便秘居家療法

內(nèi)容概要

本書(shū)配有多幅深入淺出的插圖使讀者在輕松愉快的氛圍中獲得醫(yī)學(xué)知識(shí)，《便秘居家療法》可供便秘、胃腸道功能不良患者及科普知識(shí)愛(ài)好者閱讀參考。編者從胃腸道結(jié)構(gòu)和人體排便過(guò)程講起，闡釋了便秘對(duì)健康的危害，便秘的病因、臨床表現(xiàn)、檢查、中醫(yī)治療、西醫(yī)治療、飲食療法、生活調(diào)養(yǎng)等方面的內(nèi)容，并詳細(xì)論述了腸道健康、益生菌與便秘的關(guān)系，有助于患者糾正便秘防治過(guò)程中的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，了解便秘、認(rèn)識(shí)便秘，用科學(xué)的方法戰(zhàn)勝便秘。

書(shū)籍目錄

第1章 人體排便過(guò)程　第一節(jié) 從口腔到胃　　一、食物的粗加工車間——口腔　　二、食物的儲(chǔ)存和研磨車間——胃　　?。ㄒ唬┪赣址Q為胃袋　　　（二）胃腺　　?。ㄈ┪杆岬摹肮Α迸c“過(guò)”　　　（四）胃的蠕動(dòng)　第二節(jié) 九曲十八彎的食品加工廠——腸　　一、小腸　　?。ㄒ唬┬∧c的消化作用　　　（二）小腸的結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)　　二、大腸　　?。ㄒ唬┐竽c的結(jié)構(gòu)　　?。ǘ┐竽c液　　　（三）大腸的運(yùn)動(dòng)形式　第三節(jié) 食物的吸收和糞便的形成　　一、小腸是吸收的主要部位　　二、大腸是重要的糞便儲(chǔ)存器第2章 便秘的診斷和檢查　第一節(jié) 便秘的病因和易患因素　　一、便秘的病因　　?。ㄒ唬┡疟銊?dòng)力缺乏　　　（二）腸道所受刺激不足　　?。ㄈ┪改c道梗阻　　?。ㄋ模┠c黏膜應(yīng)激性減退　　　（五）腸道平滑肌功能異?！　　。└亻T直腸疾病　　　（七）精神因素　　二、便秘的易患因素　　?。ㄒ唬┓逝职Y者易便秘　　?。ǘ├夏耆艘妆忝亍　　。ㄈ┡砸妆忝亍　　。ㄋ模┣榫w變化可引起便秘　第二節(jié) 便秘的診斷標(biāo)準(zhǔn)與分型　　一、便秘的診斷標(biāo)準(zhǔn)　　二、便秘的分型　　　（一）器質(zhì)性便秘與功能性便秘　　?。ǘ┙Y(jié)腸性便秘與直腸性便秘　　　（三）急性便秘與慢性便秘　　三、慢性便秘的分型　　?。ㄒ唬┞蛡鬏斝捅忝兀⊿TC）　　　（二）出口梗阻型便秘（OOC）　　?。ㄈ┗旌闲捅忝亍　∷?、便秘的診斷　　　（一）病史　　?。ǘ┏Ｒ?jiàn)表現(xiàn)　　?。ㄈ┮话銠z查　　?。ㄋ模┨厥鈾z查第3章 便秘的危害與治療　第一節(jié) 便秘的癥狀　　一、胃腸道癥狀　　二、全身癥狀　第二節(jié) 便秘的治療　　一、一般治療　　二、藥物治療　　?。ㄒ唬┚彏a藥　　　（二）其他　　三、外科治療第4章 便秘的飲食調(diào)養(yǎng)　第一節(jié) 飲食原則　　一、增加膳食纖維的攝入　　?。ㄒ唬┥攀忱w維的功能和分類　　　（二）膳食纖維與便秘　　?。ㄈ┤绾螖z取膳食纖維　　二、增加水分?jǐn)z入　　　（一）水的作用及分類　　?。ǘ┧钠胶狻　　。ㄈ╋嬎c便秘　　三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣　　?。ㄒ唬┘?xì)嚼慢咽　　　（二）吃早餐　　?。ㄈ┒〞r(shí)定量　　?。ㄋ模┢渌ㄗh　　四、補(bǔ)充益生菌　第二節(jié) 特殊人群的便秘　　一、孕產(chǎn)婦便秘及防治　　二、產(chǎn)后便秘及防治　　三、嬰幼兒便秘及防治　　四、老年人便秘及防治　第三節(jié) 腸易激綜合征　　一、概念　　二、診斷　　三、病因和發(fā)病機(jī)制　　四、臨床表現(xiàn)與檢查　　?。ㄒ唬┌Y狀　　?。ǘ┹o助檢查　　五、治療　　　（一）心理治療　　?。ǘ┧幬镏委煛　　。ㄈ╋嬍持委煛　　。ㄋ模┲嗅t(yī)治療和調(diào)養(yǎng)第5章 腸道健康、益生菌與便秘　第一節(jié) 什么是腸道健康　　一、人體內(nèi)的細(xì)菌世界　　二、腸道——人體最大的微生態(tài)環(huán)境　　?。ㄒ唬┠c道是菌群的樂(lè)園　　　（二）腸道是人體的“第二大腦”　　?。ㄈ┠c道問(wèn)題，不容小覷　　?。ㄋ模┐蟊闩c腸道健康　　三、從腸道健康看便秘的危害　第二節(jié) 益生菌　　一、什么是益生菌　　二、益生菌產(chǎn)品簡(jiǎn)介　　　（一）酸奶　　?。ǘ┮嫔　　。ㄈ┖仙?章 便秘的中醫(yī)治療與調(diào)養(yǎng)　第一節(jié) 中醫(yī)學(xué)理論的特點(diǎn)與食療保健　　一、中醫(yī)學(xué)理論的基本特點(diǎn)　　　（一）整體觀念　　?。ǘ┍孀C論治　　二、中醫(yī)食療保健　　　（一）概述　　?。ǘ┓诸悺〉诙?jié) 中醫(yī)治療　　一、病因病機(jī)　　二、治療便秘的常用中藥　　?。ㄒ唬┐簏S　　　（二）芒硝　　?。ㄈ┨J薈　　　（四）番瀉葉　　?。ㄎ澹┗鹇槿省　　。┯衾钊省　　。ㄆ撸┌投埂　∪?、辨證治療　　四、名醫(yī)臨證經(jīng)驗(yàn)　　五、其他治療　　?。ㄒ唬┦朝熕幧拧　　。ǘ﹩畏街委煛　　。ㄈ?yàn)方效方　　?。ㄋ模┲谐伤帯　　。ㄎ澹┲嗅t(yī)外治

