標(biāo)指

內(nèi)容概要

　　詠春三套拳法中，“小念頭”練法度與筑基，“尋橋”練步法、腿法與卸力防御技術(shù)，而“標(biāo)指”則練搏命之道與群戰(zhàn)之法，配合藕手反應(yīng)練出柔勁，往往以攻制攻，或出手輕柔迅捷、落點沉重，或圓轉(zhuǎn)迂回發(fā)力、借力巧打，一擊命中對手要害。
　　“標(biāo)指”是詠春派最為兇狠凌厲的進(jìn)攻手法，更是以弱勝強、以少勝多的高明打法，歷來高深莫測法不輕傳。本書分六個部分，從標(biāo)指拳譜、標(biāo)指應(yīng)用、閉目藕手、木人樁法、六點半棍、八斬刀法等方面詳盡披露敗形發(fā)力的絕妙之處。

作者簡介

李東濱，武術(shù)指導(dǎo)，精修南派詠春拳，多年來從事傳統(tǒng)內(nèi)家拳理論與發(fā)力研究。在各大武術(shù)雜志發(fā)表多篇文章，曾出版《截拳道兵器至尊》。策劃、拍攝、發(fā)行《狂龍武道十八法》、《雙截棍狂龍九式》等多部功夫類教學(xué)片。

書籍目錄

第一章　標(biāo)指致用敗形取勝
　第一節(jié)　標(biāo)指拳譜　分段解析
　第二節(jié)　三擺指法　柔勁化打
　第三節(jié)　秘傳三肘　以攻為守
　第四節(jié)　橋底標(biāo)指　連環(huán)標(biāo)打
　第五節(jié)　圈割手法　消解擒拿
　第六節(jié)　轉(zhuǎn)馬擒拿　勾拳撞肋
　第七節(jié)　鏟頸手法　蛇形化打
　第八節(jié)　殺頸手法　連環(huán)迫打
　第九節(jié)　盤手標(biāo)指　圓中求直
第二章　高深技法借力巧打
　第一節(jié)　綜合技法　踢打摔拿
　第二節(jié)　腿法應(yīng)用　以腳制腳
　第三節(jié)　閃展騰挪　以少勝多
第三章　閉目藕手連環(huán)消打
第四章　六點半棍槍棍一體
　第一節(jié)　六點半棍秘傳套路
　第二節(jié)　六點半棍黏棍訓(xùn)練
　第三節(jié)　釘棍與功力環(huán)訓(xùn)練
第五章　八斬刀法利器搏命
　第一節(jié)　八斬刀法　一擊必殺
　第二節(jié)　八斬刀破長兵器
第六章　木人樁法萬法歸一
　第一節(jié)　一百六十八點木人樁法
　第二節(jié)　木人樁法應(yīng)用節(jié)選

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   千百年來，中國武林史中，各門各派都不乏“以槍化拳”、“以拳易棍”之典故。前輩武者們以其非凡的智慧，將拳術(shù)操練之道與兵器技擊之法完美的融為一體。于是，便形成了詠春兵器中獨有的“六點半棍"棍法。 詠春拳雖是女子創(chuàng)拳，習(xí)慣運用短橋窄馬，發(fā)揮貼身短打之寸勁威力。然而，由于百余年來詠春拳傳承中，男子往往居多數(shù)，且習(xí)練者愈來愈多，于是，經(jīng)由眾多詠春前輩們“以拳易棍"的改良發(fā)展，拳法和兵器訓(xùn)練中也加入了許多北派長橋大馬的發(fā)力動作。因此，“六點半棍”中的大多數(shù)動作，都屬于長橋大馬的練習(xí)法門。 簡言之，詠春“六點半棍”，基本以四平馬、虛步等為主要馬步，配合步法的進(jìn)退變化，以“槍、圈、挑、撥、抽、彈、半遮”（也有流派稱為“槍、殺、割、彈、釘、挑、遮”或“吞、吐、浮、沉、標(biāo)、封、半”，名稱雖異，拳理相通）七大心法要訣運棍，來完成全套棍法的演練。 凡習(xí)詠春“六點半棍”棍法者，除了熟練掌握此七大棍法要訣外，還須用十二尺或十三尺長的昆典木（較重較實）或白蠟桿（韌性較強）制成長棍來練習(xí)，以腕勁帶棍，以腰為主宰，打出六點半棍法，方能練成非凡的內(nèi)勁發(fā)力。 事實上，所謂六點半棍，指的是練習(xí)六個方向、角度的用棍方法和六種不同的發(fā)勁方式。當(dāng)棍越長時，發(fā)勁越難練，習(xí)練者若能將周身筋骨之力輕易凝聚，瞬間發(fā)于棍端，則不僅棍勁十分強勁凌厲、銳不可當(dāng)，更重要的是強化了拳術(shù)發(fā)力中的松透彈勁。 總之，兵器不過是手臂的延長，六點半棍棍法除用于兵器對搏外，最重要的意義在于它是修煉詠春“六合力”的秘練法門。習(xí)六點半棍時力從地起，發(fā)力在腰，前腳踩，后腳蹬，以足催身，以身催臂，臂催手，手催棍，合頭、身、棍、四肢為一體，勢猛力雄而靈活多變。以此棍法充分調(diào)動人體肩、肘、腕、胯、膝、足等部位協(xié)調(diào)發(fā)力的穩(wěn)定性、柔韌性與穿透性，從而強化習(xí)拳者“六合發(fā)力”的功勁。 本章節(jié)專門披露“六點半棍”的秘傳套路與藕棍對練之法，望習(xí)練者惜之慎之。 第一節(jié)  六點半棍秘傳套路 古老相傳的內(nèi)家拳拳法修煉，皆分為“演法、練法與打法"三種展現(xiàn)形式。“演法”只為公開演示時用，“練法”則為秘傳修習(xí)時用，而“打法”則純?yōu)椴珦糁苿贂r用。 時下，廣為流傳的拳法雖然眾多，不過僅限于套路“演示"和部分普及“練法”而已，而秘傳“練法”與“打法"卻一線單傳、鮮為人知。拳法如此，兵器亦如此。

編輯推薦

《詠春發(fā)力秘笈(第3部)?標(biāo)指:敗形發(fā)力》由經(jīng)濟(jì)管理出版社出版。

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