情商是女人幸福的資本

前言

保加利亞的希米契娃號稱是世界上最聰明的女人，其智商高達(dá)200，據(jù)說世上只有一個(gè)男人——兩度獲得諾貝爾獎的化學(xué)家?guī)炖退闹巧桃粯痈?。她在學(xué)業(yè)上成就廣泛，先后在保加利亞和英國取得了五個(gè)學(xué)士學(xué)位。但她卻有兩年時(shí)間找不到工作。就算找到了工作。其收入也達(dá)不到當(dāng)?shù)氐闹械仁杖胨?。希米契娃的事例說明，智力在贏得成功方面并沒有絕對優(yōu)勢。這也正是丹尼爾。戈?duì)柭挠^點(diǎn)：情商比智商重要。事實(shí)上，他那本廣為人知的《EQ：情感智商》，書名直譯就是《情商：為什么它比智商更重要》。但情商并非只是我們通常所以為的善于處理人際關(guān)系，自我認(rèn)知、自我管理和平衡、與自我和諧相處，才是情商的核心和基礎(chǔ)。美國心理學(xué)家克爾斯汀，維爾丁發(fā)現(xiàn)，學(xué)術(shù)、事業(yè)和物質(zhì)生活的成功未必是幸福所需，有時(shí)候甚至恰恰相反：有些人不富有，卻幸福滿足；而那些相對富有的人，卻總是在焦慮、抱怨。原因就是，后者因缺乏情商，不僅很難體會他人的情感和立場、無法與他人和睦相處，更缺乏自我調(diào)節(jié)和自我意識，無法接納自己、無法控制自己的情緒，因此也就很難得到幸福。

內(nèi)容概要

本書選擇了《紅樓夢》中18位各具特色的女子，對她們的性格、情商逐一進(jìn)行分析和解讀?？此齻?nèi)绾巫晕艺J(rèn)知，如何對待愛人，如何與身邊的各色人相處，如何尋找自己的未來與幸福；并針對當(dāng)下的情場和職場，提供了延伸閱讀，制定了一系列的女性實(shí)用法則。

作者簡介

張馨月，二級執(zhí)業(yè)心理咨詢師，NLP神經(jīng)語言學(xué)專家，印象女人國際機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人兼總裁。在北京、深圳等多個(gè)城市設(shè)立身心靈成長工作室，長期從事女性身心靈成長、心理疏導(dǎo)等。現(xiàn)居加拿大。

書籍目錄

PART 1 寶姐姐上位有緣由PART 2 寶哥哥就愛林妹妹PART 3 不讓須眉鳳姐兒PART 4 “兼美”理想秦可卿PART 5 “大條”湘云樂天派PART 6 低調(diào)從容說李紈PART 7 “賢孝才德”話貴妃PART 8 “二木頭”絕配“中山狼”PART 9 庶出榮耀賈探春PART 10 冷若冰霜賈惜舂PART 11 妙玉只在櫳翠庵PART 12 自絕于世金釧兒PART 13 平和淳厚贊平兒PART 14 坦然隨形花襲人PART 15 率真要強(qiáng)勇晴雯PART 16 第一秘書說鴛鴦PART 17 香菱身世令人憐PART 18 喪失自我尤二姐后記

