西藏游健康快樂完美手冊

內(nèi)容概要

這是一本由從醫(yī)50年、享受國務(wù)院政府特殊津貼的醫(yī)學(xué)專家編寫的科普圖書。本書除了介紹西藏旅游方方面面的知識外，還重點幫助人們解除西藏旅游的最大心結(jié)一高原環(huán)境對人體健康的影響及應(yīng)對措施，包括高原反應(yīng)的對策、眼睛的保護、皮膚的護理等。    一書在手，如同有個醫(yī)師陪同人藏，讓西藏游更加健康、平安、快樂!

書籍目錄

一、游西藏的N個理由　(一)神秘的宗教信仰　(二)悠久的歷史淵源　(三)美侖美奐的自然風(fēng)光　(四)感受“天路”沿途美景　(五)質(zhì)樸無華、熱情好客的民風(fēng)二、何時游西藏三、進藏準備　(一)費用　(二)最基本的裝備　(三)必要的裝備　(四)邊境證　(五)購買保險　(六)熟識西藏的風(fēng)俗及禁忌四、行在西藏  (一)乘飛機進藏  (二)陸路進藏  (三)西藏的搭車  (四)西藏租車  (五)西藏自駕車  (六)西藏騎自行車  (七)舉世無雙的“天路”之謎  (八)高原列車有什么特色  (九)“天路“之旅的感受五、住在西藏　(一)青藏線的沿途住宿　(二)拉薩住宿　(三)其他區(qū)域的住宿　(四)帳蓬、睡袋和防潮墊　(五)洗澡六、吃在西藏　(一)基本原則　(二)藏民飲食……七、購在西藏　八、游在西藏九、高原反應(yīng)

章節(jié)摘錄

　　一、游西藏的N個理由　?。ㄒ唬┥衩氐淖诮绦叛觥　∪绻麑ξ鞑氐淖诮虥]有一絲興趣，如果對藏傳佛教中的紅、黃、白、花、黑教以及它們的過去沒有一點探索的好奇，那么還是不要去西藏，不要去那個幾乎全民信佛的地方。因為不會理解那些磕長頭、轉(zhuǎn)神山，甚至那些施舍的人群?！　∧呐略且粋€無神論者，在博大精深的占老宗教面前還是應(yīng)該持一份虔誠?！　　?/pre>




編輯推薦
《西藏游健康快樂完美手冊》由人民軍醫(yī)出版社出版。





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