孕產(chǎn)期營養(yǎng)食譜一本全

用戶評(píng)論 (總計(jì)101條)

•   這本書有每個(gè)月的營養(yǎng)食譜，不錯(cuò)，看完后很喜歡，跟著學(xué)了，做著菜吃，對(duì)孕媽媽還是有一定幫助的。
•   書里的美食圖片著實(shí)讓人流口水，里面有很多家常的，專門分月針對(duì)各個(gè)階段的孕期的營養(yǎng)說明很實(shí)用。
•   從孕前到孕中都有了，很好~
•   買的時(shí)候也沒細(xì)看，主要是為了知道懷孕期哪些能吃哪些不能吃買的。后來才發(fā)現(xiàn)書里不僅有懷孕期的各式菜譜，列舉了要重點(diǎn)補(bǔ)充哪些營養(yǎng)，連生完寶寶坐月子的菜譜都有~
  我生完寶寶那天，婆婆幫我燒的青菜蛋花粥就是匆忙中臨時(shí)抱佛腳照著書做的~~
  所以買了這本書一本抵兩本，很實(shí)用。
•   書中的菜挺多的，看上去也讓人有胃口。由于還處在孕早期，讓孕婦有胃口是非常重要的，所以很喜歡這本書。
•   簡單易懂，也容易操作，適合孕期的媽媽使用
•   圖文并茂，對(duì)孕產(chǎn)婦的營養(yǎng)需求說明詳細(xì)易懂，簡單易學(xué)，很實(shí)用的一本書。
•   按照書了講的做法，營養(yǎng)搭配
•   是驚訝，印刷不錯(cuò)，內(nèi)容全是彩頁。價(jià)格很公道。孕期可以選些喜歡的做來吃，不用愁了~
•   食譜是按孕期也分類介紹的，還不錯(cuò)！
•   自從懷孕了，就不知道吃什嗎，尤其是有孕期反應(yīng)的時(shí)候，這時(shí)候就需要這本書了，里面有按著孩子的月份推薦的菜譜，還有做法，很實(shí)用
•   很好的一本書，內(nèi)容豐富，圖文并茂，孕期最愛
•   給媽媽買的 說還不錯(cuò)
•   內(nèi)容很豐富，就算過了孕產(chǎn)期也可以看啊，省的都不知道吃什么~
•   超多菜式，懷孕初期反應(yīng)比較大時(shí)，啥都沒胃口。這書就當(dāng)菜單了，選點(diǎn)想吃的東西。里面的食材都挺普遍的。不錯(cuò)
•   可以，孕期產(chǎn)期的都有，這種菜譜是必備的一本
•   書的質(zhì)量很好，很有質(zhì)感，看了讓人對(duì)里面的食物立馬充滿食欲，吃不到看了也身心愉悅
•   看著食譜有食欲
•   不錯(cuò)！食譜里的內(nèi)容應(yīng)該實(shí)用性更強(qiáng)些！
•   嚴(yán)格按照食譜做飯，呵呵我家胎兒比別人大哈哈！
•   食譜分類清晰，指導(dǎo)性較強(qiáng)，營養(yǎng)學(xué)與美食相結(jié)合的很不錯(cuò)
•   朋友懷孕了，想多了解一些知識(shí)，所以幫忙定了這些書！
•   書質(zhì)量很好！內(nèi)容豐富適合沒有做飯經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽和準(zhǔn)媽家人
•   書確實(shí)很好，知識(shí)很全面詳盡，印刷的也很精美！
•   對(duì)寶寶生長發(fā)育很好的一本書
•   不錯(cuò) 實(shí)用 方便看 不錯(cuò) 實(shí)用 方便看 不錯(cuò) 實(shí)用 方便看
•   早上剛收到書，質(zhì)量非常好啊，印刷精美，里面的菜譜看得我直流口水，再也不用愁做些什么新花樣來改善小小瓜他媽的胃口了?；页ｉ_心哦O(∩_∩)O~
•   前些天剛?cè)ゼ覙犯?zhǔn)比買這書的，但老婆說當(dāng)當(dāng)上看看，結(jié)果，不看不知道，一看嚇一跳，當(dāng)當(dāng)上兩本才要家樂福一本的價(jià)格，而且還免郵，爽死了！頂一個(gè)！
•   內(nèi)容不錯(cuò)，介紹的菜品做法也比較詳細(xì)，可能是因?yàn)榍靶┤兆于s上冬天，又是北方，所以材料不是都好找。菜譜按照懷孕的不同階段，比較科學(xué)，總體還可以吧。
•   挺實(shí)用的。贊一個(gè)
•   書很好，很實(shí)用啊
•   很詳細(xì)，好多菜都是照著上面寫會(huì)的
•   按照菜譜，弄了2個(gè)菜，贊！
•   根據(jù)準(zhǔn)媽媽的不同時(shí)期，配搭不同的營養(yǎng)餐，真是很不錯(cuò)啊。而且里面的圖文很好看，一看就有好的食欲啦，不錯(cuò)不錯(cuò)
•   還沒有怎么翻，質(zhì)量不錯(cuò)，希望以后能夠得到很好的指導(dǎo)。
•   第一次懷孕！自已的口味變得怎樣都不知道！也不知道那個(gè)階段吃什么好！這本幫到我很多！看到想吃什么就吃什么！
•   總算有菜譜了，老公天天問我想吃啥，我都想不出來，這下子照對(duì)著這個(gè)就好啦，品類很多，但是就是有些材料不好弄
•   它讓我知道了該吃些什么！
•   有點(diǎn)點(diǎn)失望
•   單薄了點(diǎn)
