出版時(shí)間:2012-1 出版社:世界圖書出版公司 作者:林貞年 頁數(shù):157 譯者:張文青
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內(nèi)容概要
《超級(jí)催眠術(shù)進(jìn)階》為讀者公開了很多高超的催眠方法。通過作者簡(jiǎn)單明了的闡述,以及大量的催眠實(shí)踐案例,讀者可以學(xué)習(xí)到催眠完整而系統(tǒng)的步驟,并進(jìn)一步將此步驟應(yīng)用到日常生活中,成就更好、更有意義的生活。
作者簡(jiǎn)介
林貞年,1964年生于日本香川縣。1992年,他開始在東京都立川市設(shè)立催眠誘導(dǎo)研究所。他在催眠誘導(dǎo)研究會(huì)擔(dān)任會(huì)長(zhǎng),該研究會(huì)在世界各地設(shè)有分會(huì)。
作為日本知名催眠研究所的所長(zhǎng),林貞年除了在電視綜藝節(jié)目上表演之外,也常常被雜志報(bào)道介紹。目前,他致力于催眠師和催眠療法醫(yī)師的培訓(xùn),同時(shí)還以香川縣為基地,應(yīng)用催眠心理進(jìn)行商業(yè)咨詢業(yè)務(wù)。
書籍目錄
第一章 催眠誘導(dǎo)的基本理論
將意識(shí)轉(zhuǎn)向內(nèi)在
深化意識(shí)
引導(dǎo)出不動(dòng)的心
用健忘暗示來確認(rèn)催眠深度
倒入和覺醒的相乘效果
受試者的感受促進(jìn)催眠師進(jìn)步
最重要的是信賴關(guān)系
利用可受暗示性測(cè)試
第二章 催眠高手必須要了解的事情
被轉(zhuǎn)換的信息
破壞信賴關(guān)系的行為
壓力與深化恍惚狀態(tài)的關(guān)系
潛意識(shí)穩(wěn)固的人會(huì)被催眠
受試者接受禁止暗示的信號(hào)
區(qū)分進(jìn)入催眠的人與未進(jìn)入催眠的人
連續(xù)提出在對(duì)方看來真實(shí)的事情
利用動(dòng)態(tài)平衡
適應(yīng)能力與維持能力
對(duì)刺激的適應(yīng)性
第三章 掌握高超技術(shù)
手臂上浮催眠法
關(guān)鍵是臉上的表情
其他表現(xiàn)
健忘暗示實(shí)例
最后的語調(diào)
手臂懸浮法步驟
手臂懸浮法的優(yōu)點(diǎn)
手臂懸浮法實(shí)例
更高超的催眠解除法
催眠后暗示的持續(xù)時(shí)間因重要性
而改變
第四章 來自催眠療法中的弱點(diǎn)戰(zhàn)勝法
心理演練
系統(tǒng)脫敏
增加容量
暗示治療能改變?nèi)藛?
決斷與克服
第五章 幫助自我實(shí)現(xiàn)的NIC理論
神經(jīng)細(xì)胞改善管理
神經(jīng)細(xì)胞與心靈磁場(chǎng)
神經(jīng)細(xì)胞類群的形成與消退
個(gè)體改變與集體改變
個(gè)人溝通與幼兒性
困擾于人際關(guān)系時(shí)
思考與神經(jīng)細(xì)胞改善
第六章 活用潛意識(shí)
阻礙成功的三個(gè)魔鬼
催眠減肥
……
后記
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁: 插圖: 其中,保護(hù)自身現(xiàn)狀的能力是最強(qiáng)大的,因?yàn)樗巧顚訚撘庾R(shí)的東西,保護(hù)最本質(zhì)的自我,所以一般是不會(huì)允許自身發(fā)生改變的。催眠暗示也不能改變這一部分,原因正在于此。 現(xiàn)狀維持能力一直都在廣泛地看護(hù)著自己,它允許些許的改變,但如果感覺到原本的自己快要改變時(shí),它就會(huì)釋放出來,讓自己馬上恢復(fù)到原本的狀態(tài)。這種維持能力強(qiáng)的人,是不允許自己的意識(shí)有任何改變的,也就是很難被催眠的人。這樣的人被暗示時(shí),手和腳只會(huì)稍稍活動(dòng)。 維持機(jī)能是潛意識(shí)在起作用,受試者的意識(shí)無法控制它。因此,即便受試者自己一直“想被催眠”,可能他也沒辦法進(jìn)入催眠。那么,這表示維持能力強(qiáng)的人就無法被催眠嗎?也不是。你只需告訴他:“被他人催眠的自己,也是自己的一部分。”這樣就可以了。 有一個(gè)方法是想象利用法。讓他想象自己進(jìn)入催眠狀態(tài)的情境,他的維持能力就會(huì)被暫時(shí)削弱一些。但是,如果你直接說“請(qǐng)你想象下自己進(jìn)入催眠的情境”,是沒有效果的。而且這個(gè)想象還是意識(shí)層面的想象,對(duì)潛意識(shí)的影響也非常小。因此,訣竅就是要讓他在無意識(shí)中想象。例如,“進(jìn)入催眠后,你覺得首先哪里會(huì)出現(xiàn)變化?”如此間,受試者的無意識(shí)就會(huì)想象自己被催眠的情境。而且,他在思考這個(gè)問題的過程中都會(huì)去想象這個(gè)情境,這樣他才能夠回答這個(gè)問題。 或者,“你喜歡站著被催眠,還是喜歡坐著進(jìn)入催眠?”這個(gè)問題也可以讓受試者想象自己被催眠的情境。 這樣以進(jìn)入催眠的自己作為對(duì)話的基礎(chǔ),就可以擴(kuò)展受試者的意識(shí)范圍,讓其能夠容納被催眠后的自己。接下來,就只需要與他建立信賴關(guān)系即可將其引導(dǎo)進(jìn)入深層催眠狀態(tài)了。
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《超級(jí)催眠術(shù)進(jìn)階》要告訴大家的是更高水平的理論和方法,其中也包括了催眠研究所從起步到成功的方法訣竅。人終究難逃一死,在宇宙幾億年的歷史長(zhǎng)河中,人類的存在時(shí)間還非常短暫。人生只有一次,無非就是出生、活著,然后死去。不滿足這樣的人生的人,請(qǐng)你讀讀這本書,你可以學(xué)到如何讓自己的人生變得值得回味。按照《超級(jí)催眠術(shù)進(jìn)階》中的方法去做,你就可以享受到幸福的人生。
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