎸言械呐?,相信大家都有這樣的共識,即怎么保護(hù)都不過分。所以你這么做的時候,大家一定會體諒你,并用行動來支持你。
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