心理學(xué)常識(shí)速查速用大全集

內(nèi)容概要

當(dāng)今的時(shí)代，都市寄居者穿梭在地下蛇形的鐵軌，糾纏在糟糕的人際關(guān)系之中，歲月也在催促著人們老去……面對(duì)日益膨脹的社會(huì)壓力、面對(duì)日益激烈的生存競(jìng)爭(zhēng)，不快樂漸漸成為了普遍狀態(tài)。我們都開始尋找：如何拔回那個(gè)恬靜的自己，如何平衡欲望與悲憫的沖突……
如果有一個(gè)開闊的心境作為出口，如果能夠破除自己的心魔，那么很多事情就會(huì)迎刃而解。為此，京師心智編寫了這本《心理學(xué)常識(shí)速查速用大全集》，獻(xiàn)給廣大讀者朋友。我們相信，《心理學(xué)常識(shí)速查速用大全集》能讓您在心理學(xué)的殿堂中流連忘返，幫助您快速、輕松地掌握心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，抓住看透人心的要訣，準(zhǔn)確把握自我l芏格，緩解心理壓力，妥善處理人際關(guān)系，有效提高生活品質(zhì)。

作者簡(jiǎn)介

京師心智國內(nèi)知名的心理健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)和心理自助類圖書出版機(jī)構(gòu)。京師心智依托中國心理學(xué)會(huì)、北京師范大學(xué)等權(quán)威機(jī)構(gòu)的資源優(yōu)勢(shì)，上百位心理學(xué)專家組成的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，致力于將心理學(xué)研究成果應(yīng)用于實(shí)踐，服務(wù)大眾。憑借自身優(yōu)勢(shì)和豐富的經(jīng)驗(yàn)，被中國心理學(xué)會(huì)測(cè)量專業(yè)委員會(huì)認(rèn)定為“正版量表進(jìn)學(xué)校工程”的全國唯一推廣單位。
京師心智旗下圖書品牌——京師心智心理悅讀書系、心理學(xué)世界系列（均由中國法制出版社出版，當(dāng)當(dāng)網(wǎng)均有銷售）
《FBI心理術(shù)：美國聯(lián)邦警察教你無敵心理戰(zhàn)術(shù)》
《FBI讀心術(shù)與攻心術(shù)：美國聯(lián)邦警察教你無敵讀心攻心戰(zhàn)術(shù)》
《FBI識(shí)人術(shù)與測(cè)謊術(shù)：美國聯(lián)邦警察教你無敵識(shí)人測(cè)謊戰(zhàn)術(shù)》
《FBI推理術(shù)：美國聯(lián)邦警察破案精華，幫你提高邏輯推理能力》
《CIA心理術(shù)：美國中央情報(bào)局教你無敵心理戰(zhàn)術(shù)》
《FBI與CIA心理術(shù)》
《別對(duì)我說謊》
《三天讀懂心理常識(shí)》
《三天讀懂心理術(shù)》
《三天學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)》
《心理學(xué)常識(shí)速查速用大全集》
《每天3分鐘，讀懂心理學(xué)》
《圖解心理學(xué)》
《哈佛情緒控制課》
………………

