徐氏足道

前言

　　足部按摩療法是中醫(yī)按摩療法的一部分，在古籍中曾有“足心道”“黃帝岐伯按摩十卷”的記載，徐氏在明朝就著有足療書《觀趾壓穴法》（徐社進(jìn)著）。因文獻(xiàn)流失，有待查證。21世紀(jì)是一個(gè)講健康的時(shí)代，人們追求心理、生理、環(huán)境的完美健康。如何走上健康之道，避免誤人歧途，取決于人們有無(wú)健康的生活觀念和行為。其實(shí)，健康的生活方式很簡(jiǎn)單，可不用花一分錢，不用花多少時(shí)間，就能獲得健康，這就是求人不如求己，用你的雙手為健康護(hù)航。健康在你身上，做足部按摩，并持之以恒，這不是任務(wù)，也不是負(fù)擔(dān)，按摩后就能品嘗到健康所帶來(lái)的快樂(lè)。人們掌握了健康的鑰匙，自己成為身體健康的主人，就會(huì)“健康七八十，百歲不是夢(mèng)”了。　　本書由徐氏第十八代傳人徐承德、十九代傳人徐保權(quán)和二十代傳人徐亞珍祖孫三代，經(jīng)近百年探討和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，以傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，滲入現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)元素，著重介紹觀足識(shí)病、印足診病、觀趾療病，教會(huì)人們自診自療法，供人們走進(jìn)健康行列?！　”緯?jiǎn)介了宮廷按摩和古代徐門部分足療手法，古為今用，助你延年益壽，希望大家喜歡。雖然本人水平有限，但為了人們健康，將我多年來(lái)的足療經(jīng)驗(yàn)獻(xiàn)給大家，讓我們共同探討人體的健康之道，培養(yǎng)非專業(yè)人員學(xué)習(xí)自我養(yǎng)生興趣，供有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的專業(yè)人員探討和研究。我們將抱著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，進(jìn)一步積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和科研資料，來(lái)證實(shí)和豐富足療文化，讓中國(guó)足療文化事業(yè)更上一層樓。　　作者2012年6月

內(nèi)容概要

本書作者是徐氏后裔，從事足療幾十年，不僅得到百年家族足療真?zhèn)?，還積累了豐富的教學(xué)和臨床經(jīng)驗(yàn)。全書分7章，用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言和圖介紹了足療的基本知識(shí)、常用工具和方法以及常見病自療保健等，并附有實(shí)例，充分體現(xiàn)了“觀足識(shí)病、觀趾療病”。本書所介紹的方法操作方便，既適合相關(guān)工作人員學(xué)習(xí)，也適合普通讀者參考。

