女性常見病飲食調治

內容概要

本書吸納了中醫(yī)、西醫(yī)對于女性常見病的特色食療經(jīng)驗，科學、詳盡地講述了女性在月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期、圍絕經(jīng)期等特殊時期和女性常見疾病的飲食調養(yǎng)、飲食治療、飲食適宜、飲食禁忌、飲食預防。每種疾病又分為血虛、氣虛、陽虛、陰虛、脾虛、腎虛、痰火、肝郁氣滯等不同的證型，便于讀者辨證選方，增強了可操作性。本書適于廣大女性朋友及關愛她們的家人、親朋閱讀參考。

作者簡介

牛建昭    北京中醫(yī)藥大學原副校長，主任醫(yī)師、教授、博士生導師，享受國務院政府特殊津貼專家。北京中醫(yī)藥大學學術委員會副主任、學位委員會委員，北京中醫(yī)藥大學女性健康研究中心主任，北京中西醫(yī)結合學會婦科專業(yè)委員會副主任委員,北京市醫(yī)療事故鑒定委員會委員，世界中醫(yī)聯(lián)合會婦科專業(yè)委員會常務理事?！敖逃縿?chuàng)新研究團隊”及“教育部、國家外專局高等學校創(chuàng)新引智基地”帶頭人，國內九大學術期刊副主編、編委。從事臨床、教學、科研40余年，擅長治療和調理月經(jīng)不調、痛經(jīng)閉經(jīng)、崩漏帶下、不孕不育、卵巢早衰、內分泌失調、妊娠產(chǎn)后病、生殖道炎癥、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、乳腺或卵巢腫塊、泌尿系統(tǒng)感染、痤瘡褐斑、性欲低下、心理障礙等婦科疑難雜癥。
曾主持多項國家級、省部級科研項目，并獲得省部級科技獎8項。已獲授權發(fā)明專利6項。主編出版《現(xiàn)代中西醫(yī)婦科學》《中西醫(yī)結合女性生殖內分泌學》《疑難病新解》《新世紀家庭健康寶典》《現(xiàn)代女性保健熱線》等學術著作14部，發(fā)表論文280余篇，獲發(fā)明專利5項，省部級科研獎8項。曾赴美、德、日、英、澳、法、俄、加拿大等近30個國家、地區(qū)進行學術交流、訪問、講學。                                                                                                                      周  儉        北京中醫(yī)藥大學營養(yǎng)學教授、研究生導師、基礎醫(yī)學院中醫(yī)營養(yǎng)保健品研發(fā)中心主任，世界中醫(yī)聯(lián)合會亞健康專業(yè)委員會副秘書長，藥膳食療專業(yè)委員會常務理事，中國保健協(xié)會專家委員會委員，北京食品協(xié)會理事，保健食品評審專家。主編的書有《中醫(yī)營養(yǎng)學》（新世紀全國高等中醫(yī)院校創(chuàng)新教材）、《保健食品設計原理及應用》《中醫(yī)藥膳學》及《飲食保健》叢書等。任全國高等中醫(yī)院?！笆濉币?guī)劃教材《營養(yǎng)與食療學》副主編、《中醫(yī)藥膳學》副主編。曾赴德國、挪威、韓國進行學術交流、講學。

書籍目錄

第1章  月經(jīng)期
  第一節(jié)  月經(jīng)期生理
  第二節(jié)  月經(jīng)期保健
    一、飲食營養(yǎng)
    二、清潔衛(wèi)生
    三、調節(jié)  情感
    四、勞逸適度
    五、禁止房事
    六、寒暖適宜
    七、做好記錄
  第三節(jié)  月經(jīng)期常見問題
    一、痛經(jīng)
    二、閉經(jīng)
    三、月經(jīng)過多
    四、月經(jīng)過少
    五、月經(jīng)后期
    六、月經(jīng)先后不定期
    七、月經(jīng)先期
    八、經(jīng)行乳房脹痛
    九、經(jīng)期腹瀉
    十、倒經(jīng)
    十一、經(jīng)前期緊張綜合征
第2章  青春期
  第一節(jié)  青春期生理
  第二節(jié)  青春期保健
  第三節(jié)  青春期常見問題
    一、月巴胖
    二、營養(yǎng)缺乏病
    三、痤瘡
第3章  妊娠期
  第一節(jié)  妊娠期生理
  第二節(jié)  妊娠期保健
    一、正常情況的保健
    二、常見問題處理
  第三節(jié)  妊娠期常見問題
    一、妊娠嘔吐
    二、妊娠咳嗽
    三、妊娠水腫
    四、妊娠心煩
    五、妊娠腹痛
    六、妊娠腰痛
    七、流產(chǎn)
第4章  哺乳期
  第一節(jié)  哺乳期生理
  第二節(jié)  哺乳期保健
    一、合理安排飲食
    二、生活起居適當
    三、做好乳房護理
    四、乳母的心理調適
    五、學會正確喂奶的姿勢和方法
    六、哺乳期常見問題及處理
    七、哺乳期嬰兒常見問題及處理
    八、母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點
    九、不宜母乳喂養(yǎng)的疾病
  第三節(jié)  哺乳期常見問題
    一、產(chǎn)后缺乳
    二、乳汁自出
    三、尿路感染
    四、產(chǎn)褥感染
    五、產(chǎn)后腹痛
    六、產(chǎn)后痙證
    七、惡露不下
    八、惡露不絕
    九、產(chǎn)后小便失禁
    十、產(chǎn)后小便難
    十一、產(chǎn)后大便難
    十二、產(chǎn)后血暈
    十三、產(chǎn)后抑郁
第5章  圍絕經(jīng)期
  第一節(jié)  圍絕經(jīng)期生理
  第二節(jié)  圍絕經(jīng)期保健
  第三節(jié)  圍絕經(jīng)期綜合征
第6章  常見疾病
  第一節(jié)  不孕癥
  第二節(jié)  宮頸炎
  第三節(jié)  陰道炎
  第四節(jié)  盆腔炎
  第五節(jié)  乳腺增生
  第六節(jié)  乳腺腫瘤
  第七節(jié)  功能性子宮出血
  第八節(jié)  多囊卵巢綜合征
  第九節(jié)  婦科腫瘤
  第十節(jié)  性冷淡
  第十一節(jié)  卵巢早衰
  第十二節(jié)  失眠
  第十三節(jié)  便秘
附錄A 食物有寒熱
附錄B 適合不同體質的食物
  一、氣虛質
  二、陽虛質
  三、血虛質
  四、陰虛質
  五、痰濕質
  六、濕熱質
  七、氣郁質
  八、血瘀質
附錄C 忌口的學問
  一、特殊時期忌口
  二、患病忌口
  三、忌口不能盲目

