0-3歲喂養(yǎng)必讀

內(nèi)容概要

　　《0~3歲喂養(yǎng)必讀》共分7個章節(jié)，內(nèi)容涉及0-3歲寶寶的喂養(yǎng)知識以及常見疾病的飲食調(diào)養(yǎng)兩大部分?！?~3歲喂養(yǎng)必讀》由北京大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)員婦產(chǎn)兒童醫(yī)院教授、中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會理事、中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會理事、先后為上萬名家長提供面對面的科學(xué)育兒和智能開發(fā)指導(dǎo)的指導(dǎo)專家戴淑鳳編寫。書本還附送孕育專家電話咨詢。博爾樂專家熱線支持。

作者簡介

其他責(zé)任者簡介：戴淑鳳，北京大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)員婦產(chǎn)兒童醫(yī)院教授、中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會理事、中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會理事、先后為上萬名家長提供面對面的科學(xué)育兒和智能開發(fā)指導(dǎo)。

書籍目錄

PART 1 0～3個月寶寶喂養(yǎng)必讀一、0～3個月寶寶身體發(fā)育情況二．媽媽營養(yǎng)大講堂1．寶寶一日飲食安排2．母乳喂養(yǎng)寶寶更健康3．母乳喂養(yǎng)媽媽身材恢復(fù)快4．怎樣哺乳才不累5．沒開奶前不要急著喂寶寶其他代乳品6．為什么一定要讓寶寶吃上媽媽的初乳7．怎樣讓母乳源源不絕8．怎樣提高母乳質(zhì)量9．母乳喂養(yǎng)期間媽媽都有什么忌口10．母乳不足的媽媽如何催奶11．怎樣從寶寶口中抽出奶頭12．新手媽媽如何擠奶13．?dāng)D出來的母乳怎樣保存14．如何對寶寶進(jìn)行混合喂養(yǎng)15．如何對寶寶進(jìn)行人工喂養(yǎng)16．如何給寶寶選購奶瓶、奶嘴17．如何沖調(diào)配方奶粉18．用配方奶粉喂養(yǎng)寶寶的注意點(diǎn)19．寶寶吃奶了還需要喝水嗎20．媽媽感冒期間該不該給寶寶喂母乳21．患乳腺炎時媽媽如何喂奶22．媽媽哺乳期間生病可以用藥嗎23．寶寶吐奶該怎么辦24．奶水本來就少，還漏奶．要給寶寶加奶粉嗎25．用奶瓶喂母乳不可取26．寶寶是定時喂還是按需喂27．寶寶睡著了要不要叫醒喂奶28．怎樣知道寶寶是否吃飽了29．純母乳喂養(yǎng)的寶寶經(jīng)常拉稀是怎么回事30．為什么寶寶需要添加魚肝油三、母乳媽媽明星食材推薦1．鯽魚鯽魚豆芽湯歸芪鯽魚湯絲瓜鯽魚湯2．蝦百合炒蝦仁黃酒鮮蝦湯鮮蝦絲瓜湯3．豬蹄黃豆豬蹄煲豬蹄茭白湯豬蹄粥4．花生花生提子飯花生豬蹄湯花生大米粥四、最營養(yǎng)的催奶美昧蝦仁鑲豆腐鯽魚湯金針黃豆排骨湯芝麻黑豆泥鰍湯豌豆炒魚丁五花肉丸子湯，五、0～3個月寶寶的關(guān)鍵飲食橘子汁蘋果汁番茄汁黃瓜汁甜瓜汁山楂水青菜水胡蘿卜湯PART 2 4～6個月寶寶喂養(yǎng)必讀一、4～6個月寶寶身體發(fā)育情況二、媽媽營養(yǎng)大講堂1．寶寶一日飲食安排2．上班媽媽如何給寶寶喂母乳3．為什么要給寶寶添加輔食4．給寶寶添加輔食的好處5．寶寶輔食添加要循序漸進(jìn)6．4～6個月寶寶的輔食應(yīng)富含鐵、鈣等營養(yǎng)元素7．6個月的寶寶可以吃泥狀輔食了8．寶寶不愛吃輔食怎么辦9．寶寶容易貧血怎么辦10．怎樣給寶寶補(bǔ)鈣11．長期過多飲用酸奶會有損寶寶身體健康12．煉乳代替牛奶不能滿足寶寶的營養(yǎng)需要13．水果不能代替蔬菜14．為什么不要給這個時期的寶寶喂蛋清15．如何給寶寶添加蛋黃16．給寶寶補(bǔ)充含鐵強(qiáng)化食品能預(yù)防寶寶貧血嗎17．如何給寶寶補(bǔ)維生素D和鈣18．寶寶頭發(fā)又稀又黃是缺鋅嗎19．飲食均衡，不要養(yǎng)出肥胖寶寶20．寶寶不愛喝水怎么辦21．寶寶消化不好、腹瀉．該如何用藥22．寶寶的輔食為什么不要加味精23．給寶寶喂奶總嗆奶，小臉憋得青紫，怎么辦24．要保持出牙前的寶寶口腔清潔25．該給出牙期的寶寶準(zhǔn)備磨牙棒了26．吃輔食時，寶寶用牙床咀嚼會妨礙長牙嗎三、4～6個月寶寶明星食材推薦1．動物肝臟豬肝泥豬肝湯雞肝糊2．土豆土豆泥雞汁土豆泥土豆牛奶糊……PART 3 7-9個月寶寶喂養(yǎng)必讀PART 4 10-12個月寶寶喂養(yǎng)必讀PART 5 1-2歲寶寶喂養(yǎng)必讀PART 6 2-3歲寶寶喂養(yǎng)必讀PART 7 0-3歲寶寶常見疾病的飲食調(diào)養(yǎng)

