孕婦飲食與用藥禁忌

出版時間：2011-1 出版社：人民軍醫(yī) 作者：王麗茹編頁數(shù)：295

前言

《孕婦飲食與用藥禁忌》自1993年出版以來，因內(nèi)容科學(xué)實(shí)用而受到廣大讀者特別是育齡夫婦和孕婦的喜愛，已3次修訂再版并多次重印。為與時俱進(jìn)，我們再次對本書進(jìn)行修訂。這次修訂有以下改動：1.強(qiáng)調(diào)了婦女孕前補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這對保證卵子質(zhì)量和受精卵正常發(fā)育十分重要，甚至對孕后母子健康及產(chǎn)后哺乳都有益。還有孕前補(bǔ)充碘、銅、硒等礦物質(zhì)也是十分重要的，可通過檢查，確定是否有此需求。2.增補(bǔ)了婦女懷孕前須注意的食物，如不要多喝咖啡，不要多吃胡蘿卜以及燒烤食品和甜食、辛辣食物等，這對于預(yù)防胎兒畸形有利。3.突出了孕婦可適當(dāng)多吃的食物，如小米、大豆、玉米、海魚、核桃、花生、芝麻、葡萄、蘋果等，這些食物有利于胎兒腦發(fā)育，可提高生育質(zhì)量。4.提出適當(dāng)增加奶類的攝入，特別是酸奶、益生菌奶和孕婦奶粉，并指出了它們的作用和用量。益生菌在腸道內(nèi)可戰(zhàn)勝致病菌，增強(qiáng)人體的抵抗力，對母子健康都有益。這是一個新的問題，希望孕婦注意。

內(nèi)容概要

本書在前4版的基礎(chǔ)上修訂而成，針對婦女孕期營養(yǎng)代謝特點(diǎn)和優(yōu)生優(yōu)育的要求，詳細(xì)介紹了孕婦飲食與用藥的有關(guān)科學(xué)知識和方法。包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、臨產(chǎn)期、產(chǎn)褥期和妊娠反應(yīng)與特殊病變的飲食調(diào)養(yǎng)，列舉了數(shù)百種營養(yǎng)食譜的組成、制作方法及營養(yǎng)特點(diǎn)；同時對孕期合理用藥及用藥禁忌作了專題介紹。全書內(nèi)容豐富，通俗易懂，針對性、實(shí)用性強(qiáng)，是指導(dǎo)孕婦飲食與用藥的良師益友，適于孕產(chǎn)婦及其家屬、基層衛(wèi)生人員和婦幼保健人員閱讀參考。

書籍目錄

第1章  不可忽視的孕前飲食營養(yǎng)  一、孕前3個月加強(qiáng)營養(yǎng)的重要性    (一)科學(xué)研究證實(shí)，婦女如果營養(yǎng)不良，可能導(dǎo)致不孕    (二)孕前營養(yǎng)儲備的多少，會直接影響到胎兒的早期發(fā)育　二、孕前應(yīng)補(bǔ)充的營養(yǎng)素　  (一)保證熱能的充足供給　  (二)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充　  (三)保證脂肪的供給　  (四)無機(jī)鹽和微量元素的補(bǔ)足　  (五)注意維生素的攝人　  (六)補(bǔ)充葉酸　三、孕前飲食要合理　四、凈化夫妻內(nèi)環(huán)境的五類食品　五、孕前準(zhǔn)父母要多吃抗輻射的食物　六、孕前準(zhǔn)父母盡量少在外面就餐　七、孕前準(zhǔn)媽媽要慎食的食物　八、孕前準(zhǔn)媽媽少吃和忌吃的食物　  (一)少喝或不喝咖啡　  (二)不要多吃胡蘿卜　  (三)不要多吃、最好不吃烤肉　  (四)不要多吃甜食　  (五)腌熏食品最好少吃或不吃　  (六)辛辣食物不應(yīng)吃　  (七)孕前不可飲酒　  (八)孕前不要食用粗棉籽油　……

