為了孩子的健康.做一個(gè)有準(zhǔn)備的媽媽

內(nèi)容概要

一個(gè)母親從懷孕的那一刻起，就預(yù)示著一個(gè)新的生命將要誕生。為養(yǎng)育一個(gè)健康的孩子需要每一位母親都要做好思想準(zhǔn)備。本書為每一個(gè)準(zhǔn)媽媽做了各方面的溫馨提示。全書分為三篇：母嬰保健篇介紹了孕期營養(yǎng)、保健，母乳喂養(yǎng)，新生兒護(hù)理，嬰幼兒的營養(yǎng)補(bǔ)充等；嬰幼兒哺教護(hù)理篇介紹了胎教，親子哺育，嬰幼兒早期教育，智力開發(fā)，小兒心理健康，兒童發(fā)育與鍛煉，嬰幼兒意外傷害等；嬰幼兒保健、疾病防治篇介紹了嬰幼兒接種與防病，保護(hù)五官，防治感冒發(fā)熱、呼吸道疾病、腦血管病、注意缺陷障礙、皮膚病、外科病等。本書深入淺出，通俗易懂，是每一位準(zhǔn)媽媽的良好讀物。

書籍目錄

第一篇 從一開始就打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)　一、孕期營養(yǎng)　　　1. 孕期營養(yǎng)不良對(duì)胎兒有什么影響　　　2. 孕期補(bǔ)充營養(yǎng)有哪些誤區(qū)　　　3. 孕期怎樣合理補(bǔ)充營養(yǎng)　　　4. 媽媽吃得好，寶寶長得壯　　　5. 孕期保健好，寶寶生病少　　　6. 孕婦宜補(bǔ)充葉酸　　　7. 羊水過少可用飲水療法　二、準(zhǔn)媽媽保健　　　1. 準(zhǔn)媽媽的注意事項(xiàng)　　　2. 控制孕期體重鐾免難產(chǎn)　　　3. “安胎藥”對(duì)胎兒有影響嗎　　　4. 養(yǎng)寵物時(shí)懷孕了怎么辦　　　5. 孕婦能否注射狂犬疫苗　　　6. 孕婦腹瀉怎么辦　　　7. 孕晚期要當(dāng)心仰臥綜合征　　　8. 準(zhǔn)媽媽別忘了護(hù)牙潔齒　　　9. 孕婦的口腔健康直接影響嬰幼兒的口腔健康　　　10. 牙齦出血是準(zhǔn)媽媽的常見口腔問題　　　11. 準(zhǔn)媽媽治療口腔疾病應(yīng)在安全期　　　12. 準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的護(hù)齒習(xí)慣　三、母乳喂養(yǎng)　?。ㄒ唬┪桂B(yǎng)準(zhǔn)備工作　　　1. 母乳喂養(yǎng)新觀念　　　2. 準(zhǔn)媽媽乳房多呵護(hù)　　　3. 準(zhǔn)媽媽們，你們準(zhǔn)備好喂奶了嗎　　　4. 怎樣做好乳頭的準(zhǔn)備　　　5. 有效的吸吮可促進(jìn)乳汁分泌　　　6. 按摩乳房乳汁流暢　　　7. 用母乳給孩子構(gòu)筑健康防線　　　8. 母親應(yīng)樹立母乳喂養(yǎng)的信心　　　9. 母乳喂養(yǎng)需注意一些問題　　　10. 要想母服喂養(yǎng)在孕期要做哪些準(zhǔn)備　?。ǘ┠溉槲桂B(yǎng)益處　　　1. 母乳喂養(yǎng)有八大好處　　　2. 母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒有哪些益處　　　3. 為什么說母乳喂養(yǎng)是母親的責(zé)任　　　4. 為什么說母乳喂養(yǎng)是最科學(xué)的　　　5. 為什么許多人對(duì)母乳喂養(yǎng)說“不”　　　6. 母乳喂養(yǎng)——時(shí)間越長越好嗎　　　7. 高齡產(chǎn)婦怎樣堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)？　　　8. 為什么不要在夏季寶寶斷奶　　　9. 出生后一周，決定今后胖瘦　　（三）母乳喂養(yǎng)誤區(qū)　　　1. 母乳不足獻(xiàn)良策　　　2. 母乳喂養(yǎng)的十大誤區(qū)　　　3. 媽媽感冒時(shí)可否喂奶　　　4. “糖媽媽”能用母乳喂養(yǎng)嗎　　　5. 剖宮產(chǎn)對(duì)哺乳有影響嗎　　　6. “母子隔離法”斷奶不可取　　　7. 患有乙肝的母親能實(shí)施母乳喂養(yǎng)嗎　四、新生兒的護(hù)理　　　1. 