孕婦飲食與用藥禁忌

出版時(shí)間：2011-1 出版社：人民軍醫(yī) 作者：王麗茹編頁數(shù)：295

前言

《孕婦飲食與用藥禁忌》自1993年出版以來，因內(nèi)容科學(xué)實(shí)用而受到廣大讀者特別是育齡夫婦和孕婦的喜愛，已3次修訂再版并多次重印。為與時(shí)俱進(jìn)，我們?cè)俅螌?duì)本書進(jìn)行修訂。這次修訂有以下改動(dòng)：1.強(qiáng)調(diào)了婦女孕前補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這對(duì)保證卵子質(zhì)量和受精卵正常發(fā)育十分重要，甚至對(duì)孕后母子健康及產(chǎn)后哺乳都有益。還有孕前補(bǔ)充碘、銅、硒等礦物質(zhì)也是十分重要的，可通過檢查，確定是否有此需求。2.增補(bǔ)了婦女懷孕前須注意的食物，如不要多喝咖啡，不要多吃胡蘿卜以及燒烤食品和甜食、辛辣食物等，這對(duì)于預(yù)防胎兒畸形有利。3.突出了孕婦可適當(dāng)多吃的食物，如小米、大豆、玉米、海魚、核桃、花生、芝麻、葡萄、蘋果等，這些食物有利于胎兒腦發(fā)育，可提高生育質(zhì)量。4.提出適當(dāng)增加奶類的攝入，特別是酸奶、益生菌奶和孕婦奶粉，并指出了它們的作用和用量。益生菌在腸道內(nèi)可戰(zhàn)勝致病菌，增強(qiáng)人體的抵抗力，對(duì)母子健康都有益。這是一個(gè)新的問題，希望孕婦注意。

內(nèi)容概要

本書在前4版的基礎(chǔ)上修訂而成，針對(duì)婦女孕期營(yíng)養(yǎng)代謝特點(diǎn)和優(yōu)生優(yōu)育的要求，詳細(xì)介紹了孕婦飲食與用藥的有關(guān)科學(xué)知識(shí)和方法。包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、臨產(chǎn)期、產(chǎn)褥期和妊娠反應(yīng)與特殊病變的飲食調(diào)養(yǎng)，列舉了數(shù)百種營(yíng)養(yǎng)食譜的組成、制作方法及營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)；同時(shí)對(duì)孕期合理用藥及用藥禁忌作了專題介紹。全書內(nèi)容豐富，通俗易懂，針對(duì)性、實(shí)用性強(qiáng)，是指導(dǎo)孕婦飲食與用藥的良師益友，適于孕產(chǎn)婦及其家屬、基層衛(wèi)生人員和婦幼保健人員閱讀參考。

書籍目錄

第1章  不可忽視的孕前飲食營(yíng)養(yǎng)  一、孕前3個(gè)月加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的重要性    (一)科學(xué)研究證實(shí)，婦女如果營(yíng)養(yǎng)不良，可能導(dǎo)致不孕    (二)孕前營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備的多少，會(huì)直接影響到胎兒的早期發(fā)育　二、孕前應(yīng)補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素　  (一)保證熱能的充足供給　  (二)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充　  (三)保證脂肪的供給　  (四)無機(jī)鹽和微量元素的補(bǔ)足　  (五)注意維生素的攝人　  (六)補(bǔ)充葉酸　三、孕前飲食要合理　四、凈化夫妻內(nèi)環(huán)境的五類食品　五、孕前準(zhǔn)父母要多吃抗輻射的食物　六、孕前準(zhǔn)父母盡量少在外面就餐　七、孕前準(zhǔn)媽媽要慎食的食物　八、孕前準(zhǔn)媽媽少吃和忌吃的食物　  (一)少喝或不喝咖啡　  (二)不要多吃胡蘿卜　  (三)不要多吃、最好不吃烤肉　  (四)不要多吃甜食　  (五)腌熏食品最好少吃或不吃　  (六)辛辣食物不應(yīng)吃　  (七)孕前不可飲酒　  (八)孕前不要食用粗棉籽油　……

