孕婦30+

前言

現(xiàn)在的女性結(jié)婚是越來越遲了，懷孕生孩子更是越來越遲了，于是大齡媽媽都會擔心懷孕后所面臨到的各種危險。其實，大齡懷孕確實存在著一定的危險，但大齡媽媽只要在計劃懷孕前注意該注意的事項，在一孕期特別小心，注意容易出現(xiàn)的問題，依然可以安全輕松地要個健康的小寶寶，而這正是本書的宗旨所在。本書為即將要寶寶的大齡媽媽提供各種孕前準備及妊娠早、中、晚期及產(chǎn)后的各個環(huán)節(jié)需要注意的方方面面，并且注重讓大齡媽媽從心理、生理方面進行自我調(diào)節(jié)。母愛是女人的天性，作為母親的女性從未懷疑過母愛的無私與偉大。但是在人類社會飛速發(fā)展、人們的觀念不斷更新的今天，母親也需要學習，尤其是大齡媽媽更需要學習。她們自身的生理條件已經(jīng)不是年輕的女性，因此更需要科學、理智、智慧來孕育自己的孩子。隨著時代的發(fā)展，經(jīng)濟條件的改善，母親對胎兒的期望也逐漸增多，不僅需要胎兒健康，還想未來的寶寶足夠聰明。畢竟，多數(shù)家庭只要一個孩子，在媽媽肚子里的小寶寶牽著一家人的心，一個健康寶寶的出生關系兩個甚至三個、四個家庭的幸福，一旦寶寶出現(xiàn)了問題，會給很多人帶來失望。

內(nèi)容概要

　　過去的醫(yī)學經(jīng)驗將女性的最佳生育年齡定位于25-30歲之間，且最好不要超過30歲，認為這樣無論對女性自己還是對所孕育的寶寶都是大有好處的。但對于現(xiàn)代女性，尤其是一些都市的高級白領們來說，受各方面因素的影響，她們的生育年齡卻呈不斷攀升的態(tài)勢，30歲以后、甚至35歲以后才生育成為越來越多的職業(yè)女性的有意或無奈的選擇。

書籍目錄

大齡準媽媽孕期奏鳴曲　你算大齡媽媽嗎　大齡媽媽的孕育優(yōu)勢　大齡媽媽的風險　懷孕前要改變避孕方式　孕前遠離不良生活習慣　孕前檢查必不可少　ABo溶血與R11溶血　孕前一定要補充葉酸　準媽媽孕前須防陰道炎　人工流產(chǎn)多久可以再次懷孕　準媽媽孕期須防胃出血　懷孕的最佳月份　　孕前最好處理好牙齒問題　找出排卵期，把握受孕良機　“造人行動”為何老無結(jié)果　大齡媽媽須遠離的危險職業(yè)　別讓“假性懷孕”欺騙你　如何確定自己懷孕了　大齡媽媽如何推算預產(chǎn)期大齡準媽媽的孕早期　懷孕的征兆與癥狀　孕早期食欲不振怎么辦　孕早期避免出入高溫場合　孕早期要做的檢查　孕早期第一次B超檢查　懷孕后為何還有月經(jīng)　先兆流產(chǎn)怎么辦　懷孕后為何愛發(fā)脾氣　孕早期腹疼不可忽視　孕早期有白帶正常嗎　保持陰部清潔　預防流產(chǎn)大齡準媽媽的孕中期　孕中期要定期做檢查　孕中期要補充的營養(yǎng)物質(zhì)　孕中期保護脆弱部位　孕中期媽媽關注的問題　呵護孕期乳房　必須做羊水穿刺檢查嗎　最好做胎兒畸形篩查大齡準媽媽的孕晚期　孕晚期如何俯身彎腰　孕晚期要做的檢查　多運動為順產(chǎn)做準備　孕晚期糾正胎位不正的方式　做好母乳喂養(yǎng)的準備　保證睡眠質(zhì)量　預防早產(chǎn)大齡準媽媽孕期的時尚生活　懷孕了，還能養(yǎng)寵物嗎?　如何選擇防輻射衣　挑選適合自己的內(nèi)衣　孕期的化妝與美容　安全防曬　挑選適合自己的鞋子　孕婦可以操作電腦嗎　孕婦能用手機嗎　孕婦最好不要用電熱毯　孕期的“性福”生活　孕婦可以繼續(xù)開車嗎?　孕期感冒怎么辦大齡準媽媽孕期食譜　孕前營養(yǎng)食譜　孕早期營養(yǎng)食譜　孕中期營養(yǎng)食譜　孕晚期營養(yǎng)食譜　孕期保胎食譜大齡準媽媽如何為分娩加油　提前準備待產(chǎn)包　需要提前住院待產(chǎn)嗎　過了預產(chǎn)期怎么辦　什么情況下需要催生　臨產(chǎn)前的陣痛　產(chǎn)前陣痛不能做的事情　臨產(chǎn)到了嗎　自然分娩還是剖腹產(chǎn)　順產(chǎn)的要素　分娩時如何配合醫(yī)生　什么情況下選擇剖宮產(chǎn)大齡媽媽輕松安全坐月子　產(chǎn)后要盡早開乳　產(chǎn)后要及早下床活動　產(chǎn)后及時排尿　產(chǎn)后腰疼怎么辦　產(chǎn)后乳房保養(yǎng)　剖宮產(chǎn)后的行動姿勢　如何進行會陰清潔和保養(yǎng)　產(chǎn)后陰道恢復方法　產(chǎn)后飲食禁忌　月子里可以洗澡嗎　月子期間怎樣刷牙　月子期間不宜使用腹帶　產(chǎn)后要禁欲多久

章節(jié)摘錄

插圖：越多越多的女性在不知不覺中成了大齡未婚女青年，在婚后就不知不覺走進了大齡媽媽的行列?，F(xiàn)代醫(yī)學上把35歲以上孕婦稱為高齡孕婦，而對于女性來說，最佳的生育年齡應該是21～28歲。這時期的女性心理、生理都已經(jīng)十分成熟，是適合孕育寶寶的?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》之上古天真論中這樣論述：。三七，腎氣平均，故真牙生而長極。四七，筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯。。女子到了三七二十一歲的時候，腎氣開始推動人的生殖功能的發(fā)育。此時腎氣充盈，生育功能發(fā)展到一定程度后，還有余出的腎氣就會勻給身體的其他肢體、器官去促進它們生長、發(fā)育，此時長出智牙，個子再也不長了。到了四七二十八歲的時候，肌腱有力量、有彈性，骨頭堅硬，有韌性。頭發(fā)長得很好，身體到了一種盛狀，到了一個極點。從中醫(yī)理論上講，28歲是女人的生理高峰期。過了28歲，女性的身體就開始走下坡路了。因此，女子最好在21歲至28歲之間要孩子，這時生育孩子，對母親好，對孩子也好。因為每一個女性都將會面臨哺乳孩子的問題，孩子半夜哭了餓了。媽媽就得起來給孩子換尿布喂奶，如果過了28歲做這些，媽媽就覺得特別累。每當孩子一哭，你就得半夜起來。孩子-撒尿，就得換尿布。如果女性是在21歲到28歲做這些，她就不會覺得特別累。如果過了這個年齡，自己帶孩子就會覺得很累。所以，從中醫(yī)的角度而言，女性過了28歲要孩子就算是高齡媽媽了。于是，女性朋友要意識到自己有一個生理高峰，28歲以后，自己身體就開始走下坡路。隨著年齡的增大，女性的生育能力不斷下降，在懷孕和生產(chǎn)過程中所承擔的風險也會相對高一些，有很多地方需要注意。

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