圖解泡腳按摩

前言

隨著人們生活水平的提高，人們越來越重視生活質(zhì)量，怎樣生活得更健康、怎樣用最簡單的方法獲得健康是人們比較關(guān)注和追求的。而泡腳按摩療法是中醫(yī)學(xué)中既古老而又有效的外治療法，是中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的瑰寶。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“足乃六經(jīng)之根”，是人的“第二心臟”。足部是全身的縮影，分布著全身相應(yīng)組織、器官的穴位，是治療病癥的主要部位。泡腳療法既可治療局部病，也可治療全身病。經(jīng)常泡腳，還可起到保健作用。泡腳療法是采用藥物煎湯，將雙足浸泡、洗浴來治療疾病的一種療法。在浸泡過程中，除了水的浮力作用、水的液體微粒運(yùn)動(dòng)對足部的摩擦作用之外，主要是水的溫?zé)嶙饔?、藥物的外治作用和足反射區(qū)作用。泡腳具有溫水足浴、藥物外治及足反射區(qū)刺激三種作用，三種作用可以互相影響。溫?zé)岬乃幬镆讖钠つw、腧穴和呼吸道吸收，發(fā)揮藥物的治療作用。泡腳可作為內(nèi)病外治的療法，也可作為多種皮膚病疾患的洗浴。藥浴時(shí)借助藥力和熱力，可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，達(dá)到祛除邪毒的目的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，泡腳時(shí)水的溫?zé)峥梢源龠M(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝，而藥物可從皮膚上的汗腺、皮脂腺滲透吸收，從而發(fā)揮治療作用。

內(nèi)容概要

本書首先介紹了足部經(jīng)絡(luò)和足部穴位的相關(guān)知識(shí)，日常泡腳按摩進(jìn)行足部保健的方法，重點(diǎn)向讀者介紹了常見內(nèi)科疾病的泡腳按摩療法、常見皮膚病的泡腳按摩療法、常見小兒疾病的泡腳按摩療法、常見婦科疾病的泡腳按摩療法、常見五官疾病的泡腳按摩療法以及常做足部保健有益健康等內(nèi)容。同時(shí)還向讀者介紹了各種疾病泡腳用藥物及煎取方法、按摩手法。全書圖文并茂，語言簡練，通俗易懂，實(shí)用性強(qiáng)，能使廣大讀者通過足浴按摩進(jìn)行疾病的預(yù)防和治療，已達(dá)到強(qiáng)身健體延年益壽。

作者簡介

喬全英，1954年出生，北京人。1971年開始從事修腳業(yè)。 
    現(xiàn)任中國修腳聯(lián)盟會(huì)會(huì)長，北京科技修學(xué)院中醫(yī)系客座教授，北京安仁醫(yī)院手足外科主任，北京喬氏中部診療中心創(chuàng)始人，2007年7月世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)院校聯(lián)合會(huì)授予“健康大使”稱號(hào)。 
    喬全英是目前國內(nèi)為數(shù)不多的特一級(jí)修腳技師。中央電視臺(tái)，北京電視臺(tái)，北京青年報(bào)。北京青年報(bào)海外版、北京晚報(bào)、成功雜志等多家媒體都報(bào)道過他的事跡。人稱“喬一刀”。曾多次為高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)人、藝術(shù)大師醫(yī)治過足疾。2002年7月19日，北京科技研修學(xué)院周繼庭院長把一張大紅的聘書交到了喬全英的手上，喬全英被北京科技研修學(xué)院正式聘為客座教授。