章節(jié)摘錄

插圖：維生素A——可以保護(hù)皮膚和黏膜的健康，增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力。當(dāng)婦女維生素A缺乏時(shí)，就難以受孕，即便懷孕也容易流產(chǎn)或造成胎兒骨骼發(fā)育不良、抵抗力弱等現(xiàn)象。魚肝油、奶油、乳酪、牛奶、鰻魚、肝、綠黃蔬菜等食物可以提供維生素A。維生素B。——維生素B。在人體內(nèi)的主要生理功能是構(gòu)成脫羧酶的輔酶，從而參加糖的代謝。如果缺乏維生素B。，孕婦就會(huì)發(fā)生腳部水腫、便秘、食欲缺乏、心室肥大、神經(jīng)炎等疾病，可能造成早產(chǎn)或死胎，也容易生出先天性體質(zhì)衰弱的嬰兒；產(chǎn)婦的分娩時(shí)間會(huì)拖長(zhǎng)，引起子宮收縮緩慢等癥狀。食物中的谷類、肝、豬瘦肉、豆、牛奶等都含有大量的維生素B，。尤其是婦女懷孕前，更應(yīng)注意補(bǔ)充維生素B-。維生素B?！S生素B：在人體內(nèi)的主要生理功能是構(gòu)成黃酶的輔基參加物質(zhì)代謝。缺乏維生素B。，通常會(huì)引起口腔炎、角膜炎、皮膚病和胎兒發(fā)育不全等。含維生素Bz高的食物有動(dòng)物肝臟、酵母、蛋、肉類、牛奶、綠黃蔬菜等。維生素C——維生素C的功能在于維持內(nèi)分泌的平穩(wěn)，促進(jìn)血液凝固及增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力?？稍鰪?qiáng)免疫力，防止壞血病和牙齦出血。準(zhǔn)備懷孕的婦女要比平時(shí)多攝人些維生素C。孕婦如果缺乏維生素C，可能有早產(chǎn)、流產(chǎn)的危險(xiǎn)，還會(huì)有貧血、分娩時(shí)大量出血、胎兒發(fā)育不良等異?，F(xiàn)象發(fā)生。橘子、草莓等水果及綠黃蔬菜、淡色蔬菜中都含有大量維生素C。

編輯推薦

《孕婦飲食與用藥禁忌(第5版)》是由人民軍醫(yī)出版社出版的。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒讀過(77)
勉強(qiáng)可看(564)
一般般(963)
內(nèi)容豐富(3994)
強(qiáng)力推薦(327)

孕婦飲食與用藥禁忌 PDF格式下載

用戶評(píng)論 (總計(jì)109條)

