出版時(shí)間:2012-1 出版社:世界圖書出版公司 作者:李中瑩 頁數(shù):204
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內(nèi)容概要
本書博采眾家之長與作者自身十多年咨詢經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶,為讀者帶來姻、家庭、自身成長與咨詢技巧的多重升華。
本書具有三個(gè)特點(diǎn):一是技術(shù)性,二是操作性,三是實(shí)用性。書中列舉了一些常見的心理問題與心理障礙,以及運(yùn)用“簡快身心積極療法”的解決途徑。這是一本很有實(shí)用價(jià)值的書,書中的一些理念更是心理咨詢的重要基石:“改變來訪者內(nèi)心世界對人事物的認(rèn)識,就會(huì)帶來認(rèn)知的不同,所有效果都來自于來訪者心理狀態(tài)的改變”;“下一代要比上一代更有資格、更有力量地把生命傳承下去,心理輔導(dǎo)就是要把人的力量找出來”;“要讓來訪者走的時(shí)候比來的時(shí)候狀態(tài)更好,有效果比有道理更重要”;“人生實(shí)現(xiàn)‘三贏’:我好、你好、世界好,給來訪者更多的選擇,而不是拿走他的選擇”。這些理念追求的意義體現(xiàn)在面向社會(huì)、面向生活、面向大眾、面向自己,實(shí)際有效地解決身心健康問題。
作者簡介
李中瑩,美國職業(yè)催眠治療師、NLP培訓(xùn)師,香港專業(yè)效能管理學(xué)院創(chuàng)始人。自1997年起,李中瑩先生在馬來西亞、中國香港、中國大陸的多個(gè)城市主持NLP使用技巧培訓(xùn),被稱為“華人世界國際級的NLP大師”。
除了NLP相關(guān)課程,李中瑩先生還設(shè)計(jì)了“親子關(guān)系”、“婚戀關(guān)系”“家族系統(tǒng)”等方面的課程,適合中國人的現(xiàn)實(shí)需要,對于變革中的中國讀者處理個(gè)人生活問題起到了啟迪作用。李先生經(jīng)過個(gè)人多年的實(shí)踐和研發(fā),發(fā)展出了獨(dú)樹一幟的“簡快身心積極療法”。
書籍目錄
第九章 簡快身心積極療法關(guān)于輔導(dǎo)的基本要求
1.輔導(dǎo)可以成功的基礎(chǔ)
?1.1憑觀察決定下一步
?1.2觀想、身體配合、空間位置
?1.3設(shè)計(jì)讓來訪者“自療”的作業(yè)
2.簡快身心積極療法對咨詢師的要求
?2.1咨詢師的基本形象
?2.2咨詢師的道德守則
?2.3咨詢師的輔導(dǎo)心態(tài)
?2.4輔導(dǎo)前咨詢師的自我狀態(tài)測試
?2.5在輔導(dǎo)過程中對咨詢師的要求
3.咨詢師與來訪者的心理關(guān)系
?3.1無言的地位確定
?3.2來訪者的力量不足
?3.3總有方法給來訪者一點(diǎn)肯定
?3.4不能讓來訪者操控場面
?3.5輔導(dǎo)中對來訪者有效的核心概念
4.簡快身心積極療法對輔導(dǎo)環(huán)境的要求
第十章 輔導(dǎo)第一階段“狀態(tài)調(diào)控”的剖析
1.狀態(tài)調(diào)控的九個(gè)部分
2.幾個(gè)常用的技巧
第十一章 經(jīng)驗(yàn)掣的掌握
1.認(rèn)識經(jīng)驗(yàn)掣
?1.1經(jīng)驗(yàn)掣的作用
?1.2經(jīng)驗(yàn)掣的種類
2.安裝經(jīng)驗(yàn)掣
?2.1安裝經(jīng)驗(yàn)掣的方法
?2.2制造生活里的經(jīng)驗(yàn)掣
第十二章 改善人際關(guān)系與溝通技巧
1.感知位置平衡法(面對權(quán)威人物)
2.一分為二法
3.接受批評法
……
第十三章 擺脫困境的技巧
第十四章 情緒的剖析及管理技巧
第十五章 借力法的基本技巧
第十六章 綜合性高級技巧
第十七章 能量心理學(xué)技巧
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁:插圖:所有思想和行為改變,都是來自腦里一些新的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)。有了這些新網(wǎng)絡(luò),對同一件事情就會(huì)有新的反應(yīng)模式。這些新網(wǎng)絡(luò)的產(chǎn)生和重現(xiàn),都需要運(yùn)用觀想、身體配合和空間位置。觀想:就是引導(dǎo)來訪者在腦里制造出有聲、有色和有感覺的景象,這是運(yùn)用來訪者內(nèi)感官去進(jìn)行實(shí)際的改變工作。身體配合:就是讓來訪者運(yùn)用身體去制造效果和感受效果的出現(xiàn)。這樣,身體有了記憶,也就有了新的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)。當(dāng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境中有類似情況出現(xiàn)時(shí),來訪者便很容易地再次啟動(dòng)這些網(wǎng)絡(luò),做出理想的效果??臻g位置:是運(yùn)用來訪者的空間感覺能力去建立新的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)。這點(diǎn)可能是簡快身心積極療法最重要的突破之一。原來腦中的空間感覺系統(tǒng)對塑造新的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)(也就是改變舊的經(jīng)驗(yàn)記憶)有很大功效。很多在傳統(tǒng)心理治療技巧里不容易做出效果的問題,用簡快身心積極療法能快速解決,與這有很大關(guān)系。所以,運(yùn)用簡快身心積極療法去做心理治療工作,會(huì)較少用語言解釋或分析,而更多引導(dǎo)來訪者在腦里想象某些情況出現(xiàn),亦常常引導(dǎo)來訪者站起來走動(dòng),因此比座談式輔導(dǎo)需要更大空間。也正因?yàn)檫@點(diǎn),我們可以看到簡快身心積極療法讓來訪者運(yùn)用他本人的感性(感覺、潛意識)能力比理性(邏輯分析、意識)更多。
媒體關(guān)注與評論
最喜歡看李中瑩老師講那些在我們的觀念深處一直被嚴(yán)重誤導(dǎo)的信念之錯(cuò)。他是如此誠實(shí),挑破假象的那份直言不諱,甚至讓人無從躲藏。李中瑩老師的方式就像他充滿現(xiàn)實(shí)性的眼光一般,提供了很多實(shí)用之道?! 缎睦碓驴穲?zhí)行主編王琿簡快身心積極療法的課程,可以算作心理療法中獨(dú)樹一幟的一個(gè)系統(tǒng)。這是一個(gè)從理念到技術(shù)上整合了創(chuàng)痛和后現(xiàn)代多種療法又結(jié)合了個(gè)人人生經(jīng)驗(yàn)和感悟的結(jié)晶。 ——南京曉莊學(xué)院陶勑恒教授
編輯推薦
《簡快身心積極療法(下)(修訂版)》編輯推薦:華人世界的國際級NLP大師,持續(xù)暢銷八年,風(fēng)靡大陸香港,中國心理學(xué)會(huì)推薦、《心理月刊》主編推薦!簡快身心積極療法,終將超越技巧,上升為一種心態(tài)?!钪鞋撝袊睦韺W(xué)會(huì)推薦圖書。
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