腰骶椎病防治

前言

人老先從哪里開始？治病不如防病，有病早治，無病早防，這是保健的良策。人到中年，病痛漸多，抗衰老的意識(shí)增強(qiáng)，一般人會(huì)學(xué)些進(jìn)補(bǔ)的方法，或加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體魄，有一定效果。人老先從哪里開始？有說是腿腳，有說是眼睛，有說是牙齒。其實(shí)，身體在衰老進(jìn)程中，并非從魚尾紋開始，而是首先由脊柱開始的。因此，不能等到中年才注重脊柱的保健。脊椎病的防治，應(yīng)從小開始，重視脊柱保健，可以獲得防病保健、抗衰老的多方效益。青少年時(shí)期，生活和學(xué)習(xí)時(shí)的不良姿勢(shì)，玩耍或運(yùn)動(dòng)時(shí)的不慎致傷，出生時(shí)的產(chǎn)傷，均可發(fā)生脊柱的筋骨損傷而發(fā)展成脊椎病，影響健康和學(xué)習(xí)，甚至引起發(fā)育障礙；不少青年人已有落枕的體驗(yàn)，落枕是頸椎失穩(wěn)的開始，敲響了預(yù)防頸椎病的警鐘；有些人早上醒來，感到身體某部發(fā)僵不靈活，或頭腦不清醒，要經(jīng)過晨運(yùn)或做一些動(dòng)作，才恢復(fù)輕松自如；有些青壯年人，工作不耐勞，日間哈欠頻頻，非常倦??；有人沒有原因而入睡困難，有人入睡容易卻惡夢(mèng)多多，似睡非醒；不少人年紀(jì)不大，精神體力不支，心情煩躁，找各?？漆t(yī)生檢查，未能確診疾病，目前稱為“亞健康”（subhealth，健康與患病之外的“第三狀態(tài)”）；有的被診斷為神經(jīng)官能癥的，服用藥物，只能治標(biāo)，難以取得滿意效果；年老多病并非必然，及早防治脊椎病，即能避免諸多疼痛的發(fā)生，推遲各內(nèi)臟功能的衰退，從而達(dá)到既長壽又健康的理想狀態(tài)。若能認(rèn)識(shí)多種常見病、慢性病與脊椎病因相關(guān)，就可以在藥物治療的同時(shí)，配合應(yīng)用治脊療法，使這些病癥早日治愈，取得滿意的療效。人們總希望有更多的保健好方法。龍層花、魏征教授長期從事脊柱相關(guān)疾病的研究，是國內(nèi)外著名的、有重大貢獻(xiàn)的學(xué)者。他們夫婦協(xié)力同心，畢生的成果填補(bǔ)了醫(yī)學(xué)多項(xiàng)空白，是中國治脊療法的開創(chuàng)者；龍氏整脊法已成為醫(yī)界公認(rèn)的安全、高效的科學(xué)治脊學(xué)。本書的出版，對(duì)醫(yī)生和患者都將帶來福音，醫(yī)生可以從中吸取新的知識(shí)，患者可學(xué)到自我預(yù)防和自我治療的技術(shù)。我作為終生研究脊椎病的同道，十分榮幸地向全社會(huì)推薦這部新作，深信大家讀后會(huì)得到滿足。中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)頸椎病學(xué)會(huì)主任潘之清

內(nèi)容概要

你知道腰酸背痛、雙腿乏力或麻木怕冷是腰骶椎病引發(fā)的病癥嗎？你知道肚子痛、腸功能紊亂、不孕不育可能與腰骶椎病有關(guān)嗎？
久坐、工作緊張、長時(shí)間使用電腦、缺乏運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)不良……種種原因使脊椎病成為現(xiàn)代人最常罹患的疑難慢性病，現(xiàn)代都市病幾乎都與脊椎相關(guān)，因此，保健、抗衰老都要從保護(hù)脊椎開始。脊椎病其實(shí)并不可怕，只要加強(qiáng)預(yù)防，就能降低發(fā)病率；而在疾病初發(fā)或復(fù)發(fā)時(shí)，簡易的自我治療也能防止疾病加重。
本書援引大量病例，通過分析這些病例的診斷、治療方案和病因，逐一講述腰骶椎病的征兆、癥狀表現(xiàn)、高發(fā)人群，以簡明易懂的方式向讀者傳授腰骶椎病自我防治、自診自療的方法，是廣大腰骶椎病患者的福音，也是上班族、青少年、中老年等不同人群日常保健的實(shí)用指南。