作者簡(jiǎn)介

徐氏家傳第一代始祖為明代開國(guó)勛臣中山王徐達(dá)。徐
達(dá)以武功著稱于史，然不為世人所知的是，武行人久在沙
場(chǎng)征戰(zhàn)而多有傷者，故自徐達(dá)始，徐家即有既講武且習(xí)療
傷乃至精研醫(yī)道的家風(fēng)。至清中期第八代徐大椿、第九代
徐璋時(shí)期達(dá)到了一個(gè)高峰。
徐大椿（1693—1771），原名大業(yè)，字靈胎，晚號(hào)洄
溪，生于今江蘇吳江。《清史稿》“列傳二百八十九”有
其近千字專傳，稱其“尤邃于醫(yī)，自編醫(yī)案，發(fā)明治療之
法”，醫(yī)學(xué)著述頗豐，“凡目九十有三”。主要有《醫(yī)學(xué)
源流論》《神農(nóng)本草經(jīng)百種錄》《難經(jīng)經(jīng)釋》《醫(yī)貫砭》
等。他總結(jié)探索唐人“大明堂宮廷按摩”之法，形成“觀
趾壓穴法”之高超絕技。乾隆二十四年召為太醫(yī)，曾為乾
隆及大學(xué)士蔣溥等朝廷重臣治病。乾隆皇帝贊其“學(xué)問(wèn)既
優(yōu)，人又誠(chéng)實(shí)”。年79卒于京師時(shí)，乾隆皇帝還“賜金治
喪”。
徐璋（1730—？），武進(jìn)士（漢人）。乾隆二十六年
應(yīng)召為御醫(yī)，替乾隆皇帝按摩。他根據(jù)滿人入主中原前的
木捶保健法，取其精華，創(chuàng)立了“宮廷走捶按摩法”。木
捶本是用來(lái)對(duì)患者經(jīng)絡(luò)穴位敲打治病保健的，皇帝豈可
“挨打”？故從實(shí)用和實(shí)效出發(fā)，逐步形成了專用于皇家
中華足療奇葩— 徐氏足道的“走捶”保健之術(shù)。
徐大椿、徐璋之后，徐門一直延續(xù)講武和研醫(yī)的傳
統(tǒng)，皆大有所成。
第十七代徐蘭楷（1856—1928）（徐亞珍醫(yī)師的曾祖
父），武秀才。于光緒六年（1880）被慈禧召入宮中，為
其按摩。
第十八代徐承業(yè)、徐承模（徐亞珍醫(yī)師的二伯祖父、
三伯祖父），兩人經(jīng)歷大體相同。曾同時(shí)赴當(dāng)時(shí)的俄國(guó)學(xué)
習(xí)軍事，回國(guó)后任黃埔軍校教官，后參與北伐，任參謀及
騎兵團(tuán)長(zhǎng)。
第十八代徐承德（1895—1953）（徐亞珍醫(yī)師的祖
父），為留日醫(yī)學(xué)博士。曾在名古屋帝國(guó)大學(xué)攻讀6年，其
間，發(fā)現(xiàn)日本的“足心道”和祖?zhèn)鞯摹坝^趾壓穴法”有互
為補(bǔ)充的技術(shù)空間。在反復(fù)研討的基礎(chǔ)上，逐步形成了今
天的“徐氏足部保健療法”?；貒?guó)后，參與創(chuàng)建了后來(lái)的
南通醫(yī)學(xué)院。
第十九代徐保權(quán)（1912—1996）（徐亞珍醫(yī)師的父
親），為留學(xué)印度學(xué)者。20世紀(jì)20年代去印度孟買進(jìn)行醫(yī)
學(xué)交流。在印度期間，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了古印度宮廷盛行的“印
度芳香按摩”。回國(guó)后，和祖父一道開設(shè)了后來(lái)的江北醫(yī)
院（南通醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院前身）及東海醫(yī)院（早年蘇州地
區(qū)知名的私人診所“東海堂”的前身）。
徐氏第二十代傳人徐亞珍女士，秉承了先輩懸壺濟(jì)世
的精神。于醫(yī)學(xué)專門院校畢業(yè)之后，不斷挖掘整理前人的
行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合自己從醫(yī)60余載的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，寫作了50
余萬(wàn)字的醫(yī)學(xué)文稿，其中有論文80余篇，發(fā)表在國(guó)內(nèi)和國(guó)
外的醫(yī)學(xué)雜志上。曾應(yīng)邀赴俄羅斯、東南亞國(guó)家講學(xué)，美
國(guó)、加拿大、日本、中國(guó)香港、中國(guó)臺(tái)灣等各地人士登門
求教者亦很多。20世紀(jì)80年代起，徐亞珍女士將本人研習(xí)
的重點(diǎn)放在了總結(jié)先輩以“觀趾壓穴法”為代表的足道，
并取得了顯著的成效，寫成的徐氏足療系列叢書在國(guó)內(nèi)絕
無(wú)僅有，引起了多方關(guān)注。
徐氏足療的主要技術(shù)成果或手法簡(jiǎn)介如下。
1．“大明堂”　具體采用以調(diào)理五臟為核心的“五福
娃按摩法”，旨在為患者扶正祛邪、舒心理氣，以達(dá)到強(qiáng)
身健體的目的。
2．仙人行　即上述“走捶”之術(shù)，該術(shù)施行于清代宮
廷。兼有配合中藥給女士（當(dāng)年給后妃）做美容按摩的手
法。
3．徐氏宮廷按摩法　其中包含十套手法，且皆有固定
的名目，曰“一帆風(fēng)順、二龍戲珠……十全十美”等。
4．芳香按摩　即印度宮廷按摩。其中的按摩手法和產(chǎn)
自印度的芳香精油以及采用的背景音樂(lè)相得益彰，給人一
種奇妙無(wú)窮的感覺(jué)。
5．木捶捶打法　是傳統(tǒng)民間保健方法的一種提升。