怎樣避免或減少新生兒漾奶　　　2. 怎樣鑒別嬰兒的嘔吐　　　3. 新生兒溢奶的處理　　　4. 剖腹產(chǎn)寶寶的后天訓(xùn)練　　　5. 精心養(yǎng)個(gè)“水”寶寶　　　6. 嬰幼兒尿頻不是病　　　7. 嬰幼兒撫觸越早效果越明顯　　　8. 重視新生兒臍帶護(hù)理　　　9. 小嬰兒眼睛能不能見光　　　10. 怎樣包裹新生兒更科學(xué)　　　11. 新生兒穿衣有講究　　　12. 男嬰慎用紙尿褲　　　13. 嬰幼兒不宜直接睡涼席　　　14. 新生兒居住的環(huán)境　　　15. 嬰兒爬行有益視力發(fā)育　　　16. 哪些因素可致嬰兒低能　　　17. 寶寶智力低下有先兆　　　18. 嬰幼兒也會(huì)精神抑郁　　　19. 新生兒期哪些疾病會(huì)影響寶寶智力　　　20. 認(rèn)識(shí)新生兒的“異常信號(hào)”　五、嬰幼兒營養(yǎng)補(bǔ)充　　　1. “食”營養(yǎng)品讓孩子更“成熟”　　　2. 均衡飲食，讓寶寶贏在起跑線上　　　3. 輔食——寶寶健康成長的必需　　　4. 五種招數(shù)叫寶寶健康成長　　　5. 冬天如何給孩子進(jìn)補(bǔ)　　　6. 孩子病后注意飲食調(diào)理　　　7. 為什么說健腦食品是孩子學(xué)習(xí)的制勝法寶　　　8. 兒童保健需謹(jǐn)房揀東丟西　　　9. 六種調(diào)味品寶寶怎樣吃　　　10. 嬰幼兒該選樣吃鹽　六、嬰兒怎樣科學(xué)用餐　　　1. 如何判斷嬰兒吃飽了沒有　　　2. 怎樣糾正孩子的用餐壞習(xí)慣　　　3. 注重孩子的食補(bǔ)和運(yùn)動(dòng)　　　4. 日托孩子別忽視晚餐　　　5. 學(xué)會(huì)吃是人生的第一堂課　　　6. 孩子貪食冷飲會(huì)出現(xiàn)哪些病　　　7. 假期別讓孩子吃笨了　　　8. 青春期早餐最好有蔬菜　　　9. 寶寶過節(jié)不要亂吃　　　10. 春天給孩子烹制“長個(gè)餐”　　　11. 冬季，體虛小兒調(diào)補(bǔ)的好季節(jié)　七、嬰幼兒飲食誤區(qū)　　　1. 別用激素促使孩子長高　　　2. 有些食物會(huì)讓孩子性早熟　　　3. 喂養(yǎng)寶寶的四個(gè)糊涂之舉　　　4. 腹瀉不要喝牛奶　　　5. 為什么過度節(jié)食對(duì)發(fā)育青春期的女孩不利　　　6. 節(jié)食不等于挨餓　　　7. 小寶寶不應(yīng)多吃鹽　　　8. 兒童不宜過多吃豆制品　　　9. 小兒過食山楂易貧血　　　10. 兒童不要常吃葡萄糖　　　11. 肉松不能吃太多　　　12. 兒童不適合低脂飲食　　　13. 多吃糖會(huì)影響兒童生長發(fā)育　　　14. 狼吞虎咽易肥胖　　　15. 兒童不宜多吃8種食物　　　16. 謹(jǐn)房兒童“甜食綜合征”　　　17. 當(dāng)心冰箱食品傷著孩子　八、兒童怎么喝牛奶與飲料　　　1. 喝牛奶過量寶寶易發(fā)胖　　　2. 為什么寶寶會(huì)成為牛奶貧血族　　　3. 怎樣合理飲食避免“牛奶貧血”　　　4. 夏天孩子消暑要得當(dāng)　　　5. 嬰幼兒適宜喝酸奶　　　6. 孩子應(yīng)喝什么溫度的水　　　7. 碳酸飲料孩子為何要少喝　　　8. 半歲寶寶別吃冷飲　　　九、嬰幼兒健康與微量元素　　　1. 盲目補(bǔ)充微量元素適得其反　　　2. 夏天要注意補(bǔ)充微量無素　　　3. 驅(qū)鉛還看鈣鋅聯(lián)軍　　　4. 嬰幼兒是滯應(yīng)常規(guī)補(bǔ)鈣　　　5. 小兒生長發(fā)育遲緩并非都是缺鈣　　　6. 慎給孩子補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅　　　7. 該如何為小兒補(bǔ)鋅　　　8. 寶寶熱天補(bǔ)點(diǎn)鉀　　　9. 兒童為什么容易缺鐵第二篇 用哺教培養(yǎng)孩子基本素質(zhì)　一、胎教的意義　　　1. 早期教育淵源流長　　　2. 胎教的作用　　　3. 胎教的方法　　　4. 與胎教有關(guān)的孕期保健　　　5. 