章節(jié)摘錄

情商是女人幸福的資本人物：薛寶釵情商指數(shù)：★★★★☆賈寶玉的表姊妹一共有三位，分別是薛寶釵、林黛玉和史湘云。薛寶釵比寶玉大，所以是寶姐姐，其他兩位，則是妹妹。薛寶釵，別號蘅蕪君，王夫人的內(nèi)侄女，薛寶琴的姐姐，薛蟠(就是打死馮淵、搶走英蓮的那個(gè)呆霸王)的妹妹。她出身于皇商之家，是金陵四大家族之一的“珍珠如雪金如鐵”的薛家，紫薇舍人薛公之后，領(lǐng)內(nèi)府帑銀行商。舅舅王子騰曾任京營節(jié)度使，掌管著京城一帶的軍隊(duì)，為當(dāng)時(shí)重要的軍政要員，后升任九省統(tǒng)制。薛寶釵還是個(gè)博學(xué)的才女。她的詩，雄渾含蓄、富有哲理，大觀園里每次詩社，也只有黛玉可以和她抗衡。但她還懂得醫(yī)理，對著林妹妹的藥方子也能講出內(nèi)行話來。又曉繪畫，惜春要畫園子時(shí)，她就發(fā)表了一番精彩的繪畫知識。她還有管理才華，能和李紈、探春一起管理大觀園。這就是林妹妹遠(yuǎn)不能及的了。情商分析情緒管理的高手薛寶釵具有良好的情緒管理和自我平衡能力，特別善于處理各種復(fù)雜的人際關(guān)系，知道怎樣應(yīng)對不同的人。她很清楚自己該做什么，不該做什么，懂得進(jìn)退，能把握好分寸。但她并不是一味圓滑或忍讓，而是外柔內(nèi)剛，不怒自威，連刁蠻潑悍之婦金桂，在她面前也不敢放肆。最可圈可點(diǎn)的，是她竟然可以處理好與林妹妹的關(guān)系。人人都知道“金玉良姻”的說法，林妹妹更將她視為第一勁敵，但她對林妹妹完全是盡心盡力，行動之間儼然掏心窩子，把后者感動得赤誠以待——可以籠絡(luò)自己的情敵，情商夠高了吧？寶釵在情商方面的缺憾是，太在乎別人，活得不夠自我，難有真正的快樂。另外她的情商技巧可能更適用于職場而非情場，這是她始終無法真正得到賈寶玉的根本原因。處事得體，討人歡心薛寶釵的確是情商很高的人。她善于區(qū)別對待各色人等，尤其是對長輩，她很善于做一些讓長輩舒服的事，說一些讓長輩高興的話，卻又得體自然，不著痕跡，而不是一味吹捧。她還善于替人著想，幫人排憂解難，化解情緒糾結(jié)，結(jié)果自然是讓人越來越喜歡和看重她。樂于助人，廣結(jié)善緣黛玉，那是非哭不可，甚至?xí)幸粓鲕幦淮蟛ā聦?shí)也的確如此，史湘云說小旦齡官有點(diǎn)像黛玉，黛玉確實(shí)翻了臉。說實(shí)話，親戚好友間的這種玩笑根本就不必過于認(rèn)真，寶釵的態(tài)度是正確的。進(jìn)退自如，守愚藏拙薛寶釵受命管理大觀園。無論古今中外，做管理都要面對錯綜復(fù)雜的關(guān)系，要損害一部分人的既得利益，這實(shí)在是個(gè)得罪人的差使。情商補(bǔ)丁認(rèn)清自我，擇適而從1.誠實(shí)地面對自己薛寶釵屬于“給予型人格”。她所做的一切，其實(shí)在很大程度上是為了得到別人的認(rèn)同。她總顧忌別人對她有什么看法。完全以自我為中心者當(dāng)然不對，但是像寶釵這樣缺乏自我意識，為了別人把自己包裹起來，卻也不可取。她就算做到很完美，卻活得很不真實(shí)，很不自我，也很難有真實(shí)的快樂。2.對自己的感受負(fù)責(zé)薛寶釵曾經(jīng)勸諫賈寶玉留意經(jīng)濟(jì)仕途，碰了釘子后，自己訕了一陣子，也就去了。后來就沒見她再提過此類話題。她似乎更愿意委曲求全，不愿意和人發(fā)生沖突。但這些只是繞開了矛盾，而沒有真正解決問題。同時(shí)，也會讓人更加無視她。你看，寶玉對黛玉總是小心呵護(hù)，對寶釵就不當(dāng)一回事，說晾著就晾著了。正是寶釵的個(gè)性培養(yǎng)出了寶玉的對她的行為習(xí)慣。