•   書不錯(cuò)，只是自己不太會(huì)做
•   書是好書，就是買了書還一直無用武之地。
•   看看這個(gè)書，有好多圖片，很有食欲
•   收到書，感覺是很漂亮的一本書了，不管是封面還是正文，都印刷得精美清晰，正版，不容置疑
•   書不錯(cuò)，很多家常菜哦
•   還行，書的印刷這些還是很好，內(nèi)容要因人而異
•   書好的，配貨要十天，慢了。
•   呵呵，印刷質(zhì)量好好~~~送書速度好快
•   書買來送人的。圖片很漂亮，看了讓人很有食欲。
•   非常不錯(cuò)的書，朋友很喜歡
•   很多菜譜，現(xiàn)在開始不愁了。做飯成了享受
•   這本書很好，很實(shí)用。很適合懷孕看。
•   十分詳細(xì)，很清晰，很實(shí)用
•   本書介紹的還不錯(cuò)，有些還是很實(shí)用滴
•   很實(shí)用的一本書，準(zhǔn)備好好學(xué)習(xí)一下，做好吃的給老婆
•   不錯(cuò)，菜單挺實(shí)用
•   菜單豐富，有很多家常菜，比較容易學(xué)……
•   坐月子時(shí)老公買的，參考書中的內(nèi)容，受益匪淺！
•   先看了一下目錄 特別詳細(xì) 還有圖片 都是彩頁的
•   質(zhì)量可信
•   動(dòng)手給老婆做營養(yǎng)餐，你可得向它請教哦！
•   非常值得購買的一本書！
•   給朋友帶的，寶貝不錯(cuò)
•   幫親戚買的，看了后說專家組編的，還不錯(cuò)的！
•   準(zhǔn)爸爸們，你們在廚房有得忙活了。。。
•   給準(zhǔn)媽媽買的，很不錯(cuò)
•   送人的 不是很清楚
•   很好的書，可是我
•   正在看 有收獲
•   老婆說好才是真的好
•   圖片很漂亮，挺不錯(cuò)的一本書
•   寫的還算細(xì)致，好不錯(cuò)
•   幫朋友買的，她覺得挺好的
•   內(nèi)容好！
•   好，就是發(fā)貨慢了一點(diǎn)
•   紙張質(zhì)量還不錯(cuò)，送人的，朋友喜歡，我開心
•   一次買了三本，這一本最好！很喜歡
•   正版書籍，紙張很好，而且食物很家常，喜歡
•   這本書個(gè)人感覺超好，很喜歡
•   質(zhì)量好　，內(nèi)容好
•   讀起來算是賞心悅目的，不僅有每個(gè)月寶寶的發(fā)育情況，所需的營養(yǎng)元素以及對(duì)應(yīng)的食譜，而且針對(duì)孕前、孕期及產(chǎn)期所出現(xiàn)的常見情況都有相應(yīng)的食譜哦。。作為營養(yǎng)指導(dǎo)書，很不錯(cuò)！
•   書里面不僅有菜譜，還有一些孕產(chǎn)期營養(yǎng)知識(shí)，告訴你每個(gè)月該重點(diǎn)補(bǔ)充些什么元素。挺好的。
•   書中講解的每個(gè)孕期的狀況很詳細(xì)，并針對(duì)不同階段給出合理的營養(yǎng)建議，不錯(cuò)。
•   全彩印刷，內(nèi)容生動(dòng)具體，講解比較全面，用起來很實(shí)用，應(yīng)該說算是一本很不錯(cuò)的孕產(chǎn)期營養(yǎng)食譜，呵呵……
•   對(duì)孕媽媽們很有幫助，幫朋友買的，她很喜歡這本書籍，拿給保姆照著做。。。。
•   只翻了幾頁看了下,感覺書還不錯(cuò),等有時(shí)間了慢慢閱讀,吃營養(yǎng)健康一點(diǎn),生個(gè)健健康康的小寶寶
•   很全面，有每個(gè)月的注意事項(xiàng)，營養(yǎng)搭配很好。
•   不光寫了菜肴，還說了那些營養(yǎng)。挺好的
•   雖然在我懷孕的過程中，并沒有做書上相關(guān)的菜式，不過，還是可以作為一個(gè)健康的食譜供以后使用的，值得收藏！
•   我不做飯，給媽媽看了
•   菜品有圖有做法的，家常菜比較多，偏南方菜系，每個(gè)月都有很多菜品供選擇，反正對(duì)我這樣比較挑食的人來說還是能有幾個(gè)喜歡吃的菜。
•   剛懷孕的時(shí)候買的，本來打算讓老公照著書上的食譜來做，可是沒想到2個(gè)月開始懷孕反應(yīng)很厲害，什么都吃不下，結(jié)果書就閑置了，不過雖然懷孕的時(shí)候沒有用到，以后當(dāng)個(gè)普通的菜譜也是可以的。
•   有些孕婦不能吃的食物也寫了怎么做~很容易讓孕婦大意~這樣不好~就單純成為了食譜，就算美味不考慮安全性的話，也不實(shí)用
•   看著很有食欲的一本書，主要以孕期美食為主，應(yīng)多加入一些孕婦的注意事項(xiàng)，就更好了。
•   準(zhǔn)媽媽應(yīng)該看看
•   普及孕婦知識(shí)，不錯(cuò)的一本書
•   用著不錯(cuò)。。。。
•   很不錯(cuò)，非常有幫助
•   驚喜 驚喜！
•   快遞更是快

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