中醫(yī)幫你調(diào)血脂

前言

　　前言　　高脂血癥是現(xiàn)代富貴病之一，通常被稱(chēng)為高血脂。目前，我國(guó)的高脂血癥患者約有8000萬(wàn)，而且發(fā)病率逐年增長(zhǎng)，發(fā)病趨勢(shì)越來(lái)越年輕化，令人極為擔(dān)心。但是還有很多人并不了解高脂血癥，頭腦中關(guān)于高脂血癥的知識(shí)少的可憐，而另一部分人知道自己患了高脂血癥卻不知道如何治療，甚至不當(dāng)回事，給自己的身體健康帶來(lái)很大的威脅?！　≈嗅t(yī)學(xué)是我國(guó)文化寶庫(kù)中的瑰寶，是我國(guó)醫(yī)學(xué)者用勤勞和汗水換來(lái)的寶貴財(cái)富。高脂血癥屬于傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的“痰濁”、“血瘀”范疇?，F(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，高脂血癥為血中之痰濁，痰濁是高脂血癥整個(gè)病程中的基本病機(jī)，而這一理論已被一些臨床與實(shí)驗(yàn)所證實(shí)。　　為了讓更多的人擺脫高脂血癥的困擾，我們結(jié)合中醫(yī)特色編寫(xiě)了這本《中醫(yī)幫你調(diào)血脂》。全書(shū)從中醫(yī)學(xué)的角度出發(fā)，采用通俗易懂的語(yǔ)言、深入淺出的形式、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度詳細(xì)介紹了關(guān)于高脂血癥的知識(shí)。主要內(nèi)容包括：中醫(yī)對(duì)高脂血癥的認(rèn)識(shí)、中醫(yī)對(duì)高脂血癥的分析、中醫(yī)預(yù)防高脂血癥的認(rèn)識(shí)、中醫(yī)對(duì)高脂血癥的分析、中醫(yī)預(yù)防高脂血癥、中醫(yī)治療高脂血癥及高脂血癥的防治誤區(qū)和高脂血癥患者的生活宜忌?！　”緯?shū)內(nèi)容詳實(shí)、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，實(shí)用性強(qiáng)，適合高脂血癥患者和研究者參閱使用。能給您的健康帶來(lái)幫助，是我們最大的心愿!　　編者　　2007年10月

內(nèi)容概要

本書(shū)是作者在查閱了大量高脂血癥研究文獻(xiàn)及有關(guān)資料的基礎(chǔ)上編寫(xiě)而成。作者從中醫(yī)的角度出發(fā)，分別對(duì)高脂血癥的基礎(chǔ)知識(shí)、預(yù)防辦法、治療方法及常見(jiàn)的防治誤區(qū)和患者的日常生活宜忌做出了詳細(xì)介紹。具有內(nèi)容豐富、涉及面廣、實(shí)用性強(qiáng)等特點(diǎn)，它不僅是高脂血癥患者自我保健的首選讀物，也是基層醫(yī)務(wù)人員的理想?yún)⒖紩?shū)。

作者簡(jiǎn)介

石有林，1949年出生于河南湯陰，幼年從師于一位老中醫(yī)，后在鄭州中醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)，畢業(yè)后從事
臨床工作30余年，創(chuàng)辦了高血壓病防治研究所，中醫(yī)糖尿病防治研究所。他多年研究周易與中醫(yī)學(xué)，發(fā)現(xiàn)了易經(jīng)與中醫(yī)相結(jié)合的新途徑，現(xiàn)任中國(guó)*里周易研究院易醫(yī)科科長(zhǎng)。
    1997年參加

