到美洲大洋洲成功留學全程顧問

內容概要

本書從幫助你成功留學的角度，全面介紹了到美洲、大洋洲成功留學的必知內容，以及到美洲、大洋洲國家留學容易遇到的一些問題的有效應對措施，提高你的留學自我管理能力，幫助你順利留學，成功留學。

作者簡介

王亞平，主任醫(yī)師，教授，大校軍銜；北京軍區(qū)總醫(yī)院醫(yī)務部副主任，中國女醫(yī)師協(xié)會理事，北京女醫(yī)師協(xié)會副會長。從事臨床工作及醫(yī)院管理工作多年，發(fā)表論文60多篇．并著有《醫(yī)患權益與保護》。2003年，被中國女醫(yī)師協(xié)會評為“巾幗模范女醫(yī)師”。

書籍目錄

前言1 留學國家介紹  美國  加拿人  澳大利亞  新西蘭2 留學國家醫(yī)療保障制度  美國  澳大利亞  加拿大  新西蘭3 留學前的準備  如何選擇留學國家和學校  選好中介  心理準備  信念準備  年齡準備  買一本出國留學健康與安全指導手冊  了解必要的健康保健知識，提高健康與安全保護臺  出國前體檢  鍛煉身體，增強體質  學會獨立生活的本領  準備個人小藥箱  準備一些必需的營養(yǎng)保健品  準備適宜適量的調料  準備合適的衣物  其他與安全和健康有：關的物品  其他附屬物品  禁止攜帶入境的物品4 留學途中健康防護  途中常發(fā)生的健康問題  防暈機  防耳痛  防腿痛  防腹瀉  防“四低”對身體的影響  防湍流影響  防牙痛  對時差的調節(jié)  女孩子經(jīng)期乘機注意事項  其他注意事項5 到達留學國家后要注意22條安全內容  早到學校  住宿  理念  居家安全  管好錢物  提防陌生人  安全合租  交友  外出  證件保管  乘車  走路  駕車與交通  緊急情況  買保險  逛商場和就餐  遠離毒品  防止校園內暴力  警惕邪教  打電話  經(jīng)常與家保持聯(lián)系  打工6 留學生生理心理健康  青少年具有特殊的心理和生理特征  出國前的心理變化與調整  出國后的心理變化與調整  心理狀態(tài)改變導致生理的變化  解除心理枷鎖適應留學生活7 留學生易患疾病防治  呼吸系統(tǒng)疾病  消化系統(tǒng)疾病  泌尿系統(tǒng)疾病  神經(jīng)系統(tǒng)疾病  過敏性疾病  維生素缺乏癥  普通外科疾病  眼科疾病  皮膚科疾病8 留學生飲食與營養(yǎng)的自我管理  留學生飲食特點及其對健康的影響  留學生的飲食營養(yǎng)評估  留學生如何保證自己的營養(yǎng)  與留學生有關的營養(yǎng)知識  健康飲食原則  注意食品安全  留學生特殊營養(yǎng)需要  留學生營養(yǎng)配餐組合  保健食品9 留學生性保健  留學生性狀況  有關性的知識  性健康與性衛(wèi)生  性侵害的預防和處理  性病的防治10 留學生旅游安全與健康  增強旅游安全意識  提高旅游安全能力  旅游中的衣食住行  旅游中的健康防護常識  不同季節(jié)旅游注意事項11 如何應對留學國家突發(fā)事件造成的衛(wèi)生健康問題  突發(fā)事件的特征  突發(fā)事件對衛(wèi)生與健康造成的損害與影響  遇到突發(fā)事件的自救與互救附錄 留學必知的參考資料  附錄A 不宜乘機的人員和疾病患者  附錄B 常用標準體重計算方法  附錄C 常用藥物的使用方法  附錄D 留學生常用醫(yī)學檢驗知識  附錄E 出國留學公證的辦理  附錄F 中國對于國外學歷、學位認證的范圍  附錄G 出國留學資金攜帶的幾種方式  附錄H 我國公證機構公證書不需認證的國家  附錄I 中國赴各國留學生人數(shù)（參考）  附錄J 部分國家自費留學費用（參考）  附錄K 國家公派留學各省區(qū)市受理機構、范圍和聯(lián)系電話  附錄L 部分國家駐華使館聯(lián)系方式  附錄M 中國部分駐外使（領）館教育處（組）網(wǎng)址及聯(lián)系方式  附錄N 赴各國留學簽證資料及要求參考  附錄O 留學美國、加拿大攜帶衣物清單（參考）  附錄P 各航空公司行李攜帶要求  附錄Q 出國外語考試的種類及說明  附錄R 部分留學國家貨幣與人民幣匯率對照及特殊電話  附錄S 部分國家與北京時問的時差后記

