幸福魔方

前言

　  前言　  把“幸福”拿出來討論是一件很冒險的事。其一，“幸福”一詞的意義過于含混。大多數(shù)人都把自己向往而不可得的境界稱為“幸福”，但不同的人所向往的境界又多有不同，因而幸福不好界定。其二，幸福是一個不太確定的東西。一般人把愿望的實現(xiàn)視為幸福。如愛情的美滿，事業(yè)的成功，子女的成才，個人的身體健康，等等。有的人確實完整地得到了這些，但仍留有許多所謂不幸福的遺憾。其三，幸福包括兩個層面：一是社會因素，關(guān)系到幸福的物質(zhì)客觀條件；二是心理因素，關(guān)系到幸福的情感主觀體驗。物質(zhì)條件看得見，摸得著，精神情感往往看不見，摸不著。在物質(zhì)條件初步得到改善的條件下，人們追求更多的是精神情感需求?！? 動意編撰此書源于2010年春夏之交，三次去上海出差。晚上在賓館小住，當(dāng)?shù)嘏笥严蛭彝扑]收看東方衛(wèi)視周二、周三晚9點的一檔電視節(jié)目《幸福魔方》，這檔節(jié)目引起了我對幸福的關(guān)注。節(jié)目通過真人秀現(xiàn)場亮相，細(xì)說端詳；主持人穿針引線，情理交融；心理學(xué)家悉心點撥，指點迷津；網(wǎng)友支招，自有公論。這種“四維一體”的聯(lián)動模式，把一個個家庭與幸福相關(guān)的情感故事，一對對情侶磕磕碰碰的愛情婚姻經(jīng)歷，梳理得清清楚楚，演繹得惟妙惟肖，動人心弦。連看幾期，不忍割舍。據(jù)說在上海乃至全國收視率都很高，老中青皆宜?！? 回京之后有關(guān)“幸福”的話題一直在我腦海中縈繞，揮之不去。2011年初，在修訂拙作《我的成功我做主——怎樣管理好你自己》一書再版時，與經(jīng)濟(jì)管理出版社編輯部同志談及上海之行，萌發(fā)編著《幸福魔方》一書時，得到他們的積極贊同。此時，正值全國人大、政協(xié)“兩會”召開之際，“幸福”一詞成為全國上下關(guān)注的熱點。幸福究竟是什么，盡管《辭?！防飳π腋５亩x講得清清楚楚，明明白白：“幸福是心情舒暢的境遇和生活”，“幸福是物質(zhì)、精神、情感的復(fù)合體”。但是幸福在每個人心中又各具鮮活的個性，千差萬別。有人說幸福像萬花筒，一百個人也許有一百個不同的幸福價值觀；有人說幸福像魔方，看得見，摸不著，解不開。幸福很微妙，有人說離我們很近，有人說離我們很遠(yuǎn)；幸福很神奇，有人說信則有，不信則無。幸福沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，幸福沒有固定模式。幸福說簡單很簡單，身邊的一縷清風(fēng)，窗外的一彎明月，路旁的一曲輕歌，親友的一聲問候，工作的一路順風(fēng)，都會讓你感受到幸福和快樂；幸福說復(fù)雜也復(fù)雜，幸福的家庭是相似的，不幸的家庭則各有不同。幸福不是天上掉餡餅，幸福如甘蔗沒有兩頭甜，幸福似梅花香自苦寒來……　  打開幸福魔方，猛然發(fā)現(xiàn)有六扇虛掩的大門，這就是：家庭門——家庭決定幸福；事業(yè)門——事業(yè)決定幸福；情商門——情商決定幸福；態(tài)度門——態(tài)度決定幸福；友誼門——朋友決定幸福；健康門——健康決定幸福。也許還有其他暗道機關(guān)仍在虛掩著。幸福在哪里，幸福在心里，幸福在身邊，幸福在路上，幸福要敲門，幸福還要去經(jīng)營……　  讓我們收拾心情，屏住呼吸，縱覽全書，輕輕地叩開這虛掩的幸福之門，讓幸福離我們近些，再近些……

