仝小林談糖尿病中醫(yī)調(diào)治

內(nèi)容概要

　　作者提出2型糖尿病發(fā)展的郁、熱、虛、損四階段學說；首次提出血糖難控因素的概念、成因和治法方藥，為中醫(yī)藥降糖提供了新思路；提出臟毒學說及苦酸降糖理論；系統(tǒng)闡釋了三消辨證為什么不和今宜，糖尿病傷氣傷陰的根源在于胃腸肝肺之熱，并提出揚湯止沸不若釜底抽薪。中藥降糖療效與西藥二甲雙胍相當，且在癥狀改善、不良反應(yīng)發(fā)生率方面明顯優(yōu)于二甲雙胍。中藥降糖治療可以讓部分糖尿病患者擺脫終身服用降糖西藥的苦惱。

作者簡介

仝小林，中國中醫(yī)科學院首席研究員，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師。先后師從國醫(yī)大師李濟仁、周仲瑛教授?，F(xiàn)任中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院副院長，中華中醫(yī)藥學會糖尿病分會、方藥量效研究分會、博士學術(shù)研究分會主任委員，國家中醫(yī)藥管理局內(nèi)分泌重點學科學科帶頭人，享受國務(wù)院特殊津貼。主要從事代謝性疾病的中醫(yī)藥研究。對糖尿病及并發(fā)癥、代謝綜合征、疑難急癥等方面進行了深入研究。在肥胖2型糖尿病的中醫(yī)治療中，有效地解決了中醫(yī)降糖難題；首次通過臨床試驗證實中藥復(fù)方與二甲雙胍降糖效果等同；在單純中藥降糖方面取得突破性進展。在糖尿病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、糖尿病胃輕癱等并發(fā)癥治療方面均取得重要進步。承擔國家973重大基礎(chǔ)研究項目，任首席科學家。主編醫(yī)學著作10余部，發(fā)表學術(shù)論文300余篇。目前已獲得國家專利28項，轉(zhuǎn)讓專利及新藥處方14項。2010年度被評為“衛(wèi)生部有突出貢獻的中青年專家”，2011年獲中國科協(xié)“全國優(yōu)秀科技工作者。獲2011年何梁何利科學技術(shù)進步獎。

書籍目錄

2分鐘測試你離糖尿病有多近？哪些情況應(yīng)及時檢測血糖 第一篇探索病源 一、肥、糖、絡(luò)——發(fā)病過程分三步 肥——導(dǎo)致糖尿病的主要原因 1.肥胖與糖尿病究竟有多大關(guān)系 2.肥胖是糖尿病的“準新娘” 3.糖尿病87%的原因是肥胖或超重 4.如何區(qū)分實胖、虛胖 5.膏人、脂人、肉人，誰離糖尿病更近 6.腹內(nèi)型肥胖者患糖尿病的風險更高 7.是誰在你身體里播下了糖尿病的“種子” 糖——糖耐量降低、糖尿病 1.認識糖耐量降低——肥胖和糖尿病之間的“緩沖帶” 2.逆轉(zhuǎn)糖耐量降低——預(yù)防糖尿病從這里起步 3.糖尿病60%以上被漏診——潛伏的“敵人”怕體檢 4.血糖升高遠期危害大——“甜蜜”的敵人更陰險 5.預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵——早期發(fā)現(xiàn)“蛛絲馬跡” 絡(luò)——微血管和大血管的病變 1.給糖尿病取個“外號”——糖絡(luò)病 2.絡(luò)病診治有規(guī)律可循 3.舌下絡(luò)脈診法自我判定糖尿病絡(luò)病 4.從發(fā)現(xiàn)糖尿病的當天開始防絡(luò)病事半功倍 二、郁、熱、虛、損——病情演變“四臉譜” 糖尿病的病理中心在胃腸 郁——胃腸郁積 熱——血糖開始高起來了 虛——氣虛、陰虛、脾虛 損——大、小血管的病變 自我判斷“郁”“熱”“虛”“損” 1.首先是“熱”和“郁”之間的差別 2.“虛”的幾種類型 3.虛損要根據(jù)具體表現(xiàn)來判斷 三、眼底、腎臟、皮膚、神經(jīng)并發(fā)癥——微血管病變 四、肥胖、糖尿病、高血壓、痛風——代謝綜合征 第二篇力克糖魔 1.曾經(jīng)的困惑——中藥降糖，行嗎？ 2.《黃帝內(nèi)經(jīng)》給了我研究信心 3.調(diào)整研究方向終獲中醫(yī)治療五大途徑 一、中藥降血糖——五大途徑 苦酸制甜 1.苦藥為什么能夠降糖 2.酸藥如何降糖 開郁清熱 1.開郁清胃 2.瀉熱通腑 調(diào)理腸胃 1.辛開苦降 2.消膏降濁 3.通腑活血 補虛瀉實 調(diào)補虛損 活血通絡(luò) 1.早用活血化瘀之藥早期干預(yù) 2.中藥防絡(luò)病有很強的規(guī)律性 3.中藥劑量決定療效 二、血糖難控事出有因 失眠 1.改變生活習慣 2.黃連阿膠湯 3.安神定志丸 4.加味保和丸 5.黃連溫膽湯 6.金匱腎氣丸、五子衍宗丸 …… 第三篇西藥備胎 第四篇自我管理 第五篇遠離糖尿病足 第六篇有問必答 結(jié)語 附錄 各類食物的1個食物交換份

