常見病自然療法

前言

　　隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的一些不良生活方式和習(xí)慣帶來了各種各樣的疾病。當(dāng)疾病來襲時，人們的第一反應(yīng)往往是吃藥。更有甚者，在身體健康的情況下也會服用各種保健藥品為身體補充營養(yǎng)。殊不知，這些藥物帶來的危害遠遠超過了疾??！　　誠然，藥物可以快速減輕疾病的癥狀，特別是對于一些急性病、傳染病而言，藥物可以為人體的健康樹立起一道安全的屏障。但是，并不是所有的疾病都需要吃藥。特別是困擾現(xiàn)代人較多的慢性疾病，例如糖尿病，血糖指數(shù)稍微偏高就用藥，而一旦開始吃藥，往往會形成嚴重的藥物依賴，以致終身都不能停用。盡管短時間內(nèi)藥物控制了病情，但副作用對人體的危害卻同樣會給人帶來極大的痛苦?！　榇?，我們需要尋找一些更有效的并能幫助身體對抗疾病的方法，而生活自然療法，就是我們所要尋找的方法。如吃飯、喝水、說話、運動、按摩……不需要藥物，這些簡便易行的方法就能夠讓我們輕松戰(zhàn)勝疾病，而且沒有副作用。生活自然療法借助于恢復(fù)身體的自愈能力，建立起身體內(nèi)部的自然平衡，而讓身體的整個系統(tǒng)更正常地運轉(zhuǎn)，從而更好地對抗疾病。　　本書囊括了多種多樣的生活自然療法，方法簡便，操作簡單，十分適宜在日常生活中實踐。書中列舉了不同療法的治療方法，很具實用性，讓您的閱讀變得更加輕松。　　如果您對自然療法心存疑惑，如果您還在為擺脫不能停用的藥物而痛苦，如果您正在尋找一種更好的治療疾病的方法，那么本書將會是您最好的選擇。

內(nèi)容概要

很多人對于疾病的認識有一種誤區(qū)，認為生了病就一定要吃藥。要知道，很多藥物帶來的副作用遠遠超過了疾病對身體的傷害。為了避免藥物對身體的傷害，我們就要學(xué)習(xí)更科學(xué)的保健方法，從根本上提高身體的免疫能力，而生活中的自然療法就是很好的治病強身的方法。本書向您詳細介紹了糖尿病、高血壓、高脂血癥、冠心病、胃病等十余種常見病的自然療法。本書向您講述了生活中簡便易行的各種自然療法，包括運動療法、足療、水療、食療、話療等九種方法。這些方法不僅可以治病，促進身體康復(fù)，也能預(yù)防疾病，是一部通俗、實用的康復(fù)養(yǎng)生保健讀物，適合廣大群眾閱讀參考。如果您或您的親友正在被疾病困擾，那么本書將會幫您建立起一道祛病強身的堅固防線。

書籍目錄

第一章 中醫(yī)專家告訴你：不是所有的疾病都必須吃藥  一、不需吃藥的疾病    1．慢性疾病    2．常見疾病    3．治療慢性病需要身體內(nèi)部調(diào)理  二、哪些疾病需吃藥    1．急性病    2．傳染病    3．危重病    4．外傷    5．這些病為什么要吃藥  三、神奇的不吃藥療法第二章 食物療法  一、食療治療高血壓  二、食療治療糖尿病  三、食療治療高脂血癥  四、食療治療冠心病  五、食療治療感冒  六、食療治療咳嗽  七、食療治療便秘  八、食療治療腹瀉  九、食療治療痛經(jīng)第三章 運動療法  一、動療治療糖尿病    1．游泳治療糖尿病    2．散步治療糖尿病    3．慢跑治療糖尿病    4．騎車治療糖尿病  二、動療治療高血壓    1．游泳治療高血壓    2．散步治療高血壓    3．慢跑治療高血壓    4．騎車治療高血壓    5．爬樓梯治療高血壓    6．跳舞治療高血壓  三、動療治療高脂血癥    1．游泳治療高脂血癥    2．散步治療高脂血癥    3．慢跑治療高脂血癥    4．騎車治療高脂血癥    5．跳舞治療高脂血癥    6．爬樓梯治療高脂血癥第四章 傳統(tǒng)療法  一、手療治療糖尿病    1．按摩治療糖尿病    2．刮痧治療糖尿病    3．拔罐治療糖尿病    4．針灸治療糖尿病    5．敷貼治療糖尿病    6．指壓治療糖尿病    7．耳壓治療糖尿病  二、手療治療高血壓    1．按摩治療高血壓    2．刮痧治療高血壓    3．拔罐治療高血壓    4．針灸治療高血壓    5．敷貼治療高血壓  三、手療治療高脂血癥    1．按摩治療高脂血癥    2．艾灸治療高脂血癥    3．耳壓治療高脂血癥  四、手療治療冠心病    1．按摩治療冠心病    2．刮痧治療冠心病    3．拔罐治療冠心病    4．針灸治療冠心病    5．敷貼治療冠心病  五、手療治療感冒    1．按摩治療感冒    2．刮痧治療感冒    3．拔罐治療感冒    4．針灸治療感冒    5．敷貼治療感冒    6．指壓治療感冒  六、手療治療頭痛    1．按摩治療頭痛    2．拔罐治療頭痛    3．刮痧治療頭痛    4．針灸治療頭痛    5．指壓治療頭痛  七、手療治療腹瀉    1．按摩治療腹瀉    2．刮痧治療腹瀉    3．針灸治療腹瀉    4．耳壓治療腹瀉  八、手療治療痛經(jīng)    1．按摩治療痛經(jīng)    2．刮痧治療痛經(jīng)    3．針灸治療痛經(jīng)    4．耳壓治療痛經(jīng)  九、手療治療便秘    1．按摩治療便秘    2．指壓治療便秘第五章 足療  一、足療治療肝病  二、足療治療冠心病  三、足療治療發(fā)熱  四、足療治療落枕  五、足療治療牙痛  六、足療治療腿抽筋  七、足療治療胃酸過多第六章 茶療  一、茶療治療高血壓  二、茶療治療高脂血癥  三、茶療治療糖尿病  四、茶療治療動脈硬化  五、茶療治療腦卒中  六、茶療治療便秘  七、茶療治療感冒  八、茶療治療胃痛  九、茶療治療嘔吐  十、茶療治療腹瀉  十一、茶療治療潰瘍病  十二、茶療治療咳嗽第七章 酒療  一、酒療治療糖尿病  二、酒療治療高血壓  三、酒療治療高脂血癥  四、酒療治療癌癥  五、酒療治療咳嗽  六、酒療治療感冒  七、酒療治療便秘  八、酒療治療頭暈  九、酒療治療失眠  十、酒療治療中暑  十一、酒療治療胃病  十二、酒療治療痛經(jīng)第八章 水療  一、水療治療癌癥  二、水療治療血液黏稠  三、水療治療尿路結(jié)石  四、水療治療腎結(jié)石  五、水療治療腦卒中  六、水療治療肥胖  七、水療治療腎病綜合征  八、水療治療發(fā)熱  九、水療治療中暑  十、水療治療頭痛  十一、水療治療感冒  十二、水療治療齲齒  十三、水療治療便秘第九章 香療  一、香療治療神經(jīng)衰弱  二、香療治療高血壓  三、香療治療痛經(jīng)  四、香療治療失眠第十章 話療  一、話療治療糖尿病  二、話療治療高血壓