書籍目錄

第一章  性格心理學(xué)：從一沙到一世界
  一、情感及性格心理學(xué)
    ◎布朗定律：讓戴安娜羞愧的修女
    ◎代表陛直覺：豐田廣告一石激起千層浪
    ◎易得性直覺：小寒的工作錦囊
    ◎自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言：被恐懼殺死的不流血犯人
    ◎醞釀效應(yīng)：讓阿基米德裸奔的發(fā)現(xiàn)
    ◎自我選擇效應(yīng)：求官者求官一生未中
    ◎厭惡心理定律：史上最勇敢的蠢貨
    ◎無批判接受順言：星座預(yù)言的心理學(xué)詭計(jì)
    ◎補(bǔ)償作用：一招鮮吃遍天
    ◎攀比效應(yīng)：攀登財(cái)富小道，墜崖者十之有八
    ◎體育健全性格：為何運(yùn)動(dòng)員總是“大心臟”
    ◎接種效應(yīng)：大文豪的小人生
    ◎鏡中我理論：歷史之鏡照得月明渠水開
    ◎Q的秘密：勇敢揭露生活中的說謊者
    ◎A型性格：候診室里地面與心理的雙重凹陷
    ◎B型性格：唱白臉的賈母享人瑞的人生哲學(xué)
    ◎C型性格：軟迎春一載赴黃梁
    ◎D型性格：一個(gè)人的A君，無限量的孤獨(dú)
    ◎E型性格：過分追求完美，容易毀掉一生
    ◎人來瘋反應(yīng)：從將軍到阿Q的通行愛好
  二、認(rèn)知及感官心理學(xué)
    ◎暈輪效應(yīng)：普希金的敗家老婆
    ◎認(rèn)知失調(diào)：20美元即可購買一個(gè)人的主見
    ◎刻板印象：墨西哥人的廣告宣傳
    ◎選擇性知覺：你愛上了《紅樓夢(mèng)》的什么？
    ◎投射效應(yīng)：個(gè)人感覺過于良好的職業(yè)病
    ◎順序效應(yīng)：說你行你就行，不行也行
    ◎信念固著：股市一年四季都是節(jié)慶行情
    ◎錯(cuò)覺思維：彩票技術(shù)流的滑稽
  ……
第二章  家庭心理學(xué)：微妙的平衡
第三章  職場(chǎng)心理學(xué)：不戰(zhàn)而屈人之兵
第四章  人生階段心理學(xué)：歲歲年年人不同
第五章  大眾心理學(xué)：千篇一律的世界
第六章  成功心理學(xué)：超越人性的弱點(diǎn)
第七章  其他心理學(xué)：眾人皆醉我獨(dú)醒
附錄  一周心理學(xué)日歷

