三步防治頸椎病

前言

頸椎病是臨床常見病、多發(fā)病。隨著社會競爭的日益激烈，工作、學(xué)習(xí)壓力的不斷增加，近年來，本病的發(fā)病率有明顯增多趨勢，尤以中老年人增多更為明顯，不僅給廣大患者造成了身體上痛苦，而且也給他們帶來了不同程度的精神壓力，影響其工作、學(xué)習(xí)和生活，因而研究、探索并總結(jié)治療頸椎病的有效治法和預(yù)防措施十分必要。然而，頸椎病又是一種發(fā)病隱匿、進(jìn)展緩慢、臨床表現(xiàn)復(fù)雜的疾病，因此，有必要了解頸椎病對健康的危害及防治方法。目前，頸椎病的治療方法主要有非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩大類，而絕大多數(shù)的頸椎病患者完全可以在醫(yī)師和專業(yè)人員的指導(dǎo)下，應(yīng)用各種非手術(shù)治療方法，達(dá)到治療和康復(fù)的目的。本書以自我調(diào)養(yǎng)為主，較為系統(tǒng)地論述了頸椎病的常用檢查方法、頸椎病的病因、發(fā)病機(jī)制、分型、臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷；詳盡地介紹了飲食、牽引、按摩、運(yùn)動、起居、中西藥物、刮痧與拔罐、理療等多種非手術(shù)療法及自我治療措施。本書內(nèi)容豐富、全面。以中西醫(yī)理論作指導(dǎo)，介紹的方法均為治療頸椎病最主要的、且療效頗佳的非手術(shù)療法。本書條理清晰，語言精練，圖文并茂，方法具體、操作性強(qiáng)?？蔀閺V大頸椎病患者的自我保健和治療方式的選擇提供參考，這正是作者編寫本書的目的。

內(nèi)容概要

　　《三步防治頸椎病》第一步簡要介紹了頸椎病的基礎(chǔ)知識，如病因及誘發(fā)因素，頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型等頸椎病的臨床特點(diǎn)、診斷與鑒別診斷。第二步著重介紹牽引、按摩、運(yùn)動、飲食、艾灸、頸圍、藥枕、敷貼、沐浴等自我療法，并配以形象生動的治療操作插圖。第三步介紹預(yù)防和日常生活宜忌?！度椒乐晤i椎病》內(nèi)容豐富，通俗易懂，方法簡便實(shí)用，適合頸椎病患者、基層醫(yī)務(wù)人員和中老年人閱讀。

作者簡介

王強(qiáng)虎，陜西華縣人，主任醫(yī)師，國內(nèi)著名養(yǎng)生學(xué)專家，健康類暢銷書作者.現(xiàn)為全國針灸臨床研究中心陜西中心副主任。先后發(fā)表論文20余篇，出版著作50余部，近700萬字，其主要著作不但暢銷于大陸，且多部圖書的版權(quán)輸出到港、臺地區(qū)。讓每個(gè)人都健康的生活是作者的恒久信念。

書籍目錄

第一步 了解頸椎病病因及表現(xiàn)頸椎病是一種什么?。?頸椎病的臨床分型／2(一)神經(jīng)根型頸椎病／2(二)脊髓型頸椎?。?(三)椎動脈型頸椎?。?(四)交感神經(jīng)型頸椎病／7(五)混合型頸椎?。?頸椎生理曲度的意義／8頸椎病的病因有哪些／10(一)年齡因素／10(二)慢性勞損／10(三)意外事故／10(四)慢性咽炎／11(五)椎管狹窄／11(六)其他因素／11頸椎病與骨質(zhì)增生有關(guān)嗎／12哪些人容易患頸椎病／13(一)白領(lǐng)一族／13(二)中老年人／14頸椎病的特異報(bào)警信號有哪些／15(一)血壓增高／15(二)視力障礙／15(三)吞咽困難／16(四)頻繁落枕／16(五)胃腸不適／17(六)猝然倒地／17(七)后枕頭痛／17(八)心臟異常／18(九)乳房疼痛／18(十)長期失眠／19(十一)扭頭眩暈／19(十二)頸部“格嗒”聲／20診斷頸椎病常用的檢查方法有哪些／20(一)頸椎活動范圍檢查／20(二)頸部壓痛點(diǎn)檢查／21(三)頸椎特殊試驗(yàn)檢查／21(四)肌張力和肌力檢查／23(五)反射和病理反射檢查／24(六)頸部x線檢查／25(七)頸部cT檢查／25(八)頸部磁共振檢查／26(九)肌電圖檢查／27(十)腦電圖檢查／27(十一)其他檢查方法／27頸椎病要以非手術(shù)治療為主／28頸椎病治療要強(qiáng)調(diào)中西醫(yī)結(jié)合／29需要與頸椎病相鑒別的疾病有哪些／29(一)臂叢神經(jīng)痛／30(二)肩關(guān)節(jié)周圍炎／31(三)落枕／32(四)頸肩綜合征／33(五)枕大神經(jīng)痛／34(六)梅尼埃?。?4第二步 頸椎病治療方法全攻略頸椎病的治療原則／35(一)非手術(shù)治療／35(二)整體觀念／36(三)中西醫(yī)結(jié)合／36(四)早發(fā)現(xiàn)早治療／37治療頸椎病的藥粥方／37(一)葛根五加粥／38(二)山參桃仁粥／38(三)芎歸蠶蛹粥／38(四)生姜粳米粥／38(五)川烏香米粥／39(六)川烏當(dāng)歸粥／39(七)白芍桃仁粥／39(八)葛根小豆粥／40(九)枸杞牛肉粥／40(十)芝麻枸杞粥／40(十一)鴿子韭菜粥／40(十二)牛奶粳米粥／40(十三)木瓜陳皮粥／41(十四)人參粳米粥／41(十五)參芪龍眼粥／41治療頸椎病的藥茶方／42(一)木瓜南五加茶／42(二)苦丁枸杞茶／43(三)頸痛杜仲茶／43(四)虎杖艽獨(dú)茶／44(五)獨(dú)活止痛茶／44(六)海米止痛茶／44頸椎病的藥酒治療方法／45(一)蛤蚧蘄蛇酒／45(二)川烏草烏酒／45(三)烏梢蛇酒／46(四)獨(dú)活寄生酒／46(五)牛膝秦艽酒／46(六)牛膝薏米酒／47(七)草烏細(xì)辛酒／47(八)木瓜砂糖酒／47(九)四蟲雪蓮酒／48頸椎病的湯羹調(diào)養(yǎng)法／49(一)黃芪蝦皮湯／50……第三步 懂得宜忌療效好參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