薛寶釵可以再果斷一些，她有權(quán)說出自己內(nèi)心的真實(shí)感受，可以勇敢而冷靜地說出“你對我這樣說話（這樣做），我很不高興”。對自己的感受負(fù)責(zé)，同時(shí)告訴別人他們的行為正在自己身上產(chǎn)生這樣的感受。3.找對適合的人薛寶釵最終嫁給了寶玉，但得到了他的人，卻得不到他的心。薛寶釵處事周全、愛講仕途經(jīng)濟(jì)，而賈寶玉卻是至性至情的人，他們之間并不合適，硬湊合到一起，就是悲劇。當(dāng)然，在那個(gè)時(shí)代，她沒的選。不過，即使她有的選，她可能也并不知道，自己到底需要一個(gè)什么樣的人?，F(xiàn)代的寶姐姐們，需要認(rèn)真反思，自己想要的到底是什么，找對適合自己的人。延伸閱讀適用于職場而非情場的五個(gè)法則以下是五條可以讓你的事業(yè)更成功的法則，但是，對于愛情可能不是這樣。（1）提前做計(jì)劃。設(shè)定目標(biāo)、計(jì)劃每一具體步驟，然后實(shí)施，是許多成功人士的做法。但是對愛情和性做出特殊的目標(biāo)、嚴(yán)格的計(jì)劃則可能是一件很糟糕的事。太功利的愛情往往不是好的愛情。你可能要有許多次嘗試，才能找到適合自己的人。不必計(jì)較投入和產(chǎn)出比，不必嚴(yán)格計(jì)劃，隨心所欲一點(diǎn)，也不必?fù)?dān)心最終結(jié)果，那一刻來了就集中精力享受好了。（2）總是讓別人快樂。顧客、老板和公司總是第一位的——如果你想在事業(yè)上進(jìn)步，這是一條很安全而有用的法則。但是在你和伴侶，太顧及他人和太自私的后果是一樣的，同樣都會損害愛情——尤其是性。你需要在滿足伴侶和滿足自己之間尋找一個(gè)平衡，甚至不妨偶爾“自私”一點(diǎn)，讓自己更High。一個(gè)有趣的事實(shí)是，你的伴侶會因你的快樂而被激發(fā)起快樂。（3）戴上假面具。永遠(yuǎn)給人以堅(jiān)定、能干、可靠、有實(shí)力的形象，對事業(yè)成功很有好處和必要。你可能聽到過這樣的警句，永遠(yuǎn)不要讓別人看到你流淚。但是在愛人面前暴露自己的脆弱，不僅是可以接受的，而且可以增加雙方的親密感。一位殺伐決斷、有鐵娘子風(fēng)范的女性高管說：“我在公司里完全是個(gè)男人。但是在家里，我可能對愛人說出‘我不能’、‘我害怕’，而不用擔(dān)心他嘲笑輕視我，這使我十分慰藉?！保?）自我控制。在辦公室或商業(yè)洽談時(shí)，你不能因興奮而跳躍，也不能因沮喪而尖叫。你必須控制自己，端莊得體。但是伴侶之間，過于自制并沒有好處。在愛人面前，你可以非常放松，讓他明了你的喜怒哀樂，這樣有助于更好地親密關(guān)系。但是必須注意，是不要“過于”自制而不是完全不要自制。總把愛人當(dāng)成出氣筒、情感垃圾箱也是不健康的。（5）一門心思。為了達(dá)到事業(yè)的巔峰，你可能會有必要一門心思在工作上，做出許多個(gè)人犧牲，包括自己的伴侶和孩子。但與此相反，為了擁有良好的愛情，你就不能只專注于二人世界，而要關(guān)注更多。如果你在現(xiàn)實(shí)生活中的其他方面是成功的、穩(wěn)定的、滿足的，你的愛情也將會反映你這種滿足感。關(guān)鍵在于平衡。同時(shí)適用于職場和情場的五個(gè)法則然而，職場與情場也并非完全對立。有一些法則，是既適用于職場，也對情場有益的。（1）解脫固定的性別類型。在工作中，具備與自己性別相反的特征往往有助于成功。比如女性具備堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立的品質(zhì)，而男性更為細(xì)心、耐心。