書籍目錄

第1章 用你的雙手為健康護(hù)航
 細(xì)說(shuō)徐氏與足療的百年因緣
 找到反射區(qū)，百病迎刀而解
 養(yǎng)人先護(hù)腳，健康之行始于“足”下
 泡腳勝于吃藥，徐氏百年足浴法帶給你神奇的效果
第2章 有病先看腳，教你自診自療法
第一節(jié) 觀足識(shí)病——健康從腳上說(shuō)起
 正確按摩垂體反射區(qū)，讓孩子健康成長(zhǎng)
 小腦及腦干反射區(qū)，消炎鎮(zhèn)痛的良藥
 按摩鼻反射區(qū)，趕跑“感冒”癥狀
 頭部反射區(qū)，戰(zhàn)勝血壓高的陣地
 關(guān)注腎反射區(qū)，不要忽視疾病的信息
 當(dāng)心肺反射區(qū)，保護(hù)好我們的呼吸系統(tǒng)
 關(guān)心胃反射區(qū)，別讓胃病毀了身體
 保護(hù)子宮反射區(qū)，做健康幸福的女人
第二節(jié) 印足診病——腳型里隱藏的健康信息
 看懂正常印足圖
 扁平足，令人頭痛的常見病
 像企鵝一樣行走的小足跟家族
 愛(ài)拖著腳跟走路的大足跟家族
 易患老年癡呆癥的大腳趾
 喜歡吃肉者的大躅趾
 小小一條印跡，看出尿路炎癥
 反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)也能從印足看出
 “腦線”出現(xiàn)，夜不能眠
 重視足部甲狀腺反射區(qū)兩旁的印跡
 足部小腸反射區(qū)內(nèi)的可怕印跡
 肝反射區(qū)下方的半月印映射出肝病
 腓神經(jīng)受損導(dǎo)致馬蹄足和內(nèi)翻足
 脛神經(jīng)受損導(dǎo)致仰趾足和外翻足
第三節(jié) 觀趾療病——趾甲里面有大學(xué)問(wèn)
 正常的趾甲、指甲
 缺甲癥
 方頭趾
 湯匙狀趾
 壁虎狀趾
 菱形趾甲
 鼓槌狀趾
 斜彎趾
 左足中趾甲內(nèi)側(cè)有三角形、橢圓形、月牙形、長(zhǎng)條形斑
 辮趾上有紫紅色或淡灰色圓點(diǎn)狀符號(hào)
 右足第二趾趾甲內(nèi)側(cè)有紅色條形符號(hào)
 雙足的五個(gè)趾甲都萎縮
 拇趾出現(xiàn)白色“漢八刀”條紋符號(hào)
 雙足的小趾有月牙狀、云霧狀、三角形符號(hào)
 拇趾上出現(xiàn)紅色云霧符號(hào)
第3章 古代特效手法
 五子登科法
 七趾法
 貓爪埋坑法
 回城法
 雨過(guò)天晴法
 空中飛人法
 畫線法
 拉線壓穴法
 埋線法
 圍繞法
第4章 足療常見病
 “叭、叭、叭”一個(gè)怪病的介紹
 脂肪肝是肥胖人得的病嗎
 急性腸炎赤手空拳也能治
 治感冒 足中求
 與老板約法三章——減肥
 頸椎病和米字操
 自檢自療糖尿病
 哭一哭消水腫
 深呼吸舒緩焦慮
 笑緩解了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
 取嚏法治療慢性肝炎
 治未病腳上求
第5章 足療男女疾病有絕招
 不孕不育癥
 痛經(jīng)
 閉經(jīng)
 月經(jīng)失調(diào)
 乳汁不下
 盆腔炎
 急性乳腺炎
 美容綜合征
 婦女難產(chǎn)——給胎兒針灸和足部按摩
 更年期綜合征——不分男人和女人
 懶漢的前列腺炎是怎么治好的
 穩(wěn)固心神治遺精
 放寬心胸治好陽(yáng)痿
 自己也可以治好早泄
第6章 用手祛除孩子身上的疾病
 高個(gè)子與矮個(gè)子
 刮痧法治療小兒消化不良癥
 小兒遺尿不是小毛病
 推拿可以治療小兒便秘
 孩子肚子痛怎么辦
 寶寶為啥長(zhǎng)不胖
 別讓肺炎成為孩子的“朋友”
 小兒肝火旺怎么辦
 家庭調(diào)理小兒厭食
 孩子受驚嚇了怎么辦
 不要忽視小兒多動(dòng)癥
 小兒腦癱
第7章 宮廷按摩助您延年益壽
 大明堂五行法
 仙人行宮廷按摩——走槌法
 宮廷按摩——面部美容秘籍
 徐氏足道演義——宮廷十法
附錄 足部反射區(qū)常見病的治療