本書是針對(duì)婦女孕前營(yíng)養(yǎng)代謝的特點(diǎn)和優(yōu)生優(yōu)育的要求，特別詳細(xì)的介紹了孕婦飲食和用藥的有關(guān)科學(xué)的的知識(shí)和方法。本書內(nèi)容非常全面。它有講到孕前孕中期、孕晚期、臨產(chǎn)期等等的相關(guān)知識(shí)和應(yīng)該注意的問題。每個(gè)章節(jié)的介紹也都很仔細(xì)，總共有九個(gè)章節(jié)，很多平時(shí)不懂的問題都可以在書上找到答案，而且書的質(zhì)量也很不錯(cuò)。印刷質(zhì)量很不錯(cuò)。個(gè)人覺得很滿意??！
孕婦飲食與用藥禁忌(第五版)
可以很好的知道孕產(chǎn)婦懷孕時(shí)的用藥禁忌，書的內(nèi)容很詳細(xì)全面。
孕婦在用藥方面要特別注意
用藥禁忌必讀
還可以，真要是用藥也得問醫(yī)生呀。
內(nèi)容挺詳細(xì)，是孕婦的良好指導(dǎo)
其中的描述比較詳細(xì)嚴(yán)謹(jǐn)，像教科書，可能沒有一些書好看。我認(rèn)為孕婦一定要搞清楚什么不能吃，什么少吃。這本書對(duì)這方面處理的比較嚴(yán)謹(jǐn)，比一些前后矛盾的書要好。
喜歡這本書，很具體，哪些中西藥孕婦不能吃都詳細(xì)的寫著
知道了很多孕婦不能吃的東西，平時(shí)的很多的細(xì)節(jié)都是要注意到了！
昨天到貨的，今天看了一下覺得還是很好，對(duì)孕婦的幫助還是很大的
很不錯(cuò)的書，買回家我先拜讀了一遍，發(fā)現(xiàn)飲食中有很多不對(duì)的地方，立即糾正。
給老婆看后，老婆愛不釋手了，幾乎是一口氣看完了。
老爸老媽更是邊看邊做記錄，學(xué)到很多有用的知識(shí)。
大概翻了下，有飲食注意點(diǎn)和感冒等小問題時(shí)的注意，還是挺實(shí)用的~
介紹的比較詳細(xì)禁忌，很實(shí)用。
內(nèi)容不錯(cuò)，里面有介紹什么食品的營(yíng)養(yǎng)高，很適合年輕媽媽。推薦
不好意思評(píng)價(jià)晚了，收到后用了幾天，個(gè)人比較喜歡套裝里的眼部凝膠。霜比較適合現(xiàn)在的冬季。用起來味道比較淡，挺適合孕期的朋友
需要在孕前學(xué)習(xí)
書的內(nèi)容介紹的挺詳細(xì)的！
很實(shí)用，照著方法做就行了，詳細(xì)
剛拿到書，還沒有具體學(xué)習(xí)內(nèi)容，單看封面，就很信任“軍醫(yī)版暢銷書”。
內(nèi)容很詳細(xì)，值得看！
講述的很有重點(diǎn)和針對(duì)性。
介紹詳盡，只是紙張差點(diǎn)
很好的書，講的比較詳細(xì)
我支持，提前閱讀！
很多要點(diǎn)，想看的想知道的知識(shí)很多！很強(qiáng)大
內(nèi)容很細(xì)致，值得買
內(nèi)容挺全~~
裝幀比較一般，內(nèi)容很充實(shí)，不過也有一些和別的書重復(fù)了，如果買了別的，這本其實(shí)可以不買
內(nèi)容還比較多，需要慢慢消化
這個(gè)最有用啦！~很實(shí)用的一本書！~強(qiáng)烈推薦！~
實(shí)用的一本書，看了看基本的問題都能得到解答
為了下一代，值得看看這本書。
這本書寫得很嚴(yán)謹(jǐn)，專業(yè)，畢竟這樣的書不多，因?yàn)槭菍W(xué)醫(yī)的，所以沖著出版社去的。值得買！
不錯(cuò)，對(duì)我寶寶生產(chǎn)很有幫助，不錯(cuò)。
非常不錯(cuò)的東東，值得推薦。
還可以，看了看，還是不錯(cuò)的
買了以后，發(fā)現(xiàn)確實(shí)很實(shí)用，建議大家購買！
感覺還是不錯(cuò)的，比較全面
很實(shí)用很實(shí)用...不錯(cuò)
這個(gè)商品不錯(cuò)值得擁有
大概瞄了一下，應(yīng)該是不錯(cuò)，很劃算