在情場里也是一樣的。具備自己性別以外的特質(zhì)，會讓你在異性中更受歡迎。賈寶玉為何討得那么多女孩子的歡心？這當(dāng)然與他的身份有關(guān)，但更主要的是，他心細(xì)如發(fā)，是女孩子們的知己。另一個(gè)例子是李宇春，略顯中性的她，受到了許多女性的擁護(hù)，這其實(shí)暴露了女性潛意識中的擇偶和性幻想標(biāo)準(zhǔn)。（2）勇于承擔(dān)責(zé)任。當(dāng)你在事業(yè)中承擔(dān)責(zé)任時(shí)，你更能表現(xiàn)出自己的能力、毅力和才能，更容易讓人欣賞，更容易與他人相處。同樣，在二人世界里，你也需要勇于承擔(dān)責(zé)任。所有的麻煩和瑣事，甚至你的心情好壞都需要伴侶來負(fù)責(zé)，最終可能會讓伴侶疲憊不堪。你在愛情里的快樂不只是伴侶給予的，還需要你自己的努力。切記，他愛你，但并不承擔(dān)讓你滿意和快樂的責(zé)任。（3）表明自己。成功的人不會等待機(jī)會掉在自己頭上，他們會去尋找機(jī)會，促使事情發(fā)生。你不能奢望老板發(fā)現(xiàn)你的才華，而需要主動表現(xiàn)、證明給他看。同樣，在二人世界里，你需要去要求你想得到的，而不能希望伴侶去讀懂、發(fā)現(xiàn)你的心思。唐僧說得很有道理：“你想要你就說嘛！你不說我怎么能知道你想要呢？”（4）學(xué)會說“不”。在工作中有個(gè)限度十分必要。如果你不敢或者不會說“不”，那你將不得不承擔(dān)更多的工作，把自己弄得筋疲力盡，而且也會損害工作。同樣，如果你太在意被別人喜歡，那么在二人世界里你就會過于順從，最終你會被要求以你不想、你不能控制甚至是讓你覺得痛苦的方式行事。學(xué)會技巧地告訴你的主管和你的伴侶，什么是你真正想做的事，什么又是你不能做的事。（5）承認(rèn)自己“高人一籌”。在辦公室里表現(xiàn)出你的才華，可能會招人妒忌，卻是你成功的必備條件。你永遠(yuǎn)泯然于眾人，那你就永遠(yuǎn)不能有所成就。同樣，在二人世界里，你需要坦然接受自己的“表現(xiàn)突出”——這一點(diǎn)對女性更為重要。你不需要壓抑自己以求得伴侶的認(rèn)同。你可以而且應(yīng)該表現(xiàn)出自己的優(yōu)秀，那樣才可能找到更適合自己的人。人物：林黛玉情商指數(shù)：★★☆ 多愁善感的瀟湘妃子林黛玉是老太君賈母的外孫女，字顰顰（本無字，與寶玉初相見時(shí)，寶玉所贈），居瀟湘館，海棠詩社號瀟湘妃子，情榜評為“情情”。黛玉祖籍姑蘇，家住揚(yáng)州。先祖曾世襲列侯，父親林如海乃是前科探花，升至蘭臺寺大夫，又被欽點(diǎn)為揚(yáng)州巡鹽御史；母親賈敏是賈母的女兒，賈政的妹妹。她的出身可謂既有“鐘鼎之家”的尊貴，又不乏“書香之族”的高雅。林如海曾有一子，但不幸早夭，只有一個(gè)黛玉，愛如珍寶。林黛玉母親去世后，賈母憐其孤獨(dú)，接來榮國府撫養(yǎng)。她入賈府時(shí)只有七歲，深得賈母寵愛。不久父親病故，她便長住賈府，與寶玉一起長大，相愛。黛玉從小與詩書為伴，雖然父母讓她讀書識字，“不過假充養(yǎng)子之意，聊解膝下荒涼之嘆”。但她聰慧過人，有過目不忘、一目十行之功。她極工詩詞，且詩思敏捷，《詠白海棠》、《葬花吟》等詩皆文筆意趣俱佳，在紅樓諸釵中寶釵和湘云的詩才或可與黛玉并肩，但若論作品之多，佳作之頻，無人可以比。她還善鼓琴，亦識譜，故有才女之稱。黛玉是個(gè)“捧心西子”，從小體弱多病，從會吃飯時(shí)便開始吃藥。這種體質(zhì)，也正符合她的悲劇性格。