頭發(fā)養(yǎng)護與脫發(fā)防治160問

前言

頭發(fā)是人體的一部分，也是人體健美的標志之一，出于身心健康的需要，現(xiàn)代人都較為留心飾理自己的頭發(fā)。然而，頭發(fā)的興衰、枯榮會受到生理、年齡、遺傳、疾病、情緒、飲食、環(huán)境、藥物等諸多因素的影響，有的人能保持一頭烏黑靚麗的秀發(fā)，而有的人則頭發(fā)稀疏、脫落。脫發(fā)雖不是什么大病，但由于它對患者的情緒、心理影響較大，嚴重者甚至會導致其他身心疾病的發(fā)生，因此對脫發(fā)也不可小視。為幫助脫發(fā)患者解除苦惱，我們在整理、總結多年治療脫發(fā)經驗的基礎上，參考眾多名家治療脫發(fā)的佳法良方，編著出這本小冊子，奉獻給脫發(fā)患者。全書共分上、下兩篇，上篇從毛發(fā)的生理結構、生長規(guī)律出發(fā)，詳盡介紹了頭發(fā)的營養(yǎng)、梳理、清洗、保健按摩等保養(yǎng)常識，以及潔發(fā)劑的選擇、染燙發(fā)的利弊、假發(fā)套的選擇等護發(fā)、美發(fā)知識；下篇就常見的各類型脫發(fā)(如斑禿、男性型禿發(fā)、疾病性脫發(fā)、藥物性脫發(fā)、瘢痕性禿發(fā)、先天性禿發(fā)、生理性脫發(fā)等)的表現(xiàn)、原因、防治措施等，詳盡解答了脫發(fā)患者迫切需要了解的各種問題。我們希望本書能給脫發(fā)患者解疑釋惑，真正成為脫發(fā)患者之友。原版《頭發(fā)養(yǎng)護與脫發(fā)防治150問》一書自1997年5月出版后，先后印刷5次，累計印數(shù)達23 000冊，深受讀者歡迎。由于時過境遷，原書中的部分內容已顯陳舊，在知識點上偏于局限，與現(xiàn)代生活中的頭發(fā)養(yǎng)護觀念、時尚美容護發(fā)方式方法、美容護發(fā)新產品及用法有一些距離。此次修訂主要增加一些與現(xiàn)實生活相關的內容，如飲食營養(yǎng)與頭發(fā)養(yǎng)護、美發(fā)藝術，另外對書中其他內容也進行適當修訂、增補、刪改，全書增至164問，書名改為《頭發(fā)養(yǎng)護與脫發(fā)防治160問》。

內容概要

本書在第1版的基礎上修訂而成，以問答形式詳細介紹了頭發(fā)養(yǎng)護與脫發(fā)防治的基本知識、具體方法和最新進展。全書分上、下兩篇，上篇包括毛發(fā)與皮膚的關系，頭發(fā)的理化特性與影響頭發(fā)興衰的因素，頭發(fā)的正確梳理、清洗與各種保養(yǎng)方法；下篇介紹了脫發(fā)的原因與類型，全身性疾病與脫發(fā)，藥物與脫發(fā)，斑禿、瘢痕性禿發(fā)、男性型禿發(fā)、先天性禿發(fā)及生理性脫發(fā)的表現(xiàn)、原因與治療等。本書內容科學，方法實用，闡述簡明，是一本融知識性、指導性和實用性于一體的醫(yī)學科普讀物；適于廣大群眾，特別是脫發(fā)患者和愛美的女士閱讀參考。

