脫發(fā)簡(jiǎn)便自療

前言

如今，“大病去醫(yī)院、小病去藥店”的理念已逐漸得到人們的認(rèn)同。現(xiàn)在，許多國(guó)家的政府都提出，人們要對(duì)自己的健康問題承擔(dān)責(zé)任，發(fā)揮積極的作用，提倡將自我治療和自我調(diào)養(yǎng)作為自我保健首要的和最主要的途徑之一，這也是減少政府龐大醫(yī)療開支的一個(gè)重要手段。自我治療已成為各個(gè)國(guó)家醫(yī)療保健體系的一個(gè)至關(guān)重要的部分。俗話說，久病成良醫(yī)?；颊咴诓粩噙M(jìn)出醫(yī)院和與疾病抗?fàn)幍倪^程中，通過學(xué)習(xí)掌握了一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)，對(duì)許多常見病和慢性病有了自己的認(rèn)識(shí)，這也就形成了自我治療的基礎(chǔ)?！冻Ｒ姴〖彝ズ?jiǎn)便自療叢書》就是想給你提供一個(gè)關(guān)心自己、關(guān)愛家人的平臺(tái)，在這里你可以了解一些常見病和慢性病的基本知識(shí)、臨床癥狀、輔助檢查方法、診斷和鑒別診斷、中西醫(yī)臨床治療的思路及預(yù)防等內(nèi)容；在這里你可以找到各種各樣的飲食、運(yùn)動(dòng)、起居調(diào)護(hù)的方法，按自身疾病的具體情況選擇非處方藥物治療和許多簡(jiǎn)便實(shí)用的非藥物療法，并在日常生活中予以實(shí)踐。此外，具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)和保健知識(shí)的作者們也對(duì)疾病防治中出現(xiàn)的一些誤區(qū)提出了忠告。當(dāng)然，我們也會(huì)提醒你在什么情況下需要去醫(yī)院就診，發(fā)生什么情況時(shí)應(yīng)當(dāng)?shù)玫綄I(yè)醫(yī)護(hù)人員的幫助?！冻Ｒ姴〖彝ズ?jiǎn)便自療》叢書就是在這樣的指導(dǎo)思想下組織有關(guān)專業(yè)人員編撰的。

內(nèi)容概要

本書以問答形式簡(jiǎn)要介紹了脫發(fā)的基本知識(shí)、類型、臨床癥狀、輔助檢查方法、診斷和鑒別診斷、中西醫(yī)治療及預(yù)防等知識(shí)，重點(diǎn)介紹適合讀者自我保養(yǎng)頭發(fā)和自我治療的簡(jiǎn)便方法，并對(duì)脫發(fā)防治和護(hù)發(fā)美發(fā)中的一些誤區(qū)提出了作者的觀點(diǎn)。本書是一部全面反映脫發(fā)自我治療和護(hù)發(fā)開卷有益發(fā)新成果的科普讀物，內(nèi)容融會(huì)中西而說盡，文字簡(jiǎn)潔明了，具有科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性強(qiáng)的特點(diǎn)。不僅適合脫發(fā)患者的自我醫(yī)療，也可作為基層醫(yī)護(hù)人員的參考讀物。

作者簡(jiǎn)介

李春源，澳大利亞墨爾本大學(xué)規(guī)劃博士，廣州中醫(yī)藥大學(xué)博士研究生，香港注冊(cè)中醫(yī)師?，F(xiàn)為香港靈樞軒主任中醫(yī)師，并兼任香港藥膳食療學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)，對(duì)自然療法有深入研究，擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)針灸結(jié)合時(shí)間醫(yī)學(xué)、“靳三針”、腹針、推拿、食療等方法診治頸椎病、腰腿痛、弱智、自閉、多動(dòng)癥、腦癱、中風(fēng)后遺癥等奇難雜病。主編《頸椎病自然療法》等著作多部。謝英彪，現(xiàn)為南京中醫(yī)藥大學(xué)三附院名醫(yī)館教授、主任中醫(yī)師、南京市繼承名老中醫(yī)學(xué)術(shù)思想導(dǎo)師，從醫(yī)45年。現(xiàn)任國(guó)際藥膳食療學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼江蘇分會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)常務(wù)理事、江蘇省科普作家協(xié)會(huì)常務(wù)理事、南京科普作協(xié)副理事長(zhǎng)，獲“全國(guó)首屆百名中醫(yī)藥科普專家”、“全國(guó)突出貢獻(xiàn)科普作家”等稱號(hào)。

