再苦也要笑一笑

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　　充實(shí)是一生，頹廢是一生，為什么不選擇充實(shí)呢？快樂(lè)是一生，傷心也是一生，為什么不選擇快樂(lè)呢？ 一個(gè)人的降生就是意味著痛苦的開(kāi)始，而一個(gè)人生命的結(jié)束，就是痛苦的終結(jié)。人的一生，就是不斷地與痛苦作抗?fàn)幍倪^(guò)程。人生的意義，就在于與痛苦的抗?fàn)幹袑ふ疑僭S的歡樂(lè)?！　∫粋€(gè)人卑微與否，全在于他自己的看法。上天對(duì)每個(gè)人都是公平的?！　∪绻闵拔ⅲ瑳](méi)有關(guān)系，自己不看輕自己就行。　　最成功的人，往往是那些勇于嘗試、播撒種子最多的人。所以，失敗了不要緊，再試一次，或許就會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)?！　∮猩蜁?huì)有生命的痛苦，但也會(huì)有生命的喜悅；如果我們執(zhí)著于生命的痛苦，我們的生命就會(huì)痛苦不堪；如果我們專(zhuān)注于生命的喜悅，我們的生命可能就會(huì)充滿(mǎn)愉悅。

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前言——快樂(lè)不快樂(lè)完全取決于你自己第一章 學(xué)會(huì)接受——人生的苦難永遠(yuǎn)多于快樂(lè)痛苦是人生必須經(jīng)歷的一課天才往往來(lái)自苦難不冒險(xiǎn)怎能成功有壓力才有動(dòng)力成長(zhǎng)需要一個(gè)過(guò)程學(xué)會(huì)在挫折中成長(zhǎng)痛苦往往是因?yàn)樽非箦e(cuò)誤錯(cuò)誤往往是因?yàn)檫x錯(cuò)了方式最大的敵人就是自己要想收獲，就得先付出不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹第二章 學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)——跌倒了就再爬起來(lái)以笑聲面對(duì)殘酷的命運(yùn)沒(méi)有人注定不幸對(duì)付煩惱有訣竅幫助別人就是成全自己信念伴你走出困境學(xué)會(huì)化解痛苦最不能缺少的是冷靜失敗了不要緊，再試一次堅(jiān)持到底，絕不輕易放棄再苦也不能失去希望改變?nèi)松驮谝荒铋g可以不成功，但一定要成長(zhǎng)第三章 學(xué)會(huì)解脫——解開(kāi)你心里的鎖一切都會(huì)好起來(lái)的任何時(shí)候都不應(yīng)該絕望不要因失敗而退縮有了希望就能戰(zhàn)勝苦難熬過(guò)去就是勝利發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì)挖掘你的潛能把握現(xiàn)在更有意義困境即是上天的恩賜正視缺陷，超越自卑頑強(qiáng)的人生才美麗堅(jiān)強(qiáng)是最有用的財(cái)富第四章 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)——快樂(lè)是最重要的沒(méi)有必要太追求完美別讓嫉妒毀了你做人不要太貪心小不忍則亂大謀別過(guò)分苛求自己放棄是一種智慧正確對(duì)待流言蜚語(yǔ)說(shuō)話(huà)要注意分寸到什么山上唱什么歌細(xì)節(jié)就能溫暖一顆心多給別人一點(diǎn)寬容從最低處開(kāi)始第五章 學(xué)會(huì)行動(dòng)——做一個(gè)實(shí)干家躺著思想，不如站起來(lái)行動(dòng)怨天尤人，于事無(wú)補(bǔ)目標(biāo)是行動(dòng)的指南成功其實(shí)很簡(jiǎn)單絕不為自己找借口懶惰是精神腐蝕劑在行動(dòng)中完善自己儀表是人的門(mén)面一勤天下無(wú)難事要學(xué)會(huì)提高效率拒絕空談，有效說(shuō)話(huà)總有一天會(huì)輪到你第六章 學(xué)會(huì)珍惜——努力做一個(gè)幸福的人被人信任是一種幸福擁有一顆感恩的心好好愛(ài)你身邊的人名利只不過(guò)是玩具永遠(yuǎn)不要輕易指責(zé)別人成功總是與愛(ài)心同行珍惜緣分，呵護(hù)愛(ài)情對(duì)他人心懷尊重多陪陪你的家人贈(zèng)人玫瑰，手留余香要準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己幸福的秘密就是做好自己讓自己喜歡上目前的工作第七章 學(xué)會(huì)快樂(lè)——永遠(yuǎn)保持良好的心態(tài)快樂(lè)不快樂(lè)，完全取決于你擺脫內(nèi)心的羈絆時(shí)刻保持樂(lè)觀的心境給自己一點(diǎn)暗示成就取決于心態(tài)避免爭(zhēng)執(zhí)，學(xué)會(huì)說(shuō)理逢人只說(shuō)三分話(huà)任何時(shí)候都要留有余地挖掘自信，超越自卑打造良好的心態(tài)快樂(lè)是可以練習(xí)的給自己一個(gè)橡皮擦笑對(duì)人生的挫折與苦難第八章 學(xué)會(huì)生活——對(duì)自己好一點(diǎn)學(xué)會(huì)善待自己健康才是最大的金礦讓你的生活井井有條適當(dāng)?shù)胤潘勺约簩W(xué)會(huì)給自己減壓每天靜坐半小時(shí)多交幾個(gè)朋友每天睡個(gè)好覺(jué)每年至少出去旅游一次要有基本的理財(cái)能力每天都要看一點(diǎn)書(shū)做好時(shí)間管理第九章 學(xué)會(huì)奮起——你的人生更精彩寶藏就在你身邊沒(méi)有誰(shuí)能阻擋夢(mèng)想上帝并沒(méi)有輕看卑微要有一個(gè)創(chuàng)新的頭腦像老鼠一樣適應(yīng)環(huán)境不放過(guò)每一次機(jī)會(huì)只要再邁出一步看清楚腳下的位置智慧是解決問(wèn)題的關(guān)鍵關(guān)鍵是你有沒(méi)有自信專(zhuān)注于自己手頭的工作永不知足才能與成功握手每天成功一點(diǎn)點(diǎn)讓自己的人生更精彩

