0歲成長方案

內(nèi)容概要

孕育生命，對(duì)于每一個(gè)女性來說都是一件神圣而又幸福的事情。從獲知身體里有個(gè)小生命孕育的那一刻起，孕媽媽心頭便有了一份牽掛，生活中也有了一分希翼。當(dāng)然，孕育的過程也讓每一位媽媽體會(huì)到了種種的酸甜苦辣。     在充滿期盼的10個(gè)月中，準(zhǔn)爸爸孕媽媽最盼望的是什么呢？那就是孕育一個(gè)健康、聰明、漂亮的寶寶。     要懷上一個(gè)最棒的寶寶，計(jì)劃懷孕的準(zhǔn)爸爸孕媽媽不僅需要從孕前就開始早早地作好孕育計(jì)劃，逐漸地調(diào)整好自己的身體，而且在孕期的10個(gè)月中準(zhǔn)爸爸孕媽媽需要從心理、生理和物質(zhì)等各個(gè)方面為寶寶提供良好的生活環(huán)境。在這280個(gè)日日夜夜里，哪些該做，哪些不該做；哪些食物和營養(yǎng)是孕媽媽需要補(bǔ)充的，哪些食物又是孕媽媽不能多吃甚至是不能吃的；怎樣預(yù)防和處理惱人的疾??；怎樣對(duì)寶寶進(jìn)行胎教，胎教的過程中需要注意哪些事項(xiàng)等，本書都會(huì)通過一個(gè)個(gè)方案一一詳細(xì)地作出指導(dǎo)性介紹。

書籍目錄

PART 1 孕前方案：“好孕”青睞有準(zhǔn)備的人　一、精子與卵子的自白　　卵子的自白　　精子的自白　　一場生命的奇妙之旅　二、孕前難題解決方案　　從計(jì)劃懷孕那天起，作好全身心的準(zhǔn)備　　怎樣提高受孕概率，能夠～次就“中獎(jiǎng)”　　如何提升精子和卵子的質(zhì)量，懷上最棒的一胎　三、你應(yīng)該了解的　  基礎(chǔ)體溫測定方法　  把握懷孕的天賜“良時(shí)”　  計(jì)算排卵日的簡易方法　  孕前體重的標(biāo)準(zhǔn)范圍　  分娩沒有想象中那么疼痛　四、孕前營養(yǎng)大講堂　  葉酸該怎么補(bǔ)　  為什么孕前不宜喝咖啡與濃茶　  吃維生素E容易懷孕，是真的嗎　  孕前為什么要補(bǔ)鋅，怎么補(bǔ)　  孕前要作什么檢查　  孕前需要注射哪些疫苗  　孕前需遠(yuǎn)離哪些工作環(huán)境　  穿丁字褲對(duì)懷孕有影響嗎　  哪些情況下不宜受孕　  哪些人不宜生育　  8個(gè)習(xí)慣會(huì)影響懷孕　  以前流產(chǎn)過，會(huì)影響生育能力嗎　  哪些準(zhǔn)媽媽容易懷上畸形兒　  太瘦會(huì)影響懷孕嗎？如何增肥　　……PART 2 1月方案：播下一顆幸福的種子PART 3 2月方案：緊張而又驚喜的心情PART 4 3月方案：逐漸適應(yīng)度過孕早期PART 5 4月方案：令人激動(dòng)的胎心音PART 6 5月方案：感受胎動(dòng)的幸福PART 7 6月方案：親情互動(dòng)，感受彼此的愛PART 8 7月方案：寶寶睜開了眼睛PART 9 8月方案：親愛的寶寶，好夢PART 10 9月方案：最后的“沖刺”關(guān)頭PART 11 10月方案：瓜熟蒂落，準(zhǔn)備迎接天使

編輯推薦

《0歲成長方案》:博爾樂熱線限量體驗(yàn)，《懷孕必讀》附送私人醫(yī)生！專家隨時(shí)指導(dǎo)可提高孕育質(zhì)量，但跑醫(yī)院、問醫(yī)生卻不甚方便，孕育圖書權(quán)威博爾樂提供咨詢，更提供個(gè)性化、突發(fā)事件指導(dǎo)。您可咨詢?nèi)缦聝?nèi)容：孕育各階段母子的各種問題女性健康保健，婦科病咨詢建議婚姻、家庭生活、飲食營養(yǎng)、保健緊急病癥、突發(fā)事件處理建議博爾樂孕育專家咨詢熱線自2004年成立以來在業(yè)內(nèi)享有盛譽(yù)，是國內(nèi)成立最早、服務(wù)用戶最多、運(yùn)營時(shí)間最長、專家隊(duì)伍最強(qiáng)的孕育?？茻峋€，年撥打約10萬次！經(jīng)過不斷地改進(jìn)、升級(jí)，能夠?yàn)樵杏彝ゼ芭蕴峁I(yè)的健康指導(dǎo)。

圖書封面

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