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   鞏小偉是就讀某重點(diǎn)大學(xué)的大一學(xué)生。在第一個(gè)學(xué)期里，他懷著巨大的好奇心一口氣選了13門課，對(duì)各種以前感興趣的領(lǐng)域都開始了嘗試。一學(xué)期下來，雖然很忙碌，最后都還是取得了很不錯(cuò)的成績。 暑假回家，小偉翻看自己高中時(shí)的日記，突然產(chǎn)生了這樣的疑問，高中的時(shí)候只有幾門課，和大學(xué)時(shí)代一個(gè)學(xué)期就要完成一個(gè)新領(lǐng)域的學(xué)習(xí)相比，高中那幾本課本的學(xué)習(xí)量簡(jiǎn)直是小巫見大巫了，為何自己在大學(xué)的時(shí)候反而感到?jīng)]有那么累，而在高中時(shí)卻感覺如此疲倦呢？ 實(shí)際上，作為市重點(diǎn)高中的學(xué)生，小偉向來是老師眼里的好學(xué)生，父母眼里的乖孩子，所以各方面對(duì)他的期望值都很高。他的日記里記錄著，自己的成績雖然優(yōu)異，但上了高中，卻感到壓力好大。“父母的期望不能辜負(fù)，老師的耳提面命令我招架不住，同學(xué)們也在明里暗里和我較勁?！庇幸欢螘r(shí)間，小偉從學(xué)?；氐郊依锟偢杏X累得連飯都吃不下了，于是那段時(shí)間他不想去學(xué)校上課，只想一個(gè)人在一間房間里單獨(dú)待一段時(shí)間，哭也好，思考也好，就是不想和人交談。 實(shí)際上，小偉的疑問可以用心理疲勞來解釋。在高中時(shí)代，課業(yè)的絕對(duì)負(fù)擔(dān)實(shí)際上并沒有比大學(xué)時(shí)期多出多少，可以說在身體和生理上所產(chǎn)生的疲勞度是差不多同等的。小偉會(huì)感覺大學(xué)時(shí)代分外輕松，而高中時(shí)期非常疲勞，就是因?yàn)樗a(chǎn)生了心理疲勞現(xiàn)象。 心理疲勞之所以產(chǎn)生是受到人的體力、智力、情緒三種節(jié)律運(yùn)動(dòng)規(guī)律的制約。當(dāng)三種節(jié)律出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)低谷時(shí)，人就產(chǎn)生生理或心理上的疲勞。高中時(shí)期巨大的壓力，往往使得許多孩子還沒開始用功，就已經(jīng)感到了疲勞，這種疲勞正是來源于心理上的巨大負(fù)擔(dān)的。所以在面對(duì)這種疲倦感時(shí)，光靠保證睡眠時(shí)間是無法消除孩子的疲勞感的，必須更多嘗試的是給孩子心理減壓、給孩子自由發(fā)揮的空間，才能從根本上緩解心理疲勞所帶來的負(fù)面影響。 大腦需要空間：切莫陷入備考 酒店房間的誤區(qū) 盡量在一個(gè)寬敞的地方學(xué)習(xí)，這對(duì)你的大腦有好處。最近的研究顯示，在一個(gè)整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么，因?yàn)榻邮芰税才磐獠凯h(huán)境的訓(xùn)練后，大腦學(xué)會(huì)了組織內(nèi)部知道的技巧，你的記憶力會(huì)更好。 高考將至，某市各個(gè)考點(diǎn)附近的酒店房間都被預(yù)定一空。家長們?cè)谏碳掖虺龅木频旮呖寂洳?、免去孩子來回奔波的廣告下趨之若鶩。有一位研究教育心理的心理學(xué)家，趁著這個(gè)研究的黃金機(jī)會(huì)，對(duì)于自己比較熟悉的一家中學(xué)的孩子進(jìn)行了抽樣調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這個(gè)中學(xué)的孩子中，平時(shí)處于一個(gè)成績檔次的同學(xué)，有40％選擇7在酒店復(fù)習(xí)備考，而有60％選擇了和平時(shí)一樣住?；蛘咴诩依飳W(xué)習(xí)備考。最后，高考結(jié)果出來了，那40％在酒店復(fù)習(xí)備考的同學(xué)，在平均成績方面反而沒有另外60％沒有花錢在酒店消費(fèi)的同學(xué)出色。 通過仔細(xì)對(duì)比和走訪，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，酒店的房間普遍格局較小，而窗戶、通風(fēng)等比家里或者學(xué)校更差。這樣的地方作為商務(wù)旅行，暫住一兩天，當(dāng)做臨時(shí)的黼點(diǎn)還好；但是在高考這種高度緊張、心情極度焦慮的情況，過分壓抑的空間將對(duì)于大腦的正確思維、對(duì)于大腦自身記憶能力的提高造成極大的負(fù)面影響。所以，下一次在高考將至，各個(gè)酒店又希望趁機(jī)瘋狂斂財(cái)之時(shí)，請(qǐng)您三思而后行。

編輯推薦

《實(shí)用百科速查速用:心理學(xué)常識(shí)速查速用大全集(案例應(yīng)用版)(升級(jí)版)》中有從生活場(chǎng)景角度分類的家庭心理學(xué)、職場(chǎng)心理學(xué)，告訴您生活和工作中那些神奇的心理現(xiàn)象和心理反應(yīng)；有從人生發(fā)展階段角度分類的成功心理學(xué)和人生階段心理學(xué)，幫助您在人生不同時(shí)期都能洞察七情六欲；還有從社會(huì)群體角度分類的大眾心理學(xué)以及災(zāi)難心理學(xué)、犯罪心理學(xué)，讓您對(duì)于社會(huì)事件發(fā)生的心理機(jī)制了如指掌。

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