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充實(shí)是一生，頹廢是一生，為什么不選擇充實(shí)呢?快樂(lè)是一生，傷心也是一生，為什么不選擇快樂(lè)呢? 一個(gè)人的降生就是意味著痛苦的開(kāi)始，而一個(gè)人生命的結(jié)束，就是痛苦的終結(jié)。人的一生，就是不斷地與痛苦作抗?fàn)幍倪^(guò)程。人生的意義，就在于與痛苦的抗?fàn)幹袑ふ疑僭S的歡樂(lè)。一個(gè)人卑微與否，全在于他自己的看法。上天對(duì)每個(gè)人都是公平的。如果你生而卑微，沒(méi)有關(guān)系，自己不看輕自己就行。最成功的人，往往是那些勇于嘗試、播撒種子最多的人。所以，失敗了不要緊，再試一次，或許就會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。有生命就會(huì)有生命的痛苦，但也會(huì)有生命的喜悅；如果我們執(zhí)著于生命的痛苦，我們的生命就會(huì)痛苦不堪；如果我們專(zhuān)注于生命的喜悅，我們的生命可能就會(huì)充滿(mǎn)愉悅。當(dāng)人們面對(duì)人生中的坎坷和痛苦時(shí)，總會(huì)抱怨，抱怨自己沒(méi)有時(shí)運(yùn)，抱怨自己沒(méi)有能力，于是他們只好敗下陣來(lái)。有人之所以不能成功，是因?yàn)樗麄冞€不能做到笑對(duì)人生。笑對(duì)人生是一種境界，更是度過(guò)暴風(fēng)雨的法寶。這是一本教你如何在困境時(shí)換個(gè)角度思考的勵(lì)志讀物。當(dāng)遇到苦難時(shí)，你是否能笑顏以對(duì)？恐怕很多人都不能做到。其實(shí)，只要你能換個(gè)角度來(lái)思考，很多苦難都微不足道。

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