內(nèi)容概要

打開《幸福魔方——推敲虛掩的幸福之門》，猛然發(fā)現(xiàn)有六扇虛掩的大門，這就是：家庭門——家庭決定幸福；事業(yè)門——事業(yè)決定幸福；情商門——情商決定幸福；態(tài)度門——態(tài)度決定幸福；友誼門——朋友決定幸福；健康門——健康決定幸福。也許還有其他暗道機關(guān)仍在虛掩著。幸福在哪里，幸福在心里，幸福在身邊，幸福在路上，幸福要敲門，幸福還要去經(jīng)營……

作者簡介

李啟明，北京市經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院資深教授，業(yè)內(nèi)知名培訓(xùn)專家，終身享受國務(wù)院政府特殊津貼的有突出貢獻(xiàn)專家。
先后主編10多本大學(xué)及企業(yè)管理培訓(xùn)教材，編著出版21世紀(jì)企業(yè)家智慧叢書：《成功始于意識》、《成功始于戰(zhàn)略》、《成功始于創(chuàng)新》、《怎樣管理好你自己》；先后在《人民日報》、《經(jīng)濟(jì)日報》、《光明日報》和《求是》雜志《內(nèi)部文稿》、《紅旗文稿》及省、市等重要報刊發(fā)表文章300多篇，有40多項科研成果分獲全國和北京市政府大獎。

書籍目錄

第一章觸摸幸福
一、叩問幸福是什么
二、感受幸福知多少
三、你期望得到怎樣的幸福
四、幸福小魔方
第二章家庭決定幸福
一、叩問家庭是什么
二、家和是福
三、幸?；橐鰡柧?br />四、夫妻相處的黃金法則
五、家庭幸福小魔方
第三章事業(yè)決定幸福
一、幸福的一半是事業(yè)
二、工作是事業(yè)發(fā)展的平臺
三、規(guī)劃好職業(yè)生涯目標(biāo)
四、提升自己的職業(yè)能力
五、事業(yè)有成小魔方
第四章情商決定幸福
一、走近情商
二、情商對幸福的影響
三、情商是一門人生藝術(shù)
四、情商自我診斷
五、情商小魔方
第五章態(tài)度決定幸福
一、叩問態(tài)度是什么
二、對待自己的態(tài)度——與己幸福
三、對待上司的態(tài)度——與人幸福(上)
四、對待下屬的態(tài)度——與人幸福(下)
五、對待壓力的態(tài)度——為幸福“療傷”
六、態(tài)度小魔方
第六章朋友決定幸福
一、叩問朋友是什么
二、謹(jǐn)慎擇友，為友誼祈福
三、交友小魔方
第七章健康決定幸福
一、健康是金，珍愛生命
二、科學(xué)養(yǎng)生，保健為本
三、最好的醫(yī)生是自己
四、健康小魔方
主要參考文獻(xiàn)
后記幸福深呼吸

