藝術(shù)體操入門與鑒賞

內(nèi)容概要

《藝術(shù)體操入門與鑒賞》內(nèi)容簡介：藝術(shù)體操又稱韻律體操，既有極強(qiáng)的體育競技性，又有獨特的藝術(shù)性和觀賞性。藝術(shù)體操是徒手或手持輕器械在音樂伴奏下進(jìn)行的一種女子獨有的藝術(shù)性較強(qiáng)的競技性體操項目。藝術(shù)體操以“美”和“藝術(shù)”為特征，其內(nèi)容豐富多彩，姿態(tài)優(yōu)美，剛?cè)嵯酀?jì)，塑造美的形體、高雅的氣質(zhì)與儀表。它將美妙動聽的音樂、矯健的身體動作和高超的器械動作有機(jī)地組合起來，在13米×13米的地毯上，構(gòu)成各種優(yōu)美的造型和一幅幅新穎別致的畫面，被西方人比作“地毯上的舞蹈”?！端囆g(shù)體操入門與鑒賞》則主要介紹了藝術(shù)體操的基礎(chǔ)知識及基本技術(shù)。

書籍目錄

第一章 藝術(shù)體操概述第一節(jié) 藝術(shù)體操的起源與發(fā)展一、藝術(shù)體操的起源二、我國藝術(shù)體操發(fā)展簡況三、藝術(shù)體操與奧運會第二節(jié) 藝術(shù)體操的分類、特點及內(nèi)容一、藝術(shù)體操的分類二、藝術(shù)體操的特點三、藝術(shù)體操的內(nèi)容第三節(jié) 藝術(shù)體操的器械與音樂一、藝術(shù)體操的器械二、藝術(shù)體操的音樂第四節(jié) 體操術(shù)語一、基本姿勢術(shù)語二、體操術(shù)語的結(jié)構(gòu)與記寫第五節(jié) 藝術(shù)體操運動員技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)一、國際級運動健將二、運動健將三、一級運動員四、二級運動員五、三級運動員六、少年級運動員七、臨場裁判員人數(shù)規(guī)定第六節(jié) 藝術(shù)體操比賽規(guī)則和項目一、總則二、難度介紹三、器械介紹四、集體規(guī)則第二章 藝術(shù)體操的基本技術(shù)第一節(jié) 基本動作一、徒手基本動作二、徒手體操的基本方向三、基本功練習(xí)四、擺動與繞環(huán)五、腿的彈動和移重心練習(xí)六、波浪練習(xí)七、基本步伐與舞步練習(xí)第二節(jié) 輕器械的基本動作一、繩的基本動作二、球的基本動作三、圈的基本動作四、棒的基本動作五、帶的基本動作第四節(jié) 體操技巧一、滾翻二、倒立三、趨步四、手翻五、其他第三章 藝術(shù)體操綜合練習(xí)第一節(jié) 徒手體操一、徒手體操預(yù)備練習(xí)(一)二、徒手體操預(yù)備練習(xí)(二)三、行進(jìn)間徒手體操練習(xí)四、徒手體操雙人練習(xí)五、徒手雙人體操組合動作六、藝術(shù)體操徒手規(guī)定動作說明第二節(jié) 繩操練習(xí)第三節(jié) 球操一、球操的基本練習(xí)二、球操行進(jìn)間組合動作三、球操規(guī)定動作第四節(jié) 棒操第五節(jié) 素質(zhì)訓(xùn)練一、力量素質(zhì)訓(xùn)練二、柔韌練習(xí)三、耐力素質(zhì)四、靈敏素質(zhì)五、速度素質(zhì)第四章 藝術(shù)體操名人簡介戴永君蔣穎妍李佳陸穎娜呂遠(yuǎn)洋孫丹鐘玲卡巴耶娃貝索諾娃恰希娜桑德斯……

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