學(xué)生應(yīng)該知道的課外知識(shí)叢書

前言

有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生容易，活容易，生活不容易。是啊，生活有時(shí)候就像一道難解的謎題，復(fù)雜、晦澀得讓人頭痛不已。不過(guò)，無(wú)論多么復(fù)雜的難題，遲早都會(huì)被人們破解。同樣的道理，不管怎樣困難的生活，人們也要一步步地走過(guò)。    有過(guò)解題經(jīng)驗(yàn)的人都知道，想要破解一道難題是需要一點(diǎn)技巧與經(jīng)驗(yàn)的。在生活中，如果想要闖過(guò)一道道難關(guān)，或者想要活個(gè)清楚、明白也是需要一點(diǎn)指引的。迷失方向的人需要地圖的指引，失去生活方向的人需要心理醫(yī)生的指引，對(duì)生活常識(shí)了解甚少的人，則需要一本生動(dòng)、全面的生活知識(shí)書籍的指引。    一個(gè)人從來(lái)到世上的那一刻開始，就注定要面對(duì)健康、飲食、安全等一系列問(wèn)題。對(duì)于生活中那些可以自如應(yīng)對(duì)的問(wèn)題，我們當(dāng)然可以坦然而快樂(lè)地接受。然而，生活中不清楚、不了解的事情，總會(huì)在某個(gè)角落和我們相遇。如果此時(shí)我們毫無(wú)準(zhǔn)備，必然會(huì)驚慌失措、手忙腳亂。相反，如果我們可以盡量多了解一些生活知識(shí)，做到“有備無(wú)患”，那么，我們就可以輕輕松松、快快樂(lè)樂(lè)地享受美好的生活。    《生活知識(shí)一本通》以簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言、生動(dòng)的敘述，有針對(duì)性地介紹了日常生活知識(shí)，以及一些解決日常問(wèn)題的方法，從而幫助大家輕松地應(yīng)對(duì)生活中的各種問(wèn)題。

內(nèi)容概要

　　《生活知識(shí)一本通》有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生容易，活容易，生活不容易。是啊，生活有時(shí)候就像一道難解的謎題，復(fù)雜、晦澀得讓人頭痛不已。不過(guò)，無(wú)論多么復(fù)雜的難題，遲早都會(huì)被人們破解。同樣的道理，不管怎樣困難的生活，人們也要一步步地走過(guò)。有過(guò)解題經(jīng)驗(yàn)的人都知道，想要破解一道難題是需要一點(diǎn)技巧與經(jīng)驗(yàn)的。在生活中，如果想要闖過(guò)一道道難關(guān)，或者想要活個(gè)清楚、明白也是需要一點(diǎn)指引的。迷失方向的人需要地圖的指引，失去生活方向的人需要心理醫(yī)生的指引，對(duì)生活常識(shí)了解甚少的人，則需要一本生動(dòng)、全面的生活知識(shí)書籍的指引。

