上班族活力飲

內(nèi)容概要

本書根據(jù)上班族的工作需要，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)了6類飲品，無(wú)需使用專門工具，以茶、咖啡、牛奶、酸奶、花草、果汗為基料，隨時(shí)隨地調(diào)配出解決不同癥狀的飲料，如活力提神飲、排毒輕身飲、緩解壓力飲、明目清咽飲、預(yù)防感冒飲、養(yǎng)胃護(hù)肝飲等。

書籍目錄

喝對(duì)飲品，為健康加油　上班族健康大盤點(diǎn)　常用材料及其功效　上班時(shí)調(diào)制飲品的簡(jiǎn)易方法活力提神飲　消除疲勞，提神利尿 　　咖啡牛奶　醒腦解乏，補(bǔ)充體力　　提神奶茶　促進(jìn)血液循環(huán)　　肉桂咖啡　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)活力　　豆?jié){咖啡　振作精神，清醒頭腦　　咖啡紅茶　增強(qiáng)記憶力，補(bǔ)充熱量　　花生牛奶　保持旺盛精力　　熱巧咖啡　雙重營(yíng)養(yǎng)，能量多多　　熱巧牛奶　清涼舒爽，振作精神　　薄荷奶茶　清雅芳香，疲勞頓消　　薄荷茉莉茶　緩解疲勞，清醒頭腦　　檸檬草紅茶　通氣利竅，醒腦解乏　　芥末綠茶　強(qiáng)力抗疲勞　　西洋參茶排毒輕身飲　軟便清腸，促進(jìn)排泄功能　　決明蜂蜜茶　排毒潤(rùn)燥，滋養(yǎng)肌膚　　檸檬蜜茶　排毒王中王，通便又潤(rùn)腸　　櫻桃香蕉果昧酸奶　養(yǎng)肝理氣，解毒抗癌　　玫瑰茄茶　促進(jìn)新陳代謝，消除宿便　　　蜂蜜咖啡　消食，理氣，降脂　　山楂降脂茶　利水消腫，降血壓，降血糖　　玉米須茶　降血糖、降血脂、減肥　　絞股藍(lán)茶　清熱解毒，消除腫痛　　三花消腫茶　凈化身心，祛暑消脂　　桂花荷葉茶　……緩解壓力飲明目清咽飲預(yù)防感冒飲養(yǎng)胃護(hù)肝飲

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《上班族活力飲》由人民軍醫(yī)出版社出版。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    上班族活力飲 PDF格式下載

---