章節(jié)摘錄

　　盆腔炎是女性盆腔生殖器炎癥的統(tǒng)稱。女性內生殖器及其周圍的結締組織，盆腔腹膜發(fā)生炎癥時，稱為盆腔炎。在現(xiàn)實生活中，并不是所有的婦女都會患上盆腔炎，這是因為女性生殖系統(tǒng)有自然的防御功能，在正常情況下，能抵御細菌的入侵，只有當機體的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破壞時，才會導致盆腔炎的發(fā)生?！　∨枨谎资且环N較為常見的婦科疾病，在一些性生活紊亂，性病泛濫的國家中此病尤為多見。在我國由性病引起的盆腔炎雖然少見，但由于個人衛(wèi)生條件差、官內節(jié)育器的廣泛應用、產(chǎn)后感染和流產(chǎn)感染等原因，也比較常見。盆腔生殖器炎癥的發(fā)生，以逆行感染為多見。炎癥可局限于一個部位，也可以幾個部位同時感染，可分為急性與慢性兩種。盆腔炎多在生育年齡發(fā)病，常見于流產(chǎn)、分娩、盆腔手術后或月經(jīng)期性交后。急性炎癥期，嚴重時可引起彌漫性腹膜炎、敗血癥，甚至感染性休克?！　÷耘枨谎滓话銥榧毙耘枨谎孜茨軓氐字斡?，或因體質較差，抵抗力低下，病程纏綿或反復感染所致。但相當多的患者無急性盆腔炎的病史，而常有流產(chǎn)、分娩、官腔內不潔操作，或經(jīng)期、產(chǎn)褥期性交史。本病是導致不孕的常見原因。中醫(yī)學“帶下病”中有類似描述。慢性炎癥亦可因久治不愈.反復發(fā)作而嚴重影響其身心健康，其病程也可遷延到中老年期。盆腔感染會造成婦女生理和心理上的影響，故一旦發(fā)現(xiàn)有上述不適癥狀，應及時到醫(yī)院就診，切不可胡亂服用藥物，以免貽誤治療而遷延不愈?！　　景Y狀】急性盆腔炎的表現(xiàn)為突然小腹疼痛，同時有寒戰(zhàn)，發(fā)熱，陰道分泌物增多，呈水樣或膿性，如為急性子宮內膜炎時，還常伴有陰道流血淋漓不止。此外，還常感腰酸，大小便疼痛，小腹兩側壓痛，有時還可以出現(xiàn)腹痛部位的肌肉緊張。如果病程延長，急性炎癥消退后，往往轉入慢性階段?！　　?/pre>




編輯推薦
牛建昭總主編、周儉主編的《女性常見病飲食調治(第2版)》根據(jù)女性一生中的不同時期，共設6個章節(jié)，依次介紹了月經(jīng)期、青春期、妊娠期、哺乳期、更年期的常見問題以及貫穿一生的常見疾病。全書不但介紹了女性生活中常見的健康問題，還詳細分析了這些常見問題的病因、病機、癥狀及臨床分型，并向讀者推薦了比較實用的食療經(jīng)驗方，書后附有各種常見問題的飲食宜忌。除此之外，書中還介紹了一些相關的輔助療法，具有一定的參考價值。本書可供各個年齡段的女性參閱。





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