出版時間:2010-12 出版社:中國人口出版社 作者:婦幼保健課題專家組 主編 頁數:254
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內容概要
本書是一本科學實用的胎教讀物,由經驗豐富的婦幼保健專家編寫,集實用性、科學性與趣味性于一體。 本書包括兩方面內容:胎教理論和胎教實施方法。最大特色是內容與孕期全程同步,針對孕期十個月的具體情況,每天一頁,對胎教進行全面的安排和具體指導。內容極為豐富、有趣。 本收是一本好媽媽、好爸爸必讀的書。胎教關系寶寶一生,是教育的起始點。合理的胎教有助于開發(fā)孩子的情商和智商,增強對外部世界的感知以及適應能力,實現真正的健康和聰明。全書圖文并茂,通俗易讀,提供了科學、完整、輕松有趣的胎教課程,建議準父母們不要錯過。
作者簡介
王艷琴,副主任醫(yī)師,清華大學附屬醫(yī)院婦產中心副主任,從事婦產科臨床工作20余年,一線專家,婦產科工作領域的骨干中堅力量。北京醫(yī)科大學婦產科臨床碩士,長期從事婦產科臨床工作,對婦產科常見病、多發(fā)病及疑難重癥具有豐富的治療經驗。有全新的醫(yī)療服務觀念,注重醫(yī)學模式的改變和創(chuàng)新,積極倡導實施陪伴分娩,推行無痛技術在婦產科領域的應用,關注孕產婦保健和生殖健康領域的新進展。發(fā)表高水平的學術論文二十余篇;出版了多部婦幼保健科普書籍;《中國臨床醫(yī)生》第五屆特約編委。
書籍目錄
第1個月 大腦發(fā)育已經開始 第1天(1D) ★孕1月胎教指南 第2天(2D) ★孕1月媽媽寶寶 第3天(3D) ★孕1月營養(yǎng)與飲食 第4天(4D) 胎教的確切含義 第5天(5D) 胎教概念的三方面 第6-7天(1W) 古箏名曲《平湖秋月》賞析 第8天(1W+1D) 胎教可行性的依據 第9天(1W+2D) 胎教的原則 第10天(1W+3D) 胎教目的和作用 第11天(1W+4D) 胎教的歷史 第12天(1W+5D) 古代胎教六要點 第13~14天(2W) 齊白石(《蝦》畫壇一絕 第15天(2W+1D) 胎教的十大基本方法(一) 第16天(2W+2D) 胎教的十大基本方法(二) 第17天(2W+3D) 胎教的十大基本方法(三) 第18天(2W+4D) 營養(yǎng)胎教如何做 第19天(2W+5D) 情緒胎教如何做 第20~21天(3W) 益智小游戲(1月期) 第22天(3W+1D) 環(huán)境胎教怎樣做(一) 第23天(3W+2D) 環(huán)境胎教怎樣做(二) 第24天(3W+3D) 環(huán)境胎教怎樣做(三) 第25天(3W+4D) 語言胎教如何做(一) 第26天(3W+5D) 語言胎教如何做(二) 第27~28天(4W) 圓舞曲《春之聲》賞析第2個月 小心臟在跳動第3個月 所有器官開始工作第4個月 神經元迅速增多第5個月 大腦有記憶力第6個月 大腦皮質發(fā)育完全第7個月 腦發(fā)育的又一高峰第8個月 開始感受媽媽的情緒第9個月 胎兒完全成熟第10個月 胎教畢業(yè)見媽媽
章節(jié)摘錄
插圖:為了做好營養(yǎng)胎教,首先應了解營養(yǎng)胎教。營養(yǎng)胎教至少包含兩個方面:一方面是滿足營養(yǎng)需求。根據孕期的特點與胎兒發(fā)育的進程,合理安排蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水等六大營養(yǎng)素,以保證母胎雙方對營養(yǎng)的需求,也就是胎教的物質基礎。另一方面是傳遞好的飲食習慣。胎兒出生后的生活與飲食習慣往往帶有濃濃的母親的影子。由此可見,營養(yǎng)胎教不等于以往單純的營養(yǎng)補給,局限于母胎雙方吃好、長好就行了,而是涉及食物的選擇與組合、進食模式與習慣的更新等方方面面,展示出整個家庭累積的飲食科學與文明的程度,將優(yōu)生的概念從胎兒期延伸到孩子出生以后。正因為如此,優(yōu)生學家將營養(yǎng)胎教列為孕期第一胎教,的確頗有見地。營養(yǎng)胎教的基本要求既然營養(yǎng)胎教如此重要,那營養(yǎng)胎教方法應該如何進行呢?1.三餐定時:最理想的吃飯時間為早餐7~8點、午餐12點、晚餐6~7點,不論多忙碌,都應該按時吃飯。2.三餐定量:三餐都不宜囫圇或合并,且分量要足夠,注意熱量攝取與營養(yǎng)的均衡,平分在各餐之中。3.三餐定點:一邊吃飯一邊做別的事,例如開會或看電視都是不好的習慣。如果您希望將來寶寶能專心在餐桌旁吃飯,那么您就應該在吃飯的時候固定在一個地點。進食過程從容不迫,保持心情愉快,且不被干擾而影響或打斷用餐。4.以天然的食物為主:準媽媽應盡量多吃天然原始的食物,如五谷、青菜、新鮮水果等,烹調時也以保留食物原味為主,少用調味料。另外,少吃所謂的“垃圾食品”,讓寶寶在母親肚里就習慣此種飲食模式,加上日后的用心培養(yǎng),相信母親能減少為孩子飲食習慣的擔心。以上是營養(yǎng)胎教的基本要求。具體在整個孕期改如何進行營養(yǎng)胎教。除另有相關論述外,每月開頭都有的當月“營養(yǎng)與飲食”的詳細介紹。
編輯推薦
《胎教每天一頁(暢銷全彩版)》:全國知名婦幼保健專家權威奉獻,嬴在起跑線胎教改變孩子的一生。我們的一切努力,都是為了寶寶的聰明和健康!接受過科學胎教的孩子。其智商和情商具有明顯優(yōu)勢:(1.心理行為健康:情緒穩(wěn)定、不愛哭鬧、睡眠安穩(wěn)。容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律;能較早回應大人的哄逗,較早聽懂自己的名字,善于與人交往……(2.語言能力發(fā)展快:較早學會發(fā)音;較早理解語言;較早學會說話……(3.大動作和精細動作發(fā)育優(yōu)良:立、坐、爬、走較早,動作協(xié)調、敏捷;抓取、投擲、搖打能力強……(4.學習興趣濃厚:喜歡聽故事、聽兒歌、看畫、看書.接受能力和記憶能力很強6
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