實(shí)用保健按摩

內(nèi)容概要

本書從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)保健按摩的特點(diǎn)和實(shí)際需要出發(fā)進(jìn)行編寫，共分十三章，詳細(xì)介紹了保健按摩常用穴位、保健按摩常用手法、全身保健按摩、足部保健按摩、小兒保健按摩、自我保健按摩、常見病癥的保健按摩。為了方便讀者學(xué)習(xí)，作者特別對保健按摩手法的動(dòng)作要領(lǐng)和操作方法等內(nèi)容，用圖文對照的形式進(jìn)行描述，圖片多為照片，形象逼真。本書圖文并茂，簡便易行，適合廣大的按摩從業(yè)人員及按摩愛好者閱讀。作者還專門為本書錄制了《全身保健按摩》光盤，供學(xué)習(xí)使用。

作者簡介

常小榮，女，1956年生，山西省壺關(guān)縣人，1978年畢業(yè)于湖南中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療專業(yè)。現(xiàn)為湖南中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)教研室主任、教授、碩士生導(dǎo)師，湖南省“針灸推拿學(xué)重點(diǎn)學(xué)科”學(xué)術(shù)帶頭人，中國針灸學(xué)會(huì)經(jīng)絡(luò)分會(huì)常務(wù)理事，湖南省針灸學(xué)會(huì)副會(huì)長．湖南省中西結(jié)合學(xué)會(huì)自然醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)

書籍目錄

第一章　保健按摩發(fā)展簡史　第一節(jié)　遠(yuǎn)古至隋唐時(shí)期的保健按摩　  一、遠(yuǎn)古至殷商時(shí)期的保健按摩　  二、先秦至南北朝時(shí)期的保健按摩　  三、隋唐時(shí)期的保健按摩　第二節(jié)　宋代至近代的保健按摩　  一、宋金元時(shí)期的保健按摩　  二、時(shí)代的保健按摩　  三、清代和近代的保健按摩　第三節(jié)　保健按摩的現(xiàn)狀與趨勢第二章　保健按摩作用原理　第一節(jié)　保健按摩基本作用　  一、疏通經(jīng)絡(luò)　  二、行氣活血　  三、滑利關(guān)節(jié)　  四、調(diào)整臟腑功能　  五、增強(qiáng)人體抗病能力　第二節(jié)　保健按摩對人體的影響　  一、對動(dòng)動(dòng)系統(tǒng)的影響　  二、對循環(huán)系統(tǒng)的影響　  三、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響　  四、對內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響　  五、對呼吸系統(tǒng)的影響　  六、對消化系統(tǒng)的影響　  七、對免疫系統(tǒng)的影響　  八、對泌尿系統(tǒng)的影響　第三節(jié)　保健按摩作用途徑　  一、力學(xué)途徑　  二、生物學(xué)途徑　  三、由經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)介導(dǎo)的調(diào)整途徑第三章　保健按摩適用范圍、禁忌范圍及注意事項(xiàng)　第一節(jié)　適用范圍　  一、保健養(yǎng)生　  二、保健醫(yī)療　第二節(jié)　禁忌范圍　第三節(jié)　注意事項(xiàng)　  一、術(shù)者　  二、受術(shù)者　  三、場地第四章　保健按摩常用穴位　第一節(jié)　腧穴的定位方法……第五章　保健按摩手法第六章　保健按摩遞質(zhì)與器具第七章　全身保健按摩第八章　足部反射區(qū)保健按摩第九章　小兒保健按摩第十章　中醫(yī)保健按摩輔助方法第十一章　自我保健按摩第十二章　常見病癥保健按摩第十三章　練功

章節(jié)摘錄

　　第一章 保健按摩發(fā)展簡史　　保健按摩屬中醫(yī)外治法范疇，是中醫(yī)學(xué)偉大寶庫的重要組成部分，也是人類古老而又年輕的一門醫(yī)術(shù)?！　〉谝还?jié) 遠(yuǎn)古至隋唐時(shí)期的保健按摩　　這一時(shí)期為保健按摩的起源、形成和發(fā)展階段。　　保健按摩起源于人的本能、勞動(dòng)和生活實(shí)踐。原始社會(huì)，人類在繁重而艱苦的勞動(dòng)生產(chǎn)過程中發(fā)生損傷和病痛，會(huì)不自覺地用手撫摸、拍打傷痛局部及其周圍，當(dāng)這種撫摸、拍打使疼痛減輕后，人類不斷從中積累經(jīng)驗(yàn)，并逐漸由自發(fā)的本能動(dòng)作發(fā)展到自覺的醫(yī)療行為。　　隨著原始社會(huì)的瓦解和奴隸社會(huì)的形成，按摩術(shù)也逐漸發(fā)展成為一門學(xué)科。從考古發(fā)現(xiàn)的殷墟甲骨卜辭中記載：“卜辭”中有名的醫(yī)師都是從事按摩的，而且出現(xiàn)了“面摩”、“干沐浴”等保健按摩方法；且“卜辭”中多次出現(xiàn)一個(gè)代表手法的象形文字“付”，其形象表示一個(gè)人用手在另一人的腹部按摩?？梢娫摃r(shí)期保健按摩已成雛形。　　……

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《實(shí)用保健按摩》由人民軍醫(yī)出版社出版。

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