足部反射區(qū)健康法實用指南

前言

1991年1月，國家衛(wèi)生部批復(fù)同意成立中國足部反射區(qū)健康法研究會（簡稱中國足健會）時指出：“足部反射區(qū)健康法是一種簡單易行、效果顯著、無副作用的防病治病自我保健方法?！彼哂写龠M血液循環(huán)、調(diào)節(jié)各臟腑器官功能、促進內(nèi)分泌系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)亞健康等作用，因其簡便易行受到人們的青睞。目前，市場上關(guān)于足部反射療法的書籍種類繁雜、質(zhì)量良莠不齊，中國足健會為規(guī)范相關(guān)標準，進一步推廣這種綠色的自然療法，聯(lián)合相關(guān)知名電視臺推出了介紹足部反射療法的節(jié)目。該節(jié)目播出之后反響非常熱烈。為滿足中國足健會會員及其他反射療法愛好者的需求，根據(jù)中國足健會名譽會長杭雄文主編的衛(wèi)生行業(yè)職業(yè)技能培訓(xùn)系列教材《反射療法師（四五級）》，編寫了這本簡單實用的《足部反射區(qū)健康法實用指南》。醫(yī)書記載，人體在頭皮、眼、耳、鼻、舌、雙手、四肢、第二掌骨、面部及足部等均存在全息穴群，它們客觀地存在著與人體各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)。由于足部離心臟最遠，在人體最下端，位置特殊，一些代謝產(chǎn)物和毒素易積存，又是人體器官組織對應(yīng)反射區(qū)最集中的地方，所以人體器官出現(xiàn)病癥，一般都可在足部相對應(yīng)的反射區(qū)中觸摸診查出來。足反射療法就是通過對足部的刺激，調(diào)節(jié)人體功能，進行預(yù)防診斷和輔助治療疾病。

內(nèi)容概要

　　《足部反射區(qū)健康法實用指南》由中國足部反射區(qū)健康法研究會編寫，側(cè)重于初學者所亟需掌握的技能、技巧及應(yīng)知、應(yīng)會內(nèi)容，系統(tǒng)介紹了足部反射療法技術(shù)的基礎(chǔ)知識，包括足部反射療法的特點、足部反射區(qū)定位及排列規(guī)律、操作順序、常用手法、施術(shù)方向及力度、注意事項、禁忌證及疾病判斷等，對各系統(tǒng)足部反射區(qū)出現(xiàn)的氣感、顆粒和顏色變化等所反映的疾病進行了詳細的介紹，還包括十幾種常見疾病的足反射療法處方、操作方法及健康提示等?！蹲悴糠瓷鋮^(qū)健康法實用指南》圖文并茂、簡單明了、操作性強，便于研習和推廣，適用于足反射療法的初學者，也可作家庭自我健康保健的指導(dǎo)。

作者簡介

廖海濤，男，1967年生，貴州遵義人。1989年畢業(yè)于西北工業(yè)大學，2003年獲得中國人民大學工商管理碩士、南京理工大學信息工程碩士。同年調(diào)入衛(wèi)生部人才交流服務(wù)中心，歷任主任助理、副主任兼衛(wèi)生部職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心主任、衛(wèi)生部人才培訓(xùn)中心主任。期間赴哈佛大學公共衛(wèi)生學進修，并任山東大學兼職教授、碩士生導(dǎo)師。2007年至今任中國足部反射區(qū)健康法研究會常務(wù)副會長、秘書長。自2003年以來，管理執(zhí)行了中國一意大利政府SARS防治項目、衛(wèi)生部衛(wèi)生管理人員應(yīng)付突發(fā)公共衛(wèi)生事件能力培訓(xùn)項目、衛(wèi)生部衛(wèi)生管理干部崗位培訓(xùn)項目等衛(wèi)生部重點國際國內(nèi)合作項目；組織編寫了《反射療法師國家職業(yè)標準》、《足療機構(gòu)服務(wù)管理體系標準》、《衛(wèi)生部衛(wèi)生管理崗位培訓(xùn)標準》等一系列部委、行業(yè)實施標準；先后組織舉辦了衛(wèi)生行業(yè)全國技術(shù)能手候選人（反射療法師）選拔賽，首屆全國衛(wèi)生行業(yè)反射療法師職業(yè)技能競賽等國家級行業(yè)技能大賽。袁瓊樺，女，1960年生。明代徐氏東海堂第21代傳人，亞太?圣吉貝爾教育咨詢中心創(chuàng)始人，五輪經(jīng)絡(luò)通罐手療法發(fā)明人，原湖北省健康職業(yè)學校副校長，韓國五福醫(yī)療器械有限公司首席健康顧問?，F(xiàn)為中華反射學培訓(xùn)專家顧問、《雙足與保健》雜志社專業(yè)欄目主編。袁瓊樺女士自幼受祖父熏陶和家?guī)熤笇?dǎo)，系統(tǒng)學習了中醫(yī)養(yǎng)生、自然療法等專業(yè)知識，先后取得了國家勞動保障部門及國家衛(wèi)生部門頒發(fā)的反射療法師、衛(wèi)生行業(yè)職業(yè)技能鑒定考評員、反射療法師培訓(xùn)師等資格證書。為推廣反射療法，應(yīng)邀赴北京、上海、西安、鄭州、深圳、珠海等地，義務(wù)講座近百場，專業(yè)培訓(xùn)學員近干人。擅長實戰(zhàn)型教練培訓(xùn)，深入淺出、化繁為簡、示范準確到位，自編許多手操和歌訣，所授學員均可在月內(nèi)較好地掌握足部按摩和足部診斷之精要、結(jié)合陰陽五行及藏象學說辨證施治。在十幾年的工作學習中，自創(chuàng)“五輪經(jīng)絡(luò)通罐手療法”、“元氏顏面望診法”，傳承和摸索了許多自然養(yǎng)生的絕技，輔助治愈疑難雜癥數(shù)十例，深受鄂、豫、滬、港、臺和深圳等地朋友、學生的愛戴。她將上下而求索，為弘揚祖國傳統(tǒng)之醫(yī)學添磚加瓦，堅持不懈。