胎教是夫妻雙方共同承擔(dān)的事　　　6. 幾種有益的胎教　二、親子哺育　　　1. 嬰兒撫觸越早，效果越明顯　　　2. 撫觸與按摩對(duì)母嬰有特殊療效　　　3. 5歲前，和爸爸媽媽一起睡　　　4. 正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待孩子的“粘人”　　　5. 讓父親多帶帶孩子　　　6. 寶寶夜間“醒”家長別應(yīng)答　　　7. 逗嬰兒笑應(yīng)有度　　　8. 家長要做耐心的父母　　　9. 寶寶需要足夠的“破壞空間”　　　10. 讓寶寶安度盛夏（中國電視報(bào)2005年7月11日）　　　11. 睡足覺并非睡懶覺　　　12. 襁褓有助于孩子睡眠　　　13. 小兒穿衣要把握涼熱　　　14. 夏天寶寶的襪子不能脫　　　15. 一歲前寶寶不能急走路　　　16. 寶寶用啼哭來說話　　　17. 學(xué)會(huì)了解嬰兒的“語言”——哭　　　18. 零歲寶寶的養(yǎng)育　　　19. 早產(chǎn)兒大多學(xué)話晚　三、嬰幼兒早期教育　　　1. 管教太松太嚴(yán)都不好　　　2. 保護(hù)孩子的好奇心　　　3. 換種方式激勵(lì)孩子　　　4. 不要過分關(guān)注孩子的缺點(diǎn)　　　5. 不要隨意懲罰孩子　　　6. 不要在睡前訓(xùn)斥孩子　　　7. 善待孩子的羞恥心　　　8. 對(duì)幼兒宜少訓(xùn)斥多鼓勵(lì)　　　9. 對(duì)幼兒莫“正話反講”　　　10. 讓孩子富有同情心　　　11. 如何培養(yǎng)有孝心的孩子　　　12. “無為”教育使孩子有為　　　13. 如何對(duì)孩子進(jìn)行早期性教育　　　14. 無私是兒童的本能　　　15. 怎樣使孩子口齒伶俐　　　16. 讓孩子親近在自然　　　17. 給寶寶選擇玩具　四、嬰幼兒智力開發(fā)　　　1. 注重寶寶早期教育　　　2. 寶寶多看多認(rèn)能益智　　　3. 孩子弱智早發(fā)現(xiàn)　　　4. 注意發(fā)現(xiàn)孩子的智力潛能　　　5. 讓孩子“能說會(huì)道”　　　6. 給孩子營造良好的學(xué)語氛圍　　　7. 噪音環(huán)境影響嬰兒學(xué)習(xí)語言　　　8. 拔苗助長易造成兒童語言障礙　　　9. 如何判斷兒童是滯存在學(xué)習(xí)障礙　　　10. 培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣　　　11. 彩色環(huán)境有利孩子智力發(fā)育　　　12. 尊重孩子玩樂的天性　　　13. 游戲中認(rèn)識(shí)時(shí)間　　　14. 讓孩子學(xué)會(huì)自己整理玩具　　　15. 引導(dǎo)孩子頂嘴　　　16. 學(xué)前教育越早越好嗎　　　17. 如何培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力　　　18. 音樂可治體弱嬰兒　五、關(guān)注小兒心理健康　　　1. 7歲時(shí)心理發(fā)育是個(gè)坎　　　2. 母親應(yīng)“閱讀”孩子的情緒　　　3. 養(yǎng)個(gè)笑口常開的孩子　　　4. 是誰剝奪了孩子的快樂　　　5. 孩子膽小家長難辭責(zé)任　　　6. 幫孩子走出孤獨(dú)的困境　　　7. 父親產(chǎn)后抑郁影響寶寶發(fā)育　　　8. 家長別讓孩子心理孤獨(dú)　　　9. 孩子需要“心靈救災(zāi)”　　　10. 當(dāng)心打孩子打出心理問題　　　11. “緩和器”幫助孩子不抑郁　　　12. 認(rèn)知缺陷讓青少年不愿做家務(wù)　六、兒童發(fā)育與鍛煉　七、關(guān)注意外傷害　　（一）關(guān)注意外傷害　?。ǘ┚璀h(huán)境傷害幼兒　?。ㄈ┳⒁馑幬锸褂冒踩谌?嬰幼兒保健、疾病防治　一、嬰幼兒接種　二、幼兒有關(guān)疾病預(yù)防　三、保護(hù)好孩子的五官　四、幼兒發(fā)燒感冒防治　五、兒童呼吸道疾病　六、防治幼兒腦血管病　七、防治幼兒皮膚科病　七、小兒外科疾病