不錯(cuò)。值得一學(xué)！
看起來不錯(cuò)，正在看
還沒有聽，先好評(píng)吧！
包裝做工不錯(cuò)
同事很喜歡，贊不絕口！尤其是物流，神速呀……太快了，還沒有一天就收到貨了！
看著還不錯(cuò)，希望有幫助。
還不錯(cuò)。這樣的可以放心的吃東西了，免得不知道什么可以吃，什么不可以吃，擔(dān)心吃錯(cuò)東西了。
幫別人買的，移送到就告訴我很實(shí)用的。
幫朋友買的，送貨速度很好
書質(zhì)量不錯(cuò),很適用,
很好的書~~受益匪淺~
看了很多人的評(píng)論才買給大嫂的，不過我覺得這類型的書，買一本就夠了，都大同小異的
準(zhǔn)爸媽的科普教育書。準(zhǔn)爸媽的科普教育書。
值得買啦~
姐姐懷孕了，送她的
就是物流不怎么樣
此書很實(shí)用，有不懂的可以到里面找到答案
屬于沒事不用翻，有事一翻就有答案的書~
大致看了一下，還沒有仔細(xì)看，還好吧
質(zhì)量很好，滿意，謝謝
買吧挺好的
挺好的，就是郵寄的速度慢了點(diǎn)
書還沒來得及看呢！
不過書的質(zhì)量不錯(cuò) 包裝的比較好
一起買的有一本有明顯的污漬
我和我老婆都喜歡
媽媽每天都看，不好的不做給我吃，她說還可以
很實(shí)用，各方面都劃分的比較明確，讓人可以比較好的掌握，還可以試著做很多菜呢！
多看看，有好處
很有幫助的書，有指導(dǎo)性
沒有特色，就是從網(wǎng)上抄過來羅列出來
但我沒怎么仔細(xì)看，買給老婆看的，
書還不錯(cuò)，學(xué)到一些很必要的內(nèi)容
朋友說：很好很實(shí)用。有不知道的藥物，查閱一下。很安心
不知道是我沒看到，還是本來就沒有，反正用藥禁忌是沒看到多少文字在里面，都是一堆食譜。書的內(nèi)容與名字不是很相符，感覺那些食譜都是用來湊頁數(shù)的。不過對(duì)于我們這些什么都不懂的人來說，還是有些用處的。
這個(gè)書上還要食譜呢，心細(xì)的媽媽可以照著做，講了一些藥物禁忌和一些飲食
為了健康，在用藥時(shí)做參考的。
感覺有點(diǎn)不可信，飲食方面的禁忌很多，找他說的我只有天天吃白米飯了
孕婦很有必要讀的一本書
學(xué)到很多不懂的東西，但是有些禁忌和其他書上介紹的有出入不知道哪個(gè)更權(quán)威，總體還是不錯(cuò)的。
書是不錯(cuò)，但是因?yàn)楦对衅谝槐就ā芬黄鹳徺I的，個(gè)人感覺這本書的使用價(jià)值不如一本通。
小心翼翼總是好些，多了解一些禁忌有好處的
買來看了后，感覺還不錯(cuò) 大概上什么東西有禁忌等還算比較全就是文章前后不是很對(duì)接的牢
實(shí)用性較強(qiáng)！非常有用！
不錯(cuò)，挺詳細(xì)。但是有些內(nèi)容有些前后矛盾啊
內(nèi)容詳細(xì)，但也不完全準(zhǔn)確，還是要多綜合其他信息。。。
用處不大，不夠詳細(xì)
買給老婆看，具有一定的指導(dǎo)意義~
文章中很多地方都有非常明顯的紕漏，這么顯而易見的錯(cuò)誤出現(xiàn)這么多，也不知道這書是怎么審驗(yàn)的。我們就是不懂才要買這書，可是這么多明顯的錯(cuò)誤讓我都不太敢相信其他內(nèi)容，怕也有很多錯(cuò)誤的地方可是我們卻不知道。
都是小字，看的眼睛都花了，要是有些配圖什么的就好了
這個(gè)書非常的好~~~實(shí)惠
書是不錯(cuò)，只是很少看。。。
送朋友的，大概看了下，感覺寫的很好。
讓寶寶更能健康的孕育
不知道真的假的。不能太在意。
寫的蠻專業(yè)的，要是喜歡圖文并茂的，就不適合了。
內(nèi)容寫得很好，就是看起來比較枯燥，白字黑字，字不大
不看不知道，一看嚇一跳！
給別人買的，沒看過，所以不知道怎么樣
大概看了下，還不錯(cuò)咯

孕婦飲食與用藥禁忌

用戶評(píng)論 (總計(jì)109條)

推薦圖書

相關(guān)圖書