作者簡介

龍層花，著名脊椎病專家、教授，廣州醫(yī)學(xué)院畢業(yè)；從醫(yī)50多年，是廣州軍區(qū)總醫(yī)院康復(fù)理療科前任主治醫(yī)師、現(xiàn)任顧問，中國廣州脊椎相關(guān)疾病研究所副所長，香港骨傷學(xué)會(huì)終身會(huì)長，首屆中華脊柱醫(yī)學(xué)論壇大會(huì)名譽(yù)主席、現(xiàn)任顧問；創(chuàng)立有脊椎病因治療學(xué)說和治脊療法，發(fā)明了微機(jī)控制治脊床、頸椎牽引椅、龍牌保健枕，有龍氏脊椎牽引枕等4項(xiàng)國家專利，獲世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)大會(huì)金杯獎(jiǎng)4次，軍隊(duì)科技二、三、四等獎(jiǎng)6項(xiàng)，國家級(jí)重點(diǎn)課題1項(xiàng)；多次應(yīng)邀到世界各地講學(xué)，舉辦龍氏治脊推拿培訓(xùn)班200多期，為全球培訓(xùn)了2萬多名龍氏治脊醫(yī)師。

書籍目錄

人老先從哪里開始？ 潘之清　1
自　序 龍層花　3
第一章　腰骶椎病引發(fā)的病癥……………………… 1
第一節(jié)　坐骨神經(jīng)痛提示可能患腰椎或骶椎病 2
第二節(jié)　文職人員為何也易患腰腿痛？ 11
第三節(jié)　現(xiàn)代化生活為何會(huì)引起腰骶椎??？ 17
第四節(jié)　肥胖腹大為何常常腰背痛腿乏力？ 25
第五節(jié)　腰椎間盤突出癥不做手術(shù)能治好嗎？ 31
第六節(jié)　寒腿怕冷是風(fēng)濕嗎？ 40
第七節(jié)　肥大性腰椎炎的真相 45
第八節(jié)　早期腰椎間盤突出癥為何常會(huì)誤診、誤治？ 51
第九節(jié)　中小學(xué)生亦會(huì)患腰骶椎病 56
第十節(jié)　跌傷時(shí)臀部著地易致骨盆旋移綜合征 63
第二章　腰骶椎病因的相關(guān)病癥………………… 73
第一節(jié)　腸痙攣引發(fā)急腹痛 76
第二節(jié)　排尿異常 82
第三節(jié)　腸功能紊亂癥 88
第四節(jié)　部分“性功能障礙”病癥 100
第五節(jié)　青少年原發(fā)性脊柱側(cè)凸癥 113
第三章　腰骶椎病防治的基本知識(shí)……………… 123
第一節(jié)　腰骶椎部的應(yīng)用解剖和生理知識(shí) 124
第二節(jié)　腰骶椎病的病因和病理 131
第三節(jié)　腰骶椎病的常見癥狀和自我診斷 136
第四節(jié)　腰骶椎病的預(yù)防 142
第五節(jié) 腰骶椎病的自我治療 145
附　錄……………………………………………… 153
附錄1　腰骶椎保健功及矯正骨盆旋移操圖解 154
附錄2　腰骶椎病變的中醫(yī)藥治療 167
附錄3　脊椎病因診斷和治脊療法簡介 174
出版后記 179