插圖：頸椎病的臨床分型頸椎病是包括各種病理改變的綜合征，病情較為復(fù)雜，主要癥狀是頸肩痛，少數(shù)有眩暈、摔倒，或面部發(fā)熱、出汗異常、視物不清。典型患者可以出現(xiàn)上肢麻木、疼痛和無力；嚴(yán)重者雙下肢活動受影響，甚至癱瘓。具體來說，病人可能會出現(xiàn)脖子發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛，頸部活動受限，肩背部沉重，肌肉變硬，上肢無力，手指麻木，甚至有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心等異常感覺。當(dāng)然，不是所有的表現(xiàn)都會在每一個(gè)頸椎病病人身上表現(xiàn)出來，往往是僅僅出現(xiàn)部分癥狀，而且大部分病人表現(xiàn)輕微，病程也比較長。所以頸椎病在分型上完全分清尚有一定的困難，這也是當(dāng)前缺乏一種完全為大家所能接受的、合理的分期下分型標(biāo)準(zhǔn)的原因。就目前大家所能使用的簡易分型的診斷標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)學(xué)專家將頸椎病的臨床癥狀和體征分為五型，分別如下。（一）神經(jīng)根型頸椎病神經(jīng)根型頸椎病系指頸椎椎間盤退行性改變及其繼發(fā)性病理改變所導(dǎo)致神經(jīng)根受壓引起頸神經(jīng)分布區(qū)疼痛為主的臨床表現(xiàn)的總稱。頸椎椎間盤的退行性改變是神經(jīng)根型頸椎病發(fā)生發(fā)展病理過程中最為重要的原因，在此基礎(chǔ)上引起一系列繼發(fā)性病理改變，如相鄰椎體后緣及外側(cè)緣的骨刺形成，小關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)的增生肥大，黃韌帶的增厚及向椎管內(nèi)形成皺褶，這些病理性因素與椎間盤一道均可對頸神經(jīng)根形成壓迫。神經(jīng)根型頸椎病好發(fā)年齡為50歲，以男性居多，發(fā)病過程多為慢性。

編輯推薦

《三步防治頸椎病》獻(xiàn)給頸椎病患者朋友！相信《三步防治頸椎病》物有所值，它所能提供的信息，會比一次專家門診所提供的更多，雖然您只要付出不到一個(gè)專家號的費(fèi)用。1 飲食治療頸椎病的藥粥方頸椎病的藥酒療法維生素與頸椎病治療頸椎病的藥茶方頸椎病的湯羹調(diào)養(yǎng)法礦物質(zhì)與頸椎病2 運(yùn)動運(yùn)動防治頸椎病頸椎病的牽引療法頸椎病循經(jīng)拍打療法3 傳統(tǒng)頸椎病水浴療法頸椎病耳穴貼壓療法頸椎病的拔罐療法頸椎病足底按摩療法頸椎病督脈擦揉療法頸椎病的藥枕療法頸椎病艾灸療法頸椎病按摩療法頸椎病的捏脊療法頸椎病的刮痧療法

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