章節(jié)摘錄

插圖：維生素A——可以保護(hù)皮膚和黏膜的健康，增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力。當(dāng)婦女維生素A缺乏時，就難以受孕，即便懷孕也容易流產(chǎn)或造成胎兒骨骼發(fā)育不良、抵抗力弱等現(xiàn)象。魚肝油、奶油、乳酪、牛奶、鰻魚、肝、綠黃蔬菜等食物可以提供維生素A。維生素B?！S生素B。在人體內(nèi)的主要生理功能是構(gòu)成脫羧酶的輔酶，從而參加糖的代謝。如果缺乏維生素B。，孕婦就會發(fā)生腳部水腫、便秘、食欲缺乏、心室肥大、神經(jīng)炎等疾病，可能造成早產(chǎn)或死胎，也容易生出先天性體質(zhì)衰弱的嬰兒；產(chǎn)婦的分娩時間會拖長，引起子宮收縮緩慢等癥狀。食物中的谷類、肝、豬瘦肉、豆、牛奶等都含有大量的維生素B，。尤其是婦女懷孕前，更應(yīng)注意補(bǔ)充維生素B-。維生素B?！S生素B：在人體內(nèi)的主要生理功能是構(gòu)成黃酶的輔基參加物質(zhì)代謝。缺乏維生素B。，通常會引起口腔炎、角膜炎、皮膚病和胎兒發(fā)育不全等。含維生素Bz高的食物有動物肝臟、酵母、蛋、肉類、牛奶、綠黃蔬菜等。維生素C——維生素C的功能在于維持內(nèi)分泌的平穩(wěn)，促進(jìn)血液凝固及增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力?？稍鰪?qiáng)免疫力，防止壞血病和牙齦出血。準(zhǔn)備懷孕的婦女要比平時多攝人些維生素C。孕婦如果缺乏維生素C，可能有早產(chǎn)、流產(chǎn)的危險，還會有貧血、分娩時大量出血、胎兒發(fā)育不良等異?，F(xiàn)象發(fā)生。橘子、草莓等水果及綠黃蔬菜、淡色蔬菜中都含有大量維生素C。

編輯推薦

《孕婦飲食與用藥禁忌(第5版)》是由人民軍醫(yī)出版社出版的。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

還沒讀過(77)
勉強(qiáng)可看(564)
一般般(963)
內(nèi)容豐富(3994)
強(qiáng)力推薦(327)

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用戶評論 (總計109條)