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    第一章 腰骶椎病引發(fā)的病癥 腰椎病與骶椎病，是脊椎病發(fā)生在腰段椎間或骶椎部的病癥，由于腰椎與骨盆的組織結(jié)構(gòu)緊密相連，因而由急性外傷、慢性勞損或退化引發(fā)的病癥，臨床癥狀近似，治療若不對(duì)癥，極易形成慢性腰腿痛或頑固病癥，故將腰椎病和骶椎病合并介紹。 本章介紹的病癥是指因腰骶椎部的椎骨、關(guān)節(jié)、椎間盤及椎周軟組織（俗稱筋，包括：肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊）遭受損傷（急性外傷和慢性勞損），或退化，在一定誘因作用下，發(fā)生脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位（displacement）、椎間盤突出（膨出）、韌帶鈣化或骨質(zhì)增生，直接或間接地對(duì)神經(jīng)根、植物神經(jīng)（內(nèi)臟神經(jīng)）、脊髓（馬尾神經(jīng)）和椎間血管等產(chǎn)生刺激或壓迫，而引發(fā)的臨床多種癥狀，常因損及植物神經(jīng)而致植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而引起受損神經(jīng)支配的內(nèi)臟發(fā)生疾病。 脊椎病不包括脊椎骨折、脫位（dislocation）、結(jié)核、腫瘤、類風(fēng)濕和嗜伊紅細(xì)胞肉芽腫等疾病。本章主要介紹腰骶椎病癥狀的臨床常見表現(xiàn)。 第三節(jié) 現(xiàn)代化生活為何會(huì)引起腰骶椎病？ 隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)、科技的飛速發(fā)展，人們生活方式不斷變化，開車多走路少了，骨骼和肌肉運(yùn)動(dòng)就少了，臥軟床、坐軟沙發(fā)多，無論家居或辦公室工作，長久的坐姿多使脊柱長期處于前屈位，缺少后伸姿勢(shì)，故易出現(xiàn)腰酸背痛，而且會(huì)發(fā)展為腰椎、骶椎病，對(duì)人們的健康構(gòu)成威脅，是很值得重視并積極防治的。 個(gè)案實(shí)錄 個(gè)案1 余女士，48歲，家庭婦女。在彎腰撿頭發(fā)時(shí)，突然感到右側(cè)腰臀部閃電式劇痛，即時(shí)趴下動(dòng)彈不得，由家人送來急診。 經(jīng)醫(yī)生治療一次，即時(shí)好轉(zhuǎn)，可自行起床，下地走動(dòng)了，3次治療后疼痛消失，運(yùn)動(dòng)自如了。 醫(yī)生診斷 1.骨盆旋移癥：腰骶關(guān)節(jié)“滑膜嵌頓”； 2.第三腰椎橫突綜合征。 醫(yī)生分析：發(fā)病前，已有慢性腰痛史5年。余女士家庭經(jīng)濟(jì)富裕，提早退休在家享福。除看電視外，每天打牌3～4小時(shí)，偶有玩通宵的。近一年來，腰痛比前發(fā)作多些，但很快可自行好了，打牌久坐時(shí)，出現(xiàn)腰酸背痛不適癥狀，這說明她在享受現(xiàn)代生活時(shí)，忽視了積極鍛煉身體，她打牌時(shí)間太長，坐姿不正（蹺二郎腿），導(dǎo)致肌力失衡，韌帶松弛，在大彎腰拾物的誘因作用下，腰骶關(guān)節(jié)突發(fā)“滑膜嵌頓”，而使脊椎病突然急性發(fā)作。 醫(yī)生檢查：觸診右側(cè)髂后上棘較對(duì)側(cè)降低，腰骶關(guān)節(jié)后突壓痛顯著，恥骨聯(lián)合右側(cè)較左側(cè)高并有壓痛，雙下肢不等長，患肢較對(duì)側(cè)短0.5cm（左長右短）；第3腰椎橫突右側(cè)較對(duì)側(cè)向后隆凸，可觸及雞蛋大的軟組織硬結(jié)，壓痛明顯。臨床雖屬急性腰扭傷表現(xiàn)，而實(shí)質(zhì)是骨盆旋移癥和第3腰椎橫突綜合征的急性發(fā)作（由輕加重）。

媒體關(guān)注與評(píng)論

龍層花、魏征教授長期從事脊柱相關(guān)疾病的研究，是國內(nèi)外著名的、有重大貢獻(xiàn)的學(xué)者……他們畢生的成果填補(bǔ)了醫(yī)學(xué)多項(xiàng)空白，是中國治脊療法的開創(chuàng)者；龍氏整脊法已成為醫(yī)界公認(rèn)的安全、高效的科學(xué)治脊學(xué)。——中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)頸椎病學(xué)會(huì)主任潘之清

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《腰骶椎病防治》是廣大腰骶椎病患者的福音，也是上班族、青少年、中老年等不同人群日常保健的實(shí)用指南。

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