書籍目錄

上篇  頭發(fā)的生理與養(yǎng)護  一、毛發(fā)與皮膚的關系     1.皮膚的外觀與結構是怎樣的？     2.毛發(fā)的外觀與結構是怎樣的？     3.毛囊的結構是怎樣的？   二、頭發(fā)的理化特性     4.頭發(fā)是由哪些化學成分組成的？     5.頭發(fā)的顏色有幾種？    6.頭發(fā)為什么會有曲直的差異？     7.頭發(fā)的粗細與哪些因素有關？     8.人的發(fā)質有幾種？   三、影響頭發(fā)興衰的因素     9.為何人類的頭發(fā)較長？     10.頭發(fā)的生長周期是怎樣的？     11.頭發(fā)是怎樣生長的？     12.影響頭發(fā)生長的因素有哪些？     13.頭發(fā)生長與蛋白質有何關系？     14.中醫(yī)是怎樣論述毛發(fā)的？     15.滋養(yǎng)頭發(fā)的食品有哪些？     16.怎樣通過調整飲食來美發(fā)護發(fā)？   四、頭發(fā)的正確梳理與保養(yǎng)     17.梳理頭發(fā)有何作用？     18.怎樣選擇頭梳？     19.怎樣正確梳理頭發(fā)？     20.為什么梳辮子也要講科學？   五、頭皮的保健按摩     21.頭皮按摩有哪些作用？     22.按摩頭皮的方法有哪些？     23.按摩頭皮應注意哪些事項？   六、美發(fā)固發(fā)養(yǎng)發(fā)功法     24.怎樣練習“烏發(fā)固發(fā)養(yǎng)發(fā)功”？     25.怎樣練習“生發(fā)功”？     26.怎樣練習“低頭觸地潤發(fā)功”？     27.怎樣練習“梳發(fā)烏發(fā)功”？   七、清洗頭發(fā)的講究     28.洗發(fā)水質有何講究？     29.適宜洗發(fā)的水溫是怎樣的？     30.怎樣安排洗發(fā)的次數(shù)？     31.洗發(fā)前應做哪些準備工作？     32.洗發(fā)的步驟是怎樣的？     33.洗發(fā)有哪些注意事項？   八、潔發(fā)劑的選擇與使用     34.潔發(fā)劑有哪些種類？     35.怎樣選擇潔發(fā)劑？     36.優(yōu)質潔發(fā)劑有哪些特點？     37.如何使用漂清液？   九、護發(fā)劑的選用法   十、秀發(fā)美發(fā)護發(fā)方選   十一、燙發(fā)的利與弊   十二、染發(fā)的得與失   十三、假發(fā)的選擇與佩戴 下篇  頭發(fā)的脫落與防治  一、脫發(fā)的原因與類型   二、斑禿的防治   三、全身性疾病與脫發(fā)   四、藥物與脫發(fā)   五、瘢痕性禿發(fā)的原因與防治   六、男性型禿發(fā)的防治   七、先天性禿發(fā)的防治   八、生理性脫發(fā)的防治

章節(jié)摘錄

一、毛發(fā)與皮膚的關系俗話說，皮之不存，毛將焉附？毛發(fā)作為人體皮膚的附屬器，它的發(fā)生、發(fā)展與皮膚息息相關。要理解人體、毛發(fā)的生理、病理狀況，就必須從皮膚談起。1.皮膚的外觀與結構是怎樣的？皮膚位于人體的表面，是人體的第一道防線，具有十分重要的功能。如從重量和面積來看，皮膚是人體的最大器官，其總重量約占體重的16％；皮膚的面積，在成年人為1.5－2平方米，新生兒約為0.21平方米。用肉眼觀察皮膚，看到的是許多微細的皺紋和深淺不同的溝紋。深的溝紋把皮膚分隔成不同形狀的皮區(qū)，有的像三角形，有的則像多邊形。手掌、手腕、脖子等靈活多動部位的皮膚溝紋既深又明顯，分隔的皮區(qū)也較明顯。如果用放大鏡觀察皮膚，我們可以看到，皮膚的表面是由許許多多的“小嵴”（即隆起部分）和“小溝”（即凹下去的部分）構成的。在皮嵴上有許多凹陷小孔，這就是排汗的汗孔。除手掌、腳掌、口唇、龜頭、小陰唇等部位外，人體的大部分皮膚上都能看到長毛的開口，這就是毛囊口。在顯微鏡下，人體的皮膚是由表皮、真皮和皮下組織這三部分組成的（圖1）。位于皮膚最外層的叫作“表皮”，它是由數(shù)層一個緊挨一個的排列致密的細胞組成。表皮內沒有神經及血管。表皮下面是真皮層，真皮與表皮的界限呈波浪形。真皮內有各種纖維組織、血管、淋巴管、神經和皮膚的附屬器。在手指端、乳頭、龜頭及陰蒂等處，真皮中感覺神經末梢、毛細血管的含量較為豐富。

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《頭發(fā)養(yǎng)護與脫發(fā)防治160問》內容科學，方法實用，闡述簡明，是一本融知識性、指導性和實用性于一體的醫(yī)學科普讀物；適于廣大群眾，特別是脫發(fā)患者和愛美的女士閱讀參考。

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