書籍目錄

第1章 溉述一、足部反射療法的特點二、足部反射區(qū)的定位和排列規(guī)律三、操作順序四、常用手法（一）常用輕手法（二）常用重手法（三）其他常用手法（四）各種手法力度的掌握五、注意事項六、禁忌證第2章 足部各反射區(qū)的位置、操作方和作用一、足心部位二、腳趾部位三、左腳掌前半部四、左腳掌后半部五、足部內(nèi)側(cè)六、足部外側(cè)七、足背部八、右腳底面第3章 小腿部各反身區(qū)的位置、操作手法和作用一、小腿內(nèi)側(cè)二、小腿外側(cè)三、小腿背面第4章 足部反射療法對疾病的診斷和治療一、運用足部反射療法判斷病癥（一）足部反射療法為什么可以輔助我們查病診病（二）足部反射區(qū)的病理特征二、足部反射療法對常見病癥的輔助治療（一）對慢性病的治療（二）對急性病的治療（三）選取重點反射區(qū)的原則（四）中老年常見病癥十三例解析附錄 足部反射區(qū)速記歌

章節(jié)摘錄

插圖：5.治療手法重點反射區(qū)可用較強刺激，其他反射區(qū)用中度刺激。其次，還要區(qū)別不同的對象，不同的病情，不同的反射區(qū)部位而采用不同的手法。對腳皮層很厚、反應(yīng)遲鈍的人，要用較重的手法；對細皮嫩肉反應(yīng)很敏感的人，要用較輕的手法，尤其是對年老體弱者及兒童，要用輕手法。對急性病、中醫(yī)的“實證”，宜用較強的刺激：對慢性病人，中醫(yī)的“虛證”，宜用弱刺激。對同一患者，在皮層較薄的反射區(qū)，手法要輕；對皮脂層較厚的部位，需用較重的手法?？傊?，在手法和力度的運用上，該重則重，該輕則輕。關(guān)鍵的問題是要在諸多反射區(qū)中找出有問題的反射區(qū)，然后在該反射區(qū)中找到最敏感的反應(yīng)點，作為施術(shù)的重點，這樣可以收到最佳的效果。在尋找敏感點時，用輕手法，仔細尋找，找到敏感點后，再對敏感點加強力度，反復(fù)給予刺激。“先輕后重，面中找點，按到痛處，事半功倍”。這是掌握反射療法手法輕重的要領(lǐng)。五、注意事項1.施術(shù)前先將足部用溫熱水浸泡20分鐘左右，以加速血液循環(huán)，增強療效。2.施術(shù)時必須在局部涂抹潤滑按摩劑，防止皮膚擦傷，糖尿病患者尤應(yīng)防范。3.施術(shù)時間合理調(diào)配，一般30～50分鐘即可，年老體弱、大病初愈及幼兒不得超過20分鐘，以防刺激量過大出現(xiàn)副作用。

編輯推薦

《足部反射區(qū)健康法實用指南》：目前，市場上關(guān)于足療的書籍種類繁雜、質(zhì)量良莠不齊，中國足部反射區(qū)健康法研究會為規(guī)范相關(guān)標準，進一步推廣這種綠色的自然療法，聯(lián)合北京電視臺科教文藝頻道推出了《知足》節(jié)目，節(jié)目播出后反響非常熱烈。應(yīng)廣大觀眾和反射療法愛好者進一步學習的要求，推出了這本《足部反射區(qū)健康法實用指南》，以達到家庭自我保健和輔助治療疾病的目的。中國足健會聯(lián)合北京電視臺推出了《知足》節(jié)目后，應(yīng)廣大觀眾及反射療法愛好者的要求，特別推出《足部反射區(qū)健康法實用指南》！

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