章節(jié)摘錄

第一篇　從一開始就打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)母親要健康，寶寶要強(qiáng)壯，這是每一位孕產(chǎn)婦所希望的。孕期如何均、衡地補(bǔ)充營養(yǎng)，真正做到“一人吃兩人補(bǔ)”是準(zhǔn)媽媽應(yīng)該考慮的。正所謂媽媽吃得好，寶寶長得壯。寶寶的身體需要什么，補(bǔ)充什么，怎樣補(bǔ)充，這有一定的科學(xué)道理。所以孕期的營養(yǎng)與保健是很重要的，是保證母子健康的重要條件。寶寶出生后，如何做好母乳喂養(yǎng)工作，進(jìn)一步了解母乳喂養(yǎng)的科學(xué)知識(shí)，克服母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)，保證新生嬰兒健康成長很重要。新生兒出生后，如何護(hù)理新生兒，如何體驗(yàn)小寶寶在成長過程中的各種反應(yīng)，這里有很多的知識(shí)，例如新生兒溢奶的處理，臍帶的護(hù)理，居住的環(huán)境，營養(yǎng)的補(bǔ)充，智力的開發(fā)，怎么樣讓寶寶健康成長等，這些常識(shí)都需要寶寶的呵護(hù)人了解并掌握，特別是準(zhǔn)媽媽。本篇為您介紹了這些常識(shí)，希望您在日常護(hù)理新生兒中參考。一、孕期營養(yǎng)1．孕期營養(yǎng)不良對(duì)胎兒有什么影響孕育寶寶與種地一樣，肥沃的土地能高產(chǎn)，身體條件好的媽媽能孕育健康、聰明的寶寶。因此，準(zhǔn)媽媽在懷孕前和懷孕期間都要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。所謂“一人吃兩人補(bǔ)”并非沒有道理。孕期營養(yǎng)，既要提供胎兒的需求，更要隨著母親的生理變化酌情增量，假如這段時(shí)間營養(yǎng)不足或不均衡，不但對(duì)母親本身健康有很大的危害，而且會(huì)造成胎兒的體重不足或生長遲滯，發(fā)生早產(chǎn)、死產(chǎn)、腦發(fā)育不全、智能低下，甚至先天畸形的概率都較正常體重胎兒高。

編輯推薦

《做一個(gè)有準(zhǔn)備的媽媽》由人民軍醫(yī)出版社出版。

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