運(yùn)動(dòng)之母

前言

當(dāng)今時(shí)代，人人都明白“科技是第一生產(chǎn)力”“知識(shí)就是財(cái)富”，但是，千萬(wàn)不能因此就忽略了對(duì)青少年健康體質(zhì)的培養(yǎng)。青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活，而且關(guān)系整個(gè)民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。為此，《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》強(qiáng)調(diào)“增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事?！薄皬V大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面?！钡牵捎谄孀非笊龑W(xué)率的影響，社會(huì)和學(xué)校存在重智育、輕體育的傾向，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，休息和鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足，此外，許多學(xué)校體育設(shè)施和條件不足，學(xué)校體育課和體育活動(dòng)難以保證，導(dǎo)致青少年身體素質(zhì)下降。近些年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農(nóng)村青少年?duì)I養(yǎng)狀況亟待改善。解決未來(lái)一代學(xué)生體質(zhì)健康不斷下降的問題已成為當(dāng)務(wù)之急。2006年12月23日，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》，進(jìn)一步深化了“健康第一”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康生活理念，這是我國(guó)為改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況持續(xù)下降的不利局面，推動(dòng)廣大學(xué)生積極快樂參加體育活動(dòng)而發(fā)出的偉大號(hào)召，意義重大而深遠(yuǎn)。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的要求是讓中學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)也是快樂的。每個(gè)參加者在積極主動(dòng)地、熱情地走進(jìn)豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄的同時(shí)，內(nèi)心充滿活力，充滿陽(yáng)光，向往陽(yáng)光，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂。

內(nèi)容概要

《運(yùn)動(dòng)之母:徑賽》內(nèi)容簡(jiǎn)介：陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的要求是讓中學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)也是快樂的。每個(gè)參加者在積極主動(dòng)地、熱情地走進(jìn)豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄的同時(shí)，內(nèi)心充滿活力，充滿陽(yáng)光，向往陽(yáng)光，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂。

書籍目錄

第一章 徑賽運(yùn)動(dòng)概述第一節(jié) 徑賽運(yùn)動(dòng)的起源、沿革及奧運(yùn)發(fā)展史第二節(jié) 徑賽運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)第三節(jié) 徑賽運(yùn)動(dòng)發(fā)展態(tài)勢(shì)第四節(jié) 中國(guó)徑賽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展第二章 徑賽運(yùn)動(dòng)主要項(xiàng)目基本技術(shù)第一節(jié) 徑賽項(xiàng)目的分類第二節(jié) 徑賽項(xiàng)目技術(shù)第三章 徑賽項(xiàng)目快樂速成途徑第一節(jié) 練習(xí)跑步能力的小游戲第二節(jié) 基本身體素質(zhì)練習(xí)和徑賽專項(xiàng)練習(xí)第三節(jié) 青少年練習(xí)中應(yīng)注意的問題第四章 徑賽運(yùn)動(dòng)綜合知識(shí)第一節(jié) 徑賽運(yùn)動(dòng)的價(jià)值第二節(jié) 徑賽運(yùn)動(dòng)幾大賽事第三節(jié) 徑賽場(chǎng)上的金色人物第四節(jié) 徑賽運(yùn)動(dòng)的欣賞第五章 徑賽運(yùn)動(dòng)主要競(jìng)賽組織與裁判工作第一節(jié) 徑賽運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織知識(shí)第二節(jié) 徑賽裁判工作知識(shí)第三節(jié) 徑賽的場(chǎng)地、設(shè)備和器材第四節(jié) 徑賽的基本規(guī)則第六章 徑賽運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生與保健常識(shí)第一節(jié) 徑賽中常見損傷第二節(jié) 徑賽中損傷預(yù)防措施及臨場(chǎng)處治方法附錄專業(yè)詞匯英文對(duì)照表主要參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

插圖：半封建半殖民地的舊中國(guó)，經(jīng)濟(jì)十分落后，民不聊生，盡管舉辦過7屆全運(yùn)會(huì)，但田徑運(yùn)動(dòng)水平很差，總體來(lái)看處于一個(gè)學(xué)習(xí)和起步階段。在這個(gè)階段，田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展變化主要表現(xiàn)出以下幾個(gè)重要方面：1910年10月，在南京南洋勸業(yè)場(chǎng)舉行了“全國(guó)學(xué)校區(qū)分隊(duì)第一次體育同盟會(huì)”，即舊中國(guó)第1屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)。4年之后，1914年，舊中國(guó)第2屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)在北京天壇舉行。但在這兩屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽中，不論是組織、規(guī)程和規(guī)則的制定，還是裁判員、工作人員等，大多數(shù)都是外籍教士所包辦，并且徑賽項(xiàng)目丈量距離也是采用英制單位。在隨后的10年中，由于戰(zhàn)火紛飛，舊中國(guó)的體育運(yùn)動(dòng)受到了巨大的影響，各種比賽也停止。直到1924年5月，舊中國(guó)第3屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)才在武昌公共體育場(chǎng)舉行。這是一屆真正意義上的中國(guó)人的田徑比賽，從前期的籌備工作到賽中的組織，都是由中國(guó)人自己主辦，并且徑賽項(xiàng)目單位也都改為了米制?？梢哉f這屆全運(yùn)會(huì)是我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的開端。盡管當(dāng)時(shí)我國(guó)封建思想的影響還十分濃厚，但在對(duì)待女子參加田徑運(yùn)動(dòng)上，卻表現(xiàn)出了較為開明的思想。在1928年奧運(yùn)會(huì)之后，1930年4月1日～11日，在杭州舉行的舊中國(guó)第4屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)上便開始允許女子參與田徑比賽，比賽項(xiàng)目設(shè)置了5項(xiàng)。

編輯推薦

《運(yùn)動(dòng)之母:徑賽》：青少年陽(yáng)光快樂體育叢書

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    運(yùn)動(dòng)之母 PDF格式下載

---