章節(jié)摘錄

　　配穴萬二　　取穴：曲池、脾俞、陽陵泉、陰陵泉、足三里、三陰交。　　治法：指壓或按揉曲池、脾俞、陽陵泉、陰陵泉、足三里、三陰交穴。每穴1～2分鐘，每日1～2次?！　∽⒁猓喊磯哼@些穴位時，要適當(dāng)加大力度，以能忍受為度?！　∨溲ǚ饺　∪⊙ǎ涸邝尼丈蠂蝗Φ膸}所在位置上找到病變的反應(yīng)點，也有的人反應(yīng)點在腿、腳、手等部位?！　≈畏ǎ河檬种赴磯悍磻?yīng)點，待出現(xiàn)酸麻脹等反應(yīng)后，再按壓1～3分鐘。每日1～2次，2周為1個療程?！　∽⒁猓涸谥委熎陂g，如食欲增加，要節(jié)制飲食，以適當(dāng)米食配以蔬菜、豆類、瘦肉和雞蛋為宜，禁食肥甘辛辣之品。同時，中西醫(yī)結(jié)合治療。　　7.耳壓治療糖尿病　　配穴方一　　取穴：主穴取胰膽、緣中、內(nèi)分泌；配穴取腎、三焦、肺、肝、脾、胃、神門、腎上腺?！　≈畏ǎ褐餮ㄈ。溲ǜ鶕?jù)癥狀選用，在敏感點壓丸，病程短者用對壓手法，病程長者用輕柔按摩法，每天治療1次，每次一側(cè)耳穴，兩耳交替使用，10次為1個療程。療程間休息5～7天。　　配穴方二　　取穴：胰膽、胰膽與十二指腸交界處（胰腺點）、內(nèi)分泌、緣中、皮質(zhì)下、肺、腎、三焦?？诳识囡嫾悠良?；善食易饑加腎上腺、饑點；多尿加膀胱、尿道；皮膚瘙癢加風(fēng)溪、相應(yīng)部位點刺放血；四肢麻木加肝陽、枕區(qū)的外下方（耳大神經(jīng)刺激點）、相應(yīng)部位。　　治法：先找出敏感點，用籽貼壓耳穴，囑患者每天按壓3或4次，每次3～5分鐘，以耳郭發(fā)熱充血為度。10次為1個療程。主治Ⅱ型糖尿病。

編輯推薦

　　自然療法讓你告別常見疾病，建立起身體的堅固防線，告別藥物不良反應(yīng)，帶來健康新生活！　　困擾現(xiàn)代人較多的慢性疾病，一旦開始吃藥，往往形成嚴重的藥物依賴。終身都不能停用。即使短時間內(nèi)藥物控制了病情，但不良反應(yīng)對人體的危害同樣會給人帶來極大的痛苦。稍有不慎，還有可能危及生命，所以我們需要更好的治病方法——自然療法?！　∩瞬【统运?，這樣的思維方式帶給身體的傷害遠遠超過了疾病本身。生活中的自然療法能夠幫助你治病強身，從根本上提高身體的免疫能力。　　吃飯、喝水、說話、運動、按摩……不需要藥物。這些簡便易行的方法就能夠讓我們輕松戰(zhàn)勝疾病，而且毫無不良反應(yīng)。不必懷疑，生活自然療法借助于恢復(fù)身體的自愈能力，建立起身體內(nèi)部的自然平衡，讓身體的整個系統(tǒng)更正常地運轉(zhuǎn)。從而更好地對抗疾病。

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