章節(jié)摘錄

　?。ㄈ┘毙员忝嘏c慢性便秘　　急性便秘是指近期突然發(fā)生的便秘，包括單純性便秘和疾病引起的便秘。單純性便秘時(shí)由于食物、生活規(guī)律發(fā)生變化和精神因素導(dǎo)致的便秘，若消除病因，則便秘可自愈。疾病引起的便秘包括大腸疾病、胃病以及結(jié)腸梗阻性疾病等，如腸梗阻、幽門狹窄、糜爛性胃炎、腸扭轉(zhuǎn)、腸粘連等?！　÷员忝刂搁L(zhǎng)期反復(fù)便秘。它包括慢性功能性便秘，如習(xí)慣性便秘、老年性便秘等；慢性器質(zhì)性便秘，如慢性鉛中毒、甲狀腺功能減退等。慢性便秘由于其發(fā)生時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)人體危害較大，所以應(yīng)及時(shí)糾正。習(xí)慣性便秘是指長(zhǎng)期的、慢性的功能性便秘，可發(fā)生與任何年齡，但以中、老年人更為常見(jiàn)。對(duì)習(xí)慣性便秘的診斷，一定要排除其他器質(zhì)性疾病導(dǎo)致便秘之后方可診斷?！　∪?、慢性便秘的分型　　關(guān)于慢性便秘的分類，近年來(lái)根據(jù)排便困難發(fā)生部位和動(dòng)力障礙，將便秘分為慢型傳輸型便秘（STC）、出口梗阻型便秘（OOC）、混合型便秘（MIX）。重度便秘型腸激惹綜合征（IBS）是一類與腹痛或腹脹有關(guān)的便秘，同時(shí)也可能有以下各類型的特點(diǎn)?！　　?/pre>








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