十月懷胎知識(shí)大百科

前言

十月懷胎，對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，是一段神圣的生命歷程。孕產(chǎn)婦承載著生命繁衍的重任，因此，維護(hù)她們的健康安全及胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，無(wú)論是對(duì)一個(gè)家庭，還是對(duì)整個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，都有著十分重要的作用。    每個(gè)生命都始于一個(gè)受精卵細(xì)胞，由細(xì)胞經(jīng)過(guò)分裂、分化，發(fā)育為正常胎兒到最后順利娩出，整個(gè)過(guò)程都需要母體和胎兒各方面的協(xié)調(diào)作用才能達(dá)到。一旦母體或胎兒出現(xiàn)異常，就會(huì)影響妊娠的正常進(jìn)行，嚴(yán)重的甚至需要終止妊娠。    很多女性在享受即將要做媽媽的幸福時(shí)，往往又備感憂慮，對(duì)懷孕、分娩、育兒感到不知所措，甚至有一種恐懼感。其實(shí)，妊娠并不是多么可怕的事情，它只是一個(gè)讓人既喜又憂的生理過(guò)程。雖然從孕前準(zhǔn)備、生產(chǎn)分娩再到新生兒護(hù)理，女性無(wú)論是從生理上，還是從心理上，都會(huì)發(fā)生巨大改變。但是這種變化是有規(guī)律可循的。只要在這個(gè)過(guò)程中，孕媽媽一直保持健康的心態(tài)，充分了解自身以及胎兒的生理變化，合理安排飲食起居，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，出現(xiàn)異常情況隨時(shí)就診，就一定能順利度過(guò)懷胎十月。    《十月懷胎知識(shí)大百科》正是為了女性朋友們量身打造，針對(duì)準(zhǔn)備懷孕及產(chǎn)婦最為關(guān)心和急于了解的諸多問(wèn)題。對(duì)孕產(chǎn)期的知識(shí)進(jìn)行了科學(xué)詮釋與系統(tǒng)整理。本書(shū)共分為七章，分別從孕前準(zhǔn)備、懷孕早期、懷孕中期、懷孕晚期、分娩、產(chǎn)褥期以及胎兒胎教方案作了詳細(xì)介紹。    本書(shū)語(yǔ)言通俗易懂，內(nèi)容科學(xué)、翔實(shí)且豐富，是新婚夫婦、準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽及初為人父母者的必備讀物，希望此書(shū)能成為孕產(chǎn)婦們的確心朋友，也希望書(shū)中孕前、孕中、分娩、產(chǎn)褥以及胎教的相關(guān)知識(shí)能夠及時(shí)解除您心中的困惑與疑慮，輕松愉快地度過(guò)妊娠期，最終平安分娩。    編者    201年12月

內(nèi)容概要

　　《十月懷胎知識(shí)大百科》內(nèi)容豐富，涵蓋面廣，對(duì)目前大多數(shù)夫妻關(guān)心的孕前準(zhǔn)備以及孕產(chǎn)期的諸多問(wèn)題都進(jìn)行了詳細(xì)的解答。同時(shí)，還對(duì)新生兒喂養(yǎng)。產(chǎn)婦的身體保健和體形恢復(fù)等讀者關(guān)心的內(nèi)容進(jìn)行了介紹，語(yǔ)言通俗易懂，指導(dǎo)性強(qiáng)，是年輕夫妻幸福孕育的理想?yún)⒖贾改稀?/pre>



