便秘居家療法

內容概要

本書配有多幅深入淺出的插圖使讀者在輕松愉快的氛圍中獲得醫(yī)學知識，《便秘居家療法》可供便秘、胃腸道功能不良患者及科普知識愛好者閱讀參考。編者從胃腸道結構和人體排便過程講起，闡釋了便秘對健康的危害，便秘的病因、臨床表現(xiàn)、檢查、中醫(yī)治療、西醫(yī)治療、飲食療法、生活調養(yǎng)等方面的內容，并詳細論述了腸道健康、益生菌與便秘的關系，有助于患者糾正便秘防治過程中的認識誤區(qū)，了解便秘、認識便秘，用科學的方法戰(zhàn)勝便秘。

書籍目錄

第1章 人體排便過程　第一節(jié) 從口腔到胃　　一、食物的粗加工車間——口腔　　二、食物的儲存和研磨車間——胃　　　（一）胃又稱為胃袋　　?。ǘ┪赶佟　　。ㄈ┪杆岬摹肮Α迸c“過”　　　（四）胃的蠕動　第二節(jié) 九曲十八彎的食品加工廠——腸　　一、小腸　　?。ㄒ唬┬∧c的消化作用　　?。ǘ┬∧c的結構和運動　　二、大腸　　　（一）大腸的結構　　?。ǘ┐竽c液　　?。ㄈ┐竽c的運動形式　第三節(jié) 食物的吸收和糞便的形成　　一、小腸是吸收的主要部位　　二、大腸是重要的糞便儲存器第2章 便秘的診斷和檢查　第一節(jié) 便秘的病因和易患因素　　一、便秘的病因　　?。ㄒ唬┡疟銊恿θ狈Α　　。ǘ┠c道所受刺激不足　　?。ㄈ┪改c道梗阻　　?。ㄋ模┠c黏膜應激性減退　　?。ㄎ澹┠c道平滑肌功能異?！　　。└亻T直腸疾病　　?。ㄆ撸┚褚蛩亍　《?、便秘的易患因素　　?。ㄒ唬┓逝职Y者易便秘　　　（二）老年人易便秘　　?。ㄈ┡砸妆忝亍　　。ㄋ模┣榫w變化可引起便秘　第二節(jié) 便秘的診斷標準與分型　　一、便秘的診斷標準　　二、便秘的分型　　　（一）器質性便秘與功能性便秘　　?。ǘ┙Y腸性便秘與直腸性便秘　　?。ㄈ┘毙员忝嘏c慢性便秘　　三、慢性便秘的分型　　　（一）慢型傳輸型便秘（STC）　　?。ǘ┏隹诠Ｗ栊捅忝兀∣OC）　　?。ㄈ┗旌闲捅忝亍　∷摹⒈忝氐脑\斷　　?。ㄒ唬┎∈贰　　。ǘ┏Ｒ姳憩F(xiàn)　　?。ㄈ┮话銠z查　　　（四）特殊檢查第3章 便秘的危害與治療　第一節(jié) 便秘的癥狀　　一、胃腸道癥狀　　二、全身癥狀　第二節(jié) 便秘的治療　　一、一般治療　　二、藥物治療　　?。ㄒ唬┚彏a藥　　?。ǘ┢渌　∪⑼饪浦委煹?章 便秘的飲食調養(yǎng)　第一節(jié) 飲食原則　　一、增加膳食纖維的攝入　　　（一）膳食纖維的功能和分類　　?。ǘ┥攀忱w維與便秘　　?。ㄈ┤绾螖z取膳食纖維　　二、增加水分攝入　　?。ㄒ唬┧淖饔眉胺诸悺　　。ǘ┧钠胶狻　　。ㄈ╋嬎c便秘　　三、養(yǎng)成良好的飲食習慣　　　（一）細嚼慢咽　　?。ǘ┏栽绮汀　　。ㄈ┒〞r定量　　?。ㄋ模┢渌ㄗh　　四、補充益生菌　第二節(jié) 特殊人群的便秘　　一、孕產(chǎn)婦便秘及防治　　二、產(chǎn)后便秘及防治　　三、嬰幼兒便秘及防治　　四、老年人便秘及防治　第三節(jié) 腸易激綜合征　　一、概念　　二、診斷　　三、病因和發(fā)病機制　　四、臨床表現(xiàn)與檢查　　?。ㄒ唬┌Y狀　　　（二）輔助檢查　　五、治療　　?。ㄒ唬┬睦碇委煛　　。ǘ┧幬镏委煛　　。ㄈ╋嬍持委煛　　。ㄋ模┲嗅t(yī)治療和調養(yǎng)第5章 腸道健康、益生菌與便秘　第一節(jié) 什么是腸道健康　　一、人體內的細菌世界　　二、腸道——人體最大的微生態(tài)環(huán)境　　?。ㄒ唬┠c道是菌群的樂園　　?。ǘ┠c道是人體的“第二大腦”　　　（三）腸道問題，不容小覷　　?。ㄋ模┐蟊闩c腸道健康　　三、從腸道健康看便秘的危害　第二節(jié) 益生菌　　一、什么是益生菌　　二、益生菌產(chǎn)品簡介　　　（一）酸奶　　　（二）益生元　　?。ㄈ┖仙?章 便秘的中醫(yī)治療與調養(yǎng)　第一節(jié) 中醫(yī)學理論的特點與食療保健　　一、中醫(yī)學理論的基本特點　　　（一）整體觀念　　?。ǘ┍孀C論治　　二、中醫(yī)食療保健　　?。ㄒ唬└攀觥　　。ǘ┓诸悺〉诙?jié) 中醫(yī)治療　　一、病因病機　　二、治療便秘的常用中藥　　?。ㄒ唬┐簏S　　?。ǘ┟⑾酢　　。ㄈ┨J薈　　?。ㄋ模┓瑸a葉　　?。ㄎ澹┗鹇槿省　　。┯衾钊省　　。ㄆ撸┌投埂　∪?、辨證治療　　四、名醫(yī)臨證經(jīng)驗　　五、其他治療　　　（一）食療藥膳　　?。ǘ﹩畏街委煛　　。ㄈ灧叫Х健　　。ㄋ模┲谐伤帯　　。ㄎ澹┲嗅t(yī)外治

