圖解全身對癥按摩

內容概要

　　《圖解全身對癥按摩》擬配圖詳解全身近400個保健安全穴位的取穴與最科學、實用的按摩方法、按摩功效與主要針對病癥及其預防、護理；并介紹輕松消除周身不適的10余套全身各個部位按摩養(yǎng)生保健操；約60種常見病的按摩療法；十幾種日常保健與養(yǎng)生按摩方法；為讀者提供對身體最溫和的護身療法，幫助讀者保持身體健康的最佳狀態(tài)。

作者簡介

　　中醫(yī)保健課題組，是聯合有關研究機構、高校、醫(yī)院等專家組建的，旨在傳承中醫(yī)文化，并通過多種形式和渠道，積極向海內外傳播中醫(yī)知識。目前，已組織力量編寫了多部中醫(yī)養(yǎng)生保健圖書出版，受到了廣大讀者的好評。

書籍目錄

CHAPTER1　 穴位按摩，你隨身的藥囊人體經絡和穴位穴位按摩的特點與益處穴位按摩常用手法簡單取穴方法按摩注意事項與禁忌刺激穴位的用品CHAPTER2　 頭面部病癥對癥按摩穴位及方法頭痛按摩穴位：掐揉列缺穴\按揉百會穴\按揉太陽穴\按揉風池穴\掐按頭維穴\按揉率谷穴\按揉足三里穴偏頭痛按摩穴位：點揉太沖穴\按揉率谷穴\按揉百會穴\掐按頭維穴\按揉風池穴\按揉太陽穴眼睛疲勞按摩穴位：點按晴明穴\點按四白穴\按揉攢竹穴\按揉光明穴\按揉承泣穴\按揉太陽穴CHAPTER3　耳鼻病癥對癥按摩穴位及方法耳鳴、耳聾按摩穴位：按揉耳前三穴（耳門、聽宮、聽會）\掐揉合谷穴\按揉翳風穴\點揉太沖穴\按揉太溪穴\點揉照海穴鼻塞按摩穴位：掐揉列缺穴\掐揉合谷穴\點按少商穴\點按迎香穴\按揉曲池穴\按揉陰陵泉穴\按揉足三里穴\按揉百會穴CHAPTER4　 口咽病癥對癥穴位按摩及方法牙痛按摩穴位：按揉頰車穴\按揉下關穴\掐揉合谷穴\按揉風池穴\按揉（內）外關穴\按揉太溪穴\按揉行間穴牙周病按摩穴位：掐揉合谷穴\掐按少海穴\按揉太溪穴\按揉風池穴\按揉內庭穴\掐按二間穴咽喉痛按摩穴位：點按少商穴\揉按合谷穴\按揉尺澤穴\按揉內庭穴\按揉歷兌穴\按揉魚際穴\按揉太溪穴\點揉照海穴CHAPTER5　 頸肩部病癥對癥穴位按摩及方法肩背酸痛按摩穴位：拿肩井穴\按揉風池穴\按揉神道穴\按揉內關穴\按壓曲垣穴\點揉天宗穴\按揉足三里穴\按揉氣海穴落枕按摩穴位：點揉天宗穴\拿肩井穴\按揉外勞宮穴（落枕穴）\彈撥列缺穴\按揉后溪穴\按揉風池穴\掐揉合谷穴\按揉內關穴頸椎痛按摩穴位：按揉風池穴\揉揉頸夾脊穴\按揉合谷穴\按揉天柱穴\拿肩井穴\點揉(內)外關穴\按揉氣海穴

章節(jié)摘錄

　　CHAPTER1 穴位按摩，你隨身的藥囊　　人體經絡和穴位　　經絡　　經絡是經脈和絡脈的統稱，是溝通表里、運行氣血的通路。　　經絡具有聯系臟腑、溝通內外、運行氣血、營養(yǎng)全身、抗御病邪、保衛(wèi)機體的作用?！　∈浢}循行路線及穴位　　（1）手太陰肺經（圖1-1）　　手太陰肺經是一條與呼吸系統功能密切相關的經絡，而且它還關系到胃和大腸的健康。此經脈始于胃部，循行經大腸、喉部及上肢內側，止于食指末端，脈氣由此與手陽明大腸經相接?！　　韭摻j的臟腑】肺、大腸、喉嚨?！　　局髦尾“Y】咳喘、咯血、咽喉痛、上臂內側痛、手腕痛、頸項痛、牙痛等?！　　緦ΠY穴位】中府為起始穴，治療肺病咳喘；尺澤清泄肺熱、疏衛(wèi)解表，治療咳喘肺病及神志障礙；列缺可以疏風解表、宣利肺氣，治療本經咳喘及手陽明經的頭項部病變；魚際、少商則有清利肺熱的作用。

編輯推薦

　　《圖解全身對癥按摩》改變中國人健康生態(tài)的最佳經絡按摩操作指南?！　D解經絡穴位按摩系列　　從黃帝開始，中國人代代相傳的養(yǎng)生手法　　人體的經絡就是我們生命的保護神，全國優(yōu)秀老中醫(yī)手把手教您快速找準穴位和有效的按摩手法?！　　　　　　　∶恳粋€穴位，都是一步可以改善病癥，打通了它們，您就會盡享健康的人生。

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