書籍目錄

一、“足”夠健康，身體健康  足是人體的“第二心臟”  從足看健康  足部經(jīng)絡(luò)與健康  了解足部穴位  泡腳按摩有益健康二、泡腳按摩要講究方法  家庭泡腳必備工具與藥材  泡腳的基本原則  家庭常見泡腳方法  泡腳禁忌證  足浴按摩的基本手法三、常見內(nèi)科疾病的泡腳按摩療法  腹瀉的泡腳按摩療法  咳喘的泡腳按摩療法  感冒的泡腳按摩療法  頭痛的泡腳按摩療法  胃痛的泡腳按摩療法  水腫的泡腳按摩療法  失眠的泡腳按摩療法  汗腳的泡腳療法  腰痛的泡腳按摩療法  慢性結(jié)腸炎的泡腳按摩療法  急慢性腎炎的泡腳按摩療法  尿毒癥的泡腳按摩療法  高血壓的泡腳按摩療法  早期動(dòng)脈硬化的泡腳按摩療法  中風(fēng)后遺癥的泡腳按摩療法  痛風(fēng)的泡腳按摩療法  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的泡腳按摩療法  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的泡腳按摩療法  膝骨性關(guān)節(jié)炎的泡腳按摩療法  肛裂的泡腳按摩療法四、常見皮膚疾病的泡腳按摩療法  濕疹的泡腳按摩療法  凍瘡的泡腳按摩療法  癤病的泡腳按摩療法  帶狀皰疹的泡腳按摩療法  老年性皮膚瘙癢癥的泡腳按摩療法五、常見小兒疾病的泡腳按摩療法  小兒發(fā)熱的泡腳按摩療法  小兒夏季熱的泡腳按摩療法  小兒咳嗽的泡腳按摩療法  小兒嘔吐的泡腳按摩療法  小兒肺炎的泡腳按摩療法  小兒腹瀉的泡腳按摩療法  小兒腹痛的泡腳按摩療法  小兒流涎的泡腳按摩療法  小兒便秘的泡腳按摩療法  小兒遺尿的泡腳按摩療法  尿布皮炎的泡腳按摩療法  小兒反復(fù)呼吸道感染的泡腳按摩療法  小兒瘙癢性皮膚病的泡腳按摩療法  直腸脫垂的泡腳按摩療法六、常見婦科疾病的泡腳按摩療法  痛經(jīng)的泡腳按摩療法  帶下病的泡腳按摩療法  預(yù)防妊娠中毒癥的泡腳按摩療法  產(chǎn)后發(fā)熱的泡腳按摩療法  產(chǎn)后惡露不凈的泡腳按摩療法  產(chǎn)后遺尿癥的泡腳按摩療法  外陰部炎癥的泡腳按摩療法  滴蟲性陰道炎的泡腳按摩療法  子宮脫垂的泡腳按摩療法七、常見五官疾病的泡腳按摩療法  痤瘡的泡腳按摩療法  瞼腺炎的泡腳按摩療法  酒渣鼻的泡腳按摩療法  慢性鼻炎的泡腳按摩療法  鼻出血的泡腳按摩療法  口瘡的泡腳按摩療法八、常做足部保健有益健康  大步走有益健康  不同病癥，不同行走方式  改正不正確的行走姿勢  按摩腳促健康  足部按摩細(xì)則附錄A

章節(jié)摘錄

插圖：一、“足”夠健康，身體健康從足看健康足，在人類生活中，起著重要作用，而且與人體健康有密切的關(guān)系。如果仔細(xì)去分析五根腳趾與全身各部位的聯(lián)系，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們各自具有獨(dú)特的功能。通過仔細(xì)觀察自己的腳，就可以大致了解身體的健康狀況。足型看健康根據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，人類雙足無外乎正常、實(shí)型、鼓型、散型、枯型、翹型六種，各種腳型所占比例幾近平衡。但不同的足型卻預(yù)示著不同的健康問題。通常正常足型是一種足背曲線柔和、豐滿，指頭圓潤，足趾整齊柔軟有彈性；指甲光亮透明，甲色紅潤；足弓正常，弧度勻美；足掌前部、外沿、跟部掌墊規(guī)整，沒有異常增厚或軟??；足趾問沒有足癬，掌背光滑的類型，它是精力充沛的象征。實(shí)型足是指足部表現(xiàn)出5趾向中間靠攏，母趾外傾弧度適當(dāng)，且緊并第2趾；足趾甲、足弓、掌墊等正常，亦無足癬和足部實(shí)質(zhì)形狀變化的形狀型足。它一般多見于輕體力勞動(dòng)者，表明機(jī)體抗病能力強(qiáng)。如果足部柔軟、韌性好，多預(yù)示健康長壽。

編輯推薦

《圖解泡腳按摩祛百病》由人民軍醫(yī)出版社出版?，F(xiàn)代家庭健康生活百科寶典。內(nèi)容簡單易學(xué)，一座無師自通的“家庭醫(yī)院”。一本指導(dǎo)中療保健的實(shí)用全書！送給讀者最實(shí)用、最方便、最科學(xué)的保健方法，打造溫馨、舒適生活的絕密法寶！還你一個(gè)全新健康的身體！中國人代代相傳的健康療法。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    圖解泡腳按摩 PDF格式下載

---