曹雪芹寫道，黛玉前世為離恨天上三生石畔一棵絳珠仙草，得神瑛侍者即后來的賈寶玉灌溉，采天地靈氣而修成女體，因此要隨他到人間，還他一世的眼淚。所以，哭對林黛玉來說，簡直是家常便飯。她第一次見到賈寶玉，就是哭，脂硯齋說：“這是第一次還淚?！贝撕螅安皇菒炞?，就是長嘆，好端端的不知為什么，常是自淚不干的”。她的詩，也常常是字字血，字字淚。詩與淚，正是黛玉的兩個(gè)明顯特征。情商分析：欣賞容易相處難即使是在《紅樓夢》中，寶黛之戀最終也是一場悲劇。黛玉原本在各個(gè)方面是優(yōu)于寶釵的。但凡讀過《紅樓夢》的人，都會知道寶玉傾心的是黛玉。寶玉的三位表姊妹，從賈母的角度來看，黛玉最親，湘云次之，寶釵最疏。平時(shí)賈母、王夫人的態(tài)度，以及王熙鳳的玩笑，也都透露著非黛玉莫屬的意思。但最終和寶玉結(jié)婚的人，卻是寶釵。這就好比一個(gè)上來就抓了一把好牌的人，最終一敗涂地——能怪誰？除了說運(yùn)氣不好，也得怪自己牌技太差吧？但有趣的是，這樣一個(gè)林妹妹，卻一直是寶哥哥的最愛；而且，即使是表示自己決不會娶林妹妹的人里面，也有相當(dāng)一部分人是很喜歡她的，只是覺得她不是合適的老婆人選罷了。用小沈陽的話來說，這是為什么呢？堅(jiān)守自己的天性，能勇敢追求愛情周思源說，在賈府眾多美好的少女、少婦之中，林黛玉的天性是保持得最好的。她喜歡自由自在，不愿受到束縛，具有獨(dú)立的人格意識，最得天地之鐘靈毓秀，身上有著某種空靈的氣質(zhì)，用心理學(xué)術(shù)語來說就是藝術(shù)型人格。這種類型的人固然容易多愁善感、情緒多變，但也有著特別的光彩，對異性有著致命的吸引力。別說賈寶玉，就是薛蟠那樣粗俗不堪的人物，也是“忽一眼瞥見了林黛玉風(fēng)流婉轉(zhuǎn)，已酥倒那里”。賈寶玉看似是賈府的心肝寶貝，實(shí)際上也受到種種限制，比如不能自由自在地讀書、活動、交友，他對自己的生存環(huán)境和生活質(zhì)量是十分不滿的。薛寶釵則是關(guān)注仕途經(jīng)濟(jì)的，跟他也不是一類人，只有林黛玉才能理解他，才是他的唯一知己。整部《紅樓夢》中，賈寶玉和林黛玉是最有思想，最能堅(jiān)守自己天性的人，這是他們志同道合，愛得死去活來的思想基礎(chǔ)。而黛玉對寶玉的認(rèn)同和支持又是體現(xiàn)在行動上的。賈政在外做官幾年，回來時(shí)要檢查寶玉的功課，黛玉早就模仿寶玉的筆跡寫了許多張字出來。元春歸省探親，她又為寶玉做槍手寫詩。林黛玉是個(gè)追求感情至上的人，她追求的是心靈上息息相通的知己，并不關(guān)心所愛的男人是否將來能走上仕途，自己跟著夫貴妻榮，當(dāng)上誥命夫人。尊重感情，尊重自己所愛的男人做出的選擇，這是一種重要的品質(zhì)，高貴而動人。所以寶玉才會說黛玉從不說那些混賬話，因此對她“深敬”。但是，林黛玉在追求愛情時(shí)，因過度依賴，也失去了自我。這使得他們之間的關(guān)系變得畸形和病態(tài)。按照曹雪芹的說法，絳珠小草的生命是神瑛侍者給的，他們之間的關(guān)系，一開始就不是平等的。林黛玉對賈寶玉是極度依賴，唯恐失去他，這是最根本的問題。她的小心眼、妒忌心，大半由此而來。許多女孩子往往把心愛的男人看成自己的一切，因?yàn)閻矍?，失去自我。她們和愛人之間，是藤和樹的關(guān)系。藤要纏在樹上，沒有了樹，藤也就站不起來。而好的兩性關(guān)系，應(yīng)該如同舒婷在《致橡樹》中寫的那樣：“我愿是你身旁的一棵木棉樹,而不是攀援的凌霄花。”做一個(gè)獨(dú)立的人，而不要把自己的幸福依賴于配偶。一個(gè)人在獨(dú)立中可以得到幸福，那么在兩性中得到幸福的可能性就會更大一些。

