人體健康藏寶圖

內(nèi)容概要

作者用生動活潑的語言、引入入勝的文筆向世人展示了《黃帝內(nèi)經(jīng)》這一傳世經(jīng)典中的學(xué)術(shù)思想與偉大智慧。全書共分6章，以科學(xué)的態(tài)度介紹了“男女生理的不同秘密、言傳意會的物質(zhì)基礎(chǔ)、秘而不傳的體質(zhì)學(xué)說、不可不知的藏象密碼、奧妙無窮的經(jīng)絡(luò)迷宮、手到病除的神奇穴位”等內(nèi)容，旨在將古代醫(yī)學(xué)精華運用于現(xiàn)代生活之中，倡導(dǎo)人們正確地認(rèn)識人體生命科學(xué)現(xiàn)象，順應(yīng)自然規(guī)律，有據(jù)、有節(jié)、有利地安排生活，維持和增進(jìn)健康。本書匠心獨運，圖文并茂，可讀性佳，實用性強(qiáng)，可供中醫(yī)愛好者、養(yǎng)生追求者、健康向往者以及廣大百姓閱讀參考。

書籍目錄

第一章　男女生理的不同秘密
　第一節(jié)　女性陰柔，厚德載物
 一、女子一七，少女情懷總是夢
 二、女子二七，含苞待放吐初蕊
 三、女子三七，驚破霓裳羽衣曲
 四、女子四七，云鬢花顏金步搖
　　五、女子五七，徐娘半老猶多情
 六、女子六七，青春門外掩黃昏
 七、女子七七，感嘆歲月不饒人
 八、七七之后，一枝一葉總關(guān)情
　第二節(jié)　男性陽剛，自強(qiáng)不息
 廣、男子一八， 自古英雄出少年
 二、男子二八，少年維特多煩惱
 三、男子三八，學(xué)業(yè)未成應(yīng)努力
 四、男子四八，而立之年多奮斗
 五、男子五八，過重負(fù)荷需減壓
 六、男子六八，進(jìn)退維谷心態(tài)平
 七、男子七八，烈士暮年心不已
 八、男子八八，余熱生輝寫春秋
 九、八八之后，健康幸福度晚年
　第三節(jié)　言猶未盡，人體生理弦外音
 一、生老病死，一切順其自然
 二、熱血沸騰，有志不在年高
 三、男女有別，但無尊卑之異
 四、尊老愛幼，弘揚傳統(tǒng)美德
第二章 言傳意會的物質(zhì)基礎(chǔ)
　第一節(jié)　精，生命的起點
 一、精，萬物之本源
 二、精益求精，廣義狹義要分清
 三、精誠所至，人體金石為之開
　第二節(jié)　氣，宇宙的真理
 一、氣是物質(zhì)的，也是功能的
 二、人體的氣，萬變不離其宗
 三、氣行剛健，人體的護(hù)花使者
　第三節(jié)　血，生命的營養(yǎng)
 一、取汁化赤，給健康加油
 二、血濃于水．身體的命脈
 三、血行周身，聯(lián)系精氣神
 四、津液運行，機(jī)體的天平
第三章　秘而不傳的體質(zhì)學(xué)說
第四章　不可不知的藏象密碼
第五章　奧妙無窮的經(jīng)絡(luò)迷宮
第六章　手到病除的神奇穴位
附錄A　十四經(jīng)穴位真人版圖譜
參考文獻(xiàn)
后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    第1章男女生理的不同秘密 在科學(xué)已高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會，即使非醫(yī)學(xué)專業(yè)的人們， 也知曉許多的人體生理知識。然而，幾千年前成書的《黃帝l內(nèi)經(jīng)》能將人體各方面的生理秘密，如此淋漓盡致地描述出來， 真是千古奇跡！每讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》佳句，無不拍案驚奇、擊節(jié)稱嘆，其博大精深與無窮魅力，讓人仰止和膜拜。吾輩沒有談天雕龍之文華，亦無拈花一笑之神思，不敢妄言盡釋《黃帝內(nèi)經(jīng)》玄機(jī)，唯有深入于傳世經(jīng)典人體生理奧旨，淺出于現(xiàn)代生活之健康養(yǎng)生大道，展現(xiàn)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的科學(xué)內(nèi)涵，并倡導(dǎo)人們順應(yīng)自然規(guī)律，提高自身健康水平。若能成為大眾健康的引玉之磚，則不枉吾輩孤詣的一片苦心。 中國古代哲學(xué)認(rèn)為，天地萬物，皆可用“陰”“陽”二字概之。天有陰陽，地有陰陽，人有陰陽（男性屬陽，女性屬陰），人體的生理特點也分陰陽。陽數(shù)以九為尊，陰數(shù)以六為尊，這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“六六之節(jié)、九九制會”的概念。男性屬陽，本應(yīng)以“九”為周期，然而男人為天之驕子，九為陽極象天，天之子，減去一，故而以八為周期，這就是男性生長發(fā)育的“八八”生老周期規(guī)律。女性屬陰，本應(yīng)以“六”為周期，然而女人為地之花朵，六為陰極法地，地之花，加上一，故而以七為周期，這就是女性生長發(fā)育的“七七”生老周期規(guī)律。我國《婚姻法》中將男女結(jié)婚的年齡概定為：男性滿22周歲，女性滿20周歲。這與《黃帝內(nèi)經(jīng)》的概念極其吻合?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說女子三七（21歲），男子三八（24歲），腎氣才會發(fā)育平均，這個時候結(jié)婚（代指首次性愛）才是最佳的。過早則是揠苗助長。這與《曲禮》中提出的“男三十而娶，女二十而嫁”也有著極其相似的規(guī)律。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常將35歲的產(chǎn)婦概定為高齡產(chǎn)婦，也就是說這個歲數(shù)是懷孕的較晚年齡，這與《黃帝內(nèi)經(jīng)》的思想完全吻合。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中載：“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮?！笨磥砼游迤撸?5歲）就已經(jīng)開始面向衰老了，體內(nèi)的氣血陰陽都開始走下坡路了。意思是說，這個年齡段的女士氣血開始衰弱，不利于懷孕，但是“好孕”來了，也不要錯過，這個時候還是可以的，要抓住這個時機(jī)，在這之后，恐怕“好孕”就沒那么“好運”了。根本原因是氣血少了，養(yǎng)胎的精微物質(zhì)少了，所以不利于懷胎。當(dāng)然，如果采取抗衰老的方法，或懂養(yǎng)生之道，自然是沒有問題的。 對老人的概定，一般都是指男性60歲，女性55歲，這與《黃帝內(nèi)經(jīng)》的思想也沒有太大的差異?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為女性七七（49歲）之后，男性八八（64歲）之后，就步入老年階段了。

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