章節(jié)摘錄

　　中醫(yī)學(xué)的整體觀認(rèn)為，人與自然是一個(gè)整體，人體內(nèi)的各個(gè)組織器官、臟腑經(jīng)絡(luò)之間也是一個(gè)整體，經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)就是在這個(gè)理論的基礎(chǔ)上建立的?，F(xiàn)代反射醫(yī)學(xué)研究的結(jié)果，也發(fā)現(xiàn)足部反射區(qū)與全身組織器官都是有聯(lián)系的。當(dāng)我們了解了這種聯(lián)系，就把打開健康之門的鑰匙掌握在自己的手里了。前面給大家講了足療的好處，足療可以讓我們擁有健康?？墒怯腥丝赡芤獑?wèn)了：好是好啊，您是家傳絕技，好幾代人才總結(jié)出來(lái)的，我們能學(xué)會(huì)嗎？在這里可以負(fù)責(zé)任地告訴大家，一定能學(xué)會(huì)。　　首先，我們來(lái)了解一下什么是足部反射區(qū)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，足部反射區(qū)就是人體各臟腑器官在足部與其對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，運(yùn)用按摩手法刺激這些反射區(qū)，可以調(diào)節(jié)人體各部分的功能，達(dá)到防病和保健的效果。在徐氏足療幾百年的實(shí)踐過(guò)程中，對(duì)這些反射區(qū)的應(yīng)用已經(jīng)達(dá)到了很高的境界。曾有位顧先生找到我，說(shuō)他患有頸椎病，發(fā)作起來(lái)疼痛難忍，讓他寢食難安，連工作都沒(méi)有辦法干下去了。我讓他坐下，把腳伸出來(lái)，找到腳上的頸反射區(qū)開始按摩，同時(shí)，讓他隨著我按摩的節(jié)律轉(zhuǎn)動(dòng)脖子。兩分鐘后我停止按摩，讓他轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，他驚喜地發(fā)現(xiàn)疼痛消失了。沒(méi)有打針吃藥，也不用動(dòng)手術(shù)，足療就治好了他的頸椎病。我有一個(gè)姓周的女性朋友，70歲了，臉上長(zhǎng)了很多難看的老年斑。這個(gè)愛(ài)美的老太太在美容院花掉了幾千元，還是解決不了問(wèn)題，臉上一塊塊的老年斑讓她非常苦惱。后來(lái)她來(lái)找我，問(wèn)我足底按摩是不是能幫她去掉臉上的老年斑。我說(shuō)試試吧！叫她把腳伸出來(lái)，用手指刮腳底的小腸反射區(qū)。刮啊刮的，她忽然說(shuō)小肚子有些痛，要大便。老太太進(jìn)了廁所5分鐘就一臉輕松地出來(lái)了。她高興地說(shuō)，我大便從來(lái)沒(méi)有這么痛快過(guò)。我讓她回去之后，每天堅(jiān)持自己刮小腸反射區(qū)。過(guò)了半個(gè)月，她高高興興地來(lái)找我，跟我說(shuō)：半個(gè)月來(lái)不僅大便暢通，臉上的老年斑也消失了。她讓我給她講講為什么這么神，我告訴她，我們每天要吃很多的東西，這些食物除了給我們提供營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)留下很多廢物。這些廢物如果不能及時(shí)排出體外，就會(huì)釋放毒素。毒素少，肝臟可以清除；毒素多了，肝臟就無(wú)能為力了。于是毒素就隨血液流向人體的各個(gè)角落，損害身體的所有零部件?！　∮腥搜芯窟^(guò)，大便在腸道內(nèi)停留超過(guò)12個(gè)小時(shí)，釋放出的毒素相當(dāng)于一次抽了三包香煙。大便不正常的人，往往面色發(fā)暗、臉上長(zhǎng)瘡、脾氣暴躁。所以中醫(yī)有句話叫做：欲得長(zhǎng)生，尿中常清，欲得不死，腸中無(wú)屎。正是因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘使她的身體里積累了很多毒素，所以臉上長(zhǎng)了很多老年斑。我叫她按摩足部小腸反射區(qū)，其實(shí)是起了排毒養(yǎng)顏的作用。你看，問(wèn)題的根源找到了，解決起來(lái)其實(shí)一點(diǎn)也不難。我們的身體是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，就像一座構(gòu)造精巧的房子，維護(hù)好這所房子，就要注意讓里面的各種管道保持通暢。身體里面的各種臟腑器官在我們的腳上都能找到對(duì)應(yīng)的反射區(qū)。用按摩手法來(lái)刺激這些反射區(qū)，可以調(diào)節(jié)身體各個(gè)部分的功能，達(dá)到防病和保健的效果。這就是足療防病治病的原理。所以找到了正確的反射區(qū)，很多疾病就迎刃而解了。大家說(shuō)，難還是不難？　　……

編輯推薦

　　《徐氏足道》由徐氏第十八代傳人徐承德、十九代傳人徐保權(quán)和二十代傳人徐亞珍祖孫三代，經(jīng)近百年探討和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，以傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，滲入現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)元素，著重介紹觀足識(shí)病、印足診病、觀趾療病，教會(huì)人們自診自療法，供人們走進(jìn)健康行列?！缎焓献愕溃ń鹳F益足，知足長(zhǎng)壽）》簡(jiǎn)介了宮廷按摩和古代徐門部分足療手法，古為今用，助你延年益壽，希望大家喜歡。

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