中醫(yī)專家教你防癌.中醫(yī)專家養(yǎng)生系列

前言

每年全球有700萬人死于癌癥，我國(guó)也有100萬人因此失去生命。癌癥的可怕，使得人人都“談癌色變”，認(rèn)為沾上它就像拿到了死亡的通知書。其實(shí)不然，癌癥并不意味著一個(gè)人沒有生還的希望，只要采取正確的治療方法，是完全可以康復(fù)的。而且，大量的事實(shí)證明——癌癥是可以預(yù)防的！中醫(yī)學(xué)歷史悠久、博大精深，早在2000多年前的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就有相關(guān)癌癥認(rèn)識(shí)的記載。我們可以采取祖國(guó)醫(yī)學(xué)中提倡的自然方法，將癌細(xì)胞拒之體外。你可以運(yùn)用健康的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)以及天然的申草藥等方法來遠(yuǎn)離癌癥的侵襲。本書為經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)專家所寫，通過中醫(yī)的一些預(yù)防癌癥的舉措，給大家提供了一個(gè)詳盡的預(yù)防癌癥的指南，只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極樂觀地面對(duì)生活，尊重科學(xué)，學(xué)習(xí)科學(xué)，就能防患于未然。防癌的主角是自己，我們應(yīng)該做自己的醫(yī)生，把健康掌握在自己的手中。讓癌癥遠(yuǎn)離你健康的軀體，從此健康長(zhǎng)壽地度過幸福的一生。

內(nèi)容概要

　　《中醫(yī)專家教你防癌》以中醫(yī)的視角，從認(rèn)識(shí)癌癥、發(fā)現(xiàn)癌癥、預(yù)防癌癥、化解癌癥全方位地為你剖析展現(xiàn)了癌癥，告訴人們癌癥并不是不治之癥，是完全可以預(yù)防和治療的。并以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，將防病、治病的科學(xué)知識(shí)和病人養(yǎng)生康復(fù)的具體措施融為一體，從飲食、心理、運(yùn)動(dòng)等多個(gè)方面介紹了預(yù)防及治療癌癥的方法，內(nèi)容通俗易懂，可讀性強(qiáng)。通過閱讀《中醫(yī)專家教你防癌》，不僅可以將癌癥拒之身外，也為今后的健康生活找到了一條捷徑。

