生命的家書

內(nèi)容概要

　　本書論述了每個人應(yīng)該怎樣面對健康、工作、生活：終身大事篇——健康的密碼，讓身體更健康；稱心如意篇——成功的寶典，讓事業(yè)更成功；心靈至福篇——幸福的方法，讓生活更幸福。

作者簡介

　　海平的《生命的家書——來點幸福來點愛》是一封特別的書信，它如一座心靈之橋，一艘智慧之船，連接著、承載著信念、責(zé)任與愛?！　?mdash;—萬紹芬中　央統(tǒng)戰(zhàn)部原副部長（正部長級），中共江西原省委書記，中共第十二、十三屆中央委員，第十四屆中紀(jì)委委員，全國人大第八、九屆常委，中國作家協(xié)會會員，中華慈善總會榮譽會長?！　∵@是一本用心血、甩真情寫下的好書?！渡募視?mdash;—來點幸福來點愛》是獻(xiàn)給親人的最好的禮物。海平在書中獻(xiàn)上的是：健康的密碼、成功的寶典，幸福的方法！　　——李燕杰　著名教育藝術(shù)家、演講家、國學(xué)家，中華教育藝術(shù)研究會常務(wù)副理事長、教育藝術(shù)雜志社社長、首都師范大學(xué)教授、國務(wù)院慰問全球留學(xué)生代表團(tuán)首席演講家?！　↑S海平先生這部新著是在古今中外歷代圣賢家書系列當(dāng)中新出的一個新的品類，這是時代的產(chǎn)物，也是時代的需要，讓人倍受教益……這顯得格外重要，這是我們這個社會特別重要的一個基本建設(shè)，在一定意義上，它遠(yuǎn)比GDP增長速度要重要得多的多?！　?mdash;—楊卓舒　卓達(dá)集團(tuán)董事長兼總裁、中華文化促進(jìn)會副主席、國家文化產(chǎn)業(yè)人才培訓(xùn)基地主任、河北省慈善總會副會長、中國改革開放十大風(fēng)云人物、中國十大慈善家。　　這是一本頗具意義的書。這里沒有唬人的理念，作者只是在梳理一個個場景和故事，卻能把一個人的心性整體呈現(xiàn)出來。　　——王育琨　中國著名商業(yè)哲學(xué)家、管理學(xué)家，北京大學(xué)企業(yè)家研究中心主任，北京大學(xué)可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略研究中心學(xué)術(shù)委員會主任，地頭力機構(gòu)創(chuàng)始人，全球并購研究中心學(xué)術(shù)委員，曾任國務(wù)院發(fā)展研究中心研究員、世界銀行顧問、知名集團(tuán)公司副總裁。　　為人生立命，為家庭立心，為社會立言，是本書的靈魂。全書如一股精神清泉，滌人心魂。文如其人，只有優(yōu)質(zhì)、純真、慈愛的心靈，才能產(chǎn)生探索生命本質(zhì)的如此鉆石般的杰作。　　——趙慧利　中國著名“電影傳教士”，華夏電影公司導(dǎo)演、制片人、編劇。

書籍目錄

上卷　終身大事篇
　一、打開身體這本書
　二、生命在于運動
　三、呼吸，生命力的鏈接
　四、感謝你的床
　五、食物，我們最親密的伙伴
　六、水果的表情
　七、生命的金水
　八、節(jié)制欲望，清潔身體
　九、健康的智慧
　十、最好的醫(yī)生是自己
　十一、最好的保健是快樂
　十二、最好的狀態(tài)是寧靜
中卷　稱心如意篇
　十三、相由心生，境隨心造
　十四、成功在心
　十五，思考致富
　十六、理性的篩子
　十七、你有幾根火柴
　十八、認(rèn)識自己，方知人生
　十九、生命的動力系統(tǒng)
　二十、世界是平的
　二十一、放松，放下
　二十二、傾聽是一種道德
　二十三、微笑是一種品質(zhì)
　二十四、啟動同理心
下卷　心靈至福篇　
　二十五、吸引力法則
　……
參考文獻(xiàn)
后記　一封感恩的家書

章節(jié)摘錄

　　生命有著不容忽視的自然規(guī)律，你遵循它，生命便得以興旺；你違背它，生命便枯萎早衰。就我們而言，對生命的無知和盲從，才是令我們生命歷程缺少陽光普照的原因。　　心靈是身體能量的調(diào)配者，作為能量的調(diào)配者它并不是唯一的。　　心靈同時也是一個感受器，是我們的情感以及情感取向的感受器。也就是說，我們的喜、怒、哀、樂，焦慮、恐懼以及喜歡、厭惡等感受是屬于我們的心靈?！　⌒撵`是一個生命場與能量場，它是以“場”這樣的一種形式與我們的其他器官發(fā)生相互作用。　　布魯斯·立普頓認(rèn)為：細(xì)胞的生命決定于它的物質(zhì)與能量環(huán)境，而非它的基因。　　啟動細(xì)胞生命機制的，是單細(xì)胞對環(huán)境的覺知和啟發(fā)式合作式互動，而不是它的基因！不論是在單一細(xì)胞里或是組織、臟腑的一群細(xì)胞中，或者是整個人體里，細(xì)胞生命的質(zhì)地都取決于構(gòu)成它的物質(zhì)與能量的互動?！　∧芰烤褪且环N場，是已經(jīng)釋放了的物質(zhì)，而物質(zhì)是等待釋放的能量?！　『蛦渭?xì)胞一樣，我們生命的質(zhì)地，并非決定于基因，而是決定于我們對驅(qū)動生命環(huán)境信號所做出的反應(yīng)?！　×⑵疹D說，你可以拿回你的人生主導(dǎo)權(quán)！許多驅(qū)動你生命的信念都是錯誤的和自我設(shè)限的。絕對不是一臺生化機器。我們是我們自己生命和我們所居住環(huán)境的創(chuàng)造者，擁有強大的力量。　　一如愛因斯坦所言：“我們能夠體驗到的最美、最深的情感，就是神秘事物帶給我們的感動。所有真正的科學(xué)，都有這種力量。”　　要知道，我們是由60兆個細(xì)胞所組成的一個肌體，每個細(xì)胞都有自己的意識——這太神秘了！而我們就是這個龐大帝國的統(tǒng)治者！　　60兆個細(xì)胞（指成年人，嬰兒約為2兆個），就是60兆個獨立的能量載體，也是60兆個緊密相連的智慧生命體?！　?0兆是個龐大的數(shù)字，60兆意味著60萬億個工作崗位，60萬億?勞動者、上班族，60萬億位斗士，60萬億次偉大的生命征程?！　?hellip;…

編輯推薦

　　送給家人與自己的最好禮物　　健康的密碼　成功的寶典　幸福的方法　　每個人都走在自我探索的旅途上，《生命的家書：來點幸福來點愛》猶如解放身心靈的金鑰匙，照亮人生道路的啟明星　　中國第一位女省委書記　萬紹芬　　中國著名教育藝術(shù)家　演講家　李燕杰　　中國著名人文學(xué)者　企業(yè)家　楊卓舒　　中國商業(yè)哲學(xué)家　管理學(xué)家　王育琨　　中國著名電影傳教士　導(dǎo)演　趙慧利　　真誠推薦！

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