書籍目錄

人體篇為什么頭發(fā)會(huì)開叉眼淚是多余的嗎人睡覺(jué)時(shí)為什么會(huì)打呼嚕人為什么要打呵欠呢為什么肚子餓了會(huì)咕咕地叫人們?yōu)槭裁磿?huì)換乳牙為什么天冷時(shí)皮膚上起雞皮疙瘩皮膚出血為什么可以自動(dòng)止住疾病“晴雨表”——臉色傷痂為什么不要過(guò)早揭下人在緊張時(shí)心臟為什么會(huì)怦怦地跳舌苔與健康的關(guān)系為什么說(shuō)“赤足行走好處多”破傷風(fēng)是傷口受風(fēng)嗎胃有“八怕”指甲趣談運(yùn)動(dòng)能使人變得更聰明嗎運(yùn)動(dòng)真的可以增強(qiáng)人體抵抗力嗎為什么不要經(jīng)常蹺二郎腿嗓音突變是怎么發(fā)生的得了近視眼怎么辦人體生物鐘24小時(shí)怎樣保護(hù)好我們的大腦不同身高體重的秘密剛剛醒來(lái)時(shí)為什么渾身沒(méi)有力氣為什么不能磕打后腦勺眉毛為什么長(zhǎng)得短人的身高為什么會(huì)在衰老后縮減白頭發(fā)是如何出現(xiàn)的不閉眼睡覺(jué)可以嗎用右耳聽東西記得更牢為什么不要輕易打人耳光練舉重會(huì)把人壓矮嗎腰圍與壽命的關(guān)系單眼皮與雙眼皮的秘密體溫與精神狀態(tài)的關(guān)系人體的奇妙之處健康篇怎樣預(yù)防“電腦癥候群”如何不讓電視影響你的健康得了假性近視怎么辦怎樣做好眼保健操低頭伏案者的自我保健法怎樣判斷缺少何種維生素休息中的學(xué)問(wèn)怎樣防止凍傷？如何擁有健康的睡眠如何讓自己長(zhǎng)得更高對(duì)付皮膚過(guò)敏的方法怎樣洗臉、洗手最干凈如何正確刷牙洗澡中的學(xué)問(wèn)如何防止染上煙癮如何應(yīng)對(duì)惱人的水痘怎樣有效預(yù)防沙眼食欲不振如何應(yīng)對(duì)牙痛時(shí)應(yīng)該怎么辦過(guò)量使用化妝品的危害長(zhǎng)青春痘用藥效果不好怎么辦過(guò)度節(jié)食減肥有害身體健康盡量少吃快餐不要歪著脖子打電話頭痛不要輕易使用止痛藥喉嚨不舒服就用潤(rùn)喉片補(bǔ)鈣同時(shí)不要濫補(bǔ)維生素D吃藥后不要吃甜食中藥與西藥如何服用最有效如何鑒別藥物是否過(guò)期或變質(zhì)飲食篇食粥的好處眾多能生吃的食物最好生吃早餐質(zhì)量影響人的全天精神營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的魚肉10種最利于健康的食物嗑瓜子對(duì)人體健康有益處脫穎而出的“第三代”水果黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值生命為何離不開蔬菜哪些是“有毒”的蔬菜動(dòng)物身上哪些器官不可以食用海帶——大海的“珍寶”防癌妙法——生吃蘿卜豬血的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值怎樣喝水對(duì)身體有益定時(shí)定量吃飯的好處吃甜食要選擇適當(dāng)時(shí)間根據(jù)性格調(diào)整飲食大蒜的功用和蒜臭香油的“特異功能”……烹飪篇禮儀篇安全篇居家篇

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：無(wú)論如何，流眼淚都是人體的一種反應(yīng)，是人體求得平衡的一條途徑。眼淚是淚腺的分泌液，它本身有濕潤(rùn)角膜結(jié)膜、潤(rùn)滑眼球運(yùn)動(dòng)、清洗塵埃的作用。如果沒(méi)有淚液分泌，眼球的運(yùn)動(dòng)不可能如此潤(rùn)滑，即使一粒很小的灰塵也會(huì)馬上使眼睛停止工作。眼淚也不單純是水，眼淚中含有約20％的蛋白質(zhì)、鹽分、脂肪和其他成分，因此，眼淚既是一種潤(rùn)滑劑，也是一種營(yíng)養(yǎng)液和殺菌液。淚腺其實(shí)每時(shí)每刻都在分泌淚液，只是分泌的眼淚量不多，一般不溢出眼眶。也不為人所注意。一旦眼睛內(nèi)有異物侵入或受到其他刺激，淚腺就會(huì)分泌出數(shù)倍于平時(shí)的淚液，以此來(lái)緩解刺激，排出異物。人在情緒波動(dòng)時(shí)流出的淚水有什么作用呢？科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，人在傷心、高興、憤怒等感情沖動(dòng)時(shí)所流出的淚水與受到蔥、蒜味刺激所流出的淚水相比，化學(xué)成分是不同的，前者的白蛋白含量很高，且普遍含有亮氨酸——腦啡呔和催乳激素；而后者的白蛋白含量很低，且普遍不存在上述兩種物質(zhì)。白蛋白是人在情緒壓抑時(shí)所產(chǎn)生的物質(zhì)。亮氨酸——腦啡呔和催乳激素只有人在感情沖動(dòng)時(shí)，神經(jīng)細(xì)胞才會(huì)釋放，這些物質(zhì)積蓄在人體內(nèi)，會(huì)引起潰瘍、炎癥等疾病，而眼淚正是給這些物質(zhì)提供了排出體外的機(jī)會(huì)。如果有淚不彈的話，眼淚只好從角膜進(jìn)入鼻腔，再經(jīng)咽喉部進(jìn)入消化道，眼淚中的有害物質(zhì)便在代謝過(guò)程中引起各類疾病，如哮喘、胃潰瘍、心臟病、血液循環(huán)系統(tǒng)的病。所以，有的專家認(rèn)為，女人比男人更長(zhǎng)壽，原因之一就是女人比男人愛(ài)哭，眼淚能“排憂解難”，所以眼淚不是多余的。

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