亞健康主題閱讀卡

內(nèi)容概要

　　本書編者從普及預防常見病科普知識出發(fā)，從10個方面詳細介紹了涉及8大系統(tǒng)7個?？?51種常見疾病的病因、發(fā)病機制、主要表現(xiàn)、預防及緩解方法，以指導人們科學、正確地認識、預防疾病，教會人們自行判斷病情，對自己主動地加強健康管理意識，使自己不得病，少得病，即使得了病，也會自我舒解、控制病情發(fā)展，達到康復或延緩發(fā)展，從而確保生存質(zhì)量的目的。同時，還介紹了現(xiàn)代生活帶來的新問題，為現(xiàn)代人提出了自我健康管理的新理念，對預防疾病和戰(zhàn)勝疾病有諸多指導意義。

書籍目錄

1《主動防范常見病》2《家有好醫(yī)生：防病治病有問必答》3《家有好醫(yī)生：家庭用藥有問必答》4《常見病癥家庭簡易療法》5《健康自測與疾病調(diào)養(yǎng)》6《疾病自測速查》7《家庭常見病自測自療》8《慢性病的自我保健與治療》9《疲勞綜合征簡便自療》10《上班族常見病自我診療》

章節(jié)摘錄

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