告別恐懼

內(nèi)容概要

　　本書(shū)是專門為四川汶川地震災(zāi)民選編的，主要內(nèi)容從社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版的《普索心理大師叢書(shū)》（共5本）當(dāng)中節(jié)選，然后編輯加工，另外搜集了兩篇關(guān)于臺(tái)灣“九·二一”地震災(zāi)后心理救助的文章，以期對(duì)四川災(zāi)區(qū)社會(huì)工作者、志愿者、心理醫(yī)師及災(zāi)民自身有所幫助?！　〕尸F(xiàn)在諸位面前的這本《告別恐懼——積極心理治療讀本》，是中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社充分利用自身的出版資源，根據(jù)國(guó)際積極心理治療大師諾斯拉特·佩塞施基安的《積極心理治療：一種新方法的理論和實(shí)踐》、《消除抑郁：自我解脫與有趣的東方故事》、《身心疾患治療手冊(cè)》、《克服緊張：一種積極的方法與途徑》、《化解沖突：日常生活中的心理問(wèn)題與自助》等著作改編而成的，并在附錄中增加了中國(guó)社會(huì)工作協(xié)會(huì)培訓(xùn)教材中救助臺(tái)灣“九·二一”地震災(zāi)區(qū)兒童的案例。

作者簡(jiǎn)介

作者：(德)佩塞施基安 譯者：張寧 等諾斯拉特?佩塞施基安（Nossrat Peseschkian）博士，1933年出生于波斯（現(xiàn)伊朗），1954年定居德國(guó)。早年他曾在德國(guó)、瑞士、美國(guó)等地接受心理治療培訓(xùn)。1969開(kāi)始在德國(guó)威斯巴登開(kāi)設(shè)心理治療診所，開(kāi)創(chuàng)積極心理治療理論，現(xiàn)為世界積極心理治療協(xié)會(huì)主席。 他的積極心理治療以深入對(duì)18種不同文化概念的跨文化研究為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)希望性、平衡性、整體性，通過(guò)講故事的方式促使患者從一個(gè)全新的角度認(rèn)識(shí)自己，喚起患者自身成長(zhǎng)的力量。 作為一名國(guó)際大師，他曾去65個(gè)國(guó)家講學(xué)，在其中的21個(gè)國(guó)家建立了積極心理治療中心。他的12種著作被譯為22種文字（包括中文），深受心理學(xué)家與普通讀者的歡迎。自1986年起，諾斯拉特?佩塞施基安博士多次來(lái)華，先后與北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、上海交通大學(xué)、南開(kāi)大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、上海師范大學(xué)等多所院校共同進(jìn)行學(xué)術(shù)合作和臨床交流，舉行講座、培訓(xùn)和演說(shuō)，成就卓著。目前在國(guó)內(nèi)已經(jīng)受到學(xué)術(shù)界和從事臨床工作人員的廣泛關(guān)注，并將這種療法應(yīng)用于日常的臨床心理咨詢與治療的實(shí)踐工作中。

書(shū)籍目錄

第一章 積極心理治療簡(jiǎn)介第二章 認(rèn)識(shí)并理解恐懼和抑郁第三章 恐懼癥和抑郁癥第四章 幫助和自助指南第五章 附錄

章節(jié)摘錄

第一章 積極心理治療簡(jiǎn)介傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和心理治療是從精神病理學(xué)的觀點(diǎn)看待人的。它們研究的對(duì)象是疾病，其治療目的是祛除疾病。這就像外科醫(yī)生把有病的器官割掉一樣。其結(jié)果是，病被治好了，而不是人被治好了。病人想的是：“看來(lái)只能以我的病來(lái)引起醫(yī)生的注意?！边@就使得疾病在他的心里顯得特別重要，從而造成治療上的困難。病人不僅遭受所患疾病帶來(lái)的沖突和痛苦，也遭受著由于診斷而帶給他們的失望。這些沖突、痛苦和失望，部分是由于歷史和文化的作用。如果我們?cè)谒麄兊南敕ㄖ姓线M(jìn)一些別的東西，就可以消除這些作用。此處所用的“積極”一詞源于拉丁語(yǔ)positum，含有實(shí)際的和潛在的意思。這里邊，不單是實(shí)際的和潛在的沖突和疾病，也包含有每個(gè)人實(shí)際的和潛在的能力。因此，我們強(qiáng)調(diào)心理社會(huì)因素的重要性。因?yàn)?，由此可以產(chǎn)生特殊的能力。我們也對(duì)疾病給予新的概念，以提高治愈的可能。積極心理治療特殊之處，在于治療過(guò)程中運(yùn)用直覺(jué)和想象；在于運(yùn)用故事作為治療者與病人之間的媒介；在不與病人的概念直接發(fā)生沖突的情況下提出改變其觀點(diǎn)的建議。由于觀點(diǎn)的改變，病人最終放棄了自己的片面看法，對(duì)問(wèn)題產(chǎn)生新的解釋。積極心理治療意味著在跨文化的基礎(chǔ)上以沖突為中心的治療模式。它包括三個(gè)方面：積極的概念、沖突的內(nèi)容和五個(gè)階段的整合治療。積極的概念一種行為、一種疾病或一種癥狀，從文化和歷史的觀點(diǎn)來(lái)評(píng)估，會(huì)得出不同的含義。與以治療癥狀作為目標(biāo)的傳統(tǒng)心理治療相比較，積極心理治療既看到了紊亂的一面，也考慮到人們所具有的能力。從相互作用來(lái)看，個(gè)人看待事物的標(biāo)準(zhǔn)會(huì)帶來(lái)偏見(jiàn)，并阻礙了與他人的交往。積極心理治療不去解釋那些奇怪的行為，而是尋找為什么會(huì)使這些行為看起來(lái)那么令人奇怪。這意味著，我們把其他文化的觀點(diǎn)、概念和規(guī)律運(yùn)用到我們的家庭和治療系統(tǒng)之中。在實(shí)踐中，看來(lái)我們似乎是在詢問(wèn)某個(gè)人的癥狀，而實(shí)際上是要從中得知其“積極的”含義?！澳樇t有何積極的作用？”“我從抑制中能得到什么好處？”“失眠和睡眠障礙起什么作用？”“我的焦慮意味著什么？”下面還有一些例子。

編輯推薦

《告別恐懼:積極心理治療讀本》由社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版。

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