章節(jié)摘錄

　　到達留學國家后要注意22條安全內容　　【早到學?！俊　∽詈锰崆?周，可以從容安排好自己，也可以熟悉學校和社區(qū)環(huán)境，贏得了一個適應的時間，何樂而不為呢！此外，選擇乘坐航班應當盡量避免周末或節(jié)假日到達。外國人十分重視休息日。　　【住宿】　　從安全角度出發(fā)，安全系數(shù)從高向低排序：學校內宿舍、學校周圍外國人家庭（步行10分鐘左右路程）、學校附近租住公寓（10分鐘左右路程）、最后是稍遠的外國人家庭或公寓。在校外住一定要選擇社區(qū)治安好、不偏僻、離學校近、房東為人較好、非勞]_和外來移民為主的社區(qū)。應當早有了解，早做好準備?！　　纠砟睢俊　〔灰陡弧２还芗依锒嗝锤挥?，不要平時花錢大手大腳，不要與別人討論自己的經(jīng)濟情況；家長最好將孩子的生活費定期投放，不要一下子將一大筆錢交給孩子，特別是小留學生。而且要指導孩子的理財能力和正確的財富觀，防止露富后孩子可能遇到的危險。尤其是留學加拿大、澳大利亞的小留學生比例較大，富裕家庭的孩子較多，缺乏社會經(jīng)驗，更應當注意教育和防范。　　【居家安全】　　·對所住房可以換門鎖或重新設定密碼?！こ鲩T即隨手鎖門，包括上洗手間、室外倒垃圾、走廊接聽電話都必須攜帶鑰匙?！よ€匙隨身帶，防止他人另配。若遺失鑰匙應當另換鎖匙?！　　竟芎缅X物】　　·存單、信用卡放在安全隱蔽處，并在其他地方記錄下號碼等重要數(shù)據(jù)（電腦、手機、筆記本），以便一旦遺失可以報案。這些備份只有自己知道，不能示人。·到超市購物或臨時外出，不要將信用卡全部帶出，除帶必需的信用卡或旅行支票外，帶少量的現(xiàn)金放在外邊，以防萬一做救命或支付之用?！に⒖ㄏM后，應當注意立即將卡收回放八安全處?！ぞ栊拇娌卉壢说挠炘p，要能夠識別訛詐?！　　咎岱滥吧恕俊　　π揠娖鳌崴鞯裙と诉M入宿舍時，即使有約在先，也要從防護角度出發(fā)，先察看來者的證件，有疑問決不能開門?！l件許可時，可以請朋友、同學、鄰居、房東陪伴修理。

媒體關注與評論

　　怎樣選擇留學國家和學校，它們的優(yōu)勢專業(yè)是什么，都提供了哪些學習和生活條件，需要的花費是多少？各國的打工規(guī)定是怎樣的，能否一邊學習一邊打工，怎樣找工作？萬一生病了，誰來給你付醫(yī)藥費？怎樣很快地融入到當?shù)氐膰抑?，做好出國后的心理調整？怎樣在異國照顧好自己，怎樣做好性保健……　　從你有了留學打算，到在異國留學，會有許多你不熟悉和意想不到的情況和問題需要面對?！　”緯淖髡吒鶕?jù)大量的留學生調查，將留學生最關心的事情，留學中最易遇到的難點和問題，最易影響留學成功的因素等，以留學健康與安全顧問的形式作了介紹，給沒有留學經(jīng)驗的學生和家長實用性很強和有針對性的幫助。

圖書封面

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