章節(jié)摘錄

　　（三）急性便秘與慢性便秘　　急性便秘是指近期突然發(fā)生的便秘，包括單純性便秘和疾病引起的便秘。單純性便秘時由于食物、生活規(guī)律發(fā)生變化和精神因素導致的便秘，若消除病因，則便秘可自愈。疾病引起的便秘包括大腸疾病、胃病以及結腸梗阻性疾病等，如腸梗阻、幽門狹窄、糜爛性胃炎、腸扭轉、腸粘連等?！　÷员忝刂搁L期反復便秘。它包括慢性功能性便秘，如習慣性便秘、老年性便秘等；慢性器質性便秘，如慢性鉛中毒、甲狀腺功能減退等。慢性便秘由于其發(fā)生時間較長，對人體危害較大，所以應及時糾正。習慣性便秘是指長期的、慢性的功能性便秘，可發(fā)生與任何年齡，但以中、老年人更為常見。對習慣性便秘的診斷，一定要排除其他器質性疾病導致便秘之后方可診斷。　　三、慢性便秘的分型　　關于慢性便秘的分類，近年來根據(jù)排便困難發(fā)生部位和動力障礙，將便秘分為慢型傳輸型便秘（STC）、出口梗阻型便秘（OOC）、混合型便秘（MIX）。重度便秘型腸激惹綜合征（IBS）是一類與腹痛或腹脹有關的便秘，同時也可能有以下各類型的特點?！　　?/pre>








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