章節(jié)摘錄

　  第一章　觸摸幸?！? 一、叩問幸福是什么　  幸福在《辭?！防镆延忻鞔_定義：“幸福是舒暢的境遇和生活”，“幸福是物質(zhì)、精神、情感的復(fù)合體”。但在每個人心目中幸福的定義又有各自個性鮮明、千差萬別的答案?！? 幸福像一個萬花筒，一百個人可能有一百種不同的幸福價值觀。有人將錦衣玉食、寶馬香車、高官厚祿視為幸福；有人把粗茶淡飯、家庭和睦、平平安安視為幸福；有人把放下當(dāng)成幸福；有人把占有當(dāng)成幸福；有人把履行職責(zé)視為幸福；有人把無官一身輕視為幸福；有人說被別人伺候著就是幸福；有人說幸福是為別人奔忙……初步歸納梳理，大致有以下幾種不同的代表性說法，可供討論，不求統(tǒng)一?！? 1．行為目標(biāo)說　  幸福是道德行為所追求的最終目標(biāo)，是一種理想的實現(xiàn)。幸福會有對美好生活的期盼，更寄托著對人生境界的追求。德國學(xué)者萊辛說：“幸福存在于追求理想的過程中”。追求崇高的理想，就有了崇高的人生境界，就有了崇高品位的人生。盡管我們不一定每個人都能實現(xiàn)人生理想，但追求過、奮斗過、拼搏過就是幸福。所以馬克思說：“斗爭就是幸福”。“只要希望尚存，就有幸福到來”?！? 2．創(chuàng)造喜悅說　  幸福是一種喜悅的心境。心理學(xué)家佛羅姆說：“幸福是一個人創(chuàng)造心靈所帶來的結(jié)果，是個人在思想上、情感上以及行為上的一切創(chuàng)造性活動所帶來的喜悅心情”。比如說一位醫(yī)生做完一例艱難的手術(shù)取得成功，一位劇作家寫出一部滿意的劇本令自己陶醉，一位母親十月懷胎生下一個胖胖的嬰兒，這種勝利的喜悅就是一種幸福。幸福是快樂的、喜悅的、崇高的?！? 3．“善”的品格說　  幸福是一種“善”的品格，是一種愛的奉獻(xiàn)，是一種關(guān)心他人勝過自己的人生大境界。“他為人民謀幸福”，是領(lǐng)袖的幸福；“為官一任，造福一方”，是領(lǐng)導(dǎo)干部的幸福；“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，是仁人志士的幸福。善的生活，好的行為就是幸福。善代表一種美德。所謂美德，猶如一杯香茗，一杯美酒，是一朵芬芳四溢的鮮花。美德可以讓心靈擺脫世俗的痛苦，幸福的心靈被美德占有，一切煩惱、紛爭便失去了生存的空間，不當(dāng)?shù)挠蜁菸?。幸福是美德結(jié)出的碩果，擁有美德，便擁有幸福?！? 4．自我感覺說　  幸福是一種自我感覺。這種感覺是愉快的，滿足的，愉悅的，讓人心情舒暢，甜蜜快樂。如談情說愛的情侶，感情和諧的夫妻，事業(yè)成功的男男女女，最能感受到婚姻、家庭、事業(yè)的幸福。有時候，平安健康地活著，自由自在地呼吸，身邊有珍愛自己也值得自己珍愛的人，就會感受到一種莫大的幸福?！? 5．態(tài)度反應(yīng)說　  幸福是一種態(tài)度反應(yīng)。一個人幸福與否很大程度上是由自己的態(tài)度決定的。有些人態(tài)度挑剔，不善與人相處，專揀別人的錯，自己不想給人幸福，自己也得不到幸福。對于那些態(tài)度好，容易滿足的人來說，幸福時刻會多一些，而對于那些永不知足、不當(dāng)攀比的人來說，總覺得自己不夠幸福，或者幸福根本就沒有降臨到他（她）身上。只有寬容、厚道、知足，才會有幸福感。　  6．寧靜生活說　  平靜生活也是一種幸福。英國哲學(xué)家羅素說：“幸福的生活在很大程度上，必定是一種寧靜。安逸的生活，因為只有在寧靜的氣氛中，真正快樂幸福才得以存在。”如在風(fēng)景如畫的宜居小鎮(zhèn)，身邊一縷清風(fēng)，窗外一彎明月，路旁一曲輕歌，親友一聲問候，都會讓你感到安靜、舒適、快樂。試問，如果一個人經(jīng)常顛沛流離，心憂如焚，神不守舍，談何幸福？　  最近讀到人民日報《人民論壇》兩篇論幸福的文章，對幸福的理解又有了一些現(xiàn)實感。一篇是《靜觀幸福熱》。作者認(rèn)為幸福是一個物質(zhì)、精神、情感的復(fù)合體。一個人要幸福，離不開物質(zhì)享受、精神追求和情感支持。這三個方面依時代、環(huán)境不同各有不同標(biāo)準(zhǔn)。作者呼吁社會都來關(guān)心那些還不夠幸福的弱勢群體?！? ……

編輯推薦

　  幸福像一只貓，你若試著去誘哄它，它會逃之夭夭，你若順其自然，它會主動來磨蹭抓撓你的腳。

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