出版時(shí)間:2010-12 出版社:中國(guó)人口出版社 作者:婦幼保健課題專(zhuān)家組 主編 頁(yè)數(shù):254
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內(nèi)容概要
本書(shū)是一本科學(xué)實(shí)用的胎教讀物,由經(jīng)驗(yàn)豐富的婦幼保健專(zhuān)家編寫(xiě),集實(shí)用性、科學(xué)性與趣味性于一體?! ”緯?shū)包括兩方面內(nèi)容:胎教理論和胎教實(shí)施方法。最大特色是內(nèi)容與孕期全程同步,針對(duì)孕期十個(gè)月的具體情況,每天一頁(yè),對(duì)胎教進(jìn)行全面的安排和具體指導(dǎo)。內(nèi)容極為豐富、有趣。 本收是一本好媽媽、好爸爸必讀的書(shū)。胎教關(guān)系寶寶一生,是教育的起始點(diǎn)。合理的胎教有助于開(kāi)發(fā)孩子的情商和智商,增強(qiáng)對(duì)外部世界的感知以及適應(yīng)能力,實(shí)現(xiàn)真正的健康和聰明。全書(shū)圖文并茂,通俗易讀,提供了科學(xué)、完整、輕松有趣的胎教課程,建議準(zhǔn)父母?jìng)儾灰e(cuò)過(guò)。
作者簡(jiǎn)介
王艷琴,副主任醫(yī)師,清華大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)中心副主任,從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年,一線(xiàn)專(zhuān)家,婦產(chǎn)科工作領(lǐng)域的骨干中堅(jiān)力量。北京醫(yī)科大學(xué)婦產(chǎn)科臨床碩士,長(zhǎng)期從事婦產(chǎn)科臨床工作,對(duì)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難重癥具有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。有全新的醫(yī)療服務(wù)觀念,注重醫(yī)學(xué)模式的改變和創(chuàng)新,積極倡導(dǎo)實(shí)施陪伴分娩,推行無(wú)痛技術(shù)在婦產(chǎn)科領(lǐng)域的應(yīng)用,關(guān)注孕產(chǎn)婦保健和生殖健康領(lǐng)域的新進(jìn)展。發(fā)表高水平的學(xué)術(shù)論文二十余篇;出版了多部婦幼保健科普書(shū)籍;《中國(guó)臨床醫(yī)生》第五屆特約編委。
書(shū)籍目錄
第1個(gè)月 大腦發(fā)育已經(jīng)開(kāi)始 第1天(1D) ★孕1月胎教指南 第2天(2D) ★孕1月媽媽寶寶 第3天(3D) ★孕1月?tīng)I(yíng)養(yǎng)與飲食 第4天(4D) 胎教的確切含義 第5天(5D) 胎教概念的三方面 第6-7天(1W) 古箏名曲《平湖秋月》賞析 第8天(1W+1D) 胎教可行性的依據(jù) 第9天(1W+2D) 胎教的原則 第10天(1W+3D) 胎教目的和作用 第11天(1W+4D) 胎教的歷史 第12天(1W+5D) 古代胎教六要點(diǎn) 第13~14天(2W) 齊白石(《蝦》畫(huà)壇一絕 第15天(2W+1D) 胎教的十大基本方法(一) 第16天(2W+2D) 胎教的十大基本方法(二) 第17天(2W+3D) 胎教的十大基本方法(三) 第18天(2W+4D) 營(yíng)養(yǎng)胎教如何做 第19天(2W+5D) 情緒胎教如何做 第20~21天(3W) 益智小游戲(1月期) 第22天(3W+1D) 環(huán)境胎教怎樣做(一) 第23天(3W+2D) 環(huán)境胎教怎樣做(二) 第24天(3W+3D) 環(huán)境胎教怎樣做(三) 第25天(3W+4D) 語(yǔ)言胎教如何做(一) 第26天(3W+5D) 語(yǔ)言胎教如何做(二) 第27~28天(4W) 圓舞曲《春之聲》賞析第2個(gè)月 小心臟在跳動(dòng)第3個(gè)月 所有器官開(kāi)始工作第4個(gè)月 神經(jīng)元迅速增多第5個(gè)月 大腦有記憶力第6個(gè)月 大腦皮質(zhì)發(fā)育完全第7個(gè)月 腦發(fā)育的又一高峰第8個(gè)月 開(kāi)始感受媽媽的情緒第9個(gè)月 胎兒完全成熟第10個(gè)月 胎教畢業(yè)見(jiàn)媽媽
章節(jié)摘錄