書籍目錄

第一章 中醫(yī)專家為你解讀癌癥中醫(yī)眼中的癌癥中醫(yī)對(duì)癌癥病因的認(rèn)識(shí)癌癥的種類癌細(xì)胞的產(chǎn)生癌細(xì)胞與正常細(xì)胞的區(qū)別癌與瘤的不同癌癥有無潛伏期癌癥的轉(zhuǎn)移癌癥與傳染癌癥與家族遺傳年齡與癌癥人的性格與癌癥癌癥的癥狀常見癌前病變第二章 導(dǎo)致癌癥的危險(xiǎn)因素飲食與癌癥吸煙與癌癥飲酒與癌癥環(huán)境與癌癥職業(yè)與癌癥病毒與癌癥藥物與癌癥精神因素與癌癥免疫力與癌癥第三章 癌癥的預(yù)警信號(hào)口腔反復(fù)潰瘍當(dāng)心口腔癌食管癌發(fā)病的早期警訊鼻咽部拉響的癌癥“警報(bào)”耳聾不應(yīng)忽視腦瘤咳嗽、痰中帶血、發(fā)熱及胸痛謹(jǐn)防肺癌找上門上腹部隱痛要與胃癌掛上鉤胰腺癌的早期征兆膽囊癌的早期征兆別讓無痛性膽結(jié)石掩蓋膽囊癌發(fā)熱、出血、貧血、肝脾大與白血病有關(guān)關(guān)節(jié)疼痛警惕骨肉瘤發(fā)作內(nèi)臟癌腫的皮膚表現(xiàn)痣色變異不容忽視腎癌早期信號(hào)知多少無痛血尿、小便色黃警惕膀胱癌乳腺癌早期有征兆育齡婦女連續(xù)胸痛需當(dāng)心絨毛膜癌警惕宮頸癌的危險(xiǎn)信號(hào)陰道癌早期三大信號(hào)突然“發(fā)?！笔锹殉舶┰谧魉钋啻浩谏倥⌒穆殉材[瘤女性胃痛留神卵巢癌第四章 學(xué)會(huì)自查和診斷易患癌癥的10類人群五種體質(zhì)的人最容易得癌如何發(fā)現(xiàn)早期癌癥鼻咽癌的自我檢查方法口腔癌的識(shí)別牙齦癌的自我檢測(cè)食管癌的高危人群摸出早期淋巴瘤自查甲狀腺五招胃癌早期要留意胰腺癌早期發(fā)現(xiàn)并不難皮膚癌的高危人群女性易出現(xiàn)的6種癌前病變女性通過自查可發(fā)現(xiàn)腫瘤乳腺腫瘤的自我檢查男性也需要乳房自檢子宮內(nèi)膜癌的自查教你識(shí)別早發(fā)卵巢癌宮頸癌的高危人群七類人應(yīng)早防腸癌第五章 合理飲食預(yù)防癌癥癌癥與飲食密不可分食管癌與飲食胃癌與飲食肝癌與飲食結(jié)腸、直腸癌與飲食其他癌與飲食易誘發(fā)癌癥的物質(zhì)與癌癥有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素警惕飲食中的致癌陷阱健康飲食防癌抗癌防癌膳食巧搭配防癌抗癌食品專柜谷類防癌食品常見的防癌水果常見的防癌蔬菜有防癌作用的水產(chǎn)品形形色色的防癌食用菌其他防癌食品巧手制作防癌餐防癌粥湯舉薦防癌主食舉薦第六章 在運(yùn)動(dòng)中化解癌癥運(yùn)動(dòng)為何能防癌有氧運(yùn)動(dòng)防癌抗癌激烈運(yùn)動(dòng)可健心防癌經(jīng)絡(luò)鍛煉法的防癌抗癌作用為自己開一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方防癌有氧運(yùn)動(dòng)推介……第七章 心理調(diào)節(jié)拒絕癌癥第八章 良好的生活方式遠(yuǎn)離癌癥第九章 中醫(yī)癌癥的妙招

章節(jié)摘錄

第一章 中醫(yī)專家為你解讀癌癥本章詳盡介紹了癌癥的病因、病機(jī)及有關(guān)常識(shí)，幫你揭開癌癥的神秘面紗，通過解讀，使你對(duì)神秘的癌癥有一個(gè)系統(tǒng)明晰地了解，以便在今后的防癌、抗癌中奪得先機(jī)，有的放矢地與其進(jìn)行抗?fàn)?。中醫(yī)眼中的癌癥說起癌癥，人們都會(huì)本能地感到恐懼，認(rèn)為它是隨著物質(zhì)生活的日益改善才滋生出的一種新病癥。其實(shí)，癌癥是一種古老的疾病。早在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就有了筋瘤、腸瘤等病癥的記載。我國(guó)古代的醫(yī)書，對(duì)腫瘤的發(fā)生原因也曾經(jīng)有過論述，例如腫瘍、癭瘤、惡瘡、瘤、巖、癌等十幾種名稱。惡性腫瘤在中醫(yī)學(xué)里叫做“癌”。對(duì)于腫瘤的發(fā)生原因，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它是由于精神情緒的過度緊張、憂郁，或者外部致病因素的侵犯所造成的。如機(jī)體衰老、飲食起居的影響等因素，均可引起體內(nèi)氣血郁結(jié)瘀滯，最后誘發(fā)腫瘤。另外，人體內(nèi)所產(chǎn)生的某些不正常物質(zhì)積累在身體里面，或者內(nèi)臟功能的失調(diào)、紊亂等等，都能成為誘發(fā)腫瘤的病因。其實(shí)，癌癥并不是什么不治之癥。在中醫(yī)里是包括在“癮瘕痃癖證”里的，并沒有在中醫(yī)里占特殊的地位，屬于很平常的病。中醫(yī)在治療腫瘤上，講究“療未起之疾”，即我們平常所說的防病于未然，也就是在其還未形成病變，身體稍有不適時(shí)，就應(yīng)立即進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，來預(yù)防疾病的發(fā)生，將疾病消滅在萌芽之中。

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