足部反射區(qū)保健推拿法

內(nèi)容概要

　　足部與人體的健康關(guān)系密切。足部存在著與人體各組織器官相對應(yīng)的反射區(qū)，足部的每一個反射區(qū)都與其對應(yīng)的器官有相似的生物學(xué)特性。反射區(qū)既是診斷點，又是推拿的施術(shù)部位。足部反射區(qū)的推拿法可以改善血液循環(huán)，加強內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，增強機體的免疫功能，起到扶正祛邪、防病治病、自我保健、強身健體、延緩衰老的作用?！蹲悴糠瓷鋮^(qū)保健推拿法》介紹了足部反射區(qū)保健推拿須知和原理，基本推拿手法，足部反射區(qū)定位以及常見病癥診療等知識，幫助百姓掌握和實施這種中醫(yī)保健方法。

書籍目錄

第1章 足部反射區(qū)保健推拿法的基本概念一、足部與人體健康的關(guān)系二、足部反射區(qū)保健推拿法三、足部反射區(qū)保健推拿法的特點四、正確認識足療的作用，足療不能包治百病五、不要把足底推拿保健與醫(yī)療推拿等同起來六、提倡家庭足部推拿七、足部推拿對美容保健的影響第2章 足部反射區(qū)保健推拿法的起源一、先秦兩漢時期就對足與健康的關(guān)系有了深刻的認識二、足部反射區(qū)保健推拿法是全人類的財富三、西方對足部反射區(qū)的認識四、足部反射區(qū)保健推拿法在我國的流行第3章 足部反射區(qū)保健推拿法的原理一、陰陽平衡原理二、經(jīng)絡(luò)學(xué)說原理三、血液循環(huán)原理四、神經(jīng)反射原理五、生物全息胚理論第4章 足部反射區(qū)保健推拿須知一、足部反射區(qū)保健推拿法的適應(yīng)證二、足部反射區(qū)保健推拿的禁忌證三、足部反射區(qū)保健推拿法注意事項四、足部反射區(qū)推拿的基本順序五、足部反射區(qū)推拿的力度六、如何理解推拿手法刺激的“得氣感”七、足部反射區(qū)推拿的治療時間八、足部反射區(qū)推拿要“左病取右，右病取左”九、常見異常情況的處理及預(yù)防第5章 足部反射區(qū)的基本推拿手法一、手法操作要求二、基本手法第6章 足部反射區(qū)定位一、足部反射區(qū)定位的規(guī)律二、常用足部反射區(qū)定位（一）足底部反射區(qū)1.腎上腺2.腹腔神經(jīng)叢（太陽神經(jīng)叢）3.腎4.輸尿管5.膀胱6.尿道（輸尿管）7.額竇（中趾額竇）8.三叉神經(jīng)9.小腦及腦干10.頸項11.鼻12.頭部（大腦）13.腦垂體（垂體）14.甲狀旁腺15.甲狀腺16.其他額竇17.眼18.耳19.斜方肌20.肺及支氣管21.心（左足）22.胃23.胰24.十二指腸25.脾（左足）26.肝（右足）27.膽囊（右足）28.小腸29.橫結(jié)腸30.降結(jié)腸（左足）31.乙狀結(jié)腸及直腸（左足）32.肛門（左足）33.升結(jié)腸（右足）34.盲腸及闌尾（右足）35.回盲辦（右足）36.生殖腺（睪丸或卵巢）（二）足內(nèi)側(cè)反射區(qū)1.頸椎2.胸椎3.腰椎4.骶骨（骶椎）5.尾骨內(nèi)側(cè)（內(nèi)尾骨）6.內(nèi)肋骨7.前列腺（男）或子宮（女）8.腹股溝9.下身淋巴腺（腹部淋巴腺）10.髖關(guān)節(jié)11.直腸及肛門12.內(nèi)側(cè)坐骨神經(jīng)（三）足外側(cè)反射區(qū)1.肩關(guān)節(jié)2.肘關(guān)節(jié)3.膝關(guān)節(jié)4.外尾骨5.生殖腺（睪丸或卵巢）6.肩胛骨7.外肋骨8.上身淋巴腺9.髖關(guān)節(jié)10.下腹部11.外側(cè)坐骨神經(jīng)（四）足背部反射區(qū)1.解溪2.膈（橫膈膜）3.胸部淋巴腺4.氣管5.喉6.內(nèi)耳迷路7.胸部及乳房8.扁桃體9.下頜10.上頜第7章 常見病癥一、選取反射區(qū)的原則二、常見病的足部反射區(qū)保健推拿1.頭痛2.神經(jīng)衰弱3.頭暈4.面癱5.卒中6.亞健康——慢性疲勞綜合征7.感冒8.咳嗽9.冠心病10.高血壓11.低血壓12.貧血13.嘔吐14.胃脘痛15.泄瀉（慢性腹瀉）16.呃逆17.膽石癥18.糖尿病19.便秘20.痔瘡21.排尿困難22.痛經(jīng)23.圍絕經(jīng)期綜合征24.肥胖癥25.頸椎病26.落枕27.背痛（背部肌筋膜炎）28.慢性腰部軟組織勞損29.腰椎間盤突出癥30.肩關(guān)節(jié)周圍炎31.肱骨外上髁炎32.腕關(guān)節(jié)痛33.增生性膝關(guān)節(jié)炎34.牙痛35.近視36.耳鳴、耳聾37.暈車、暈船38.鼻淵39.醉酒40.咽喉痛41.術(shù)后恢復(fù)42.手術(shù)后腸粘連43.自汗、盜汗44.失眠45.陽痿46.遺精47.斑禿48.面部痤瘡49.黃褐斑50.濕疹51.銀屑病52.前列腺增生53.減肥54.梅核氣55.白癜風(fēng)56.乳腺增生57.經(jīng)前緊張癥58.盆腔炎59.產(chǎn)后缺乳60.外陰瘙癢61.踝關(guān)節(jié)扭傷62.急性腰扭傷63.梨狀肌綜合征64.退行性脊柱炎65.肩關(guān)節(jié)周圍炎66.痛風(fēng)67.倒經(jīng)68.產(chǎn)后尿潴留69.三叉神經(jīng)痛70.肋間神經(jīng)痛

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