插圖:為了做好營(yíng)養(yǎng)胎教,首先應(yīng)了解營(yíng)養(yǎng)胎教。營(yíng)養(yǎng)胎教至少包含兩個(gè)方面:一方面是滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求。根據(jù)孕期的特點(diǎn)與胎兒發(fā)育的進(jìn)程,合理安排蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水等六大營(yíng)養(yǎng)素,以保證母胎雙方對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,也就是胎教的物質(zhì)基礎(chǔ)。另一方面是傳遞好的飲食習(xí)慣。胎兒出生后的生活與飲食習(xí)慣往往帶有濃濃的母親的影子。由此可見(jiàn),營(yíng)養(yǎng)胎教不等于以往單純的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,局限于母胎雙方吃好、長(zhǎng)好就行了,而是涉及食物的選擇與組合、進(jìn)食模式與習(xí)慣的更新等方方面面,展示出整個(gè)家庭累積的飲食科學(xué)與文明的程度,將優(yōu)生的概念從胎兒期延伸到孩子出生以后。正因?yàn)槿绱?,?yōu)生學(xué)家將營(yíng)養(yǎng)胎教列為孕期第一胎教,的確頗有見(jiàn)地。營(yíng)養(yǎng)胎教的基本要求既然營(yíng)養(yǎng)胎教如此重要,那營(yíng)養(yǎng)胎教方法應(yīng)該如何進(jìn)行呢?1.三餐定時(shí):最理想的吃飯時(shí)間為早餐7~8點(diǎn)、午餐12點(diǎn)、晚餐6~7點(diǎn),不論多忙碌,都應(yīng)該按時(shí)吃飯。2.三餐定量:三餐都不宜囫圇或合并,且分量要足夠,注意熱量攝取與營(yíng)養(yǎng)的均衡,平分在各餐之中。3.三餐定點(diǎn):一邊吃飯一邊做別的事,例如開(kāi)會(huì)或看電視都是不好的習(xí)慣。如果您希望將來(lái)寶寶能專(zhuān)心在餐桌旁吃飯,那么您就應(yīng)該在吃飯的時(shí)候固定在一個(gè)地點(diǎn)。進(jìn)食過(guò)程從容不迫,保持心情愉快,且不被干擾而影響或打斷用餐。4.以天然的食物為主:準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量多吃天然原始的食物,如五谷、青菜、新鮮水果等,烹調(diào)時(shí)也以保留食物原味為主,少用調(diào)味料。另外,少吃所謂的“垃圾食品”,讓寶寶在母親肚里就習(xí)慣此種飲食模式,加上日后的用心培養(yǎng),相信母親能減少為孩子飲食習(xí)慣的擔(dān)心。以上是營(yíng)養(yǎng)胎教的基本要求。具體在整個(gè)孕期改如何進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)胎教。除另有相關(guān)論述外,每月開(kāi)頭都有的當(dāng)月“營(yíng)養(yǎng)與飲食”的詳細(xì)介紹。
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《胎教每天一頁(yè)(暢銷(xiāo)全彩版)》:全國(guó)知名婦幼保健專(zhuān)家權(quán)威奉獻(xiàn),嬴在起跑線(xiàn)胎教改變孩子的一生。我們的一切努力,都是為了寶寶的聰明和健康!接受過(guò)科學(xué)胎教的孩子。其智商和情商具有明顯優(yōu)勢(shì):(1.心理行為健康:情緒穩(wěn)定、不愛(ài)哭鬧、睡眠安穩(wěn)。容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律;能較早回應(yīng)大人的哄逗,較早聽(tīng)懂自己的名字,善于與人交往……(2.語(yǔ)言能力發(fā)展快:較早學(xué)會(huì)發(fā)音;較早理解語(yǔ)言;較早學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)……(3.大動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作發(fā)育優(yōu)良:立、坐、爬、走較早,動(dòng)作協(xié)調(diào)、敏捷;抓取、投擲、搖打能力強(qiáng)……(4.學(xué)習(xí)興趣濃厚:喜歡聽(tīng)故事、聽(tīng)兒歌、看畫(huà)、看書(shū).接受能力和記憶能力很強(qiáng)6
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