女性常見病防治必讀

內容概要

無論世事如何變幻，時代如何變遷，人們對健康的孜孜追求亙古不變。能夠真正獲得健康始終是每個人最由衷的愿望。如今，隨著物質條件的不斷改善，人們對健康的追求也越來越高。人們不僅希望自己能有好身體，也更加關注好的心態(tài)；不僅努力進行著健康實踐，也在不斷修正健康理念?？偠灾?，人們迫切需要一個能方便快捷地獲取大量權威健康信息的途徑。    傳統(tǒng)出版業(yè)在完成了從“鉛與火”到“光與電”的革命，迎來了數(shù)字化的浪潮，這將給人們的生活帶來更加深刻的變化。人民軍醫(yī)出版社出版健康科普類圖書最多，并引領健康科普圖書數(shù)字出版之先，在國慶60周年之際，為大眾奉獻了一套（42種）精、美、全的數(shù)字圖書。每種數(shù)字圖書分別囊括了該社精選的10本左右紙質書（這些書里有不少是當下的暢銷書），將大約200萬字融于一盤，并提供四大數(shù)據(jù)庫供讀者深度閱讀，內容涉及常見病的預防保健、孕產保健、嬰幼兒養(yǎng)護、性健康保健等諸多方面，為讀者打開了一扇通向健康的大門。

書籍目錄

一、“主題閱讀卡”精選書目　　1 《女性常見病對照手冊》　　2 《女性健康紅綠燈》　　3 《女性常見病飲食調治》　　4 《醫(yī)學專家解讀：女性》　　5 《醫(yī)學專家解讀：女性十大性困惑》　　6 《擺脫圍絕經期煩惱》　　7 《解除痛經困擾》　　8 《經前快樂6要素》　　9 《月經病防治與調養(yǎng)》　　10 《女性性病知多少》　　11 《與女性朋友談宮頸疾病的防治》　　12 《女性私密保健指導》二、“自助閱讀卡”任選書目及視頻?。ㄒ唬┳赃x圖書目錄　　1 糖尿病防治精選系列　　2 高血壓防治精選系列　　3 高血脂防治精選系列　　4 冠心病防治精選系列　　5 心腦血管病防治精選系列　　6 胃腸疾病防治精選系列　　7 脂肪肝防治精選系列　　8 乙肝防治精選系列　　9 肝膽疾病調治精選系列　　10 皮膚病與性病防治精選系列　　11 傳染病防治精選系列　　12 雜病自療精選系列　　13 關節(jié)病防治精選系列　　14 痛風防治精選系列　　15 男科病防治必讀系列　　16 女性常見病防治必讀系列　　17 兩性健康百事通系列　　18 失眠防治精選系列　　19 人生百憂解系列　　20 學當家庭醫(yī)生系列　　21 百病外治精選系列　　22 意外防范與救治系列　　23 家庭護理須知系列　　24 安全用藥指南系列　　25 生活中的金點子系列　　26 老年保健必讀系列　　27 健康妙招系列　　28 小知識大健康系列　　29 養(yǎng)生長壽精要系列　　30 養(yǎng)生功法系列　　31 亞健康必讀系列　……附錄　全國綜合醫(yī)療機構一覽表

章節(jié)摘錄

19．宜了解妊娠10個月胎兒的發(fā)育20．宜早日確定自己是否妊娠21．妊娠期宜采取的保健措施22．孕婦宜重視冬季保健23．孕婦夏季生活宜注意的六點24．孕婦宜加強自我修養(yǎng)25．孕婦宜有好情緒26．孕婦忌發(fā)怒27．孕婦擺脫消極隋緒宜采用的方法28．孕婦宜重視胎教29．音樂胎教宜注意事項30．宜重視語言胎教31．不可忽視撫摸胎教32．孕婦宜寫妊娠記錄33．肥胖孕婦宜采取的保健措施34．孕婦宜增加營養(yǎng)35．妊娠早期宜重視飲食營養(yǎng)36．妊娠中期宜注意膳食營養(yǎng)特點37．妊娠晚期宜重視膳食營養(yǎng)38．孕婦宜多吃有利胎兒健腦益智的食物39．孕婦宜知零食和水果是三餐之外的必補品40．孕婦宜多吃嫩玉米41．孕婦宜多吃綠葉蔬菜42．孕婦忌亂吃酸食43．孕婦忌常食方便食品44．妊娠早期忌吃動物肝臟45．孕婦忌吃肉過多46．孕婦忌多吃菠菜47．孕婦忌多吃油炸食品48．孕婦忌吃龍眼肉、山楂49．孕婦忌過多吃糖50．孕婦忌食不利保胎的食物51．孕婦宜少吃鹽52．孕婦忌吃熱性香料53．孕婦忌貪吃冷食54．孕婦忌飲含咖啡因的飲料

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