書(shū)籍目錄
第1章 孕前知識(shí)孕前心理準(zhǔn)備建營(yíng)和諧的孕前心理環(huán)境孕前情緒健康不可忽視情緒變化與孕前月經(jīng)周期精神壓力會(huì)影響精子質(zhì)量“孕期抑郁癥”不是準(zhǔn)媽媽的專利孕前要保持樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒你做好孕前心理準(zhǔn)備了嗎孕前生理準(zhǔn)備孕前雙方要處于最佳生理狀態(tài)孕前生理調(diào)適月經(jīng)是怎么回事什么是受精什么是妊娠孕前工作注意事項(xiàng)職業(yè)女性孕前注意事項(xiàng)懷孕前能夠正常使用電腦嗎你的辦公環(huán)境對(duì)懷孕有影響嗎丈夫也需注意孕前工作環(huán)境嗎孕前體檢，優(yōu)生的重要保障提倡優(yōu)生的重要性遺傳會(huì)影響優(yōu)生嗎孕前必要的幾項(xiàng)檢查哪些人需及時(shí)做孕前常規(guī)檢查孕前必查項(xiàng)目有哪些你的內(nèi)分泌激素在正常水平嗎孕前丈夫要做精液常規(guī)分析孕前疾病防治不可忽視這些病癥孕前需防治正確認(rèn)識(shí)“帶下病”孕前注意防治“帶下病”白領(lǐng)男性如何提高精子質(zhì)量孕前如何補(bǔ)充葉酸孕前應(yīng)注射哪些疫苗孕前應(yīng)做好健身運(yùn)動(dòng)制定孕前健身計(jì)劃孕前健身的好處舉陽(yáng)功，有效提高男性的性功能紫陽(yáng)復(fù)壯法，恢復(fù)男性精力好方法回春助陽(yáng)法，補(bǔ)腎助陽(yáng)顯奇效道家健身法，提高男性性功能有特效滋陰理氣法，助孕前女性調(diào)理氣血周天調(diào)息法，助女性健康備孕調(diào)經(jīng)驅(qū)痛法，幫孕前女性祛除痛經(jīng)最佳的受孕時(shí)機(jī)把握最佳生育年齡段女性不宜過(guò)早或過(guò)晚生育……第2章 懷胎十月胎教優(yōu)生方案第3章 孕早期，喜悅與緊張并存第4章 孕中期，感受胎動(dòng)的幸福第5章 孕晚期，迎接新生命的到來(lái)第6章 分娩，痛并快樂(lè)著第7章 產(chǎn)褥期，科學(xué)健康的護(hù)理是關(guān)鍵


章節(jié)摘錄
版權(quán)頁(yè)：插圖：第1章 孕前知識(shí)孕前心理準(zhǔn)備建營(yíng)和諧的孕前心理環(huán)境對(duì)于年輕夫妻來(lái)說(shuō)，心理環(huán)境的內(nèi)容十分豐富，包括夫妻彼此在氣質(zhì)上的互補(bǔ)和性格上的協(xié)調(diào)等。和諧的孕前心理環(huán)境有這樣幾個(gè)特征。(1)夫妻善于主動(dòng)調(diào)節(jié)彼此的心理平衡，當(dāng)一方心理失衡時(shí)，另一方善于引導(dǎo)對(duì)方擺脫困境。(2)善于安排適宜的生活節(jié)奏，以消除某種容易導(dǎo)致心理失衡的因素。(3)彼此都善于在特定情況下加大對(duì)對(duì)方的理解和寬容。(4)夫妻之間，有意識(shí)地進(jìn)行迎接妊娠的情緒準(zhǔn)備，是一種生育智慧。以迎接節(jié)日一樣的心境迎接妊娠，不要向周圍的親友掩飾您的妊娠愿望。經(jīng)常有意地接受與妊娠有關(guān)的良好祝愿和關(guān)切，對(duì)改善妊娠心理也很有裨益。(5)明確妊娠在愛(ài)情生活中的正確位置。妊娠應(yīng)是有助于完美愛(ài)情生活，是鞏固愛(ài)情的紐帶。對(duì)于妊娠的期望，夫妻雙方都應(yīng)給予充分重視，但它畢竟不是愛(ài)情生活的全部目的和全部意義。優(yōu)生，也并不意味著只講生育不講感情等其他內(nèi)容，比如有一些夫婦雖然未能達(dá)到適時(shí)妊娠的愿望，甚至終生未能妊娠，仍能和諧相處，生活幸福，而有一些夫婦卻由于一時(shí)未能妊娠而影響感情生活。這是很不值得的。




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