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   3.果斷離開不作陪 有的人吃得差不多了，還坐在餐桌上陪著家人邊聊邊吃，這樣肯定就會吃多了。 4.剩菜剩飯不怕浪費 有的人已經(jīng)吃七八分飽了，可看到那么好的飯菜剩下太浪費了，就又拿起筷子想把它打掃干凈。豈不知，這一打掃肯定就吃得太飽了。 5.堅果類食物，降低食欲 堅果類食物雖是高脂肪食物，但是堅果中的脂肪、纖維和蛋白質(zhì)有助于降低食欲，從而可以幫助你攝人更少的熱量。 吃的品種——以素為主，葷素巧搭配 在天然食物中，除了母乳，沒有任何一種物品可以滿足人體所需的全部營養(yǎng)?？墒遣簧偃藢κ澄餇I養(yǎng)存在片面的認識。有人認為多吃魚、肉等葷菜就是營養(yǎng)好，不重視吃素菜及豆類；有的人則認為素食和粗食才是人類健康長壽的保證，而對一些肉類、蛋類視若洪水猛獸，認為葷菜會提高膽固醇，易得高血壓、冠心病等。 面對這兩種誤區(qū)，我國最早的養(yǎng)生經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，合而服之，以補養(yǎng)精氣。”民間也有許多飲食經(jīng)驗：“葷素搭配，長命百歲”“偏食偏愛，不病才怪”。但是現(xiàn)代營養(yǎng)學家列出的每日需要蛋白質(zhì)多少克，熱量多少千卡，微量元素多少……這些數(shù)字作為科學研究是必要的，但一般人很難掌握。其實很簡單，有主有副、有葷有素、葷素搭配、以素為主即可。 素食就是蔬菜水果類食物，含較多堿性物質(zhì)、維生素以及粗纖維。粗纖維雖然不是營養(yǎng)物質(zhì)，也不能被消化吸收，但能促進腸胃蠕動，增進消化和排泄功能。尤其是中老年人消化吸收功能逐漸減弱，更應(yīng)注意多吃素食。 葷食就是肉、禽、魚、蛋、奶等食物。它們不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、維生素及氨基酸等，內(nèi)含的蛋白質(zhì)也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，是維持人體健康不可缺少的物質(zhì)。 1.葷素平衡 保持身體健康的根本就在于葷素食物的種類和數(shù)量要均衡，這樣才能保證身體吸收到充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的氨基酸、各種維生素、無機鹽及膳食纖維。葷菜和素菜的最佳比例在1：3～1：4，最簡單的就是一口肉配三口菜。

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《仝小林談糖尿病中醫(yī)調(diào)治》作者提出2型糖尿病發(fā)展的郁、熱、虛、損四階段學說；首次提出血糖難控因素的概念、成因和治法方藥，為中醫(yī)藥降糖提供了新思路。

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