后記

前輩先賢王國維有治學(xué)“三境界說”。第一重境界為“昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓，望盡天涯路”；第二重境界是“衣帶漸寬終不悔。為伊消得人憔悴”；第三重境界則是“眾里尋她干百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”。仿襲此格式，我讀紅樓，也有三重境界：電視劇《紅樓夢》熱播時(shí)，我正是情竇初開、懵懵懂懂，關(guān)心的只是寶哥哥和林妹妹的愛情。少女情懷讀紅樓，當(dāng)然只看到纏綿。這是我讀紅樓的第一重境界。后來大學(xué)畢業(yè)，行走職場江湖，感受到鉤心斗角、人情冷暖，忽然發(fā)現(xiàn)，原來《紅樓夢》寫的中國舊式大家庭，竟然像極了一個(gè)現(xiàn)代公司。一樣的等級分明，一樣的權(quán)力斗爭，一樣有各種職場顯規(guī)則或潛規(guī)則。以職場中人的眼光來讀紅樓，是第二重境界。

編輯推薦

《情商是女人幸福的資本:跟紅樓金釵學(xué)情商》：幸福女人永遠(yuǎn)不愿告訴你的幸福叫小秘決著名心理咨詢師為你解密教給你不得不知的高情商培養(yǎng)法則你的老公是否時(shí)常對你冷淡，卻托故工作很忙?你縣杏覺得身溈的朋方、同事對你滿不在乎?你是否經(jīng)常覺得壓力很大，卻又不知該如何釋放?你是否不管什么事總是一味忍讓?讓你在商場、情場游刃有余，輕松走過幸福一生培養(yǎng)高情商，做幸福小女人你的老公是否時(shí)常對你冷淡，卻托故工作很忙?你是否經(jīng)常覺得壓力很大，卻又不知該如何釋放?你是否覺得身邊的朋友、同事對你滿不在乎?你是否不管什么事總是一味忍讓?快拿起這本書吧，讓你從此以后的人生大有不同!

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    情商是女人幸福的資本 PDF格式下載

---