中醫(yī)補(bǔ)肝養(yǎng)生法

前言

　　五臟之中，肝之特性別具一格，既貯藏有形之血，又疏泄無形之氣，有“體陰用陽”之說，故生命活動(dòng)賴以維持的的基本物質(zhì)，即氣血的運(yùn)動(dòng)，皆屬于其生理范疇。又因肝膽經(jīng)絡(luò)在體內(nèi)循行分布最廣，上至巔頂，下至足底，貫通上下，聯(lián)系臟腑最多，故肝在人體生命活動(dòng)中有重要的作用?！　≈嗅t(yī)肝病是指肝（包括膽）的生理功能失調(diào)及肝膽經(jīng)絡(luò)病理變化所表現(xiàn)出的一切病證的總稱，大約可分為以下幾類?！　?．肝疏泄功能失常，影響膽汁分泌排泄及脾胃氣機(jī)升降所致的病證，如黃疸、嘔吐苦水、脅痛、胃脘痛、泄瀉、噎膈、呃逆、嘔吐等，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)慢性肝炎、肝硬化、慢性膽囊炎、慢性胃炎、功能性消化不良等?！　?．肝失疏泄不能調(diào)暢情志，肝不藏魂，魂不守舍所致的病證，如郁病、臟躁、癲狂、癡呆、怔忡、驚悸、膽怯等，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)失眠癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等?！　?．肝陰不足，陽氣升逆太過血隨氣上所致的病證，如鼻衄、吐血、咯血、頭痛、眩暈、中風(fēng)、青盲、目赤、癲疾、奔豚氣等，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)各類貧血、肝硬化、出血、高血壓、腦血管意外、癲癇等?！　∫陨线@些病證，均可運(yùn)用疏肝理氣、養(yǎng)血補(bǔ)肝、滋陰補(bǔ)肝等方法調(diào)養(yǎng)、治療，并可取得很好的療效。

內(nèi)容概要

本書在第1版的基礎(chǔ)上修訂而成，概述了中醫(yī)有關(guān)肝與肝虛的基本知識(shí)，詳述了補(bǔ)肝養(yǎng)生的各種中藥、食品及配方。其中單味中藥和食品39種，包括其性味、歸經(jīng)、成分、功效和應(yīng)用等；各種補(bǔ)肝靚湯、藥膳、藥酒及中藥配方400余首，按中醫(yī)辨證分類，詳述其組成、制作、功效和用法等。同時(shí)介紹了針灸、拔罐、按摩、指壓、敷臍、藥浴、藥枕等中醫(yī)補(bǔ)肝法。本書內(nèi)容通俗易懂，方法簡明實(shí)用，養(yǎng)生保健與治病效果確切，適于廣大群眾、特別是肝病患者和肝虛體弱的中老年朋友閱讀參考。

書籍目錄

第1章  肝與肝虛的基本知識(shí)  一、中醫(yī)肝臟的概念  二、肝的生理病理現(xiàn)象  三、膽與肝的關(guān)系  四、補(bǔ)肝養(yǎng)肝的相關(guān)知識(shí)  五、西醫(yī)對(duì)中醫(yī)“肝”的再認(rèn)識(shí)  六、肝臟養(yǎng)護(hù)保健法則第2章  補(bǔ)肝常用中藥　赤芍　女貞子　天麻　川芎　三七　當(dāng)歸　白芍　牡丹皮　墨旱蓮　桑椹　菊花　枸杞子　靈芝　雞血藤　龜甲　鱉甲　牛膝　槐花　決明子　何首烏　續(xù)斷　桑寄生　杜仲第3章　補(bǔ)肚常用食品　兔肝　豬肝　豬肉　羊肝　羊脊骨　牛肝　牛筋　雞肝……第4章　滋補(bǔ)肝陰第5章　溫補(bǔ)肝陽第6章　補(bǔ)肝益氣第7章　補(bǔ)肝養(yǎng)血第8章　疏肝理氣第9章　補(bǔ)肝明目　第10章　腦卒中、高血壓第11章　貧血第12章　肝炎第13章　肝硬化第14章　補(bǔ)肝膏羹第15章　補(bǔ)肝藥酒第16章　針灸補(bǔ)肝法第17章　中醫(yī)其他補(bǔ)肝法

章節(jié)摘錄

　　關(guān)于木的特性的描述，即說明了木主生發(fā)的特性。肝主疏泄，則是金元時(shí)期的朱丹溪首先提出來的。如他在《格致余論》中說：“主閉藏者，腎也；司疏泄者，肝也?！彪m然朱氏“肝主疏泄”是相對(duì)“腎主閉藏”而言，專指疏泄精液的作用，但對(duì)后世影響卻很大。后世許多醫(yī)家在臨床辨證論治中，大大地?cái)U(kuò)展了肝主疏泄的生理作用，逐漸形成了比較完整的肝主疏泄的概念。概括起來主要有以下五個(gè)方面的生理作用?！　?．疏通調(diào)節(jié)氣血津液因?yàn)楦蔚纳硖匦允侵鲃?dòng)主升，這對(duì)于氣的疏通暢達(dá)是一個(gè)重要因素。全身臟腑的組織活動(dòng)，全賴氣的升降出入運(yùn)動(dòng)，所以肝的疏泄功能正常，氣機(jī)調(diào)暢，臟腑功能才能保持協(xié)調(diào)平衡。氣機(jī)的通暢又是推動(dòng)血和津液運(yùn)行的基本條件，“氣行則血行，氣滯則血瘀”“氣行則津行，氣滯則津?！?，故肝的疏泄功能正常，則機(jī)體內(nèi)的氣血津液流通，經(jīng)絡(luò)通利?！　「蔚氖栊构δ苁С＃话憧煞譃閮煞N情況：一為肝的疏泄功能不及，稱為肝失疏泄，主要是氣失于疏通暢達(dá)而形成氣機(jī)不暢、氣機(jī)郁結(jié)的病理變化，亦可稱為“肝氣郁結(jié)”。其主要病理表現(xiàn)為肝經(jīng)循行部位如胸脅、兩乳和少腹等部位的脹滿疼痛不舒。氣不行血，則血行不暢，婦女表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，甚則氣滯、血行艱澀而瘀結(jié)，形成積塊或經(jīng)閉等證。氣機(jī)郁滯，影響三焦通利，以致水液代謝障礙而成水腫、臌脹等病證。例如肝硬化腹水的病機(jī)，大多與此有關(guān)，臨床上常用疏肝通絡(luò)利水法治之。二是肝的疏泄功能太過，即指肝的主動(dòng)、主升太過而致氣的上升太過，下降不及，形成“肝氣上逆”“肝火上炎”等病理變化。表現(xiàn)為頭脹頭痛，面紅目赤，煩躁易怒，胸脅脹滿等病理現(xiàn)象。疏泄太過，則血行逆亂，氣逆于上則吐血、衄血，氣亂于下則月經(jīng)過多、崩漏，臨床上常用清肝疏肝法而奏效。

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