圖解特效穴位祛病法

內(nèi)容概要

專家既教你從十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈上整體認識穴位，又教你快速簡易地找準穴位；既教你按摩、艾灸、刮痧、拔罐、放血、貼敷等常用穴位養(yǎng)生法，又教你靈活選穴配穴的技巧，自己給自己開穴位養(yǎng)生處方：這一切讓你學會從頭到腳全方位保養(yǎng)自己的身體。    本書系統(tǒng)而詳盡地介紹了穴位的分類以及特定穴的概念，讓讀者對“特效”這個概念有了明確的認識，以上種種，一定會為讀者的健康帶去面面俱到的關懷。

書籍目錄

第一章  特效穴位  【壹】穴位分類    一、經(jīng)穴    二、奇穴    三、阿是穴  【貳】特效穴位    一、特效穴位的概念    二、常用的穴位  【叁】特定穴    一、特定穴的意義    二、特定穴的分類和特點      1．五腧穴      2．十二原穴      3．十五絡穴      4．背俞穴      5．臟腑募穴      6．十六郄穴      7．八會穴      8．六腑下合穴      9．八脈交會穴      10．交會穴  【肆】常用取穴法    一、根據(jù)身體標志取穴    二、利用手指度量取穴    三、骨度分寸法取穴    四、簡便定位法取穴    五、取穴的注意事項第二章  關面部特效穴位第三章  頸肩部特效穴位第四章  胸腹部特效穴位第五章  腰背部特效穴位第六章  上肢部特效穴位第七章  下肢部特效穴位第八章  八大最具特效的穴位第九章  四季養(yǎng)生保健大穴第十章  享受“性”福的特效穴位

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　　一學就會的全身按摩保健療疾手冊。

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