武警擒敵術(shù)訓(xùn)練醫(yī)學(xué)指導(dǎo)

內(nèi)容概要

本書作者在深入調(diào)查的基礎(chǔ)上，緊密結(jié)合武警部隊實際，運用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、運動醫(yī)學(xué)和軍事醫(yī)學(xué)理論，較為詳細(xì)地介紹了擒敵術(shù)、訓(xùn)練中怎樣打擊更有力量，更為科學(xué)，一招制敵；擒敵術(shù)與相關(guān)醫(yī)學(xué)常識；擒敵術(shù)訓(xùn)練損傷防治和現(xiàn)場急救常識等。內(nèi)容科學(xué)實用，對提高武警部隊擒敵術(shù)訓(xùn)練水平、預(yù)防和減少訓(xùn)練傷的發(fā)生，具有很好的指導(dǎo)作用。適于武警部隊基層官兵和醫(yī)務(wù)人員閱讀，亦可作為基層部隊、公安干警、保衛(wèi)警衛(wèi)人員擒敵術(shù)訓(xùn)練的通俗教材。

書籍目錄

第一章　擒敵術(shù)基礎(chǔ)動作  第一節(jié)  擒敵術(shù)訓(xùn)練常識    一、人體關(guān)節(jié)與要害部位    二、手型與步型  第二節(jié)  柔韌性訓(xùn)練    一、柔韌性訓(xùn)練的方法和要素    二、柔韌性訓(xùn)練的主要內(nèi)容    三、柔韌性訓(xùn)練的要求  第三節(jié)  格斗勢與步法    一、格斗勢    二、步法  第四節(jié)  擊打技術(shù)    一、打擊部位    二、拳法    三、肘法    四、腿法    五、膝法    六、擊打動作組合    七、擊打技術(shù)訓(xùn)練方法  第五節(jié)  防擊打技術(shù) 　 一、接觸性防守  　二、不接觸性防守    三、防擊打技術(shù)訓(xùn)練方法第二章  擒敵術(shù)與相關(guān)醫(yī)學(xué)常識  第一節(jié)  摔擒技術(shù)與相關(guān)醫(yī)學(xué)常識    一、倒功    二、接腿摔擒    三、挾抱摔擒    四、奪兇器擒拿    五、主動擒拿    六、解脫擒拿    七、捆綁技術(shù)  第二節(jié)  擒敵拳與相關(guān)醫(yī)學(xué)常識    一、拳術(shù)隊形    二、擒敵拳  第三節(jié)  擒敵術(shù)戰(zhàn)術(shù)    一、實戰(zhàn)原則    二、戰(zhàn)術(shù)第三章　擒敵術(shù)訓(xùn)練損傷防治常識  第一節(jié)  訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動  第二節(jié)  常見訓(xùn)練損傷的現(xiàn)場急救與預(yù)防要點    一、軟組織損傷    二、骨與關(guān)節(jié)損傷    三、器官損傷附錄指揮口令

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無

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