書籍目錄

頭發(fā)是如何脫落的緣何脫發(fā)哪些疾病會(huì)引起脫發(fā)內(nèi)分泌疾病會(huì)引起脫發(fā)嗎營(yíng)養(yǎng)不良性疾病會(huì)引起脫發(fā)嗎感染性疾病會(huì)引起脫發(fā)嗎慢性病會(huì)引起脫發(fā)嗎肝病和腎病會(huì)引起脫發(fā)嗎中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病會(huì)引起脫發(fā)嗎精神和心理性疾病會(huì)引起脫發(fā)嗎膠原性疾病會(huì)引起脫發(fā)嗎什么是雄激素性脫發(fā)什么是女性雄激素性脫發(fā)友情鏈接：什么是產(chǎn)后脫發(fā)(28)　什么是新生兒脫發(fā)　什么是老年性脫發(fā)　什么是梅毒性脫發(fā)　……Part 2　導(dǎo)醫(yī)解讀Part 3　自我調(diào)養(yǎng)Part 4　自我治療Part 5　走出誤區(qū)Part 6　防患末然

章節(jié)摘錄

插圖：（2）揉頭：即用十指的指腹部分，在整個(gè)頭部有順序地往返交錯(cuò)揉搓。其目的是通過揉搓，起到按摩作用，給頭皮以適當(dāng)?shù)拇碳ぃ寡毫鲿常黾影l(fā)根的血液供應(yīng)，以利于頭發(fā)的保健。同時(shí)，揉頭還可將篦后殘存的頭皮屑、碎發(fā)等進(jìn)一步搓離頭皮。揉搓的時(shí)候，雙手動(dòng)作要協(xié)調(diào)，手指用力要均勻、柔和、輕重有序。不要用指甲接觸頭皮，要依次揉搓頭部的每一部位。在手指揉搓的同時(shí)，兩肘緩緩移動(dòng)位置，最后雙手插入頭發(fā)，撩松抖動(dòng)，使殘余碎發(fā)及部分頭屑浮起或掉落。（3）刷撣碎發(fā)：經(jīng)過刷、篦、揉等步驟后，要用撣刷由前額向后撣凈落在面部、耳后部及頸部周圍的碎發(fā)、頭屑等。洗炭的步驟是怎樣的洗發(fā)開始時(shí)，先用溫水做基礎(chǔ)清潔，用手指輕緩地由前往后梳弄頭發(fā)，使全部頭發(fā)都浸濕。然后用手掌把適量的潔發(fā)劑均勻地涂到頭發(fā)上。先涂發(fā)根和頭皮中心，然后向前后左右自然揉開，讓潔發(fā)劑從發(fā)根向發(fā)梢自然下流。浸潤(rùn)整個(gè)頭皮。

編輯推薦

《脫發(fā)簡(jiǎn)便自療(第2版)》：俗話說，久病成良醫(yī)?；颊咴诓粩噙M(jìn)出醫(yī)院和與疾病抗?fàn)幍倪^程中，通過學(xué)習(xí)掌握了一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)。這套《簡(jiǎn)便自療》叢書就是想給你提供一個(gè)關(guān)心自己、關(guān)愛家人的平臺(tái)，在這里您可以了解一些常見病和慢性病的基本知識(shí)、臨床癥狀、輔助檢查方法、診斷和鑒別診斷、中西醫(yī)臨床治療的思路及預(yù)防等；也可以找到飲食、運(yùn)動(dòng)、起居調(diào)護(hù)等方法，并根據(jù)自身疾病的具體情況選擇非處方藥物治療和許多簡(jiǎn)便實(shí)用的非藥物療法?！逗?jiǎn)便自療》叢書自出版發(fā)行以來，受到了廣大讀者的歡迎。此次對(duì)部分書目修訂再版，編者對(duì)原書內(nèi)容作了一些必要的增刪，主要是刪減基礎(chǔ)知識(shí)方面的內(nèi)容，增加簡(jiǎn)便自療的實(shí)用知識(shí)，以滿足廣大普通讀者的需要。祝愿每位讀者珍愛生命，以健康的身體來實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)！也愿這套叢書能成為廣大患者及其家屬的良師益友。歡迎閱讀軍醫(yī)版精品圖書軍醫(yī)版精品常見病家庭簡(jiǎn)便自療叢書會(huì)送給您簡(jiǎn)便實(shí)用的治療方法最新最權(quán)威的治療方案

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