本書是針對婦女孕前營養(yǎng)代謝的特點(diǎn)和優(yōu)生優(yōu)育的要求，特別詳細(xì)的介紹了孕婦飲食和用藥的有關(guān)科學(xué)的的知識和方法。本書內(nèi)容非常全面。它有講到孕前孕中期、孕晚期、臨產(chǎn)期等等的相關(guān)知識和應(yīng)該注意的問題。每個章節(jié)的介紹也都很仔細(xì)，總共有九個章節(jié)，很多平時不懂的問題都可以在書上找到答案，而且書的質(zhì)量也很不錯。印刷質(zhì)量很不錯。個人覺得很滿意?。?/li>
孕婦飲食與用藥禁忌(第五版)
可以很好的知道孕產(chǎn)婦懷孕時的用藥禁忌，書的內(nèi)容很詳細(xì)全面。
孕婦在用藥方面要特別注意
用藥禁忌必讀
還可以，真要是用藥也得問醫(yī)生呀。
內(nèi)容挺詳細(xì)，是孕婦的良好指導(dǎo)
其中的描述比較詳細(xì)嚴(yán)謹(jǐn)，像教科書，可能沒有一些書好看。我認(rèn)為孕婦一定要搞清楚什么不能吃，什么少吃。這本書對這方面處理的比較嚴(yán)謹(jǐn)，比一些前后矛盾的書要好。
喜歡這本書，很具體，哪些中西藥孕婦不能吃都詳細(xì)的寫著
知道了很多孕婦不能吃的東西，平時的很多的細(xì)節(jié)都是要注意到了！
昨天到貨的，今天看了一下覺得還是很好，對孕婦的幫助還是很大的
很不錯的書，買回家我先拜讀了一遍，發(fā)現(xiàn)飲食中有很多不對的地方，立即糾正。
給老婆看后，老婆愛不釋手了，幾乎是一口氣看完了。
老爸老媽更是邊看邊做記錄，學(xué)到很多有用的知識。
大概翻了下，有飲食注意點(diǎn)和感冒等小問題時的注意，還是挺實(shí)用的~
介紹的比較詳細(xì)禁忌，很實(shí)用。
內(nèi)容不錯，里面有介紹什么食品的營養(yǎng)高，很適合年輕媽媽。推薦
不好意思評價晚了，收到后用了幾天，個人比較喜歡套裝里的眼部凝膠。霜比較適合現(xiàn)在的冬季。用起來味道比較淡，挺適合孕期的朋友
需要在孕前學(xué)習(xí)
書的內(nèi)容介紹的挺詳細(xì)的！
很實(shí)用，照著方法做就行了，詳細(xì)
剛拿到書，還沒有具體學(xué)習(xí)內(nèi)容，單看封面，就很信任“軍醫(yī)版暢銷書”。
內(nèi)容很詳細(xì)，值得看！
講述的很有重點(diǎn)和針對性。
介紹詳盡，只是紙張差點(diǎn)
很好的書，講的比較詳細(xì)
我支持，提前閱讀！
很多要點(diǎn)，想看的想知道的知識很多！很強(qiáng)大
內(nèi)容很細(xì)致，值得買
內(nèi)容挺全~~
裝幀比較一般，內(nèi)容很充實(shí)，不過也有一些和別的書重復(fù)了，如果買了別的，這本其實(shí)可以不買
內(nèi)容還比較多，需要慢慢消化
這個最有用啦！~很實(shí)用的一本書！~強(qiáng)烈推薦！~
實(shí)用的一本書，看了看基本的問題都能得到解答
為了下一代，值得看看這本書。
這本書寫得很嚴(yán)謹(jǐn)，專業(yè)，畢竟這樣的書不多，因?yàn)槭菍W(xué)醫(yī)的，所以沖著出版社去的。值得買！
不錯，對我寶寶生產(chǎn)很有幫助，不錯。
非常不錯的東東，值得推薦。
還可以，看了看，還是不錯的
買了以后，發(fā)現(xiàn)確實(shí)很實(shí)用，建議大家購買！
感覺還是不錯的，比較全面
很實(shí)用很實(shí)用...不錯
這個商品不錯值得擁有
大概瞄了一下，應(yīng)該是不錯，很劃算
不錯。值得一學(xué)！
看起來不錯，正在看
還沒有聽，先好評吧！
包裝做工不錯
同事很喜歡，贊不絕口！尤其是物流，神速呀……太快了，還沒有一天就收到貨了！
看著還不錯，希望有幫助。
還不錯。這樣的可以放心的吃東西了，免得不知道什么可以吃，什么不可以吃，擔(dān)心吃錯東西了。
幫別人買的，移送到就告訴我很實(shí)用的。
幫朋友買的，送貨速度很好
書質(zhì)量不錯,很適用,
很好的書~~受益匪淺~
看了很多人的評論才買給大嫂的，不過我覺得這類型的書，買一本就夠了，都大同小異的
準(zhǔn)爸媽的科普教育書。準(zhǔn)爸媽的科普教育書。
值得買啦~
姐姐懷孕了，送她的
就是物流不怎么樣
此書很實(shí)用，有不懂的可以到里面找到答案
屬于沒事不用翻，有事一翻就有答案的書~
大致看了一下，還沒有仔細(xì)看，還好吧
質(zhì)量很好，滿意，謝謝
買吧挺好的
挺好的，就是郵寄的速度慢了點(diǎn)
書還沒來得及看呢！
不過書的質(zhì)量不錯包裝的比較好
一起買的有一本有明顯的污漬
我和我老婆都喜歡
媽媽每天都看，不好的不做給我吃，她說還可以
很實(shí)用，各方面都劃分的比較明確，讓人可以比較好的掌握，還可以試著做很多菜呢！
多看看，有好處
很有幫助的書，有指導(dǎo)性
沒有特色，就是從網(wǎng)上抄過來羅列出來
但我沒怎么仔細(xì)看，買給老婆看的，
書還不錯，學(xué)到一些很必要的內(nèi)容
朋友說：很好很實(shí)用。有不知道的藥物，查閱一下。很安心
不知道是我沒看到，還是本來就沒有，反正用藥禁忌是沒看到多少文字在里面，都是一堆食譜。書的內(nèi)容與名字不是很相符，感覺那些食譜都是用來湊頁數(shù)的。不過對于我們這些什么都不懂的人來說，還是有些用處的。
這個書上還要食譜呢，心細(xì)的媽媽可以照著做，講了一些藥物禁忌和一些飲食
為了健康，在用藥時做參考的。
感覺有點(diǎn)不可信，飲食方面的禁忌很多，找他說的我只有天天吃白米飯了
孕婦很有必要讀的一本書
學(xué)到很多不懂的東西，但是有些禁忌和其他書上介紹的有出入不知道哪個更權(quán)威，總體還是不錯的。
書是不錯，但是因?yàn)楦对衅谝槐就ā芬黄鹳徺I的，個人感覺這本書的使用價值不如一本通。
小心翼翼總是好些，多了解一些禁忌有好處的
買來看了后，感覺還不錯大概上什么東西有禁忌等還算比較全就是文章前后不是很對接的牢
實(shí)用性較強(qiáng)！非常有用！
不錯，挺詳細(xì)。但是有些內(nèi)容有些前后矛盾啊
內(nèi)容詳細(xì)，但也不完全準(zhǔn)確，還是要多綜合其他信息。。。
用處不大，不夠詳細(xì)
買給老婆看，具有一定的指導(dǎo)意義~
文章中很多地方都有非常明顯的紕漏，這么顯而易見的錯誤出現(xiàn)這么多，也不知道這書是怎么審驗(yàn)的。我們就是不懂才要買這書，可是這么多明顯的錯誤讓我都不太敢相信其他內(nèi)容，怕也有很多錯誤的地方可是我們卻不知道。
都是小字，看的眼睛都花了，要是有些配圖什么的就好了
這個書非常的好~~~實(shí)惠
書是不錯，只是很少看。。。
送朋友的，大概看了下，感覺寫的很好。
讓寶寶更能健康的孕育
不知道真的假的。不能太在意。
寫的蠻專業(yè)的，要是喜歡圖文并茂的，就不適合了。
內(nèi)容寫得很好，就是看起來比較枯燥，白字黑字，字不大
不看不知道，一看嚇一跳！
給別人買的，沒看過，所以不知道怎么樣
大概看了下，還不錯咯

孕婦飲食與用藥禁忌

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