章節(jié)摘錄

臥姿媽媽側(cè)躺在床上，背部與頭部可墊枕頭，同一側(cè)的手可放在頭下，另一只手抱著嬰兒頭部及背部，使嬰兒貼近乳房。如果要換喂另一側(cè)的乳房，可先調(diào)整身體使另一側(cè)乳房靠近嬰兒，或與嬰兒一同翻身后再喂。適用于媽媽坐月子期間，或是半夜嬰兒肚子餓時，可直接在床上喂母乳，甚至邊喂邊睡。搖籃式抱法讓手肘當(dāng)做嬰兒的頭枕，手前臂支撐嬰兒的身體，將嬰兒的一只手繞到媽媽的背后，一只手在媽媽胸前，讓嬰兒的肚子緊貼著媽媽的胸腹，且身體與媽媽的乳房平行。無論在床上或椅子上，都可采用這個姿勢，讓媽媽隨時隨地喂奶。如果坐在椅子上，可在雙腳上放小椅子，減輕背部壓力。適用于在健康足月的嬰兒或是雙胞胎（一邊各喂一個）。橄欖球式抱法媽媽托住嬰兒的頭部，另一只手臂支撐嬰兒的身體，使嬰兒呈現(xiàn)頭在媽媽胸前，腳在媽媽背后的姿勢，采取這個姿勢時，可在寶寶身體下方墊枕頭或是較厚的棉被，使嬰兒的頭部接近乳房，并協(xié)助支撐嬰兒的身體，讓媽媽不必花力氣抱起嬰兒。減少肩膀酸痛的情形。適用在雙胞胎、嬰兒含乳有問題、乳頭較短或凹陷，或是乳房較大的媽媽，因?yàn)檫@個姿勢可使寶寶較容易碰觸到媽媽的乳房，并吸吮到乳汁。另外，由于嬰兒的身體被媽媽像抱著橄欖球一樣抱住，不會碰到媽媽的肚子，也適用于剖宮產(chǎn)的媽媽。修正橄欖球式抱法這個姿勢與橄欖球式抱法很類似，不同的是要讓嬰兒的身體橫過媽媽的胸部，吸對側(cè)乳房。

編輯推薦

《0~3歲喂養(yǎng)必讀(附精美拉頁)》：博爾樂熱線可以咨詢?nèi)缦聝?nèi)容：孕育各階段母子的各種問題，女性健康保健，婦科病咨詢建議，婚姻、家庭生活、包含營養(yǎng)、保健，緊急病癥、突發(fā)事件處理建議。博爾樂孕育專家咨詢熱線自2004年成立以來在業(yè)內(nèi)一半兒盛譽(yù)，是國內(nèi)成立最早、服務(wù)用戶最多、運(yùn)營時間最長、專家隊伍最強(qiáng)的孕育?？茻峋€，年撥打約10萬次！經(jīng)過不斷地改進(jìn)、升級，能夠?yàn)樵杏彝ゼ芭蕴峁I(yè)的健康指導(dǎo)。

圖書封面

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