書(shū)籍目錄

第1章  中醫(yī)幫你認(rèn)識(shí)高脂血癥  一、中醫(yī)怎樣認(rèn)識(shí)高脂血癥  二、中醫(yī)如何為高脂血癥分型  三、血脂由哪些部分組成  四、中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)血脂異常    五、如何認(rèn)識(shí)高脂血癥的危害第2章  中醫(yī)幫你分析高脂血癥  一、中醫(yī)如何分析高脂血癥的病因    二、高脂血癥有哪些發(fā)病征兆    三、哪些人群易患高脂血癥    四、如何檢查診斷高脂血癥   五、高脂血癥能誘發(fā)哪些疾病   六、高脂血癥是否可以根治  第3章  中醫(yī)幫你預(yù)防高脂血癥  一、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣  二、限酒預(yù)防高脂血癥    三、戒煙預(yù)防高脂血癥    四、飲茶預(yù)防高脂血癥    五、運(yùn)動(dòng)預(yù)防高脂血癥    六、合理飲食結(jié)構(gòu)防病    七、防病需從娃娃抓起  第4章  中醫(yī)幫你治療高脂血癥  一、高脂血癥的磁性療法    二、高脂血癥的針灸療法   三、高脂血癥的指壓療法    四、高脂血癥的按摩療法    五、高脂血癥的泡腳療法    六、高脂血癥的溫泉療法    七、高脂血癥的心理療法    八、高脂血癥的運(yùn)動(dòng)療法  九、高脂血癥的飲食療法  十、高脂血癥的藥物療法第5章  中醫(yī)幫你走出防治誤區(qū)  一、診斷中的誤區(qū)  二、治療時(shí)的誤區(qū)  三、認(rèn)知上的誤區(qū)  四、生活中的誤區(qū)第6章  中醫(yī)幫你認(rèn)識(shí)生活宜忌  一、飲食中的宜忌  二、運(yùn)動(dòng)中的宜忌  三、生活起居宜忌  四、心理調(diào)節(jié)宜忌附  一、常見(jiàn)食物的膽固醇含量  二、常見(jiàn)食物的脂肪含量  三、常見(jiàn)食用油的脂肪酸含量

章節(jié)摘錄

　　第1章 中醫(yī)幫你認(rèn)識(shí)高脂血癥　　二、中醫(yī)如何為高脂血癥分型　　高脂血癥是指血脂濃度超過(guò)正常高限。迄今為止，高脂血癥仍是誘發(fā)高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化的主要因素。其不僅嚴(yán)重危害人體健康，而且給社會(huì)、家庭帶來(lái)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。高脂血癥的發(fā)生與年齡、飲食，體質(zhì)以及遺傳等因素有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為，本病的產(chǎn)生與肝、脾、腎三臟關(guān)系最為密切，其中尤以脾、腎為要，屬中醫(yī)“痰濁”、“血瘀”、“濕阻”范疇，中醫(yī)辨證治療，一般分為以下幾型：　　1．脾虛濕盛型　　癥見(jiàn)脘腹脹悶，不思飲食，泛惡欲嘔，口淡不渴，腹痛腹瀉，頭昏身重，舌胖，苔白膩，脈濡滑。　　2．氣血不足型　　癥見(jiàn)少氣懶言，乏力自汗，面色蒼白或萎黃，心悸失眠，舌淡而嫩，脈細(xì)弱?！　?．痰濁中阻型　　癥見(jiàn)頭目眩暈，頭痛頭重，胸悶心悸，食欲不振，嘔惡痰涎，或見(jiàn)形體豐肥，閉經(jīng)，舌苔白膩，脈滑?！　?．肝腎陰虛型　　癥見(jiàn)頭暈?zāi)垦＃⊥?，耳鳴如蟬，咽干口燥，脅痛，腰膝酸軟，五心煩熱，顴紅盜汗，男子遺精，女子月經(jīng)量少，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)?！　?．肝膽濕熱型　　癥見(jiàn)脅肋脹痛，口苦納呆，口氣臭穢，嘔惡腹脹，大便不調(diào)，小便短赤，或陰囊濕疹，或睪丸腫脹疼痛，或帶下黃臭，外陰瘙癢，舌苔黃膩，脈弦數(shù)。　　6．肝火上炎型　　癥見(jiàn)頭目眩暈，耳鳴如潮，面紅目赤，口苦咽干，脅肋灼痛，煩躁易怒，不寐或噩夢(mèng)紛紜，或吐血衄血，便秘尿赤，舌質(zhì)紅，苔黃糙，脈弦數(shù)?！　?．氣滯血瘀型　　癥見(jiàn)情志抑郁，易怒，胸悶而喜太息，胸脅或乳房脹滿(mǎn)，走竄疼痛，少腹疼痛，性情急躁，或月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，或咽中如梗，吞之不下，吐之不出。舌質(zhì)紫暗，或有瘀斑，脈澀或弦澀?！　?．脾腎陽(yáng)虛型　　癥見(jiàn)血脂升高伴形寒肢冷，面色白，腰膝酸軟，少腹冷痛，腹脹便溏，面浮肢腫。小便不利，舌質(zhì)淡，苔薄白滑，脈沉細(xì)弱。　　……

編輯推薦

“調(diào)整飲食、限量進(jìn)食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)”是許多高脂血癥患者不假思考就能說(shuō)出來(lái)的治療高脂血癥的方法。那么為什么有的人用了同樣的方法，作用明顯，而有的人作用不明顯呢？要想知道其中的奧妙，請(qǐng)翻開(kāi)這本書(shū)吧，本書(shū)將為您尋找最佳答案。

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