中老年性保健問答

前言

　　性作為人類最基本的生物學特征之一，是人類繁衍的基礎，生命的源泉。從本質(zhì)上說，性是男女兩性在生物學上的差異及由此引發(fā)的一系列性現(xiàn)象。性在生理上的差異主要表現(xiàn)為男女兩性第一、第二性征的差異，即生殖器官的不同、性激素的差異，以及由此產(chǎn)生的兩性體態(tài)、聲音的差異等一系列性現(xiàn)象。性心理是指在性生理的基礎上，與性征、性欲、性行為有關的心理狀態(tài)與心理過程，也包括了與異性交往和婚戀等心理狀態(tài)。性心理健康是人類健康不容忽視的重要組成部分，它對人的身心健康有著重要的影響。一般來說，凡是能夠科學文明地對待人類的產(chǎn)生和繁衍等問題的人，往往能夠科學、理智地看待性和性生活。那種對性產(chǎn)生神秘、不光彩的心理，不僅會導致性心理的不健康，而且還會對人的一生產(chǎn)生不良影響?！　∪松鷱倪@里開始，生命從這里延伸。在現(xiàn)代科學高速發(fā)展的今天，性教育已成為對民眾普及科學教育不可缺少的組成部分，它關系到人類的繁衍、人類的健康和人生的歡樂，也關系到家庭的和睦與穩(wěn)定以及社會的進步與發(fā)展。為幫助人們建立一種健康、科學、文明的生活觀念和生活方式，提高全民族的生殖健康水平，我們特編寫了性健康系列叢書。本套叢書分為《性知識讀本》、《青春期性健康問答》、《夫妻性健康問答》、《中老年性保健問答》四本。《性知識讀本》從性生理、性心理、性生活、特殊人群性生活、性教育五個方面介紹了有關性的基礎知識；《青春期性健康問答》以問答的方式從性生理、性心理和性保健三個方面有針對性地解答了青春期的男孩和女孩在成長發(fā)育中產(chǎn)生的困惑和疑問：《夫妻性健康問答》以問答的方式從性生理、性心理、性和諧、避孕、性保健、常見性疾病及防治等幾個方面，解答了夫妻生活如何做到性和諧、性健康、性安全等問題；《中老年性保健問答》以問答的方式解答了進入更年期后，男女雙方如何保持性生理、性心理的健康以及身體的健康，并在此基礎上達到性生活的和諧等問題。　　《性健康系列叢書：夫妻性健康知識問答》圖文并茂，通俗易懂，融科學性、趣味性和實用性為一體，是適合子不同年齡段的人群性健康保健的讀本?！　∠嘈疟咎讌矔某霭?，能夠幫助您深刻地認識自我，了解異性，正確地把握人生。

內(nèi)容概要

　　《性知識讀本》從性生理、性心理、性生活、特殊人群性生活、性教育五個方面介紹了有關性的基礎知識；《青春期性健康問答》以問答的方式從性生理、性心理和性保健三個方面有針對性地解答了青春期的男孩和女孩在成長發(fā)育中產(chǎn)生的困惑和疑問：《夫妻性健康問答》以問答的方式從性生理、性心理、性和諧、避孕、性保健、常見性疾病及防治等幾個方面，解答了夫妻生活如何做到性和諧、性健康、性安全等問題；《中老年性保健問答》以問答的方式解答了進入更年期后，男女雙方如何保持性生理、性心理的健康以及身體的健康，并在此基礎上達到性生活的和諧等問題?！　　缎越】迪盗袇矔悍蚱扌越】抵R問答》圖文并茂，通俗易懂，融科學性、趣味性和實用性為一體，是適合子不同年齡段的人群性健康保健的讀本。 

書籍目錄

一、性生理、性心理 1．什么是性敏感區(qū) 2．男性的性敏感區(qū)有哪些 3．女性的性敏感區(qū)有哪些 4．了解性敏感區(qū)對夫妻間性和諧有什么幫助 5．性沖動是怎樣產(chǎn)生的 6．男女在性沖動上有何差別 7．什么是性反應 8．男女性反應有何不同 9．健康性心理包括哪些內(nèi)容 10．男性和女性性心理的發(fā)展有何差異 11．男性性欲的特點是什么 12．女性性欲的特點是什么 13．丈夫的性要求過千強烈是否正常 14．妻子的性欲很強，丈夫該怎么辦 15．抑制性欲對身體有害嗎 16．如何消除性恐懼心理 17．如何克服性厭倦心理 二、性和諧18．為什么和諧的性生活能增進健康 19．性生活不和諧的原因有哪些 20．如何使性生活達到和諧 21．夫妻性交的體位有哪些 22．如何選擇性交體位 23．性交的時間是越長越好嗎 24．如何幫助丈夫延長性交時間 25．忍精不射是否可以提高性生活質(zhì)量 26．女性在高潮時發(fā)出呻吟聲是放蕩的表現(xiàn)嗎 27．每周幾次性生活比較恰當 28．為什么有些女性在月經(jīng)期前后的性欲比較強 29．在哪些情況下，夫妻不宜進行性生活 30．性后嬉對性生活有何作用 31．想要個寶寶，哪種性交體位能促進受孕32．把握好受孕時間，真能孕育健康好寶寶嗎 33．如何對待孕期的性欲，應注意哪些問題34．產(chǎn)后如何恢復性生活 ……三、避孕四、性保健五、常見性功能障礙的癥狀及治療

章節(jié)摘錄

版權頁：插圖：1.什么是性敏感區(qū)無論男女，身體的某些部位對異性的觸覺刺激反應特別敏感。當這些部位受到異性刺激時，就會促進性欲的喚起，并獲得一定程度的快感。這些對異性刺激特別敏感的部位（包括皮膚與黏膜，如口腔黏膜），就被稱為“性敏感區(qū)”。性敏感區(qū)包括身體的多個部位，其中有些是眾所周知的，比如陰蒂、舌頭、乳頭等部位，都屬于性敏感區(qū)。耳垂、乳房、頸部或性交部位周圍15厘米以內(nèi)的任何地方，都是有效部位。肚臍、膝蓋和腳趾等部位，則屬于遠投范圍，但同樣管用。其實，從頭到腳，幾乎人身體的所有部位都可以被觸動，并不僅僅限于某幾個部位。此外，皮膚也是性敏感區(qū)，而且是人體最大的和唯一的一處性敏感區(qū)，因為身體可以傳遞美好的性信息，全都是通過皮膚上群集的神經(jīng)末梢實現(xiàn)的。2.男性的性敏感區(qū)有哪些男性的性敏感區(qū)分布比較狹窄并集中，刺激這些部位通常都可以引起性沖動。這些部位主要包括陰莖的頸部，即冠狀溝、陰莖系帶，位子陰莖頭部的正下方；還有陰莖體部的皮膚，尤其是沿著尿道走行的皮膚、肛門和陰囊之間的肌膚，以及陰囊與大腿內(nèi)側表面的肌膚、臀部等。

編輯推薦

《夫妻性健康問答》：敏感區(qū)有哪些、抑制性欲對身體有害嗎、如何使性生活達到和諧、產(chǎn)后如何恢復性生活、體外排精避孕方法好不好、哪些食物可以助性。

圖書封面

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