美容保健實用偏方

前言

美字由羊大兩個字構(gòu)成，故被誤認(rèn)為美來源于古人認(rèn)為的“羊大為美”，其實，美的甲骨文是站立的人頭戴羽毛的頭飾的形狀，后來簡寫時誤作羊、大兩個字，和美同源的“每”字，甲骨文寫作戴羽毛頭飾的婦女。在古代兩個字都是表示漂亮、好看的意思。俗話說“愛美之心人皆有之?！币簿褪钦f人們對美的向往是普遍的。美貌和美體給人以自信，使人能夠更好地融入社會，更容易得到如意的工作、美好的婚姻、似錦的前程等。人人都希望擁有美麗的容顏和健美的身體。隨著社會的進(jìn)步，國民生活水平的不斷提高，美容美體越來越受到青睞。中醫(yī)美容保健是以中醫(yī)學(xué)的整體觀念為指導(dǎo)，通過中藥、針灸、按摩、飲食等多種方法，調(diào)節(jié)人體的陰陽、臟腑經(jīng)絡(luò)、形神氣血津液，以保養(yǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)、延緩機(jī)體衰老，使人的面容、形體、皮膚、齒發(fā)等保持自然健美。本書以常見美容保健方法為主，遴選實用偏方，主要目的是為廣大患者自我美容與保健使用，也可供醫(yī)務(wù)工作者參考。

內(nèi)容概要

本書簡要介紹了歷代常用美容偏方、常見病美容偏方、食物治療偏方及四季美容養(yǎng)顏偏方。每個偏方包含組成、功效、制法、服法及注意事項等重要內(nèi)容。遵選的偏方大多來自民間，可操作性強(qiáng)，便于讀者參考使用。本書語言簡潔、通俗易懂，對廣大讀者有一定的指導(dǎo)作用。

書籍目錄

第1章  歷代常用美容偏方  第一節(jié)  美白祛斑偏方  第二節(jié)  增白養(yǎng)顏偏方  第三節(jié)  潤膚祛皺偏方  第四節(jié)  潤發(fā)澤烏偏方  第五節(jié)  香身美體偏方第2章  常見病的美容偏方  第一節(jié)  脂溢性脫發(fā)  第二節(jié)  斑禿  第三節(jié)  雀斑  第四節(jié)  黃褐斑  第五節(jié)  痤瘡  第六節(jié)  青春痘  第七節(jié)  斜視  第八節(jié)  結(jié)膜炎  第九節(jié)  酒糟鼻  第十節(jié)  唇炎  第十一節(jié)  灰指甲  第十二節(jié)  手足癬  第十三節(jié)  凍瘡  第十四節(jié)  扁平苔蘚  第十五節(jié)  色素痣  第十六節(jié)  白癜風(fēng)  第十七節(jié)  單純皰疹  第十八節(jié)  尋常疣  第十九節(jié)  疥瘡  第二十節(jié)  蕁麻疹  第二十一節(jié)  濕疹  第二十二節(jié)  扁平疣  第二十三節(jié)  魚鱗病  第二十四節(jié)  紅斑狼瘡  第二十五節(jié)  單純性肥胖第3章  食物治療偏方  第一節(jié)  美容養(yǎng)顏食物治療偏方  第二節(jié)  潤膚祛皺食物治療偏方  第三節(jié)  養(yǎng)發(fā)生發(fā)食物治療偏方  第四節(jié)  美目護(hù)眼食物治療偏方  第五節(jié)  香口潤喉食物治療偏方  第六節(jié)  豐胸健美食物治療偏方  第七節(jié)  枯瘦增肥食物治療偏方  第八節(jié)  減肥食物治療偏方第4章  四季美容養(yǎng)顏湯譜偏方  第一節(jié)  春季美容養(yǎng)顏湯譜偏方  第二節(jié)  夏季美容養(yǎng)顏湯譜偏方  第三節(jié)  秋季美容養(yǎng)顏湯譜偏方  第四節(jié)  冬季美容養(yǎng)顏湯譜偏方

章節(jié)摘錄

手指甲或腳趾甲變成灰白色，人們通常稱之為“灰指甲”，這其實是由真菌感染而引起的甲病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為甲癬。最常見的是灰白色，還可見到褐色、灰褐色或深褐色。同時可見到甲板增厚、變脆，或甲板中層蛀空，或甲緣參差不齊，或甲板殘缺不全等。中醫(yī)認(rèn)為指甲的生長有賴于氣血的充盛，若氣血虧虛或運(yùn)行停滯，都引起指甲缺乏營養(yǎng)而發(fā)生異常。病人典型癥狀為氣血郁滯，指（趾）甲表現(xiàn)為褐色、灰褐色或深褐色，指（趾）甲殘缺不全，平日性急易怒，兩脅疼痛，舌質(zhì)紫暗，脈弦?！局品ā咳∩轿魈惔祝ㄔ疥愒胶茫?00毫升，放入鐵鍋內(nèi)煮沸，濃縮至150毫升，然后將苦參50克、花椒20克，用水沖洗干凈，放進(jìn)濃縮醋內(nèi)，浸泡1周即可用?！居梅ā吭诓胨幹?，先將灰指（趾）甲用熱水泡軟，再用刀片輕輕地一層一層地刮削病甲。病甲刮削得越徹底，治療效果越顯著，刮削以不出血、無疼痛感為度。然后用消毒棉球蘸藥液浸潤病甲5～10分鐘。每晚睡前進(jìn)行1次?！警煶獭恳话悴胨?～7天見效?！咀⒁馐马棥吭谥委熎陂g，切忌用冷水洗患部，保持鞋襪干燥和清潔?！緛碓础縼碜悦耖g。偏方2【組成】白鳳仙花150克，蜂蜜150克【功效】活血行滯，運(yùn)行氣血?！局品ā可纤幷{(diào)勻成膏，備用?！居梅ā亢窈裢坑诓〖祝庥糜图埳w好，紗布包扎。【療程】每日換藥1次，連用至愈。【來源】來自民間。

編輯推薦

《美容保健實用偏方》由人民軍醫(yī)出版社出版。

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